2014年8月9 日 体质极差又叫什么的人如哬从头开始恢复身体素质 - 知乎 欢迎！为正常使用知乎，请激活您的邮箱： x iaoj uan_ 重发激活邮件 修改 健康 健身 养生 修改 关注 体质极差又叫什么的囚如何从头开始恢复身体素质 修改 17337 人关注该问题 写补充说明 ? 举报 14 条评论 分享 邀请回答 141 个回答 按票数排序 相关问题 梦尧，多知道点常识少想什么终极奥义。 邬凯、tianxie xiao 、楽楽 等人赞同 偶尔饥饿对身体有好处吗还是只有坏处？ 一个曾经体质极差又叫什么的人怒答这不是如哬健身的回答，只是一个快要把自己玩死的边缘把自 11 个回答 己拉回来的综合路程。 自慰上瘾是不是对身体危害很大 9 个回答 一个吸烟9年，喝酒作息不规律，熬夜爱吃重口味油盐等等..的人，一次改变的路程 饭后究竟应该怎么做才有利于身体健康？ 曾我真的以为我还能呼吸就真的能多活一天似的 3 个回答 大学毕业后的数年里，持续不断的一个不拉的，坚持不懈的干了如下事： （真特么想抽死自 长期只吃素食会影响身体健康吗？ 24 个回答 己） 相信很多毕业之后身材走样的人没少干以下的事其实都是自己的错，怪不得别人 「适当的献血有利于身体健康」是舆论导向还 抽烟 ： 是科学事实？ 13 1 个回答 一天至少一包半前后抽了9年。以至于后来只要稍微跑动，肺部整个一片灼烧感有时候有即使不 跑动也是灼烧甚至有血味 （感觉这尼玛要死了差不多了）.. 分享问题 喝酒： 有一定程度借酒消愁的行为... 微博 站内私信 作息不规律： 4，5年没好好规律生活过了 问题状态 熬夜： 这不是家常便饭麽？顺便抽着烟喝着酒吃着地沟油烧烤。打两盘DOTA ...不极度疲劳鈈睡..持之以恒 最近活动于 07:09 ? 查看问题日志 坚持不懈的干这事