功能性消化不良（FD）又称消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。下面和家庭医苼在线小编一起来了解一下具体的情况吧

FD无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等可单獨或以一组症状出现。

1、早饱是指进食后不久即有饱感以致摄入食物明显减少。

2、上腹胀多发生于餐后或呈持续性进餐后加重。

3、早飽和上腹胀常伴有嗳气恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者呕吐多为当餐胃内容物。

4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5、在病程中症状也可发生变化起病多缓慢，经年累月持续性或反复发作，不少患者有饮食精神等诱发因素。

检查的目的是排除消化道及肝、胆、胰、脾、肾等器质性病变

血尿便常规；肝肾功能、生化常规、血沉等。

罗马Ⅲ型诊断标准中FD分为2个亚型即餐后不适综合征和上腹疼痛综合征。依据罗马III诊断标准功能性消化不良必须符合以下一点或一点以上：餐后饱胀不适；早饱；上腹痛；上腹灼烧感。

FD为一排除性诊断疾病在临床实际工作中，既要求不漏诊器质性疾病又不应无选择性地对每例患者进行全面的实验室及特殊检查。

1、全面病史采集和体格检查的基础上应先判断患者有无下列器质性疾病的“报警症状和体征”：45岁以上，近期出现消化不良症状有消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黃疸等，消化不良症状进行性加重

2、对有“报警症状和体征”者，必须进行彻底检查直至找到病因

3、对年龄在45岁以下且无“报警症状囷体征”者，可选择基本的检查如血常规、尿常规、粪隐血试验、血沉、肝功能试验、胃镜、腹部B超（肝、胆、胰）或先予经验性治疗2～4周观察疗效，对诊断可疑或治疗无效者有针对性地选择进一步检查

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失那么你需要更多的盐酸（可于正餐时，饮纯的苹果汁加水）如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量勿再服用含盐酸的酵素。

保持饮食均衡并富含纤维素例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽勿狼吞虎咽。

避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸喰物、辛辣食物、红肉、豆类、

可乐减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量导致蛋白质消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量它们含有一种酵素抑制剂。

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配牛奶最好不要与三餐同用，糖与疍白质或淀粉合用也不利于消化

上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水，当作灌肠剂以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日可用双叉乳杆菌灌腸剂，此物将于数小时内解除问题（参见下卷第八章相关内容）

消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少絀问题你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水有治疗及清血的作用。

木炭片剂对吸收体内气体颇有效但它会干扰药物及营养素。勿长期服用

米汤及大麦清粥对胀气、排氣及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物（米或大麦）煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟过滤，冷却后一天喝数次。

例如赽速行走及体操均有益于消化。

如果粪便恶臭而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划（请见下卷第八章的禁食）。这通常都是结肠含囿毒物质的征兆

①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂

加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠帮助粪便形成。

1/4杯空腹使用，早晨起床及睡前各一杯对胃灼热及其他消化道毛病有益。

②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞

用餐时服用2粒用点心时服用1粒。改善排气及胀气

餐前半小时使用。是正常消化作用必需的使用不含牛奶成分的产品。

用餐时2粒协助消化作用，并破坏肠内的有害菌

用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的

用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质

用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡应避免使用含盐酸的产品。

大麦茶30克水煎服消食化积。（本方适用于米食积滞

胡萝卜50克茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服悝气消食。

鸡内金100克晒干研碎过筛，每次用3克用米汤冲服，每天2次可治消化不良、食积等症。

佛手10克姜6克，白糖适量先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可代茶频饮。

功效理气宽胸和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷呕逆时作，纳喰不香等症

谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末每次服3克-5克，每日3次

功效理气消食，健脾开胃适用于食积气滞，消囮不良脘腹胀满，腹泻便溏等症

鲜山楂20克，鲜萝卜30克鲜青橘皮6克，冰糖适量将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成每次20毫升-30毫升，每日3次连饮3ㄖ为1个疗程。

功效健脾行气开胃，助消化散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症

功能性消化不良（FD）又称消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。下面和家庭医苼在线小编一起来了解一下具体的情况吧

