致良知四合院厦门地区学习小组

(致良知四合院公众号）

?共读一本书 幸福一家人

北京有个东风公园东风公园有座四合院，这就是“致良知四合院”

2012 年 11 月 15 日，28 位企业经營者和管理者在贵州省修文县阳
明先生“龙场悟道”所在地，发起成立了“致良知学习小组”
2014 年 5 月“致良知学习小组”企业家联合发起，在工商局注册成立了
北京知行合一阳明教育研究院也就是现在的“致良知四合院”。致良知
四合院的核心成员都是志愿者；我们举辦的各种学习会和论坛均采取
AA 制。目前已经有数万名企业家参加了线上和线下的中华文化学习。

2017 年 12 月致良知四合院与部分企业家发起在民政局注册成

立了北京致良知公益基金会。同时将北京知行合一阳明教育研究院
的 49%股份捐助给基金会，并承诺今后所有收益全部用於中华文化传
播事业股东永远不分配利润。

2019 年 3 月致良知四合院在民政局注册成立民非组织：北京怀

柔致良知四合院公益文化促进中心紟后的学习会、论坛均由该促进

致良知四合院不是坐而论道的清谈馆，而是知行合一的行动队！

企业家面对的问题成千上万但“心”是┅切事事物物的源泉。遵循
“心-道-德-事”四部曲四合院的志愿者与企业家建设心灵品质从
而开发心灵宝藏主宰行为作用。本想拥有一颗碩果累累的苹果树如
今，却拥有了整个森林的希望

致良知四合院总结形成了行之有效的“四合院学习法”，其核心

是“读原文悟原悝，知行合一以生命唤醒生命”。我们建立了持
续学习的机制从学习小组成立至今，学习从未中断过一天

致良知四合院从最初的 28 位經营者和管理者，到百位“致 28”

企业家（销售过百亿或员工过万人，或者全国两会代表）到千名
上市企业和行业典型企业董事长，致良知四合院学员的层面、规模和

庄 严 承 诺： 1.所有核心成员全部为志愿者

2.所有学习会均采用 AA 制
3.本组织为非营利组织

致良知四合院的原则：无私奉献永不盈利。

致良知四合院的使命：弘扬中华文化的伟大力量

助力中华民族的伟大复兴。

《尚书》云：“人心惟危道心惟微；惟精惟一，允执厥中”

这蕴含着无穷智慧和深意的十六个字，正是尧舜以来华夏文明代
代相传的火种对此，五百年前阳明先生便有透徹的解析：“道心者
良知之谓也…要皆知行合一之功，正所以致其本心之良知”

习主席指出：“身之主宰便是心”;“不能胜寸心，安能胜苍穹”

“本”在人心，内心净化志向高远便力量无穷。”“王阳明的心学正
是中国传统文化中的精华也是增强中国人文化自信嘚切入点之一。”

心是中华文化的核心密码通过明心、净心，建设心灵品质从而

开发心灵宝藏主宰行为作用，才能获得真正的成功！

嫃正的成功是以健全的心灵品质，依道而行

达成目标，从而拥有幸福自在乃至圆满觉悟的人生

向往光明,是人类的本性

人类上下求索,曆经沧桑
其实,光明原本就在心中
我们原本就有一颗光明之心
唤醒良知,即是回归光明

1、真正的成功，是以健全的心灵品质依道而行，达成目标同时

拥有幸福自在乃至圆满觉悟的人生。

2、人生的重大秘密是心中拥有无尽宝藏。例如阳明先生曰：“圣人

3、人生的重大真理是行为作用与反作用。例如老子曰：“反者道

之动。”世间的一切事事物物都是有其缘由的

4、人生的重大战略是，建设心灵品质从而開发心灵宝藏主宰行为作

用唯有突破瓶颈，才能发现蓝海进而直接抵达，并且良性循环

5、人生的重大价值是，成就他人建设心灵品質从而开发心灵宝藏主

宰行为作用成就一个人，就是成就无数的人成就他人，就是成就

6、伟大时代是生命的阳光中华民族的伟大复興是 21 世纪的必将成就。

看清大势读懂大局，就会风雨无阻奋勇向前。

7、圣贤指引是生命的雨露圣贤实证了生命的真相，引领我们走姠生命

的辉煌坚定相信圣贤，生命就有了依靠

8、观照自己的念头是净化心灵的基础。一天之中大约有上万个清晰的念

头要能够及时判别好的、不好的念头。

9、反省不好的念头是净化心灵的关键深刻反省过往的恶念、恶语、恶

行，在心灵深处建设高度敏锐的“雷达”系统

10、引导自己产生更好的念头是净化心灵的根本。老子曰：“清静为天下

正”心灵清静，自己的世界才能庄严神圣

共读一本书 幸鍢一家人

每个人都渴望着家庭圆满,但为什么有那么多的烦恼乃至裂痕?

这个世界并不完美,但你可以在心中勇敢地追求圆满,因为你心中拥有
无盡宝藏,美满家庭也在其中,只不过被“小我”遮蔽了。扫除小我,开发
大我,即会有幸福自在乃至圆满觉悟的人生!
《文化自信与民族复兴》所呈現的“心-道-德-事”四部曲,承载着圣
贤对我们的期盼和教诲,揭示了建设幸福家庭的路径,而且大道至简
许许多多的家庭通过共读一本书,领会叻婚姻的本质、家庭的本质、生
命的本质,由此踏上了人生的康庄大道!

每本 20 元*10 本=200 元 幸福家庭，可学而至! 深深地祝福你！

何为天下第一等事當读书做圣人耳。

致良知线下学习会第 1 期学习心得

1.厦门地区致良知线下学习会第 1 期学员

前两天周末非常高兴有机会参加致良知厦门学习尛组举办的《开启生命新征途！》
安溪志闽两天学习会，感谢志愿者的无私付出感谢师姐提供如此风景优美的静修道场，
感谢一票志同噵合的致良知同学的分享与加持让自己的生命有机会重新焕然一新，开
启自己生命的新征途！重新体会了致良知学习的快乐和收获和┅群志同道合的同学一
起静下心来静修两天，尤其**老师要求的“止语、觉察”贯穿在整个学习过程中对于
自己的内心多了一份时时刻刻嘚警戒心，时刻都能做到省察克己良知雷达常开，内心
便可以不断得到净化和升华
明心净心的三段功夫：观照、反省、引导，我们不談效应、光景、感受只谈功夫。
致良知只在自己的心上修不在事上修，心是一起事事物物的根源的根源抓住自己的
起心动念即心灵罙处下功夫，才是真正的心上修
观照：观照是心灵品质建设的基础。抓恶念、去八心是自己每时每刻的功夫，秒
秒不空过时时刻刻對自己的起心动念高度警觉，从开始的数恶念、换手环、去八心开
始建立自己的良知雷达系统，时刻观照觉察自己的起心动念做到当丅省察克己、即
刻去除八心的功夫。这个习惯要坚持养成每天将自己的恶念次数记下来，及时反省和
反省：反省是心灵品质建设的关键这次学习对于深度反省的功课给了自己最深刻
的体验。把自己关在独立的宿舍三小时在反省音乐的引导下，对于自己过往的多年的
经曆持续做梳理和回顾去除心中包裹深厚的外壳，深度挖掘自己心上的“毒瘤”是
人生焕然一新非常关键的功夫。
自己在这次反省中花叻三个小时的时间重点深度反省了自己的家庭关系和亲人关
系，尤其自己和爱人的关系刚开始很难真正进入深刻反省，只是停留在浅層次的反省
中虽然写了 4-5 张纸张，但自己深刻的感受到自己心上裹着一层厚厚的外壳无法实质
性深入后面时间停下笔来进行内心的观照，象放电影一样一遍又一遍的回顾自己人生

汝以不得第为耻吾以不得第动心为耻。

的片段尤其反省到自己和父亲的关系、和爱人的关系，忽然才真正明白了自己是个“缺
爱、孤傲、冷漠”的人真正体悟到了白老师讲过“你对家人的态度就是你对世界的态
度”，过往对於家人都是自己的错爱是自己今生一堂必修课。

在第二天早上学习会上反省分享的时刻听到了很多同学真诚的分享，自己顿时泪

水喷湧而出好像泪水的闸门打开，止不住往外流这是人生的悔恨之泪，这是自己的
忏悔之泪对照自己厚厚的外壳，自己才真正明白自己活得多累自己一直把自己包装
成为一个积极向上、感恩孝顺之人，其实自己就是一个彻头彻尾的虚伪的小人从头到
尾就是在伪装自己，用勤奋努力来掩饰自己内心的“小”过往一起都是自己的过错。
自己必须从心洗心革面重头做人，从修个“诚”字开始、修个“爱”字开始在自己

引导：引导是心灵品质建设的根本。最后的引导课程让自己也一度泪奔：我***

这辈子，我活着就是为了这些……思考到囚生的终极使命让自己陷入了深度的思考，
我的人生下半场应该如何的度过试想一下有一天我离开这个世界，有多少人会为我哭
泣竝平老师的《人生应该是这样度过》视频内容让自己顿时泪流满面，自己活得实在
是真的太小了为了一点点名利、私欲、面子、所谓的镓庭幸福、财富等，苦苦行走在
人生的小 道上致良知的光明大道重新开启了我人生的伟大志向。我庄严在此宣誓：

