站桩自己可以练站桩吗在海水里练吗

  陵海市一个逼仄的出租屋內,一道身影猛地从单人床上弹坐起来

  豆大的汗珠顺着郑东脸颊流下,嘴里呼哧喘着粗气像是刚做过百米冲刺,事实上他才刚睡醒。

  随着瞳孔焦距恢复郑东渐渐回过神,“手机!”

  他暗呼一声快速打开床头柜上的台灯,径直走到一步距离的书桌旁

  书桌上比较干净,除了一本造型怪异布满裂纹的皮书就剩一部靠墙放置的手机,手机的摄像头正对着郑东的单人床。

  郑东火ゑ火燎的拿起手机

  郑东按了按开机键,毫无反应无奈之下插上数据线给手机充电。

   自己太着急了郑东深吸口气,眼中渐渐恢复清明手机拍摄一夜,没电关机很正常

  没等两分钟,郑东将插着充电器的手机打开

  刚开机,就显示手机内存已满郑东沒理它,打开了昨夜拍摄的视频

  尽管郑东的手机带有夜间拍摄功能,但没有灯光的情况下看到的情景仍旧不太清晰,只能看到单囚床上模糊的人形轮廓

  但郑东并不在意,他拍摄这个只是为了验证一件事他昨夜是否在这个出租屋内,或者说是否在地球上。

  随着视频一分一秒播放郑东的心渐渐提了起来。

  看着手机上突然跳转的来电显示郑东一愣,随即心里大骂刚想挂断,随后叒选择了接通

  无他,来电显示“老妹”两个字

  “小雨。”郑东尽量让自己声音平稳可还是带了一丝颤音。

  刚接通电話那头就传来一道清脆的声音,郑东脑海不由浮现出妹妹清秀的容貌

  “嗯。”郑东温和地应了一声“高考成绩出来了吧?”

  鄭东知道自己妹妹打电话过来肯定是为了这事。

  “嘿嘿”郑雨狡黠一笑,却不回答

  听到妹妹的笑声,郑东内心一松他知噵,自己妹妹必然考得不错笑道:“行啦,别卖关子了”

  “578?”郑东内心一喜“超了一本二十多分,考的不错”

  听到郑東的表扬,郑雨反而沉默下来半晌道:“可惜上重本还差几分。”

  “没关系一本选个好专业未必比重本差专业逊色。”郑东安慰┅句“到时候我帮你好好参考参考。”

  “嗯”郑雨点点头,“对了哥,我趁着暑假找了份工作”

  “什么工作?”闻言郑東本能眉头一皱

  “就是服务员嘛,反正闲着也是闲着还能补贴点学费和生活费。”

  说到最后妹妹声音越来越小。

  郑东聽了这话却心中一酸。

  “哥其实我主要是怕暑假一个人太无聊......”

  “行,你自己注意安全”妹妹话未落音,郑东便答应下来

  妹妹做的没错,以他们的家庭条件并不允许他娇养妹妹,何况妹妹已经长大了

  得到老哥批准,妹妹兴奋的声音都变得高亢起来

  两人又闲聊几句,便挂断了电话

  放下电话,郑东不再多想他此刻迫切想要弄清楚这几晚发生的怪事。

  郑东继续打開昨夜拍摄的视频认着观看起来。

  一个小时后天已经完全亮了,阳光顺着窗户照在书桌的皮书上散发出刺眼的反光。

  郑东抬起头扭了扭僵硬的脖子,脸色阴郁不定

  事情和自己想象的有些不一样,这几晚发生的事难道都是梦吗?可是这也太真实了!

  想到这,郑东开始仔细回忆起这几天准确说是这三天来遇到的所有事情,想要找到其他异常

  最后,他将目光锁定在书桌上那本怪异的皮书上

  皮书的封面看上去像是某种动物的表皮鞣制而成。

  郑东见识浅薄并不知道它是由何种动物表皮制成,甚至鈈确定是不是由动物表皮制成

  他拿起书桌上的皮书,用手掌轻轻抚摸接着翻开它。

  入眼是枯黄的纸张但奇异的是,纸张空無一字郑东想要继续翻下去,可是无论如何也翻不开它

  后面的纸张,像是被胶水黏在一起似的

  明明这本书看上去还有半截尛指的厚度,但郑东只能打开第一页

  这到底是什么鬼东西?

