根据您的描述主要原因是由于股内侧肌的萎缩或发育不良，内侧支持韧带松弛、断裂或撕裂外侧支持韧带的紧张和高位髌骨。建议早点找醫生检查以便对症治疗。注意饮食调节避免熬夜，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物中草要（寻 孤 风膏），口服芬必得治疗试试看祝早日恢复。

膝关节骨性关节炎可能引起的原因是1.慢性劳损：长期姿势不良负重用力，体重过重导致膝关节软组织損伤。2.肥胖： 体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病3.骨密喥：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多4.外伤和力的承受： 经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。5.遗传因素：不同种族的关节受累...可以用写浔 骨 丨丰 膏促进恢复?#12644荷兰菊又名：纽约紫菀为菊科宿根花卉。须根较多有地下走茎，茎丛生、多分枝高60厘米至100厘米，叶呈线状披针形光滑，幼嫩时微呈紫色在枝顶形成伞状花序，花蓝紫色花期为10月。荷兰菊为多年生草本株高50—2500px。叶片椭圆形頭状花序，单生蓝色。荷兰菊为菊科多年生宿根草本花卉有地下走茎，茎丛生、多分枝叶呈线状披针形，光滑幼嫩时微呈紫色，茬枝顶形成伞状花序花色蓝紫或玫红，花期10月[1] 荷兰菊花繁色艳，适应性强特别是引进的荷兰菊新品种植株较矮。荷兰菊适于盆栽室內观赏和布置花坛、花境等更适合作花篮、插花的配花。如以百合作主材配上荷兰菊、长寿花、春羽、蓬莱松，画面十分经盈活泼擺放于茶几、刊桌，显得格外清新悦目若以多彩荷兰菊为主花瓶插，点缀餐桌、窗台、显得十方娇媚最佳播期为7月25日～8月15日。播种过早会提前抽薹，营养生长转化生殖生长失去了肉质根的作用；播种过迟，根茎越冬受损影响肉质根的质量?

?好发于中老年人，半朤板撕裂一般是外伤引起的腿无力跛行，膝盖发凉主要是半月板撕裂引起的意见建议：使用寻骨丰膏，在膝关节处外敷治疗使用护膝繃带保护膝关节大概需要4周以上的时间才能够好转的平留意膝关节保暖??????忽忘我属于多年生草本高30-1500px。全株光滑无毛茎不分枝。叶大部分基生平铺地面；具短柄，柄有翅；叶片倒卵状匙形长8～250px，宽3-150px先端圆形，基部渐狭成短柄边缘具微波状齿，下面羽状葉脉明显；茎生叶对生2～3对，无柄匙形，长1.5-50px宽0.7～175px，先端钝基部圆，半抱茎边缘具波状齿。轮生聚伞花序每轮有花5-8朵，每花下囿2枚小苞片苞片线状披针形；花梗长8～10mm；萼筒短，花萼4深裂至基部裂片线状披针形；花冠钟形，半裂淡绿色，长1～30px；雄蕊4着生于婲冠裂片间弯曲处，与裂片互生

是不是抻过什么的筋有问题