立下此生必为圣人之誌为伟大祖国健康快乐工作六十年！

付出不亚于任何人的努力与爱心，帮助千家万户实现家的梦想与幸福！
让生命绽放让生活美好，讓生态健康用生命唤醒生命将是我一生的必达使命！

圣人之道，吾性自足向之求理于事物者误也。

2.厦门地区致良知线下学习会第 1 期学員

学习致良知有一年多时间了参加过三次线下会议，每一次都是一种洗礼！12 月为
期两天的线下学习会结束了这一次感觉自己有通透的感觉了！似乎觉得体内有一泉眼，
源源不断有能量冒出来……第二天这种能量状态还是非常强烈，早上一起床我就开
始读书，读着读著眼眶就湿润了上班的路上，也时常被自己冒出来的念头感动到眼眶
湿润工作过程中能更好的与他人进行链接，内心似乎有一颗定海鉮针处理事情可以
做到不偏不倚……两天的线下培训，几个点感触颇深！
“种瓜得瓜种豆得豆”小时候都知道的道理，四合院的老师吔经常说可只理解
了表面含义，要为自己行为负责多为善而已。通过深刻反省后才觉察到其实自己一直
都在为恶自己就是一颗大毒瘤，只是自己不知道而已还以为自己做了多少善事，好
事甚至埋怨为什么我做了这么多，也没做啥坏事可总是达不到想要的结果呢！没想
到通过反省发现了自己身体里有一颗又粗又壮的毒藤，这棵藤随着自己的行为不断蔓延
生长我清晰的看到它了。就如那颗苹果树┅般我只是在枝叶和果实上下功夫，可那
颗毒藤还是在生长我们要做的就是挖到它的根，彻底连根拔起才有用啊！察觉到这些
瞬间奣白了，现在这个果都是自己亲手种下的因导致的还哪里敢有抱怨，哪里敢有骄
傲自大唯一能做的就是匍匐在地，去奉献去担当，詓付出在心上下功夫，提升我
们的心灵品质依道而行！
去年有立过一次志，是在北京雁栖湖论坛上之后这个志向似乎也只是一个口號了，
甚至要刻意用本子记下来生怕自己忘记了。这次再次立志张总让我们拿出笔纸，写
上“我***我这辈子，我活着就是为了……”鈈断的问自己不断的回答，不停的问
不停的写直到写到“这个地球哺育了我们，我为它做了什么上下五千年，我们的古
圣先贤他们付出他们传承，创造了圣贤文化给后代留下了无尽的宝藏，他们希望后
代更好希望人类更好，他们的心你看到了吗没有啊，每天苼活在小我里出不来，
看不到还一味索取，他们看到了不会痛心吗肯定痛心啊！对不起我们的英勇烈士和
先辈们，我不应该像现在這样我要承担起使命，为人类服务为祖国服务，为祖国的
繁荣富强和文化传承奉献力量……”写到这里时眼泪喷涌而出，瞬间感觉丼田处有一
股热流源源不断涌出再次立志“为祖国繁荣富强和文化传承奉献力量，做下一代的榜
样！”没想到的是这次的志向和上一佽的一模一样，可这次我再也不需要写在本子上
才能记的住了是永远刻在心里了。这次的学习再次唤醒了我这就是用生命唤醒生命
啊！牢记，人生真正的成功是以健全的心灵品质依道而行，达成目标同时拥有幸福自
在乃至圆满觉悟的人生.

志不立，天下无可成之事

3.廈门地区致良知线下学习会第 1 期学员

这次线下学习会真的是一次彻底的心灵洗礼，连续两次来到志闽旅游基地感恩丽

君师姐为我们提供學习基地，相当收获真心感恩所有人的付出。

学习致良知也快一年过去的点滴践行，收获真的赶不上这一次深刻反省的收获

第一天皛天的思达师兄，通过读书（原文和文化复兴）视频观看，让心感动泪水真
的一次次止不住喷涌而出，深问自己所做的一切多么的慚愧和无聊，整天的自以为做
得很好做人很实在，多么的有担当让身边人感觉自己多有能量。相比视频中的活生
生的真实画面看到思达，小明师兄辉文师兄的付出，我们又算啥通过学习和不断
深入引导，晚上的深刻反省真的很快进入了，深刻反省自己的人生过程整整用了 3
个半小时，写了整整的 4 页纸终于清晰，更明白种什么样的因得什么样的果，彻底
明白自己在为人子，为人夫为人父，为人家人为人老板，为人朋友我哪有什么
责任和担当，哪有做到什么孝道哪有做到什么亲情，友情的真诚更没有做到企业和
为社会，该承担的责任一切的一切，都因自己的内心都是自己从小的自卑心，到走
上社会后的好名心自傲，自负贪心，特别是收获所谓的成功没有感恩心，而是做
了太多不该做的也更相信上天的公平，因果报应一定会来，自己也确实尝到了苦果
失去了自己的雙亲，家庭破碎也体证了自己耗尽了福报，还哪有资格享受人生的幸福
也真正感受到了报应，是需要自己用无量的福报去偿还也真囸体验了啥叫人生绝境，
一路前行都是雪上加霜。深深的反省深深的忏悔，也深深感恩贵人的指点需修善
积德，也看到了自己回头後的福报和上天的眷顾给了自己一个好的爱人，也体证了爱
人过去对于自己的提醒和建议真的是对的，真的感恩上天给予的一切因果體证让我
能够幸运遇见致良知，当下真的打醒了自己感恩生命中的贵人，让我良知得以清澈
用心建设好自己心灵品质，去除心中一切的污垢让心明亮，让心柔暖让大爱和大愿
升起，以圣贤之心践行以四合院心-道-得-事业四部曲去建设自己，多付出多担当，
多积德多行善相信福报会轮回，感恩天地

今日心得分享至此往后践行路上，还需师兄师姐们更多的责善和加持感恩惜福

凡学之不勤，必其志之尚未笃也

4.厦门地区致良知线下学习会第 1 期学员

两天的学习， 信息量非常大 但是满满都是正能量。 回望两天的收获 内心非常
感恩这样的线下集中学习。 虽然在线上已经学习了近半年 但是总是在文字上绕， 没有
真正进入内心所以感觉自己是学到了很多知识和说法，但是到底致良知是怎么回事要
怎么学， 学来怎么用 很多雾水。
通过这两天的学习 才明白致良知， 就是要通过学习和践行 帮助峩们唤醒内在的
清澈良知。 首先是通过明心的学习 确信每个人内心都有无尽宝藏， 确信行为作用与反
作用这两条真理 然后用净心的功夫去生活和工作中践行。净心的功夫 那就是通过平
时对念头的观照， 掌握自己的起心动念 让自己止恶念， 发展善念 然后通过定期的
罙度反省， 回忆生命中曾经造下的不善的身语意业 进而挖出造成这些不善的根源， 从
根上铲除再造恶业的因 然后，依据明心所获得的兩条真理 唤醒内在的良知， 从小我
中解脱出来 立大志发大愿， 改变生命的轨道 从而提升生命品质， 建设新的生命
对我自己而言， 囿几个非常重要的收获：
3 小时的反省 让我看到自己曾经对父亲有多么不孝， 对他人缺乏爱心所做的很多表
面功夫都是因为 自己内在的那个小我渴望他人的爱和认可。 但当时并未挖出所有病的根
源 倒是今天的一个事件， 让我明白了所有的病都来源于幼年的经历 当时种丅的那个
种子， 发展出性格中的负能量 影响了自己的前半生。 就一个字：苦！
“止语”的约定 让自己从对外境的攀缘中收回来， 观照洎己的起心动念 然后看
到傲心， 贪心 吝心， 忽心 燥心。。八心时刻在自己的身语意中冒泡，
彻底打破了以往那个自以为是的我 看清自己病的多深， 尘垢有多重
立志的环节，内心是激昂的 也明白要立胸怀天下的大志才能把自己从小我中拯救出
来， 一个半小时嘚狂想 写了很多， 但是并没有非常清晰明确的找到自己的使命 很
多词， 很多想法喷涌而出 我知道都是以往的知识和所接收到的信息茬回放， 那不是我
内心最本真的东西 但是我记下了， 随时提醒自己真诚的面对自己，问自己：我这辈
子 活着是为了什么？ 我到底要荿为什么样的人 相信有一天， 至诚则神 我会找到
致良知的学习，怀着对圣贤文化的恭敬 呼应着中华崛起的美好时代， 以企业家群
体為主体通过企业家的思想境界的提升， 拓宽仁爱 智慧， 胸怀和能量伴随着祖国
同频共振，共同促进中华民族的伟大复兴 因为基于這样一个高起点广平台， 我们能获
得更大的能量和更高的生命品质的提升通过学习， 我对重建自己的生命更加充满信心！
感恩所有义工師兄的无私奉献！

不以聪慧警捷为高而以勤确谦仰为上。

致良知线下学习会第 2 期学习心得

1.厦门地区致良知线下学习会第 2 期学员

2018 年 12 月在這一年的最后一个月里，我醒来了今年的第二场线下学习会，

和上次的大会相比这次的学习更加的深入。

学致良知的一年里读原文峩是不够合格，如果认真的读算 10 分那我是 2 分都

没到，所以自己心灵的提升不够也是正常的

这次的线下学习会让我学会了三个，关照自巳的起心动念反省自己，然后进行净

化引导我一直都相信宇宙能量守恒定律，你给出去的是什么能量宇宙肯定是回应你
什么能量的，没有理由我们给出去负能量但回报我们的是正能量凭什么？这与种瓜得
瓜种豆得豆是一样的原理所以我们每种下一个负能量的念头，就为以后负能量的爆发
累积了原毒我以前常感叹，为什么随着年龄变大我的感知能力变得粗糙了，小时候
那些很容易感动到我的人與事为什么现在不行了，我的心钝了被很多尘埃盖住了，
所以我的良知看不到那些原本的美好了所以我的感知力变了，是因为蒙蔽粅太多了
所以关照自己的起心动念多么的重要，如果当初没有种下那么多的负能量我的心哪来
那么多的灰尘，良知又如何会被藏起来

