1、珍珠粉（粉质要细）加酸奶全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白此方法也可用在臉上，注意力度要适中效果挺好的。2、建议到当地正规权威的医院检查一下美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明花青素具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。可以试试可以选择美白系列的护肤品，每天做到均衡饮食的話合理安排工作和休息时间，身体循环好了皮肤也会变得白嫩。可用美白祛斑面膜

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