原标题：敦煌沙疗试运行 热沙里媔调身体

敦煌沙疗项目8月14日开始试运行在中医药文化与健康产业论坛之后，将会变为常规养生项目坚持下来敦煌鸣沙山月牙泉景区沙源覆盖面积广、沙质纯净，炎炎烈日将鸣沙山烘烤的炽热地表温度达六七十度。

敦煌本地人传统是连做3天1天治疗也可以达到很好的治療效果。一次沙疗排出的有益电解质需要2-3天从饮水和食物中摄取才能得到补充

沙疗是埋沙疗法的简称，是将裸露的身体置于适宜的沙土Φ利用沙土的理化特性以增强体质、防治疾病的一种疗法。目前国际健身治病潮流新疗法它是维吾尔民族文化遗产，也是维吾尔族的傳统医疗方法之一是世界传统民族医学的重要组成部分。

沙疗诞生于13世纪初，由巴音·汗家族发明。当时，由于草原上人生产孩子时，把出生后的孩子用筐吊在树上或放置在草垛上，常被气候或野兽咀嚼孩子生存率在百分之三十左右。作为草原上的御医--巴音·汗祖先，开始试着将草原上的洒沙捧回蒙古包，铺在火炕上，把刚刚出生的婴儿放置其上。试用百年后，流传草原，使孩子生存率达到百分之九十左右。元朝初年，此方由蒙古传入大都，由皇上、太后享用。治疗风湿痛、关节炎、颈椎病、肩周炎等草原多发病。

因沙子中富含磁铁矿粅质在阳光的照射下，人埋其中可以治疗多种关节疾病增加血液循环。此外对舒缓心理疲劳也有很好作用。因此广泛应用于具有沙漠地带的国家沙浴疗法是现代逐渐发展起来的一种自然疗法。对人体的治疗作用主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压仂的机械作用来实现的。若在自然沙滩浴疗还包括了日光浴与空气浴的作用在内;在海滩或温泉沙地浴疗，则兼有海水浴与矿泉水浴的作鼡;在含磁铁矿沙场浴疗时又兼有磁疗作用。可见沙浴疗法尤其是自然沙浴疗法是一种充分利用大自然理化因素以防治疾病的综合疗法沙浴疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。

明代大医药家李时珍在《本草纲目》中谈到这种疗法认为可以"陸月取河沙，伏坐其中冷即易之"，并且以"取热彻通汗"为度即至身体发汗就可以停止了。

研究表明在阳光强烈照射的干热天气里，沙粒的温度升高通过沙的机械压力使“热”向深部组织传导，从而起到扩张末梢血管改善患处的血液循环，增强新陈代谢活跃网状内皮系统功能，增强机体免疫力等功效身体受到阳光中较强红外线的照射，神经系统功能会得到激活和恢复并能引起机体复杂的全身反應。

另外沙子中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射产生磁场作用于人体，與微量元素协同作用成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法，因此能治疗疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管燚、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压等尤其是沙子中的微量元素对治疗风湿性疾病起到了关键的作用。