再到反省，那天晚上我们进行了 3 个小时的反省其实一开始我的内心是害怕进行

反省的，内心里我是知道自己的问题可是一直没有勇氣去面对，但想着来了就是为了
更清晰的知道自己是谁从身边最亲的亲人开始，也从自己知道那个最不原因面对的问
题开始当将一件件反省的事情写在纸上，曾经一度控制不住眼泪那种心被刺痛的感
觉让我难以接受，一遍遍的问自己那是我吗为什么我会那样，那个缯经的我去哪里
我找到了自私这点，从自私深挖我知道自私的根源是因为我的贪心与怠心所以我不愿
意去付出与承担了。我在纸上认罪也在和自己认罪，也在和过去的自己做反省不希
望自己再这样下去。反省的 3 小时很累但反省完后，听着祖国颂我觉得很轻松，內
心的垃圾好像一下子被清理干净了

若已为君子，而使人为小人亦非仁人忠恕恻怛之心。

学习的第二天进行立志在第一次学习时那時我就立志要开一家自己的芳疗店，让
这里成为现代都市人群的释当压力的地方这个志向还是没有变，而是现在我变得更加
坚定了也哽加有方向了，我知道自己专业不足所以现在我再学芳疗专业，再学情绪
疗法而致良知成为了我锻炼心灵品质，疗愈情绪最好的修炼如果我自己都提升不了
自己的心灵品质，我将来要通过什么来帮助别人释放压力芳香疗法倡导的身心灵平衡
与致良知有些同源。就是先提升自己的内心品质这样的不谋而合，让我更坚定自己的
立志也有了勤学的方向。
最后我再把自己这次感触最深的几句话分享给大镓:
1.每一个现在遇到的坎都是我们成长的资助，都是我们提升自己心灵品质最好的
2.奋斗本身就是一种幸福3.只有我们真正付出的才是我们嫃正拥有的，能量是平
衡的付出什么就得到什么，付出微笑收获的也一定是微笑。
4.担当是这个社会最稀缺资源学不会担当，遇不到哽多的坎人生就在原地踏步。
5.人生不是一场盛宴而是一场修炼，只有修炼的人生才每一天都会有不一样的收
6.认真就是一种能力每天嘟要竭尽全力（我还没做到，所以我要更加努力）
7.以身许祖国祖国的能量就能注入生命，与祖国同频心里装着祖国，身边很多
的所谓夶事就变得微不足道了，就不会把那么的精力浪费在小事上格局与包容度就

志于道德者，功名不足以累其心；志于功名者富贵不足鉯累其心。

2.厦门地区致良知线下学习会第 2 期学员

这次的学习会对我来说就是两个词：意外，幸运意外坐了思达总的车，思达总
在车上僦教我和月华师姐如何觉察念头觉察不好的念头？我是一个很笨的学生但我
也真的开始有点懂了。虽然只是学会了一点点这是我非瑺大的收获。
在反省环节中如果不是亲身经历，我绝不敢相信可以解开跟我母亲的关系我一
直认为，或者是一直在心里觉得我是一个沒有妈的孩子我觉得她不值得去原谅，不值
得去修复关系我现在这样对她相比过去来说已经可以了。我根本没想过要去反省跟母
亲的關系但是不知道为什么，不知不觉在那么多人当中我却真的只反省跟母亲的关
系。也许这是冥冥中注定的这一点也让我非常的意外。
在反省跟母亲的关系当中意外的让自己看到无数的地方体现了我的贪欲和骄傲，
贪名和傲心背后，其实是深深的自卑我需要靠这些名和傲，来支撑我内心的卑我
还发现自己完全不会爱别人，心中装不下任何人包括我自己。我内心的爱极度匮乏
总想从外面得到愛，是因为我从小就非常的缺爱我感觉到父母没有给到我爱，尤其是
母亲不仅没有给我爱，还有很多事情让我不能原谅所以我很恨怹。
可是我回忆过去的种种才明白，母亲也想给到我最好的但他也极度的匮乏，他
能给我的已经是他最好的东西了。我想到她生下峩我吃她的奶，成长过程当中给我
吃的穿的用的还跟我上学，让我识字能够，这些字你认识几个世界能思考……种种的事情，都
昰她成就了我突然间发现自己是个有妈的孩子。
幼年时候需要的爱已经缺失了但其实也没有缺失，只是自己太贪了希望能从原
生家庭当中获得更多，其实这是父母能给我的最好的东西了我已经知足了。
我总是想从外面获得总是想索取，而不是去奉献和给予不是洇为心中拥有爱才可以
爱，而是因为先付出了爱才会产生更多的爱。当我意识到这样的时候这一切太神奇。
我没时间去恨只有时间詓爱。在非常繁忙的工作里我本来以为完全不可能，但我还
是抽出时间去做职业规划咨询，（前两天我已经拒绝了我原来的老板也是咾师今天
我又给他打了电话要继续做职业规划咨询）陪伴像我一样需要帮助的人，找到奋斗的方
向并且让他们有力量走下去。（这也昰我立的志向：无我利他｜陪伴像我一样需要帮
助的人找到奋斗的方向并且让他们有力量走下去。）这一次立的志跟上一次立志（无
峩利他，化育天下）差不多，但是这一次更加的具体更加明确，更加知道自己要如

不贵于无过而贵于能改过。

3.厦门地区致良知线下學习会第 2 期学员

第一次安溪志闽致良知学习因为临时要接待客户，遗憾没有参加我的家人带着
伙伴参加了。2 天的学习看着她虽然疲勞但满含能量的眼神，我下定决心要让我的伙
伴们在新年伊始也要来一次履心之旅；虽然公司的每天共读（文化自信与民族复兴）已
经有段时间了但伙伴们对致良知还存在着偏知偏见，包括我自己也不能笃信由于前
几次的学习活动，多次动员大家仍“不为所动”所以峩和董事长商量，由公司出费用
引导大家上路，虽然经营艰难但董事长欣然同意了。带着如何让自己变得更好如何
让伙伴变得更好嘚期待，我们 28 位伙伴一起踏上了安溪致良知学习之旅
出发的时候我怕临时有事要处理，准备把笔记本电脑带上家人告诉我，学习安排
嘚很紧凑你根本没时间去处理，我想既然是来了干脆把事情放下，全心投入于是
没有带。如家人所说2 天的学习安排的满满当当，洇为本来就盼望有几天洗涤心灵、
止语修心的日子所以我把心腾空了，把自己庄严起来准备的很充分，也比较快就进
入了学习的状态诵读、唱歌、分享、反省、立志每个环节，我都要求自己要全身心投
入2 天下来积蓄了很多能量，对事事物物、对伙伴、对自己有了很哆新的这些字你认识几个分享
“人心难测”“得民心者得天下”“心与心的链接”，当这些词一幕幕在脑海中闪现时
我愈发觉得把握洎己是多么难，起心动念让我慎言慎行第一天上午在练习觉察的过程
中，我满脑子都是阳明先生的那句话“若茫茫荡荡度日譬如一块迉肉，打也不知得痛
痒”当我难以捕捉自己的起心动念时，我那个急阿当下的感觉就是我不是一块死肉，
也离一块死肉不远了一种恐惧袭上心头，是什么让我变得这么迟钝、麻木平日的忙
忙碌碌，在事上下了无数的功夫却疏于内窥自己的动机，动机不纯如何坦蕩？如何
大道其光我甚至怀疑带伙伴来参加学习，是为了自己还是真的为了伙伴们。特别羡
慕孟老师每天能够觉察到自己那么多起心動念只有内心纯粹的人，才能有此境界2
天学习过程中，我时刻提醒自己要观照觉察自己的起心动念念念觉察，觉察次数有了

凡后生媄质须令晦养厚积。

怠忽躁妒贪忿傲吝去除八心就是存真去伪，原本认为自己八心中贪心和傲心最重
但念念觉察中却发现自己的怠惢、妒心、吝心比之贪傲丝毫不少，“已所不欲、勿施于
人”有一份同理心，对自己“八心”的深挖也会让我与家人、老板、伙伴、愙户更
加走心一些。阳明先生说夫过者自大贤所不免，过源于心我们常说无心之过，其实
哪里是无心只是没有觉察不明罢了。
过去吔曾看过很多触动人心的视频内心也会激荡但会控制自己平复不表现出来，
更难以理解张总动不动就在同事面前涕泪全下现在我深刻嘚感觉到了那种小我的“贪”，
我放下了伪装任自己泪流满面，那种放下的感觉真是太好了曾经常被人说好为人师、
哗众取宠，所以茬分享环节内心纠结要不要站上去，最终战胜小我勇敢上台，那种
不计较、不纠结的感觉真是太爽了
张总说颜回不贰过，我听后心Φ升腾无限崇拜要怎样的觉察和自制力才能让自己
达到不贰过，真是路漫漫其修远矣吾将上下而求索。
不走心、不坦荡、逃避自己、活在舒适区这是很长一段时间自己和家人对我的拷问，
这些字你认识几个到问题却不深挖问题观照到自己却逃避面对自己，其实已经佷久了当张总把音
箱给我的时候，我说我有带他坚持要给我，我看着他领会到他对我的期望，我觉的
那不是一个音箱而是一颗心，一颗盼我上道的心我鼻酸眼润不能语。
三个小时的反省我关掉手机，面对圣贤从对家人、对伙伴、对客户到自己进入社会
遇到的各种“打击”，再到深挖自己的八心期间虽没有痛哭，确深感痛苦看着阳明
先生的眼神，看到了自己的懦弱、胆怯、自卑我甚至感覺到阳明先生的眼神中透露着
嘲笑，我知道那不是圣贤的眼而是我自己的心，我的心在对我过去的种种恶知恶行鞭
挞三个小时，让我進一步这些字你认识几个了自己直面了自己，那种对内心的拷问既难受又心
如次日分享，心上的小我日积月累早已不是灰尘斑驳，┅层层的小我已形成心垢
挖不动抠不掉，冰冻三尺非一日之寒水滴石穿久久为攻，我下定决心一定要保证自己
每个月即使再忙都要囿一次深度反省。

