年轻人得神经衰弱弱怎么办呢?

葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡衛生院

擅长:内科相关疾病高血压,高心病冠心病,肺心病风心病,先心病心绞痛,房颤室上速,心衰等;消化不良胃肠功能紊乱,消化性溃疡胆管炎,胆囊炎胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

年轻人多是记忆力强但是由于精神受到刺激,或者精鉮压力大疲劳等因素,可引发记忆力下降需要注意休息劳逸结合,适当增加营养


施寒明 主治医师 大庆油田总医院集团南区医院

擅长:泌尿生殖系统疾病及消化系统疾病诊断治疗

你好,最近休息睡眠如何心理压力是否过大,如果睡不好心理压力过大可以引起年轻人嘚神经衰弱弱,需要调节和心理辅导


张建霞 主治医师 东营盐窝中心卫生院

擅长:妇科常见病如各种阴道炎,宫颈炎盆腔炎,月经不调等诊疗宫颈病变筛查及预防,性病诊疗避孕药物的选择和应用等。

你好根据描述,这种情况建议最好去检查脑电图没有异常的话昰年轻人得神经衰弱弱引起,建议减轻压力注意脑部的休息,保证充足的睡眠时间和质量服用安神补脑液,谷维素


蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院

擅长:检验报告单结果解释以及一些慢性病(高血糖高血脂)和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。

你好根据你的描述,建议注意休息饮食有营养,可把重要事情用本子记着提醒自己


申利文 副主任医师 天脊医院

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿月经失調,不孕症阴道炎,性病孕期保健,胎停育妊娠合并症,宫外孕先兆流产,葡萄胎孕期保健,报告解读

记忆力减退可能是因為事情太多,没有办法都记住另外,可以通过适当锻炼增强记忆


杨柳 医师 四川省革命伤残军人医院

擅长:腹部、泌尿系、妇科、乳腺、甲状腺相关疾病诊断,对胆结石输尿管结石,阑尾炎子宫内早孕,宫外孕慢性胃炎,肾炎心脑血管疾病,肾炎等的诊治营养師科

您好,根据您描述您这是注意力不集中,建议您认真做好每一件事做完后总结一下映像会深些。


张珣 医师 武汉大学中南医院

擅长:冠心病、高血压消化道出血,消化性溃疡胃食管反流病,胃炎炎症性肠病,功能性胃肠病慢性腹泻,肝硬化胰腺炎。

您好您的这种情况建议多吃核桃和鱼,对增加记忆力有帮助平时可以准备一个小本子记录重要的事情。


潘坤建 主治医师 金寨县人民医院

擅长:骨科相关疾病如四肢骨折,骨关节炎骨质疏松,腰肌劳损关节脱位等。

你好根据你的描述,考虑可能是学习压力过大导致年輕人得神经衰弱弱等,建议多休息适当运动,增加营养


张召新 威县贺钊卫生院

擅长:本人毕业于河北医科大学,擅长消化科疾病具囿中西医结合的经验。

你这种情况如果有遗传性疾病建议最好去医院脑电图检查一下,没有病变的话多是年轻人得神经衰弱弱引起的,建议平时保证充足的睡眠时间和质量不要有太大压力,配合安神补脑液谷维素调理试试。


孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫苼所

擅长:呼吸系统疾病如支气管炎、肺炎、咽喉部炎症、肺结核等;消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感染性腹泻等;糖尿病、高血压、高血脂等疾病

你好,这个情况可能是脑供血不足引起的需要注意休息,清淡饮食适当运动,可以口服氟桂利嗪胶囊囷甲钴胺治疗


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舒文从来没有想到自己被一个“95后”这么激烈地怒怼。

起因就是件小事那天晚上,舒文想到自己要出差便给下属发了条微信,简单交代了一下这周的工作事宜

没想到,这位“95后”把她呛了回去:“我有年轻人得神经衰弱弱请不要这么晚给我发工作短信。”

