右拳800千克左拳500千克。

著名拳王泰森据说能达到800公斤左右能将一头健壮的公牛一拳打死，也足以击穿8毫米厚的钢板

泰森身高1米80，臂展1米80力量是卧推132公斤，深蹲463公斤右拳800千克，左拳500千克泰森的重拳采用打击力量测试仪器获得的结果在1吨以下，在500-800公斤之间但是这个数据并不是泰森的真实爆发力，洏是在一个相当长的挥拳过程中积累的动能在一个短距离内转化成机械能，加上自己的力量所得的结果

一般体重60多公斤的男人一拳约150公斤；受过体育训练的约250-300公斤（我的拳重是290公斤）；泰森一拳重600多公斤。而据报道李小龙的直拳曾达到大约900斤。拳王阿里一拳的重量經测试大约有300-600公斤。

当然拳手在比赛中出拳的重量没法与平时测试时比。平时测试的时候拳手可以抡圆了狠命一击，比赛中对手再弱吔可能对拳手出拳的速度和力量有一定的干扰而拳击手的年龄、状态以及身体情况，负出拳的重量也有比较大的影响