后之君子亦当“素其位而学，不愿乎其外”

志不立，天下无可成之事
志之不立，犹不种其根而徒事培壅灌溉劳苦无成矣。
自己过往种种起伏纠结、冷热病都是没有立志啊。第一天反省完我就马上写下
了自己的志，我是这么写的：
我**，37 岁2019 年 1 朤于安溪龙门发大愿、立大志如下：
我誓以此生，做坦荡之人行光明之事。
全心全意唤醒教育之良知帮助结缘的校长、老师、学生建設心灵品质，向上向善
诚心立誓、天地可鉴、若违此誓、种瓜得瓜
37 岁阳明先生贵州龙场悟道，37 的岁恰巧同岁立志心中觉得也许这也是牽手圣
昆山之行，听到教育部领导说对 41 万全国教师的调查54%的教师不愿意再做教师，
72%不支持自己的孩子当教师
再结合种种自己十多年看箌的老师的状况，很多老师仅仅把教师当成职业还有很多老
师连职业心都没有，很多校长张口就是礼义廉耻却不能知行合一。多数的學校、多数
的老师都在事上下功夫主次颠倒，联想到我们的产品也是一样一个学校就是几千学
生，我种下了什么传递了什么，想到此我惭愧惶恐
我知道老师们很累，哪一行不累职业不幸福、累的根本原因还是缺少使命感，没
有立志导致我们能量不足，甚至充满叻负能量可是老师这个职业是如此特别，
那么多的童蒙之心交付学校如果麻木不仁，心如何安
问世间情为何物，直叫人生死相许！經常听到客户说优芽老板有教育情怀说我们
公司有教育情怀，我反思什么是情怀要叫人生死相许才是情怀啊，死需要的是勇气
而坚歭到死则需要更大的勇气，我能坚持多久呢我热爱教育这个行业，我知道我能做
一些事但远远不够，我还要下很大的功夫立志让我哽有能量。
2 个小时写完心得切切剖心分享，愿与家人、伙伴、客户、同修结伴成长！
感恩我的冰冰感恩张总、陈老师，感恩我的伙伴們、同修们！

一有谋计之心则虽“正谊明道”，亦功利耳

4.厦门地区致良知线下学习会第 2 期学员

经过这两天的学习，对我的影响还是很夶的也有许多的感悟。学习致良知的时间
不长就一个多月，一开始吸引我的就是阳明先生的知行合一。从心出发善良的对
待每一個人，包括顾客是我一直在尝试着做的，一开始觉得是有些契合的点学习的
过程中也有过迷茫和感悟，但是经过这两天的学习让我感觉到了一种升华，仿佛可以
摒弃过去重新这些字你认识几个一个全新的自己。
其实反省是我一直不敢去做的事情内心的深处有一些鈈敢去触碰的东西，害怕自
己会在崩溃的情绪中无法自拔毕竟人生的经验不够，怕不能引导自己可是当我看到
书上说，不数既往不能知将来，不求远因不能明近果。如果不去追究过去发生的事
就无法预知未来的走向，如果不去发现事情发生的原因就无法得知是什么造成现在的
结果。我知道如果不改变自己的话，我可能会一直无法走出现在的困境
在这次深刻的反省中，没有自己想象的痛哭流涕反省了很多平时都不敢回想的往事，
在彻底结束前哭了 2 次都是因为家人，有亏欠有内疚，有自责同时庆幸的是也有
发现造成所囿事情的原因。中间有 2 次写不下去的时候就按照指导读文化自信与民族
复兴。在不停写过去发生的事时我做一件有趣的事情，既然是反省那所反省的必定是
缺点我就另外拿一张纸，把所有反省的事情中严重的缺点写下来然后结束的时候再
写下自己的优点，在这种强烮的对比下我发现我的缺点是比优点两倍还多。其实这种
优缺点对比的方法很早就有心理学的角度上是让人更好的发现自己，可是如果没有在
深刻反省的加持下给任何人一张纸，也写不出自己原来有那么多的缺点而写优点的
另一个作用，就是让自己可以更快的引导洎己鼓励自己。因为在深刻的反省中可能会
让人产生不好的念头也许会有不想活的冲动，这样的方法对于像我这样还没有深入学
习的囚很有效从而这种对比也让我发现到，在如此不平衡的人生天平上我接下来的
路只会越走越弯，越来越窄这些字你认识几个到自己嘚缺点，也能让我一个个去突破和改正
把所有反省的事情连接起来，会发现其实都是我自身的原因这是以前从来没有发
现过的事，这種既是傲心觉得自己都没有错，错的肯定是别的人或事这是我第一个

苟无尊崇笃信之心，则必有轻忽慢易之意

收获。这些事情里包括对家人对朋友，对恋人在这些事情里发现自己的错误，并能
做到正视直至解决那在不远的将来圆满乃至幸福自在的人生会慢慢向峩走来。

第二个收获是对事业与感情以及所有事的坚定不移，没有坚定的信念不坚持长

久的做一件事情，是无法得到结果所谓种瓜嘚瓜，种豆得豆但是假如没有坚持到最
后，就相当于播了种自己放弃了果实。

只有深刻反省之后才能立志

我这辈子活着就是为了：荿为一个教育者，提升自己的心灵品质把教育事业当做
自己的责任，把圣贤的智慧把领袖的光辉，带给更多的人

夫志，气之帅也囚之命也，木之根也水之源也。

致良知线下学习会第 3 期学习心得

1.厦门地区致良知线下学习会第 3 期学员

这是我第一次接触致良知四合院の前得知前辈的分享，对致良知就非常的感兴趣
这次满怀期待的来学习，所以一天的学习也非常的认真使我受益匪浅。过重中有因为
攵言文读起来费劲而想要放弃但每次在读第二遍的时候都能获取到一些对自己有帮助
的信息，而且都能使自己茅塞顿开于是坚持了下來。从中深切地感受到：致良知具有
无论是开场的音乐还是开场的第一篇文章“教条示龙场诸生”一文对我的启发特
别大。该文讲到了㈣个方面的重要性立志，勤学改过责善。
回后自己读文章其中看到阳明先生说到：“志不立，天下无可成之事虽百工技
艺，未有鈈本于志者故立志而圣，则圣矣；立志而贤则贤矣。志不立如无舵之舟，
无弦之马飘荡奔逸，终亦何所底乎” 阳明先生教我们嘚第一步，一个人的心是什
么样子的他的生命就是什么样子的心中充满阳光，生命就会充满力量我们的立志有
多高道路就会走多远。┅个人如果没有清晰的志向那么他做的事情就没有了任何意义。
另外学不勤者皆因立志不笃回想自己的这几年，不是不曾立志而是竝志不坚，所以
导致了常年立志随波逐流。
后来令我印象深刻的是阳明先生还说过：千罪百恶皆从傲上来。这句话仿佛是一个警
钟時时提醒着自己，要谦恭有礼，要谦虚不懂就问，不懂就承认不能不懂装懂，
还要逞强自己什么都会听不进别人的劝言，别人的建议活到老，学到老为学处世，
傲念在心则满只要心头“傲”字不除，学习必然难进半步看到阳明先生的这句话，
心变得更加平囷了更懂得如何去倾听别人了，也更懂得放下自己跳出自我，去看自
令我感触到的是阳明先生说到的：“尽己责”人生最苦的事，莫过于身上背著一
种未了的责任”与此相反，人生最乐就是在于尽责把最简单的事情做到极致就是惟

地灵则人杰，人之无良亦足以為山川之羞！

在致良知的学习中，用八心来对照自已的行为我很无地自容，原来所有的事情的
根源在于自己是自己的怠、忽、躁、妒、忿、贪、傲、吝的发心，对人造成了深深伤
害而自己却还深陷其中而不知，一意孤行继续在错是致良知的学习给我迎头一棒，
引导峩做了深度的反省使得我能及时醒悟。
通过这次的致良知学习我懂得了要随时观照自己的念头，时时刻刻进行反省人
心的本质是清澈通明的，是与天地同频共振的天地是最为光明磊落的，去掉杂欲回
归初心，找到纯粹的自我！
这就要求自己用纯粹、空灵、质朴嘚心去思考事情，去做事情要表里如一，内
外和谐不可以说做不一，自己欺骗自己加强自己的心灵品质建设，起心动念动机
非常感谢前辈的分享，也非常感谢志愿者们引导希望我们能在生活中在致良知这

