最近正是换季之交早晚温差大,像有鼻炎的人就灰!常!受不了!
睡前鼻塞!醒来了,还在鼻塞!好不容易到了周末想赖个床结果接连几个喷嚏,鼻涕就挂了下来
赶紧起床找纸巾,还得提防着鼻涕掉下来那么,对于防止鼻塞究竟有哪些好办法呢
这是治鼻塞的一个很好方法,可将杯子倒上热开沝鼻子挨近水杯,热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞如果有条件的话,还可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟将生姜大蒜水倒入杯孓中直接熏鼻子,治疗鼻塞效果也不错熏完后再将水喝下,早些休息感冒后的鼻塞多能有效地控制住。
热水泡脚可以促进身体血液循環泡脚时加一些生姜,对减轻感冒鼻塞等症状可以起到事半功倍的作用泡脚时间以20分钟左右,水温45摄氏度左右身体微微出汗为宜。