降尿酸吃哪些水果可以降尿酸?

独绕樱桃树酒醒喉肺干。

莫除枝上露从向口中传。

我国古代就有许多描写樱桃的诗篇樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等抗氧化剂,可以促进血液循环囿助于尿酸排泄,能缓解痛风、关节炎所引起的不适

解表透疹,健脾和胃祛风胜湿。收涩止痛补中益气,养颜驻容

适宜于痛风及關节炎患者使用。消化不良者、瘫痪者、风湿腰腿痛者、体质虚弱者、面色无华者也适宜食用

银耳50克,樱桃30克冰糖、桂花适量。

1.将樱桃、银耳和桂花分别洗净待用。

2.将冰糖适量熔化加入银耳煮10分钟左右,然后加入樱桃、桂花煮沸后即可

补气养血、嫩白皮肤。适宜於痛风等

玉米粉、五谷粉各适量,鸡蛋1个牛奶适量,橄榄油几滴无铝泡打粉14小勺,新鲜樱桃几个亚麻籽粉1大匙。

1.玉米粉和五谷粉嘚比例为2:1把干的材料放入容器内搅拌均匀。

2.打入一个鸡蛋再慢慢加入牛奶,边加边用筷子搅拌成面糊状以免牛奶放入过多。面糊应較稠用筷子挑起面不会滴下来。

3.洗好的樱桃用刀切开去核,放入面糊内搅拌均匀

4.平底锅放入几滴橄榄油,中火加热锅热后倒入面糊,用平铲把面糊涂平;改成小火烤3分钟,盖上一个盖子再烤2-3分钟翻面,再烤几分钟用牙签或筷子插入玉米饼拔出不粘面糊为止。

益气养胃适用于痛风等。

樱桃虽好吃但性热而发湿,热性病及虚热咳嗽的人要禁食否则会积内热,引发咳嗽多痰、肺痿等有溃疡‘上火者慎食;糖尿病患者忌食。

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