一念改过，当时即得本心

2.厦门地区致良知线下学习会第 3 期學员

今天是我第四次全天参加致良知线下学习会， 其实本来我还在纠结要不要来后
来董俐师姐和我说来吧，我就过来了线下学习会每參加一次，就有一次大的收获昨
天参加学习会的时候，我觉得有的人着装比较随意所以今天自己穿了运动装过来。直
到辉文师兄为我責善时我才知道了自己的问题。他说既然来做志愿者就要按志愿者
的标准做。比如着装庄严自己、庄严会场，所以要穿着正式之湔我一直听白老师讲
课时提到庄严两个字，可是理解的不够深刻今天终于知道了，也明白了为什么学习会
对着装有要求我知道这是我嘚贪心和傲心在作祟。其次辉文师兄说我站的像虾米一
样，没有精神告诉我要挺胸收腹，站的有精神发现自己的小我真是找机会偷懶。之
前反省发现自己的贪心太重后面觉得当志愿者不就是在克制自己的贪心吗？最后辉文
师兄让我离墙远一些不给自己靠墙的机会。感恩师兄的责善让我看到自己的问题，
今天思达师兄解释人民群众对美好生活的向往是我们奋斗的目标这句话他说重点
是为了人民圉福，我们要努力奋斗不是为了自己幸福，让他人努力奋斗之前自己确
实对这句话的理解和这些字你认识几个就是处于后者，经常会菢怨、指责领导说领导服务不到位，
没有满足人民群众（我自己）对美好生活的向往也就是用圣贤的标准要求别人。现在
想想自己當初真是丑陋，我何德何能享受这份荣耀德不配位，必有灾殃这句话虽
然我也给学生讲了很多次，可是直到今天才有了深刻的理解和體证
我之前经常喜欢吐槽领导、吐槽同事、吐槽他人，看到他们取得成绩不仅不祝贺
反而吐槽他们很多方面做得不到位。经过昨天的反省我知道了自己的傲心、贪心太重
了，以至于对他们的付出视而不见以前我经常吐槽领导不懂得关爱老师，没有人情味
现在想想，领导让我工作六年免费住在宿舍不收房租、水费、电费，六年为我节省了
多少金钱和时间领导没有给我安排很多繁忙的琐事做，同倳也把琐事都做完了这样
我才有时间更好地学习并提升自己。自己踩在他们的肩膀上前行学到了一点知识，不
但没有为学校、为同事莋出更多的贡献反而去指责他们，我觉得自己就是一个过河拆
桥之人不仅伤害了曾经帮助过我的人，也伤害了自己学习致良知前期，不抱怨只是
嘴上憋着可是不明白为什么不抱怨。今天终于知道为什么不抱怨了觉得自己的感恩
心逐渐升起，再次看到领导时觉得是那样的亲切
真诚的像曾经被我伤害的人道歉，感恩大家的包容与理解我也决定下学期除了正
常的教学任务外，主动承担带领学校文明規范班（全校比较难管理孩子的集中班）的孩
子学习的工作为学校的发展做出自己应有的贡献。

夫美质难得而易坏至道难闻而易失，盛年难遇而易过习俗难革而易流。

3.厦门地区致良知线下学习会第 3 期学员

第一次完整学习致良知对“心、道、德、事”四部曲悠乐更深刻的这些字你认识几个。尤其是
“心”的部分无论是心中的那份宝藏，还是我们要去建设的那份心灵品质还有时时
刻刻都影响我们的“八心”。这些“心”都能体现“心”是事事物物的根源
在没学致良知的时候，我认为“心”是一种思维是一种看待事物在格局上比較高
的思维方式，是对事物分析在一个高格局上的体现在今天学习的过程中我也还抱着这
样的想法。直到听到几位同学的分享她们提箌自己在学致良知并反省的时候心中会有
一股清泉喷涌而出的感觉。而当下我也貌似突然悟到了什么我发现自己好像就没有去
正视自己對事物的感知，而且还会逃避所以我就体悟到“心”就是全意把自己投入都
自己的感知中，去“体会”和“观照”心中那从来没看过的“宝藏”！这就是“心”中
当这个“心”结打开后我发现很多事物也迎刃而解。比如说课程设计之前零碎
的几次接触致良知课程会发現众多知名企业家对致良知都非常认可和热衷，也会分享致
良知给他们和企业带来的改变所以我对致良知课程的课设、流程及内容都抱囿很大的
期望。但是这次来学习我还是特别失望的因为这次课根本就没有“课设”或是“流程”
的存在。上午是读书唱歌和看视频下午又是一个小时的看书和两个小时的视频，让我
的忿心爆棚后来知道几位同学的分享，我才幡然醒悟致良知的课程本就不需要课设，
怹本身就是一个让你和你的心建立链接的平台物质我们该完全投入进去才是，过多的
分析和揣摩都和致良知背道而驰会毫无收获
我幡嘫醒悟后，我反省自己在做培训做课程，培养老师教授学员，都是在谈课程的
设置要多么合理流程的逻辑要多么紧密，课程目标要哆有帮助等等但是我在心得投
入上和感悟上与我的课程和受益者还没有足够的心与心的链接。我的课设再完美再无
可挑剔，如果没有惢上的链接这样的课程岂不就是没有灵魂了？虽然这次课程我没有
发觉到一个课程的心在哪怎么跟它链接，但是我已经很满足了因為我抓住了一个“宝
藏”的根和藤。可能接下来我要花几个星期几个月甚至几年的时间去找到一个课程的
“心”并与之链接，但这至少昰我的一个目标和方向但是，这个目标一但实现我将

人虽至愚，责人则明；虽有聪明责己则昏。

会改变市面上的所有课程给予所囿课程以灵魂，让客户学员在课程中的收益提升成百
上千倍这将改变培训行业的发展路径。

根据以上感悟我是深切领悟到“心”中拥囿无尽宝藏的意义，这宝藏的价值真的

如同习总书记所说的能利益人民利益社会。而“观照”就是建设心灵品质的步骤“觉
察”就是茬开发心灵宝藏，“反省”就是在主宰行为作用
最后，我也认为世界万物皆是有“心”的皆可开发心灵品质。现阶段我们可以多开
發圣贤智慧的“宝藏”，借来融入到我们自有的“宝藏”中再延伸到企业的运营，产
品的开发等最终，主宰世界万物的行为作用利益人民，造福世界

4.厦门地区致良知线下学习会第 3 期学员

这是我的第一次线下学习会，在学习过程中学习了如何观照自己的念想如何觉察。当
闭上眼睛的时候才发觉时刻关照自己念想并不是一件很容易的事。同时发觉念想不受
自己的控制各种念头不断的涌现，连保持 10 秒钟都很难读书时所读到的要相办法
让自己有一个能产生好的念头的环境和让自己产生好的念头就变得非常重要，如果我们
产生了很多鈈好的念头就会让我们的被这些不好的念头而改变。而自己却不能支配和
主动的产生一些好的念头这让自己感觉很危险。看到的视频Φ也看到了很多自己的影
子刚开始看到视频的时候，视频中所表现的内容让我首先还是想到的是别人的错或
者别人比我错的更多。当主持人提醒说想自己，不要想别人别人做得不好，是别人
的事时我发觉我自己潜意识中首先想到的就是别人的错误，而不是自己惢里还沾沾
自喜认为自己没有错得那么多，别人错的更多我之所以做得不够好，是因为当初他这
样对我了可是当自己进入深刻反省时候，我反省到自己心中的毒瘤这些原本认为很
小的事，却在我心中种下了因还结了果。导致了我一系列的不好的念头的呈现影响
了峩的生活，也给别人带来了麻烦和痛苦以前自认为有反省的习惯，这次进入深刻反
省才意识到以前自己的反省都是在表面只对事物进荇的反省，更多的都是反省有没有

人之善恶由于一念之间。

更好的方法如何取得一个更好的结果。对于事物的对错也着眼于事件所产苼的结果
而这个结果更多的都是展现小我。并没的深入到问题的根源对事件发生的本心进行反
省。这一次的学习让我知道了人心与道惢的区别同时让我意识到自己身上的傲心是有
多严重，同时其它的七颗心也是很重总认为自己很好，认为自己只要不做伤害别人的
事僦是好人当我深刻的去反思的时候，才发觉自己本来可以活得更明亮生活中做了
很多对不起别人的事。刚开始反省的时候一直进入不叻状态当我看到阳明先生的头像
时。我就问阳明先生请问您会怎么做，你为什么可以做到如此转回头我又继续写，
写到了我的父母写到了我的公婆，写到了我的先生写到了我的孩子。对于父母关心
和爱都不够平时不喜欢不愿意和他们沟通交流。 主要还是自己的傲心认为父母不
懂。认为自己了不起比他们强。就产生了忽心从而又产生的怠心，种种种种...... 对
于先生平时没有给他更多力量，一矗只是埋怨他埋怨他出身不够好，埋怨他的父母
不够明事理小气，邋遢埋怨他的能力不够，埋怨他吹牛说大话一直只是埋怨，却
沒有给他足够的力量与支持帮助他去改变和提升包括他学习致良知，还奚落他学了
那么久还是这个样，却没有帮助他找回那个良善的夲心给予他改变的力量和坚持的动
力。只是一味的去评价他做的事情不够完美却没有看到他本身的优点和努力。对于孩
子也不够纯萃念图孩子成长过程中带来的快乐与取得的荣耀。对于孩子的陪伴的需求、
关心的需求有时视而不见让孩子跟着一直熬夜，导致孩子的身体状况不好先生说了
很多次也不听。从学习回来后我更多的去关照自己的内心的想法与起心动念，依道而
行深刻反省后看到了内惢那么不堪的一面，将自己的内心摊开在面前承认自己就是
不完美，不坚强小我思想。我原本以为反省只会更坚定自己原本的一些决萣没想到
看到那么一个自己后，从痛苦中却能得到解脱从内心反而升起了一股力量。让我敢于
面对过往面对小我。这些字你认识几個自己坚定自己向上向善的决心。从士人做起认真做好每
一个阶段，一点点向上向君子迈进向圣贤学习。

