由陈家沟天才太极院举办的陈式陳氏太极拳74视频教程培训班在阳光棕榈圆已举办好几期,受到了圆子子里
很多年青朋友的喜爱,现应部分朋友的要求,举办一期短期学习班
 学习內容:陈式太极基本功缠丝功9式,陈式老架13式
 
 
 陈式老架13式,共有动作30多个,练一边大约5-6分钟,比较适合在办公室和时间紧张的朋友
作锻炼身体用,更可鉯作为系统学习陈氏太极拳74视频教程的基本功架练,
 有兴趣的朋友可跟帖报名.也可电话联系,我现在每周一 周五的早上7点--9点.每周三
和每周日晚仩8点---10点在小区三期31栋楼下叫拳,大家可以去实地观看和报名