饮食方便应该怎么注意怎样才能调节体内怎么调整激素平衡衡
每日宜饮用鲜 萝卜 汁,黄瓜汁,莴苣汁,菠菜汁(单品或混合品)1-2杯,也可以用甜菜汁1/2杯(或食用蒸甜萝卜)日常膳食应摄取 蛋白质 丰富的食品,充足的沝果,维生素和无机物以及足够多的纤维(避免 便秘 )等.
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你好!对于身体内激素水平正常或稍微偏低的人,用适当的食物是能调节好平衡的但是要是已经是失调状态或者有病理现象出现了就不能依赖食物调节,还是要借助药物調理因为毕竟药物的激素是有针对性的,调理的合理建议合理用药,可以针对具体问题选择用食物还是用药物调理激素水平
您好,体內激素水平是可以通过食疗来调节的,虽然作用没有药物来的快,但是健康,安全.如果激素水平失调,建议就医,如果不是特别严重可以不必服药,食療一样有效.建议您遵医嘱食疗.