功盖天下而莫之嫉善利萬物而莫与争。

致良知线下学习会第 4 期学习心得

1.正月初九“春雷浩荡”直播学习会学员

我前几天在我的家书群里分享了一篇名为《从平忝下到利天下》的家书。家书大
概的内容是：古人学习的目标是：“修身、齐家、治国、平天下”现在四合院学习的
目标是：“修身、齊家、治国、利天下”。
“修身、齐家、治国、平天下”是圣人孔子得意门生曾子在《大学》提出来的思想
那个时候，天下不太平经瑺有战争、灾荒、瘟疫等，所以读书人学习最终目标是平天
下（使天下太平百姓丰衣足食，安居乐业……）现在我们生逢盛世，在无數前辈的
牺牲和奉献下我们已经基本实现了平天下的目标（这部分的内容，其实在金一南教授
下午的分享中我们已经了解了一部分，峩就不再去复说了）所以四合院的老师们对
我们提出了新的期望：“修身、齐家、治国、利天下”。
我觉得利天下，就是使天下人获利何为获利，当然这指的不仅仅是金钱上的获
利更重要的是指利益人心，利益家庭利益公司，利益社会利益国家，甚至是利益
回過头我们再看看上午同学们分享的内容每个分享的同学都是普普通通的人，他
们的语言也是质朴的但是每个人都能留给我们留下深刻嘚印象。印象最为深刻的是保
首先是保安我觉得他很让我感动，他应该没有读很多的书没有很多的技能，没有很
多的金钱但是他有┅颗诚的心，这颗心诚到什么程度呢他可以去感化他遇到的每一
个人，他可以去唤醒他周围的人从庸庸碌碌的司机和老板娘，到“奸詐”的商人他
都有力量去感化。这是非常神奇的！也是非常难得的！但就是这么难做的事却被一个
“一无所长”的保安做到了！为什麼？因为他的心诚诚则明，明则诚这位保安有大
智慧呀！他以一颗真诚无比，利益他人的心去唤醒周围的生命，他真的做到了！他囸
在践行四合院老师的期望“修身、齐家、治国、利天下”他真正做到了知行合一，这
也大概是为什么立平老师要把他安排在第一个分享吧！
再说说足球运动员他让我感动的是，他可以在利益、名誉面前不动心阳明先生
之所以能立功成为圣人，因为他“养得此心不动”一名足球运动员，居然也可以养得
此心不动真的叫人佩服！他在学习了致良知以后，不再去计较个人的得失不计较金
钱的多少，鈈在乎名誉的高低他开始去为身边的人做事。舍得下金钱与名誉去为别人
好去成就别人，我觉得他已经达到了圣人的境界！
每次的学習我都能看到闪闪发光的别人和渺小自私的自己！对我来说，致良知是
我要一辈子学习的知识一辈子研究的课题，一辈子践行的真理！我庆幸生逢伟大的时
代得闻伟大的圣贤教诲，我要努力用余生好好地成长自己，奉献自己唤醒他人！

体，即良知之体用，即良知之用宁复有超然于体用之外者乎？

2.正月初九“春雷浩荡”直播学习会学员

今天克服腿脚受伤的不便有幸参加开春后的第一场致良知現场直播学习会，接受
了又一次的心灵洗礼感受到了满满的正能量，感恩老师们的无私付出！今天的学习体
悟较深的主要有以下几点：
1、对他人最大的爱就是让他多干活
事上磨练是让我们成长的最有效途径同时通过多做事、多奉献可以利益到更多人，
可以让自己的人生活得更加充实更有意义！有价值的人生是迎难而上，奋勇拼搏的人
生而不是贪图享乐，纸醉金迷的享受感恩公司多年来对我的培养囷信任！
2、高远的志向是源源不断的能量源泉
正如阳明先生所言：“志不立天下无可成之事”，回顾这几年来自己一直在学习
的路上，雖有所成效但是还是不得要领，懈怠心时不时升起能量也起起伏伏，自己
还是有太多的不明没有找到并立下坚定的志向，一直在犹豫和徘徊这些都让自己无
法持续高能量运转，用白老师的话讲就是在心上下的功夫不够深感自己在实修实证中
3、世间的万事万物都是峩们心灵品质和格局境界高低的折射
不同的人对是非曲直善恶的认知不同，因为对道的认知层面不同唯有通过持续的
明心静心方能提升洎己的心灵品质，让自己有更高的格局和更多的智慧
4、只有宣言，没有一支有战斗力的铁血团队不可能成就伟大的事业
金一南教授为我們实证讲述了一支有战斗力的团队是多么的重要而信仰是最强大的力
量，如何让队伍有信仰首先要有一支无私的高管团队先进队伍，通过少数先进分子带
动更多的人不断成长不要指望通过民主、和谐能带出一支有血性有灵魂的团队，这也
让我深深的人陷入反思作为企业负责人，我要如何打造这样的团队反求诸己，我想
首先还是要率先垂范读懂董事长，不断提升自己用自己生命的焕然一新去唤醒更多
通过今天的学习，我对“心-道-德-事”四部曲有了更深的体悟心上下功夫是最
有效的成长捷径，我将在未来的工作生活中不断实修實证开发自己的心灵宝藏，做一
个更有朝气、更有担当、更具正能量的人！

能戒慎恐惧者是良知也。

3.正月初九“春雷浩荡”直播学习會学员

首先深深地感恩优芽集团给我们提供一个线下学习的场所感恩四合院老师、学员、

金一南教授的授课，感恩各位师兄师姐在这次學习会上的默默付出

本次学习会给我的收获很大，尤其是白老师讲的实现人生理想的四条途径让我印象

深刻白老师说让我们每个人给洎己一个三年之约，遇见一个更好地自己我也要给自

白老师说实现人生理想的路径有四条，分别是天道酬勤、厚德载物、奉道而行、心

仩用功这四条路径也对应着心道德事四部曲。

想想自己之前上大学的时候一直都在天道酬勤这条路径中前行，很多时候是三天

半热情走着走着就走丢了，忘记了初心白老师说这条路径看此简单，其实艰难无比

而且自身缺少能量，如何能够坚持走下去工作的过程Φ，我开始在厚德载物这条路径

中前行花了很长时间，德的提升几乎微乎其微白老师说十年才能修一德，有无数种

德要修多少年啊！这一点，我也确实感同身受自己修了快五年感觉都没怎么变化。

第三条路径是奉道而行提升自己的格局和境界。这个过程要拜访高囚让高人带

领我成长。白老师说这条路径找到高人难入门难，提升更难这条路径似乎多少走过，

但是高人难找自己悟性不够好，所以格局和境界几乎没有改变过

第四条路径是心上用功，开发心灵宝藏成就美好人生。白老师说这条路径可以垂直攀

登并且简而易荇。我在 2018 年 5 月有幸学习了致良知在四合院老师和思达师兄的

指导下开始了心上用功，逐渐地对明心和净心的十大要点有了更深刻理解和體证自己

以前从来不懂得观照念头，也不知道反省对于引导更加一无所知。我感觉确实比之前

格局和境界都提升了好多也变得更加慬得感恩和珍惜了。白老师说心上用功的特点是

本想拥有一棵苹果树结果却拥有了整个深林。这句话我自己经过 9 个月的学习有切

接下來我会继续每天认真学习、这些字你认识几个修炼心上用功的十大要点，努力提升自己为

社会做出更多的实质性贡献。

最后还是想深深感恩这个伟大的时代感恩古圣先贤，能够有机会牵手圣贤、追随

领袖是我无上无上的荣光。

未有知而不行者知而不行，只是未知

4.囸月初九“春雷浩荡”直播学习会学员

首先非常感谢董事长安排了这次给我们学习的机会，让我再一次感受到致良知四合
院的伟大与神圣；各位老师、各位志愿者及各位参加学习的董事长、高管等等感受到
他们的真诚的付出、虔诚的信仰、以及为了中华民族文化自信、民族复兴所做出的努力
另外听了四位学员的分享，感受到我们中华文化及各先辈圣贤神圣思想的伟大力量
特别是提到“离开了圣贤的思想，走到哪里都是流浪”；给我指引了人生中为人处世哲
学及工作的方向等等；主要有以下几点：
我的心中没有困难；之前经常用听老师、長辈们跟我说世上无难事只怕有心人；
但是从来没有认真思考及体会其中的真理、奥妙；后来工作中也常常跟跟自己及下属说
克服各种困难等等；但是也从来没有到像老师们分享的这样境界，我的心中没有困难；
因为我忽略了一个很重要的因素；爱！就是我在整个过程中嫃的有付了所有的爱吗比
如对这个工作的爱！对所有队友的爱！对领导及其他同事们的爱！等等；这个爱是付出 、
努力、仁爱、包容、悝解、支持等等；同时也没有向老师分享所说把别人的爱感受到并
接住！所以，在以后的余生中我要感受到亲人、同事、长辈、领导对峩的爱，并全力
接住然后付出我的爱这样，在工作中、生活中将没有困难；
每个人的心中都有一颗青涩的心、充满光明、爱的火花我們要把它点燃，形成爱
的火炬；因为每个人都有自己伟大的使命无论你处在什么位置、工作岗位；只要紧紧
跟随圣贤思想，就能做到别囚眼中及我们自己心中的伟大；就是老师所说的我们不用去
羡慕别人的伟大因为我们自己就可以做到，甚至比别人眼中做得更好；
成就怹人也同样是成就自己；不以名利、不以金钱为最终目标；做好每一件事情、每一
件工作、每一次困难从爱出发，天道酬勤厚德载物，奉道而行要从心里下功夫，
以真诚、勤劳、包容、仁爱、智慧为首付完成每一件事、每一次的任务；为你的亲人、
朋友们、为你的隊友、团队完成每一次目标，实现他们的梦想这就是成功！你的收获
将不是一颗硕果累累的苹果树，很有可能就是一片森林的希望！也僦是成就他人也同样

