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1.黄心菜洗净切成小段
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3.锅中放水戓老汤,我用的是鸡汤烧开后倒入黄心菜
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5.汤沸腾时,倒入鸡蛋液
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6.搅拌一下很快就可以关火了。
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7.汤盛出后加入适量香油
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8.简单利口的一碗蔬菜汤就好了。
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蔬菜很容易熟不要煮久,会破坏营养成分
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1.黄心菜洗净切成小段
3.锅中放水戓老汤,我用的是鸡汤烧开后倒入黄心菜
5.汤沸腾时,倒入鸡蛋液
6.搅拌一下很快就可以关火了。
7.汤盛出后加入适量香油
8.简单利口的一碗蔬菜汤就好了。
蔬菜很容易熟不要煮久,会破坏营养成分
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健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
用于消化不良有理气的作用
防治呼吸道感染、促进人体生长发育
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好像用母鸡炖着黄花根才好吃吧?公鸡都是爆炒和红烧着吃
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健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
用于消化不良有理氣的作用
防治呼吸道感染、促进人体生长发育
健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
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1.黄心菜洗净切成小段
3.锅中放水戓老汤,我用的是鸡汤烧开后倒入黄心菜
5.汤沸腾时,倒入鸡蛋液
6.搅拌一下很快就可以关火了。
7.汤盛出后加入适量香油
8.简单利口的一碗蔬菜汤就好了。
蔬菜很容易熟不要煮久,会破坏营养成分
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