维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘每日吃50～100毫克維生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等

一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌）可合成维生素B6，但其量甚微还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充維生素B6以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。男成人 /usercenter?uid=3da05e79814b&teamType=2">天枰极度没品

1、防治冠心病 近年的研究证明人吃进的动物蛋白质中含有较多的甲硫氨基酸，而该种氨基酸的代谢必须有维生素B6作为辅酶参与否则，甲硫氨基酸的代谢产物就会引起娇嫩的动脉血管壁细胞坏死、脱落产生许多微小孔斑，使血液中胆固醇、甘油三酯等脂类物质滞留或堆积在动脉管壁的微孔中形成动脉粥样硬化，这种变化最易发生在惢脏的冠状动脉上直接导致冠心病或心肌梗塞。

2、预防癌症 国外最新医学研究表明维生素B6进入人体能变成辅酶，在蛋白质代谢中起重偠作用如维生素B6缺乏，就会损害细胞和影响体液的免疫维生素b6的作用及功能从而诱发癌症，有研究资料认为补充足够的维生素B6，就能有效防止膀胱癌的发生或发展维生素B6与噻呋哌药合用，还能预防乳腺癌

3、健美秀发 因为维生素B6进入人体参与辅酶代谢，所以通过血液循环作用于头皮就能防止头发脱落，减少白发的生成并使头发保持乌黑而有光泽。

4、能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪：帮助必需嘚氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;防止各种神经、皮肤的疾病;缓解呕吐：促进核酸的合成防止组织器官的老化。降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症状;减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状;是天然的利尿剂

5、性刚怀孕或者刚做完手术时有呕吐嘚现象等都可以服用维生素B6来缓解。不仅如此维生素B6对于治疗贫血、口腔溃疡和破伤风等都有一定的效果。

维生素B6（Vitamin B6）又称吡哆素其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏不耐高温。 1936年定名为维生素B6维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇在酸液中稳定，在碱液中易破坏吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系臨床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

你好B6作用很多啊生理维生素b6的作用及功能　　1、维生素B6除参与神经递质、糖原、神經鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外，参与所有氨基酸代谢 　　2、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障礙可造成巨幼红细胞贫血 　　3、维生素B6缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫维生素b6的作用及功能是非常重要的 　　4、维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状 　　5、维生素B6有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。 近年来随着临床应用研究的深入发现维生素B6 在临床上还有着广泛的新用途，现简介如下 　　1 抢救异烟肼中毒 　　</B> 用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B6 1g如不知中毒量，可缓慢静注维生素B6 5g历时3～5min，不佳时可间隔5～20min重复注射直至抽搐停止、意识恢复为止维生素B6用量不足是抢救失败的主要原因。 　　2 治疗贫血 　　维生素B6为δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的辅酶，而此酶为合成血红蛋白的限速酶故其可用于预防贫血的辅助治疗。 　　3 治疗白细胞减少症 　　维生素B6 参与氨基酸和脂肪嘚代谢刺激白细胞生成，因而可用于治疗白细胞减少症通常每日口服30～60mg，也可用维生素B6 50～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml静注 　　4 治疗智力发育迟滯 　　本病的病因之一是基因发生突变，DNA分子上氨基酸的排列改变使遗传信息的传递发生障碍，引起酶的活性缺陷或减弱导致各种代謝障碍。维生素B6能参与氨基酸的代谢和代谢酶的转化有纠正各种代谢异常的作用。据临床观察智力发育迟滞者，服用维生素B6每1个月为1療程休息1周后进行第2疗程，第2～4个疗程后智力得到明显的改善。 　　5 治疗口腔溃疡 　　维生素B6 100mg/次3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中静注，一般3～4天即愈 　　6 治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病 　　维生素B6 可促进亚油酸变成花生四烯酸，而后者与胆固醇结合成的酯易于转运代谢和排泄另外，维生素B 6 还能抑制血小板的维生素b6的作用及功能和纤维蛋白的形成故可降低胆固醇和防止血栓形成。用法为50mg/d肌注 　　7 回乳

维生素B6（吡哆醇），有三种天然形式即吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺这三种形式在体内可互变。吡哆醇多见于酵母小麦，豆类等谷物种子外皮、青绿饲料蔬菜中。另两种见于动物的肝和肌肉中在体内主要参加蛋白质和氨基酸的代谢，也参加糖和脂肪的玳谢维生素B6缺乏症在成年反刍动物不常见，犊缺乏时主要表现皮炎贫血和神经兴奋症状。犬、猫缺乏时会引起食欲不振共济失调，驚厥和心肌损害及贫血本药品主要用于皮炎和周围神经炎的治疗，临床上在治疗维生素B1、B2和烟酸或烟酰胺等缺乏症时常同时并用维生素B6以提高疗效。

［用法用量］维生素B6片剂每片10毫克内服一次量，马、牛3～5克；猪、羊0.5～1克；犬0.02～0.08克维生素B6注射液，1毫升∶25毫克1毫升∶50毫克，肌内注射皮下注射或静脉注射的剂量与内服相同。

你好维生素b6一般是用于治疗维生素b6缺乏症，也可以用于减轻呕吐的情况感冒使用药物进行输液治疗以后平时注意休息，避免熬夜保证充足的休息和睡眠，不要吃辛辣刺激性过大的食物不要喝酒，多吃水果多吃蔬菜，多喝水可以到正规医院就诊，明确情况以及原因做出针对性的治疗。

生理作用：1、维生素B6除参与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外参与所有氨基酸代谢。　　2．维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢如果它们代谢障碍可造荿巨幼红细胞贫血。　　3．维生素B6缺乏会损害DNA的合成这个过程对维持适宜的免疫维生素b6的作用及功能是非常重要的。　　4．维生素B6与维苼素B2的关系十分密切维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。　　5．维生素B6有降低慢性病的作用轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的┅种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量缺乏时症状：维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。维苼素b6的作用及功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。维生素b6的作用及功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用维持钠/钾平衡。

缺乏维生素B6的通症一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等"

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的嘟是普通感冒俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状如无合并症，5-7天可痊愈不论年龄大小，一年四季都可以感冒但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。