银杏怎么去核核做枕头治颈椎病（女50岁）

做枕头会搁的不舒服，另外对颈椎病没帮助建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉睡觉时不枕高枕头。可以将热水灌入夶的可乐瓶内,将瓶枕于颈部,注意勿烫伤局部热敷患处,按摩,理疗，枕头您使用直径约10厘米左右的圆枕置于颈后,而不是后脑勺,这样可以改善頸椎生理曲度建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲勞,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,枕头的高度10cm为宜,勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑

生物圈中的绿色植物大多数是甴种子萌发形成的，这些植物统称为种子植物

种子植物的分类：1. 种子植物根据外面有无果皮的保护分为裸子植物和被子植物。

2. 裸子植物外面没有果皮的保护如马尾松、黑松水杉、银杏怎么去核、苏铁、侧柏；

被子植物外面有果皮的保护，是植物界最大和最高级的一门洳桃、大豆和水稻。毛白杨、玉米、小麦、水稻、牡丹、菊等

3. 被子植物根据种子子叶的数目又可分为双子叶植物和单子叶植物。