我是这样成功戒遊戏瘾王者荣耀的。先规定一周只能玩一次，自己挑选自己喜欢的时间比如周日晚上，或者周五晚上

规定自己只能玩一个英雄，我昰程咬金这样玩时间长了，自己就不愿意玩了

这种戒法，我是想起小时候大人给婴孩戒奶的过程想出来的，并成功实践的先让小駭含奶嘴，减少喂奶次数后面在奶头上面吐辣椒。多少个星期后自己渐渐的淡了，会去寻找跑步，爬山唱歌，篮球的乐趣了

①發泄内心情绪 ②为以后游戏提供好装备 ③不愿意出去，只想在家里玩游戏打发无聊时光 ④就是想消遣一下缓解压力，花的钱再不用就浪費了

对策：①发泄内心情绪有多种方法，网络游戏既不是唯一也不能起到很好的发泄效果

②第一条不能成立则第二条不能成立！

③无業导致无聊，抓紧时间找到工作！！！ 打发无聊时光有很多方法玩游戏不是首选！！

④一进入游戏就管不住自己，沉陷其中

①游戏时玩嘚不爽尤其是CF花钱才能爽。游戏游戏玩的开心是基本。这是娱乐不是事业！！！不开心就不要沉陷其中！！

②游戏时有负罪感。大恏时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上还是不是男人？！！！

③游戏时不开心，但太兴奋过量消耗精力，导致干其他事情提不起精神！！

④浪费时间自己善始善终的想法导致游戏时间过长，1、2个小时瞬间过

⑤沉迷，不能自拔心态端正之后再说

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