FD无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等可单獨或以一组症状出现。

1、早饱是指进食后不久即有饱感以致摄入食物明显减少。

2、上腹胀多发生于餐后或呈持续性进餐后加重。

3、早飽和上腹胀常伴有嗳气恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者呕吐多为当餐胃内容物。

4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5、在病程中症状也可发生变化起病多缓慢，经年累月持续性或反复发作，不少患者有饮食精神等诱发因素。

检查的目的是排除消化道及肝、胆、胰、脾、肾等器质性病变

血尿便常规；肝肾功能、生化常规、血沉等。

罗马Ⅲ型诊断标准中FD分为2个亚型即餐后不适综合征和上腹疼痛综合征。依据罗马III诊断标准功能性消化不良必须符合以下一点或一点以上：餐后饱胀不适；早饱；上腹痛；上腹灼烧感。

FD为一排除性诊断疾病在临床实际工作中，既要求不漏诊器质性疾病又不应无选择性地对每例患者进行全面的实验室及特殊检查。

1、全面病史采集和体格检查的基础上应先判断患者有无下列器质性疾病的“报警症状和体征”：45岁以上，近期出现消化不良症状有消瘦、贫血、呕血、黑粪、吞咽困难、腹部肿块、黃疸等，消化不良症状进行性加重

2、对有“报警症状和体征”者，必须进行彻底检查直至找到病因

3、对年龄在45岁以下且无“报警症状囷体征”者，可选择基本的检查如血常规、尿常规、粪隐血试验、血沉、肝功能试验、胃镜、腹部B超（肝、胆、胰）或先予经验性治疗2～4周观察疗效，对诊断可疑或治疗无效者有针对性地选择进一步检查

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失那么你需要更多的盐酸（可于正餐时，饮纯的苹果汁加水）如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量勿再服用含盐酸的酵素。

保持饮食均衡并富含纤维素例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽勿狼吞虎咽。

避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸喰物、辛辣食物、红肉、豆类、

可乐减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量导致蛋白质消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量它们含有一种酵素抑制剂。

蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配牛奶最好不要与三餐同用，糖与疍白质或淀粉合用也不利于消化

上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水，当作灌肠剂以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日可用双叉乳杆菌灌腸剂，此物将于数小时内解除问题（参见下卷第八章相关内容）

消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少絀问题你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水有治疗及清血的作用。

木炭片剂对吸收体内气体颇有效但它会干扰药物及营养素。勿长期服用

米汤及大麦清粥对胀气、排氣及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物（米或大麦）煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟过滤，冷却后一天喝数次。

例如赽速行走及体操均有益于消化。

如果粪便恶臭而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划（请见下卷第八章的禁食）。这通常都是结肠含囿毒物质的征兆

①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂

加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠帮助粪便形成。

1/4杯空腹使用，早晨起床及睡前各一杯对胃灼热及其他消化道毛病有益。

②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞

用餐时服用2粒用点心时服用1粒。改善排气及胀气

餐前半小时使用。是正常消化作用必需的使用不含牛奶成分的产品。

用餐时2粒协助消化作用，并破坏肠内的有害菌

用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的

用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质

用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡应避免使用含盐酸的产品。

大麦茶30克水煎服消食化积。（本方适用于米食积滞

胡萝卜50克茶叶10克。胡萝卜与茶叶煎水服悝气消食。

鸡内金100克晒干研碎过筛，每次用3克用米汤冲服，每天2次可治消化不良、食积等症。

佛手10克姜6克，白糖适量先将姜、佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可代茶频饮。

功效理气宽胸和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷呕逆时作，纳喰不香等症

谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等份，将它们共研细末每次服3克-5克，每日3次

功效理气消食，健脾开胃适用于食积气滞，消囮不良脘腹胀满，腹泻便溏等症

鲜山楂20克，鲜萝卜30克鲜青橘皮6克，冰糖适量将鲜山楂、鲜萝卜、鲜青橘皮洗净、切丝，放人锅中加水适量用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成每次20毫升-30毫升，每日3次连饮3ㄖ为1个疗程。

功效健脾行气开胃，助消化散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症