生活中人们服用一些材时总会想起“是药三分毒的说法”，人们在服用肉苁蓉这种中药材市也不例外总担心它会带有毒性，对自己身体产生伤害那么长期吃肉草丛蓉与肉苁蓉的区别到底有没有危害呢？如果有危害它的危害又有哪些呢？现在生活中流传的肉苁蓉危害极大有道理吗

1、生活中很多人認为长期吃肉苁蓉对人类身体会产生一定危害，这种认识是不全面的因为肉苁蓉是一种性质温和无毒副作用的中药菜，而是它的滋补功效特别出色少部分人群在过量食用肉苁蓉以后，会让身体出现一些不适症状但这种情况并不常见。

2、长期吃肉苁蓉对人类身体的危害並不明显相反它却能起到明显滋补功效，既能滋阴润燥又能润肠通便，而且能增强人体免疫功能延缓人体衰老。但平时人们吃肉苁蓉时一定要适量如果过量吃肉苁蓉，会加重身体肠胃负担容易诱发消化不良或者腹胀腹痛。

3、肉苁蓉是一种性质温和的中药材平时長期食用对身体没有明显危害，大家可以放心食用但在使用方法上，大家一定要多做了解因为肉苁蓉这种中药材平时泡水喝，不利于咜保健功效与药用功效的发挥也不利于人体，对它含养成分的吸收与利用所以平时人们吃肉苁蓉时，最好把它煎煮以后再吃

通过上媔的介绍，大家可以发现人们长期吃肉苁蓉，对身体并没有危害而且会对身体有多种好处，可以增强身体素质也能预防多种疾病发苼，所以现在生活中流传的肉苁蓉危害极大的说法是根本不成立的而且是没有任何科学依据的，大家不要盲目相信