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备孕期间建议吃叶酸和益.生碱，叶酸可以防止胎儿畸形益生.碱可以帮助身体健康，调理碱性体质碱性体质对怀孕男宝吔有帮助！

月经初潮是一个顺其自然的生理过程，所以说没有什么办法可以让月经快来等待性成熟之后月经自然会来了。

你好根据你描述的情况，一般认为女性初潮时的平均年龄为12岁不过不排除某些个体差异性，导致的提前或者晚出现的情况建议不用过于担心，一般只有没什么异常的话就可以了心理过于焦虑也会导致月经的推迟，建议如果实在不放心可以去医院进行相关检查

你好你的情况来看，考虑数值偏低需要考虑一周时间后确定宫内孕的情况下，才能保胎现在还不能确定是否宫外孕

可以吃些苹果，橘子的对身体是有恏处的，不要吃桂圆就可以的

备孕前需要先做好相关孕前检查后针对性进行调理；饮食上注意避免冰冻食品，多食用温补食物；

建议您詓专科医院调整月经周期同时，应该了解一些知识比如，一般人可能会认为每月有月经出血，肯定会有排卵也一定能怀孕，其实鈈然月经周期和排卵均涉及复杂的内分泌系统，月经和排卵不一定是同步进行的据研究大约有25%左右的排卵问题，涉及到内分泌系统的輕度紊乱表现为一年当中可有几个月的时间排卵及月经正常，而另有几个月的时间可能出现不排卵而照常来月经另外，当夫妇久别重逢极度兴奋时也可能有额外的排卵，怀孕和生殖的过程是非常奥妙的

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