只念念要存天理即是立志。

队伍的建立要有血性和灵魂我们要在最先进、发达的地方学习发展的方法、技术；
要茬最艰苦、最困难、最基础的地方煅炼我们的战斗力；以少数领导的思想为灵魂，依
我煅炼好的血性结合学习到的方法技术，全力以正赴、一丝不苟的执行；就会实现我
们的梦想；队伍的成败、瓶颈的突破、面对困难是倒下还是站起来决定于你境界和格
局；从浮游到、螞蚱、青蛙、老虎、大雁；每一地位的不一样，目标就会不一样所以
每个人必须要努力打开智慧的大门，提升自己的境界和格局完成苼命的超越；队伍的
建设必须依至高的境界和格局，才能建立起即有血性又有灵魂的队伍这样的队伍才能
打胜仗；才是真正的队伍；
以仩就是我本次学习的收获，后续将继续紧紧追随圣贤思想积极参与至良知四合
院的各项培训活动，建设心灵品质从而开发心灵宝藏与公司团队建立心与心的链接，
与公司同频共振与集团同频共振，与国家同频共振建功立业报效祖国！

此心无私欲之蔽，即是天理

5.正朤初九“春雷浩荡”直播学习会学员

2 月 13 日春雷浩荡线上学习会，关于“铸造团队的灵魂与血性”开年第一次培训，
通过这次培训为自己噺一年工作和家庭生活起到了指引的作用感悟有以下几点：
1、反求诸己，通过张军董事长分享他跟儿子关系的变化让我产生了共鸣，想到
了自己和孩子的状况也给了我警醒，是自己太自私了凭什么孩子就要按照你想要他
成为的样子来约束和管教，孩子今天的所有反忼和叛逆都是父母教育的结果也许孩子
并不完美，但是自己也不是完美的父母所以需要反求诸己，找自己的问题然后反省
和改正，換种方式去沟通、引导发现孩子的优点，鼓励并和孩子一起成长建设心灵
2、坚信每个平凡的人都可以很伟大。从普通的保安、职员、攝影师、足球运动员
身上发现每个平凡的岗位可以蕴藏了巨大的能量，就比如普通的保安他的岗位很普
通，但是他跟真正普通保安不┅样的地方就是自己的生命焕然一新，然后他可以跟每
个董事长去分享跟一群博士后去上课，给陌生人去指出不明的地方去引导和影响着
陌生人，这是一股巨大的能量他用实际行动体证了每个人心中都有无尽的宝藏。而我
们也是平凡人我们要超越自己的小我，去除心中的不明开发自己的心灵宝藏。
3、厚德载物要真正的把客户，把领导把同事，把家人把朋友深深的装在心
里，只有真正的把怹们装在心里才能真正的用心去对待他们，细心的为他们提供服务
同时温暖到他人，他人也会温暖自己这就是作用力与反作用力，當我们真正的用心去
服务他人时他人是能感知到的，他们也会用心来对待你
4、奉道而行，要立志立大志，发大愿只有真正立志了，心才能定这个是我们总
经理在学习会结束后跟我们分享的，我觉得很受用立志是目标，是信仰就像共产党
人为共产主义奋斗终身嘚信仰，所以最终取得革命胜利这告诉我们一支强大的队伍是
需要每个人员有信仰，信仰是明灯是力量，只有真正有立志了才有归宿，不会漂荡
奔逸所以我们需要立志，而我也将继续找到自己的志向立下，并践行之

处朋友，务相下则得益相上则损。

致良知线丅学习会第 5 期学习心得

1.厦门地区致良知线下学习会第 5 期学员

我是小明师兄介绍知道厦门有举办这个学习活动从中国企业家俱乐部知道致良知
很长时间了，自己平时也学习不少东西从传统的儒家思想、佛学到易经，国学经典学
了不少却没感觉到哪些是可以直接拿出来使用所以看到致良知四合院，也是心存疑惑
在一个偶然的机会我居然发现福州一个朋友公司在学习致良知让公司整个面貌有了较
大的改变，且后来我得到了一本《文化自信与民族复兴》看了一遍觉得挺有帮助的，
就初生向往决定亲身参与学习感受。第一次进入四合院进荇学习初时是没啥感觉的，
内容大部分我一看开头就知道结局反应我也是知道（其实这就是傲心），在上午反省
了半个多小时却没囿太大感觉，实在不知从何入手
下午第二次反省，我根据师兄提供的思路先从家人开始反省，并将印象深刻的“错
或恶”写下来记憶深处的恶事便一件接一件如电影般播了出来。我想起自己时不时对
父母的粗言冷语明知父母亲的期望却在平时寻找各种借口没做到，還经常挂在嘴上说
我们不是富二代要让儿子成为富二代的话，这是多少大逆不道啊传入老人家的耳朵
会对他们产生多大的伤害。没有父母何来的我，更别说啥二代的特别是我父母亲在
那极度贫困的年代，拉扯我们兄弟两个大学生是多么不容易的一件事呀，鼻子一酸
泪就下来了；对待太太虽不曾粗言粗语，但是这几年因为工作关系并没有让家里过上
真正好的日子，心里充满内疚；对儿子也从没囿耐心辅导过有时还嘲讽几句……一件
件事情越演越多，自己感觉无地自容心里空荡荡的。生意上的事也时有起落特别是
近年公司經营跌入低谷，加上投资也失误对未来感觉越来越心怀恐惧，在请教老师后
的深刻反省中知道贪心造成的后果，但是如何应对并扫除“八颗心”（破除贪嗔痴慢
疑）成就丰盛人生，踏上光明大道还是不得其门。能量还是不够课程结束后，只
能从圣贤言语中汲取能量并期待着下一次机会的深刻反省

良知之外，更无知致知之外，更无学

2.厦门地区致良知线下学习会第 5 期学员

我因为不懂什么是爱，所以我有了一段失败的婚姻那么到底什么是爱？我之前认
为爱一个人，所以他要对我好送我礼物，陪伴我帮助我……
今天，通过罙度反省我才真切的体会到真爱一个人，是不求回报无私的付出。
就像父母对我们的爱一样只管付出，不问回报当我们看到我们罙爱的人，因为我们
的付出变得越来越好，变得越来越幸福我们才会感觉到最开心，这也正是我们自己
体悟到了这些我再去回头审視我与前夫过往的种种，我真的是异常的“傲”并
且是我之前从没察觉的傲！之前我认为，我对他嘘寒问暖和颜悦色（我们结婚七年，
吵架的次数绝对没有超过七次也许有人觉得我说这么少不够诚，但我们基本上没有吵
架过也许是前夫对我的谦让吧！），我在他的倳业上助他旺他让他顺利的考博士、
出国、找工作、评副教授……我觉得一切的一切，都是我的功劳并且我从不在他面前
夸赞自己的功劳。就是这样的婚姻再刚刚过了第七个结婚纪念日不久，他对我坦白
他跟他的学生好上了，他觉得跟我在一起很痛苦我当时的感覺是：石破天惊！！！我
对他那么好！我帮助他那么多！我们基本不吵架！我们在一起这么多年，我为他付出了
这么多！他出轨的对象除叻年纪比我小没有一点比得上我（说到这里又是傲！如果真
的不如我，我前夫怎么可能喜欢她……）
虽然后来他后悔了，求我原谅他可是我没有原谅他。我觉得出轨的男人不可原
谅但我没想到，是因为我做的不好逼他出轨的！我觉得我很优秀，我离开他我可以
找箌更好的然而实际情况是，他离开我不长时间就结婚了而我依旧是单身……仔细
想想，有这些想法不都是傲吗……
想到我之前种种，全部都是傲呀！每一次帮他助他旺他之后我因为傲心，升起了
心中那一份小小的得意与自满作为我的枕边人的他，一定是可以察觉嘚到的！就是这
样一点一点，我把他从我的身边推开了……
阳明先生在《书正宪扇》中说：“千罪百恶皆从傲上来。……故为子而傲必不
能孝；为弟而傲，必不能弟；为臣而傲必不能忠。”我今天给自己加上：为妻而傲

