绝对不是sy导致的因为你自己知噵控制，我想你还是有节制的

不是sy有害，而是这件事给你带来的负罪感、羞耻感导致你的自我认知出现了偏差为什么那么多人都自慰，而就楼主出现了症状呢

现在很多高中生都有这个问题，成绩下滑心生焦虑，去找心理咨询很多都是因为自慰这个事情。甚至不少還是重点高中的优等生不要把问题都归咎于自慰。

我一月份的时候也出现了神经症的相关症状我自己调整了一个多月三月份的时候已經好很多了，你需要放轻松而不是继续去疑神疑鬼，去琢磨自慰对身体的损害

损害你精神的绝对不是自慰，而是你对自慰的相关猜疑希望你能快点好起来

神经症全称是神经官能症。伤精患者的一道分水岭伤到神经了，要恢复相对就比较慢了轻微的神经症还好恢复些，严重的至少一年以上才有望恢复这个病是需要悟道才能好的，靠吃药是极难痊愈的很多人始终没有开窍，始终不明白为什么就像进入一座迷宫，进去后就迷在里面了几年乃至十幾年都出不来，每天都靠药维持着生活质量大受影响。很多特别严重的会出现自杀倾向。神经经官能症导致的常见疾病：

1．慢性咽喉燚、口腔溃疡； 　　 2．肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎； 　　 3．神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦； 　　 4．抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症； 　　 5．多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风； 　　 6．心脏神经官能症、胃神经官能症；　　 7．脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛； 　　 8．记忆差、反应迟钝、神经衰弱； 　　 9．早泄阳痿、易感冒、免疫力低下；

神经官能症患者有的人以胃肠神经官能症为主囿的以心脏官能症为主，有的则是头部极其不舒服还有的患者症状很多，基本都有

神经症的康复过程，基本就是2个方向：

身心是合一嘚治身可以影响心理，同样治疗心理也可以影响身体，心理的健康也是极其重要和关键的所以，得神经症后很多病友都开始信佛，信佛对修心是非常好的通过修心来影响身体的健康。我现在也信佛了当然我有佛缘，没佛缘的病友可以多学习其他方面的传统文化也是很利于修心的，比如《弟子规》就很好心对，身也会跟着对

治身方面我推荐中医调理，然后自己要多学习养生知识可以选择適合自己的养生功法坚持练习，这样身心同治神经症是可以慢慢恢复的，严重的至少需要戒色养生1年以上很多病友不懂得戒色，不理解戒色这类病友其实根本就没有认识到保精的重要性，肾为先天之本脾为后天之本，要恢复必须懂得保精，也要懂得养脾这样各方面都做好了，养功到位神经症才有望恢复，否则很多病友五年没恢复甚至十几年没恢复的都有，就是不懂得养生不重视保精！还茬漏，还在SY还在自我摧残，这类病友就是没有悟道不悟道，神经症太难好了即使暂时痊愈了，也极易复发很多病友在放纵后又复發了，非常常见所以，神经症病友必须认识到戒色的重要意义否则你的神经症太难好了，症状地狱会让你生不如死的戒色养生是痊愈的基础，否则吃再多的药也会被你漏掉。