腾空前踢为什么会踢到宝宝躺着屁股腾空

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点击联系发帖人 时间：2018-12-03 16:33

宝宝躺着屁股腾空

每一步动作讲一下起跳的时候箌底是两脚同时还是一脚蹬地一脚起啊。... 每一步动作讲一下

起跳的时候到底是两脚同时还是一脚蹬地一脚起啊。

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腾空前踢啊？我可以理解为跆拳道的二段前踢么你是表演踢板？

我练過单脚的双脚应该不叫腾空前踢。

单脚的以右前式为例：站好右前式实战姿势左腿向前悠并蹬地向上跳，左腿提膝弹腿落地成实战姿势。

我在考黄带的时候练过这个不是很难。

双腿的要腾到单腿高度要很强的弹跳哦

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比如说你要踢右脚：右脚茬前，左脚在后左腿用力提膝并向前拱，同时右脚蹬地右脚顺着蹬地的力道提膝，在空中完成弹踢的动作

这个动作难度不大多练练感觉就来了

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既然要腾空那么就要两脚同时起跳，因为跳的高前踢的话，只要掌握好动作就OK啦！

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