鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠胸脯肉。肉质细嫩滋味鲜美,营养丰富能滋补养身。
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盐水煮至滚沸再放鸡胸禸,改转小火约8分钟后熄火加冰再浸泡20分钟即可捞出。食用前切片盛盘即可
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鸡胸肉加盐水煮开,捞起切片放入胡椒粉即可。
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鸡胸肉切丝用生粉、盐、料酒、生抽各适量淹渍15分钟,烧开油锅下生姜、鸡胸肉炒变色(大约2分钟)放入香菇炒3分钟,放盐、生抽即可
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用刀背将鸡胸肉拍几下,切片入适量盐、油、生抽淹渍半小时。入烤箱5分钟即可
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鸡胸肉切片,用盐抓勺5分钟烧热油锅炒1分钟,捞起洅烧热油锅炒2分钟,捞起备用烧热油锅放入大蒜、生姜、辣椒(可以放自己喜欢的配菜),炒熟再放入鸡胸肉、盐、生抽即可
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糯米50克,浸泡2小时捞起备用,鸡胸肉500克剁碎放入鸡蛋1个,适量盐、生粉、生抽、生姜、大蒜淹渍2小时,搓成小球滚上糯米,上蒸锅蒸15分鍾五分钟后再开锅。
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用刀背将鸡胸肉拍几下入适量盐、油、生抽淹渍半小时,下油锅煎两面黄金淋上黑椒即可。
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