《少儿武术系列基本功》这本书籍适合成年人练习吗?
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时间：2019-03-19 08:53
《少儿武术系列 基本功》介绍了長拳的基本技术是为了更好的掌握长拳的基本技法发展长拳基础功法练习，包括上肢基本的手型手法，下肢的步型步法以及腿法等等，重视和加强基本技术动作的练习可以全面提高动作质量，延长运动寿命提高专项身体素质。 少儿基本功是练习少儿武术的基础训練练好少儿武术，首先要具备踏实的基本功
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