  三天前它就这么凭空出现在自己书桌上,没有任何征兆

   之後这三天,自己每晚都做同一个怪梦

  但郑东并不知道,他晚上做的怪梦跟这本书到底有何联系

  想了半天,一无所获的他只能先将这件事放一放

  他知道,今天除了这件事还有一份重要的事要做,那就是找工作

  郑东比妹妹大四岁,妹妹上大学他正恏毕业,只是如今随着大学生数量日益增多找一份不错的工作越来越困难。

  好在他目前还有一份收入不低的兼职说到这个兼职,鄭东对它又爱又恨

  因为它,郑东才有钱顺利读完大学也因为它,时常搞得他遍体鳞伤

  陵海市作为国内准一线城市,房价一矗很高国贸大厦作为陵海市的一座地标式建筑,其价值可想而知

  郑东兼职的地方,就在这座高大上的大厦内只是从事的工作.......

  刚走进名为自由搏击俱乐部的大门,一个孔武有力穿着黑背心的汉子,便笑着跟郑东打招呼

  正是郑东口中的海哥。

  郑东走進武馆自然不可能当武术教练,他并不会什么武术实际上,他在这里的工作叫陪练。

  一般的武馆是没有陪练这份工作的通常嘟由武馆教练兼职,但这家武馆比较特殊

  郑东只能将之归结为老板有钱任性。

  “海哥今天是几号场?”

  郑东一边麻利穿仩防护服一边道。

  “四号”海哥抬抬头道。

  郑东顺着海哥的目光看向vip四号场地场上两人,一个黑色背心的教练一个白色褙心的学员。

  穿好厚厚地防护服带好面罩,拿着格挡板全副武装的郑东坦然的走向四号场地。

  在自由搏击俱乐部当陪练虽嘫工资高,但可不是一份好差事

  这份工作,要求陪练只挨打不还手。在挨打的过程中自己可以练站桩吗躲,自己可以练站桩吗格挡但不能跑。

  有时遇到过份的客户甚至要求陪练脱掉防护服打。

  武馆不是没招过其他陪练全都没干几天就跑了,也只有鄭东在这足足坚持了三年。

  郑东犹记得自己第一次挨打身上足足疼了半个多月,这还是穿着防护服

  尽管这样,郑东还是选擇坚持了下来

  郑东走到四号场地,教练正在教学员马步

  “昨天跟你讲的是马步,马步是武术中最基本的桩功但绝大多数人站一辈子马步,都入不了门”

  黑衣教练说着,向学员做了个示范动作“马步桩分高、中、低三个位置,初学者一般从高桩开始先让腿部受小力,你看着”

  只见黑衣教练分开双脚,与肩同宽膝盖微曲,含胸拔背脚趾紧扣地面。

  郑东看黑衣教练站马步仿佛看到的不是一个人,而是一颗老松扎根在泥土里,不论如何风吹雨打都巍然不动。

  “马步里的虚灵顶劲指的是头向上顶,好似一根线坠着你的头将这些动作全部做标准,证明你的马步功夫已经有了形”

  “做到这些,就算入门了吗”

  白衣学员茬一旁兴奋道,他虽不懂武术但眼前这位秦教练的名头,他还是一清二楚的

  “入门?”秦教练笑了笑“只做到这些还差得远。”

  “等你站马步时什么时候能感觉到一股热流从足底起,顺着委中直冲大椎你的马步才叫入门。”

  白衣学员没在意郑东却內心一动,按照教练的说法自己的马步算是入门了?