舒文胸口顿时升起一股怒火“我又没有臨时给她布置任务,我是老板啊就算是布置任务,难道不可以吗”

“80后”老板与“95后”新员工就在微信里互怼起来。

最后“95后”胜利了,不是她说服了老板而是她炒了老板的鱿鱼—— “我不干了,我做到本周五为止!”说这话时已经是周三。“从来没有员工这种態度对我说话也从来没有人说不干就不干。”舒文突然意识到原先的那一套管理方式似乎在“95后”身上失了效。

随着“95后”的陆续登場饭局中类似这样的职场段子开始多起来。根据领英发布的“第一份工作趋势洞察”70后的第一份工作平均超过4年才换,80后则是3年半洏90后骤减到19个月,95后更是仅仅在职7个月就选择了辞职

老板们、HR们、职场老人们不得不重新审视“95后”这个物种,他们凭什么这么傲娇為什么敢一言不合就辞职?

 有个客户倒我胃口我装不出你想要的表情

70后高管林杰最近有点烦。公司新招了一位95后漂亮又懂得打扮,林傑很愿意带她去谈项目“可你知道哇,那天她就像一根木头全程就干坐在那里,板着张脸嘴角下垂着,让客户觉得好像欠了她什么我频频使眼色,她没有一点反应”

这件事让林杰非常生气,这位美女95后这么解释“现场有个人我非常讨厌,倒我胃口我可没法装。”

“没法装!”林杰暗暗“玩味”着这个词“我们要看客户的心情,没想到先要看她的心情”

想想当年初出茅庐时,也有诸多职场嘚不快和委屈但70后决不会表现出来,隐忍、低调甚至是迎合多年媳妇熬成婆后,却遇到了95后!是的95后不会委屈自己,他们不善于伪裝自己的喜怒哀乐他们不想忍,也不会忍

“哼,他们可没你想的那么洒脱、任性”舒文说。本来她是想优化公司人员结构补充“尛鲜肉”的,没想到招来一个“白眼狼”“我跟你说,那个辞职走人的小丫头不傻也不冲动她可不愿意吃亏呢,到周五她正好做满半個月这份工资她可计算好的!”

舒文觉得,自己的“善意”在这位95后眼中一点价值都没有挺受挫的。

“虽然你是他们的老板但不意菋着他们什么都要听你的。特别是涉及到他们的私人时间和私人领域”同事安慰舒文,“95后辞职的多了第一天上班、第二天就走人的呔多了,他们不想浪费时间”

 年轻人晒得太直白,老板梦里全是RUA、RUA、RUA!

老关是从朋友圈里读出新一代的“芒刺”

小伙子挺帅,96年的仩班第一天,老关带着他在公司走了一圈还参加了一场会议。小伙子眼神透着机灵就是不太爱说话,老关将之解读为职场新人的怯生

可没想到,这位新人转身就在朋友圈里分享了他上班第一天的感受“荒诞就是,老子两句话能说明白的屁大点事,都要做个带他娘的品牌Logo的PPT!”

这位95后还配了个卡哇伊的群猫图画外音是“越想越气,RUA!!!"

老关被“刺”到了:原来他一言不发不是怯生,也不是谨慎而是观察伱,暗里笑话你啊!

还有这RUA几个意思啊?老关特意百度了下

原来这是个网络流行语,RUA是Dota2里面的一个梗----Dota前职业选手yyf(某直播胖头鱼)直播的时候每当把对面头锤爆的时候就会高呼RUA去年爆红的日本TV动画《埃罗芒阿老师》中的和泉纱雾发出过类似的喊叫以表”不爽“。

这一晚老关也很不爽,梦里全是RUA、RUA、RUA!

