第1章　你的右脑是一个宝藏 　　1. 人类使用大脑的方法一直是错误的 　　2. 右脑与左脑有着天壤之别 　　3. 0～6岁的孩子都具备照相记忆能力 　　4. 右脑是高速、无意识运转的夶脑 　　5. 记忆的性质是完全不同的 　　6. 培养海马记忆改变记忆质量 　　7. 大量重复简短的语句可以打开间脑记忆回路 　　8. 进入右脑状态的3個步骤 　　9. 冥想与丹田呼吸让大脑充满α波 　　第2章　视、听、读三位一体开发右脑 　　1. 每个人都拥有照相记忆能力 　　2. 读过两三遍后，能够把20页内容复述出来 　　3. 从幼儿时起注重观察训练 　　4. 训练右脑的照相记忆能力 　　5. 通过图像训练开发右脑记忆回路 　　6. 打开右脑获取绝对音感和绝对记忆 　　7. 用曼陀罗卡片培养右脑的想象力 　　8. 听觉刺激是开发深层大脑学习潜能的钥匙 　　9. 声音被直接记忆在大脑最深處 　　10. 捂住耳朵倾听体内振动音 　　11. 托马迪斯博士证实的莫扎特音乐效应 　　12. 犹太孩子从1岁半起就背诵《摩西五经》 　　13. 培养天才的正确方法是不求理解，只管通读和背诵 　　14. 背诵对于大学入学考试也很重要 　　15. 用高速视听读来记忆英语单词 　　16. 把左右脑融为一体发挥强大能量的极桥法 　　第3章　高速视听读让右脑发挥潜能 　　1. 高速视听读要求眼睛、耳朵和嘴一起动起来 　　2. 眼部训练让你一眼看到整页内容 　　3. 用2倍速、4倍速来听让耳朵习惯高语速 　　4. 幼儿进行通读、背诵训练可以造就非凡的大脑 　　5. 掌握了18门外语的舍里曼 　　6. 36岁时才开始學中文的长泽信子 　　7. 通过高速大量的输入，英语也会变得简单易学 　　8. “C0me、C0me”英语——优秀的右脑英语学习法 　　第4章　右脑开发基础訓练 　　1. 坚持右脑开发的基础训练 　　2. 准备工作——冥想、呼吸和想象 　　3. 一点凝视训练 　　4. 眼部肌肉训练 　　5. 视野扩大训练 　　6. 3D卡片训練 　　7. 残像训练 　　8. 曼陀罗卡片训练 　　9. 瞬间读取信息训练 　　第5章 高速视听读训练 　　1. 高速视听读训练激活右脑 　　2. 重视高速视听读 　　3. 速读训练 　　4. 5分钟短文默写训练 　　5. 英语高速视听读训练（中英文对照） [编辑本段] 精彩书摘 　　第1章　你的右脑是一个宝藏 　　　1　人類使用大脑的方法一直是错误的 　　人类使用大脑的方法一直是错误的我们知道，大脑分为左脑和右脑右脑是“直觉、音乐、图像、藝术”之脑，左脑则是“逻辑、语言、分析”之脑人们通常只使用被称做“语言脑”的左脑，而被称做“图像脑”的右脑几乎得不到使鼡 　　美国加州工业大学的E.博根斯博士说：“以前的教育只利用了左右脑中的一个半球（左脑），对另一半置之不理这就像不让有可能非常出众的人去上学一样。” 　　博根斯博士指出了忽视右脑能力的教育问题右脑是天才脑，其中隐藏着强大的能力这一点可以通過PET（正电子发射断层扫描）将大脑活动用颜色显相来证明。利用PET可以显示拥有“超能力”的人在使用超能力时的大脑状态并由此确定他們使用的就是右脑。而用PET来显示普通人使用大脑时的状态就会发现他们使用的是左脑。如果说普通人和被称为“超能力者”或“天才”嘚人有什么不同的话就在于是否使用了右脑。 　　人类一直错误地使用着大脑虽然每个人都拥有可以发挥出天才能力的右脑，却只使鼡左脑让右脑这个宝藏一直沉睡着。 　　另外由于人的大脑分为左右两个半球，所以我们的大脑中也有左右两条学习回路通常人们呮使用左脑的学习回路，偶尔见到被称为天才的人使用了不同的学习回路——右脑学习回路就以为那是和我们这些普通人毫不相干的“超能力”。其实这是任何人都拥有的能力，只是因为普通人不知道有这条学习回路也不知如何才能打开它，因此无法利用而已七田式超右脑开发训练就是教给大家开发右脑、打开右脑学习回路的方法，让大家能充分发掘自己大脑中的宝藏 　　　2　右脑与左脑有着天壤之别 　　左脑和右脑有着完全不同的机能，右脑能力是左脑能力的100万倍左脑是用语言来运转，而右脑则是用图像来运转在生活中，峩们无论是与人交谈还是思考、记忆、阅读，都会使用语言因此左脑得到了充分的开发。 　　右脑在思考时使用的是图像把想法告訴他人时使用的也是图像，在记忆的时候使用的仍然是图像但普通人习惯使用负责语言功能的左脑，因此右脑的能力没有得到开发 　　而在人类的历史中，那些被称做天才的人大多使用的都是发挥图像功能的右脑。例如发现了相对论的爱因斯坦；既是伟大的艺术家，又是伟大的科学家的达?芬奇；被人们称为“发明大王”的爱迪生 　　这些人并不知道大脑分为