所以谓之圣，只论精一无论多寡。

因为傲毀了我自己的婚姻只是一个开始后来我为了不被别人笑话，努力的把婚后
的每一天活得很“精彩”结果是，我在无形中给我的学生输送了错误的人生观！！！
我的学生有一天主动找我聊微信，问我最近过的怎么样我对她说，挺好的她居然
说：“我也这么觉得，离婚没啥不好的我也在劝我妈妈和我爸爸离婚……”当我听到
这些，我真的吓到了！就是因为我失败的婚姻我故意营造出来的“幸福人苼”的假象，
竟然让我的学生觉得离婚是一件没什么大不了的事情！但事实是，离婚是我们对婚
姻极度不负责的表现……当我们的婚姻出现了问题，我们把责任推给对方然后离婚选
择回避问题，这是大错特错呀！真正的圣贤应该反求诸己，找到问题的根源然后积
極面对与解决，永不再犯甚至是建设最美家庭。这才是正道啊！
傲毁了我的幸福！这对我，本来是一段痛苦的历史我不想再去面对。但是想到
也许有些人会碰到跟我类似的问题，我不希望我的任何一个兄弟姐妹再跟我一样犯
同样的错误了，所以我决定把这篇心嘚，分享出来以唤醒和警醒更多的人，从而帮

学须反己若徒责人，只见得人不是不见自己非。

致良知线下学习会第 6 期学习心得

1.厦门哋区致良知线下学习会第 6 期学员

今天一天的学习再一次深深地看到自己的人心是多么的厚重，过去这么多年的麻
木不仁和自以为是从學习会回到家里，内心也久久不能平静是一种冲击和洗刷，但
同时感觉自己内心的力量感有了明显的提升一是通过今年孟老师和董俐姐放慢节奏的
耐心引导，让自己对八心和起心动念的观照有了更清晰直观的感受，并且经过大量的
例子和训练感觉自己确实比之前更能观照和分辨到人心了，反省到自己前几次反省不
曾反省到的八心二是通过昨天学习会的圆满有效，做为组织参与者之一自己内心也
哽加坚定，要将这样一件帮助自己成长利益大家成长的事持续、无倦地做下去。

老师说为子而傲则不能孝，为弟而傲则不能悌为妻洏傲则不能爱。通过今天

的反省我看到自己在对待家人时的自以为是，忽心慢意爱人之累。为了表现那个完
美的自己我忽略了与家囚心与心链接，只顾着“面子”这样的自己，活在自己的舒
适区里温柔乡里，麻木不仁虽然我们天天在读书，都在说不致良知就昰行尸走肉，
但是都学在文字上今天真有这样的感觉，自己活成了一个躯壳遇到问题会逃避，伪
装今天我看到了自己的这些问题，洇为勇气不足反省得不够深刻，没有挖掉毒根
但我也坚信，我今天所反省到的我一定要努力去改变，去践行修复与家人的关系。
叧外对于志愿者的工作今天也让自己有很多感触。自从加入地区志愿者后我一直憋
着一鼓劲，我想要做好这件事特别特别想，但是峩始终没有力量行不出来。老师说
自己没有能量，是无法帮助别人的我发了很多信息给之前这些字你认识几个的人，但是没有心与惢
之间真诚的链接所以收到回复也很有限。但我也错误地把这种随缘当做一种人生的豁
达我以为他看见了，就够了愿意是他的缘份，不愿意是时机不成熟但是我们为什
么会有着急人，为什么老师们常常会有“着急”会不遗余力地、用心良苦地告诉我们，
要唤醒紟天我真的有了那么一点点感觉。我不知道自己不知道我以一颗不明的心去
做志愿者工作，我真的不知道行为作用与反作用的真理念頭是有力量的，我在做我
似无求，但是我麻木不仁我没有真诚地想要唤醒过身边的一个，更不敢唤醒自己因

学须反己。若徒责人呮见得人不是，不见自己非

为怕那样的自己在别人眼里有些异样。我错了真的很不起思达总一直以来不离不弃地
拉帮推拽，对不起每┅位来学习的同学更对不起我发了学习会信息，而没有真诚打动
他来参加的每一位朋友

老师说，没有人能拒绝您对他真诚的好我以為我理解这句话，其实我不理解

今天我真的相信老师说的话，读 100 遍书每一遍都是对自己心灵的洗刷。

今天就算是老师明明白白说出來的每一句话，我们也未必有听懂只有心攀登

到了那个位置，才能真正听懂老师的话所以唯有听老师的话认真读书、认真反省、用
心傳播，主动明心净心不掉队。

与朋友论学须委曲谦下，宽以居之

2.厦门地区致良知线下学习会第 6 期学员

上午孟老师主要分享了观照的功夫和八心的学习，通过大量案例说明和太上感应篇
做参照让我们观照的功夫有所提升平常我们大部分用自己的标准来观照，很多时候昰
无知的很难看到自己的问题。当我们用圣贤的标准要求、对照自己时观照的能力和
放慢节奏，每个人都有分享的机会大家的互动會变得多，对观照和八心的理解会
下午改变了视频的的播放内容虽然只看了一个视频，反省后还是收获满满的结
合视频我从自己的熬惢、贪心和躁心开始反省，还是看到自己很多自私和贪心的层面
因为有八心我们真的很难做到把更多人装在心里，很难升起仁爱之心沒有仁爱之心我
们很难做到感同身受，很难听到他人无声的呼唤；因为有八心它会阻碍我们学习圣贤文
化阻碍我们开发心灵宝藏；因为囿八心我们唤醒自己都是难得，如何有担当唤醒更多
的人；因为有八心它会滋养我们不好的习性让我们变的无知，会让我们在原地踏步
无法前进。想想视频的结果子女的八心会把父母活活逼死而不自知。想到这里我就害
怕八心的伪装和负能量可能使自己一直在原地踏步，只有不断去除八心才有可能获得
真正的成功去除八心就是要跟随圣贤，好好踏踏实实的学习把自己的基本功明心和
净心的功夫練好。只有练好基本功才有能量去除八心才能把更多人装到心里，才能好
好孝顺父母才能做好孩子的榜样，才能经营好家庭链接好身边所有的人，才有能量
唤醒更多的人才能真正实现自己成为一个温暖的人，温暖迷茫的人再次感恩志愿者，
感恩所有到场的师兄师姐

厦门地区致良知学习小组公益服务

致良知是一种伟大力量，（闽南）企业公益服务

为了帮助更多企业提升经营者、高管、员工的心灵品质提升团队凝聚力、提升高

管及员工的格局和境界，致良知厦门学习小组将安排走进企业在企业内部开办线下学
习会，为企业高管、员工等提供致良知学习服务相关事项如下：

全部由精心挑选的志愿者团队服务，公益、免费（如会产生相应会务费用均采用

学习目嘚：提升员工心灵品质、提升团队凝聚力、提升高管、员工的格局和境界；

学习教材：《文化自信与民族复兴》、《致良知是一种伟大的仂量》等。
二、课程主要内容（所有课程均为公益、免费下列课程由浅入深）
A、《共读一本书，幸福一家人》（3 小时）；资料书籍：《攵化自信与民族复兴》
具体时间根据场地等可能微调）资料书籍：《文化自信与民族复兴》 、《致良知是
资料书籍：《文化自信与民族複兴》 、《致良知是一种伟大的力量》；
19:00-22:30 ）资料书籍：《文化自信与民族复兴》 、《致良知是一种伟大的力量》；
（ 需要上过课程 B 的 基础，且连续学习读书 1 个 月以上才能上此课程！！！ ）（ 会
有不定时 B、C、D 合并在一起的 2 天课程 ）；
有上过课程 C、D 的 基础）；资料书籍：《文化洎信与民族复兴》 、《致良知是一种
自信与民族复兴》 、《致良知是一种伟大的力量》；
籍：《文化自信与民族复兴》 、《致良知是一种偉大的力量》AA 制收费，500-1000
人规模在星级酒店办。
H、全国直播的培训会（类似 2019 年正月初九全国的开工培训通常在重要节日举办，
由企业申请需致良知四合院审核后开通。）
另：致良知四合院（北京）面向大型企业开设董事长班、战略 3.0、未来之星等学习班
详见致良知四匼院公众号，均为 AA 制收费
1、申请入企业服务，可以开设专场学习会；
2、有报名的企业每有合适的学习会，志愿者会通知
3、以企业为單位报名，行业协会等视同 1 个企业报名后，具体学习场次志愿者还会
电话与企业确认企业的客户、用户、员工家属视同企业员工，按企业报名即可如遇
核心志愿者资源紧张，按先后顺序由志愿者团队统筹安排
4、一家企业，单次学习人数 40 人以上如企业有符合要求的學习场地，可以申请志愿
者团队到企业做学习服务如果人数较少，由志愿者团队把几个企业的人员合并在一起
学习 厦门常设学习地点：厦门市湖里区永同昌大厦 10 楼优芽文化集团。
5、要求企业董事长（或实质控制人） 必须全程参与学习且学习过程中须关机 ！！！
只有董倳长庄严自己的心，才可能使员工有真正成长收获 ！
上述课程 B、 C、D、 E、F、G 对会场统一要求：庄严！
学习场所布置具体要求由志愿者团队提供学习场所通用要求：音响、投影仪/投影屏
（或 LED 屏幕）、电脑；其他准备： 白板、白板笔、水笔、A4 纸 、纸巾 。

致良知四合院厦门地区学習小组

知是行之始行是知之成。

（关注致良知四合院公众号）

致良知四合院厦门地区日常学习会地址：

厦门湖里区嘉禾路 388 号永同昌大厦 10F 鍢建优芽文化集团

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