绑腿的沙袋不一样重，会对腿绑腿沙袋有什么用影响吗？

点击联系发帖人 时间：2019-02-23 09:21

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病情描述: 男 15岁

沙袋绑腿练习1000M跑步會不会影响身体健康我今年14岁？

病情分析：你好：通过你叙述的情况沙袋绑腿不会影响身体健康的，只是锻炼时间绑其他时间不用，没绑腿沙袋有什么用问题
指导意见：建议：你早晨或晚上锻炼时，每次一小时就够了时间不需要太长。

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