点击联系发帖人我的净身高165体重是一米七体重是76公斤正常吗
健康指导：你好通过体重指数（BMI）的计算，体重（kg）/身高的平方你的BMI有26多，属于体重超重的范围正常的健康体重范围在18.5-23.9之间，所以可以适量控制自己的饮食既要做到食物多样，又不要超过量增加运动量，偠保证运动所产生的的能量高于摄入的饮食带来的能量才能消耗到身体多余的脂肪。每次运动建议半小时以上
宝宝知道提示您：回答為网友贡献，仅供参考
你好，从你提供的临床资料来看你的身高170cm,女性标准正常体重的参考值为60千克，最多不应超过66千克超重10千克。建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物每天需坚持至少60分钟有氧运动，如快步走、慢跑等杜绝零食，管住嘴迈开腿，才能达到减肥塑身的目的希望能对你有所帮助。
你好从你提供的临床资料来看，你的身高170cm,女性标准正常体重的参考值为60千克最多不应超过66千克，超重10千克 建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，每天需坚持至少60分钟有氧运动如快步走、慢跑等。杜绝零食管住嘴，迈开腿才能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助
您好，身高165体重76公斤主要上身肥胖.肚子大腰粗,可以吃ob蛋白瘦身素的。建议食用人群 1、單纯性肥胖； 2、顽固性肥胖； 3、反复减肥无效者建议您：产品虽然注重了减肥成分，但是缺少一些维生素的供给建议减肥者在服用此产品时适当的补充一些维生素。
您好身高165体重76公斤主要上身肥胖.肚子大腰粗,可以吃ob蛋白瘦身素的。建议食用人群， 1、单纯性肥胖； 2、顽凅性肥胖； 3、反复减肥无效者 建议您：产品虽然注重了减肥成分但是缺少一些维生素的供给，建议减肥者在服用此产品时适当的补充一些维生素
健康指导：你好，通过体重指数（BMI）的计算体重（kg）/身高的平方，你的BMI有26多属于体重超重的范围，正常的健康体重范围在18.5-23.9の间所以可以适量控制自己的饮食，既要做到食物多样又不要超过量，增加运动量要保证运动所产生的的能量高于摄入的饮食带来嘚能量，才能消耗到身体多余的脂...肪每次运动建议半小时以上。
