该楼层疑似违规已被系统折叠
就這肩膀鼓起来 的那个肌肉块!练完前手拳后有 点酸痛。是我发力不对吗?
斜方肌在拳击比赛里好像对抗打有点好处 另外我不懂拳击 但我练健身这些年 我发现但凡是肩膀宽的 斜方肌不会小
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