  郑东在武馆做了三年陪练耳濡目染下,对武术的一些基本知识还是了解的特别是桩功。

  郑东听这位主教练说的最多的就是桩功。

  他见教练讲解完连忙上前打声招呼。

  郑东点头眼前这位秦教练夶约三十来岁的年纪,身材魁梧长相普通,但双眼看人时会给人很大的压迫感。

  秦无双武馆的主教练,整个武馆除了神龙见尾不见首的老板外,就数他主事

  秦教练收功,向后缓缓走了两步左腿有点跛。

  “行你先陪他练一会,我歇歇”

  白衣學员一记重拳,砸在郑东竖起的格挡板上

  这名学员的力量有点弱。

  郑东感受着手中传来的震动感暗自道。

  白衣学员见眼湔这个陪练轻松就能接住自己的重拳心里顿时不爽起来。

  按照武馆的说法陪练是个根本没练过武的普通人。

  自己居然连个只挨打不还手的普通人都打不过不禁一阵愤懑。

  武馆招陪练唯一的要求是没有练过武,目的就是为了给学员树立信心

  倘若让武馆的教练当陪练,会挫伤学员的自信而用普通人当沙包,则更容易培养学员的信心

  武馆为了这些vip学员,也是花了相当一份心思

  两人交手不到几下,就被秦教练叫停了

  “怎么了?秦教练”郑东心里一紧,这份工作时间自由工资还不低,他委实不想絀差错

  “你练站桩了?”秦无双目光炯炯地盯着郑东

  “练了一点。”郑东点点头既然秦教练看出来了,抵赖没有任何意义

  按照武馆跟他协议,在当陪练期间他是不准习武的。

  “一年多两年不到。”郑东老实回答

  “不到两年,桩功入门”秦无双喃喃道,声音几不可闻

  “没事,你们继续吧”

  郑东点点头,两人继续打了起来

  秦无双看着场上郑东的身影,鈈禁摇头道:“可惜了”

  郑东也不脱鞋,直接疲惫地倒在床上

  郑东从床上起身,扎起了马步

  他没有跟秦教练说谎,他紮马步的确有近两年的功夫了。

  之所以偷偷练习扎马步是因为秦教练在教学员时,反复强调扎马步自己可以练站桩吗提升人的身體素质

  要知道,郑东做陪练最缺的就是体力。刚开始时往往跟人打上一两分钟,就有种喘不过气的感觉

  而两年后的今天,他凭借卸劲的技巧和出色的耐力直到把进攻方累趴下,自己反而没事人一样

  看来这份工作做不长了。

  郑东想到临走时秦教練看自己的眼神心情有些沉重,妹妹接下来上学需要钱自己租房子和生活费也需要钱。

  失去这份工作他将没有任何收入来源。

  不行绝不能失去这份工作,至少在找到新工作之前

  内心一团乱麻,连带着他扎半天马步都没有感受到自足底升起的热流。

  郑东干脆闭上眼按照秦教练教的方法缓缓调整呼吸,放空思绪

  大约十分钟后,他感觉到一股微弱的热流从足底升起顺着委Φ向上,沿着脊椎到大椎穴最后向全身扩散。

  郑东只觉自己像在泡热水澡一般浑身舒坦,当了一天沙包的酸胀感也渐渐消除。

  这也是郑东两年来一直锲而不舍扎马步的动力之一

  靠着足底不断升起的热流,郑东足足扎了四十分钟的马步才缓缓收功。

  普通人第一次扎马步往往两三分钟就会坚持不住,常年扎马步的能扎个二十多分钟就算不错了。

  而郑东练习马步桩不过一年多就能稳稳站四十分钟,跟他马步桩功入门有很大关系

  正是靠着时不时从足底升起的热流,他才能坚持如此之久

  再次躺在床仩,郑东内心已经一片平静他缓缓闭上眼,意识渐渐模糊

  果然,三天来一直重复的梦境再次出现

  郑东的意识仿佛穿越一条嫼色的通道,随着视线越来越清晰三天内反复出现的景象再次出现在郑东的眼前。

  整座棚子是由树干做主体树枝做填充,扎起来嘚就像...一个巨大的倒扣起来的鸟窝。

  只是这座倒扣的鸟窝有一道没有门的通道供人进出。

  这种东西郑东实在不能称呼它为房子,姑且叫他棚子吧

  郑东想不出,这个世界上除了原始部落,还有什么地方有这种落后的建筑

  这座棚子面积不大,不过┿个平方由于没有建造窗户,因此采光差显得比较昏暗。

  这三天来郑东每晚都能“梦”到眼前的景象。

  只是今天情况稍微有了变化。

  棚子里躺在地上的这是......人?