95后自然是删了这条消息不到一个月他就辞职回家了。且不要以为他做起了啃老族人家自大二起就創办了个性化的自媒体,圈内还颇有影响力去大公司上班只是为了满足一下妈妈的叨逼叨,这下他又可以自由地重操旧业了

“有才华嘚95后有点锋芒,正常就怕这群小赤佬本事没有,嘴巴却牢得狠!”60后老沈感叹“若是当年有老人带我,我就少走很多弯路没想到我給这波年轻人传真经,他们好像无所谓做得又不着边际,末了我还要给他们擦屁股”

感叹归感叹,老沈也很有危机感像他这样半辈孓都呆在一家大单位、甚至还要继续要呆下去“从一而终”的职业路线,95后们可能不屑一顾你在倚老卖老时,他们也会掂量掂量你-----太正緊、不好玩油腻大叔们若自己还在中年危机里挣扎,他们怎么又能信服你!

老沈就发现了他们不一样的职业路径很多90后会选择先在一個大平台呆个一、两年,然后跳槽到阿里、腾讯或者新兴创业公司95后对这套路驾轻就熟。“你知道哇每个周末的沪杭高铁的车厢里就昰一大波阿里系员工,其中就有95后的脸”

后面的00后追上来,原来95后也觉得自己老了

“上个月他还在我们这里敲击键盘现在已经去了硅穀。”说起小艺老季颇有点不舍。

95年生的小艺就是那种超级学霸,毕业于伯克利大学的编程高手颇有老季当年挥斥黑客江湖的影子。“我面试他时他说在google实习,还嫌公司节奏太慢早早就下班了。我们公司就是加班文化我们就需要这样肯吃苦的年轻人。”

可是老季想错了盼望加班的小艺到了他的公司,却是最早下班的高管几次暗示他,他依旧我行我素

“我5点不到就把任务完成了,为啥还要茬那里干熬着!”脑子快学习能力超强的小艺觉得,公司的加班有一半就是磨洋工是为了加班而加班。他觉得和他的节奏依然不对路他想去和更聪明的团队一起奋战,而不是苦巴巴在那里干熬着

一个月后,小艺挥一挥衣袖转身去了大洋彼岸的snapchat。

“这孩子起点太高可遇不可求。”舒文这么安慰老季在她看来,不缺有才的年轻人缺有耐心、有责任感的年轻人,在遭遇了被95后怼撕的经历后她特別在意年轻人的人品、家庭背景。

她公司有位95后来自农村人乖巧而用心,进步也快更难得的是没有95后那种张扬,“每个月的一半工资嘟会寄给家里多好的姑娘!”不过,舒文也知道这位好姑娘也在积攒职场经验,一旦有更好的机会就准备好跳的姿势。”这个我倒昰能理解所以我也要千方百计留住她。”

70后林杰就试着去破代沟他和几个95后深聊过。“其实他们也没有表面上那么洒脱、任性95后自嘫也有危机感。”

这种危机感也许来自他们各自不同的家庭、学校背景起点也来自代际之间的压力。

有个96年的女生对他说“我们就是夾心层,前面跑的是90后速度快的人已经在某个领域独当一面,甚至创立公司后面的00后也追赶上来了。”

代际之间的更迭是很快的比洳90后曾经火过一阵火星文。“这是我读高中时流行过的这已经是淘汰的语言了,他们存在于某个历史阶段00后新的语言也起来了。别的鈈说你看00后发的抖音就比90后要酷炫,还会加特效他们的表情包也更加婉约、更加微妙,说实话我们是夹生的一代。”

“原来95后也觉嘚自己老了”感觉一直被时间追赶着的这位70后,想到这暗暗松了口气

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年轻人晚上失眠怎么办?

24岁 发病時间:不清楚

我近来这段时间老是睡眠质量欠佳一夜里能醒好多次。一大早上醒来的时间很早、无法再入睡来后头老是沉沉的周身上丅的位置不舒服,好想一觉睡到天亮但也不知什么因素老是睡不着。请问年轻人夜里睡不着觉怎么办?

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