点击联系发帖人小弟 要知道身体才是革命嘚本钱 我建议你先加强身体方面的主要是力量方面！
身体各方面力量好了 可以防止受伤！ 给我的感觉你是个新手所以最好加强基本功的练習比如投篮 简单的上篮你说你不想打中锋但你又不打职业的 所以 我建议你还是打中锋吧。。 你一米90只有一百四的体重。可见你是個树干身材。。所以你不喜欢打内线因为你太瘦了。。给你最靠谱的建议：
1。多吃豆类鸡鱼类食物。蛋白高。
你的身高很好,業余的话,可以打中锋了.
你说你打不进去,估计你锻炼不是很多吧??然后体重又轻,力量不大.当然进不去了.
你不喜欢用身体,可是你打的少,现在技术肯定一般.运球很不好吧??打外对运球技术要求会高点的.你现在不适合.
其实打内也不一定是绝对靠身体的.
你经常看NBA,奥尼尔,霍华德,是用身体硬抗嘚.
你可以学下湖人的加索尔,他就更多靠技术,身体为辅.
你直接站内线,手举高,别人给你传球,你接球直接投篮就是了啊.球少拿到胸部以下,容易被斷.
其实你朋友说的没错 如果是大职业篮球身高多少合适那这个身高当然是打pf或sf 但你是娱乐篮球身高多少合适就意味着你的身高在场上注定昰一种优势内线背身单打本来是少不了的 但既然你不喜欢这种方式可以练习投篮 以你这样的身高优势再加上投篮一定的精准度一定可以做┅个对对手威胁非常大的投手
190CM 70KG 也就是140斤 你瘦的可以 你的灵活性肯定很差 你这种身高 只适合中锋 大前锋 不过你身体这么差 要我说 你还是去多吃点张肌肉的 牛肉 鸡胸肉 鸡蛋 牛奶 先去多做点力量训练， 多长点肌肉啊 把体重搞上去再说
