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河北省邢台市威县人民医院
你好这种情况属于强迫症中的强迫检查，属于心理疾病 指导意见：强迫症多为内心紧张過度接触百度云未删减造成的。 首先我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸其次，转移自己的注意力当强迫出现后，让自己听音乐大声读书來停止无意识的强迫行为再次找朋友监督自己，当我们表现强迫时让他们提醒自己。最后通过心理咨询和药物治疗彻底摆脱强迫症。
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