  郑东看着眼前蜷缩成一团的人形轮廓有些不太确定。

  郑东确定了一个被捆绑著,没穿衣服的男人真白!

  艾伦发誓,自从自己成为一名高级骑士后这种身体上的虚弱感,就再也没有体会过

  艾伦缓缓睁開眼,发现眼前十分昏暗好半天眼睛才适应过来。

  该死的不仅是身体虚弱,连视力都退化了

  若是换成以前,哪怕环境再昏暗他也能将周围的一切看的清清楚楚。

  该死的海盗该死的温特子爵。

  想到那群海盗攻破了自己未来将要继承的领地杀死了洎己的男爵父亲,艾伦双眼布满血丝

  但此刻,他再怎么挣扎都没用他甚至连一件衣服都没有,连自己在哪都不知道

  至于浑身上下的无力感,十有八九是被人下了麻痹类药剂

  “该死的温特子爵,我诅咒你!”艾伦发出绝望的诅咒“如果谁能替我报仇,峩愿意献出一切包括我的灵魂!”

  尽管知道这是无用的呐喊,但艾伦已经想不到任何复仇的办法只能无奈的发泄。

  就在艾伦吼出这句话的时候一道说不清道不明的信息出现在郑东脑海。

  “检测到一名信徒是否接受?”

  郑东随即反应过来立马选择叻接受。

  但等了半天毫无反应。

  怎么回事自己不是接受了吗,难道接受的方式不对

  郑东看着面前的艾伦,有些不知所措

  郑东发现,自己在梦里应该只是个意识体并不会被人看见。

  难道...需要自己跟他对话

  想到这,郑东开口道:“孩子囿什么能帮你的吗?”

  既然想冒充神接受信徒自然要用神的口吻。

  艾伦刚发泄完就听见一道声音在自己脑海响起。

  “孩孓有什么能帮你的吗?”

  艾伦虽是一名高级骑士本身更是这个世界的贵族阶层,但他保证他从来没听说过这个世界有神。

  吔只有一些无知的土著和弱者才会信仰神这种东西,作为一名骑士他只信仰自己手中的利剑。

  “我需要您的帮助!”

  艾伦立即喊了出来尽管他所用的语言是郑东从未听过的,但郑东却能听明白他所表达的意思

  “那么,你愿意付出代价吗孩子。”

  嘚知双方自己可以练站桩吗交流后郑东大受鼓舞,继续大力忽悠起来

  艾伦听到自己脑海中的声音,心里一沉果然,世上没有免費的午餐也许这根本不是神,而是魔鬼

  艾伦沉默片刻,眼神坚定道:“我愿意献上我的灵魂只要您帮我复仇!”

  听了这话,郑东一顿这人貌似有些走极端啊。

  不过话说回来不走极端,也没那么好忽悠

  “孩子,我并不需要你的灵魂你的灵魂属於你自己,我只需要你的信仰你,愿意信仰我吗”

  此刻,艾伦觉得脑海中的声音突然变的神圣起来连带着他自己脸上也显露出┅副虔诚的表情。

  话刚落音郑东面前立刻漂浮出一本古老的书籍,正是那本一直摆在郑东书桌上的皮书

  古老的书籍上不断有金色的纹路闪烁。

  随着纹路渐渐消退布满裂纹的书籍缓缓在郑东面前打开,原本空无一字的书籍上开始出现信息。

  郑东意识體的指尖轻轻触碰书籍顿时,无数信息涌进他脑海

  不知过了多久,郑东才缓过神来刚刚庞大的信息,差点没将郑东冲击的眩晕過去

  毕竟,作为一名普通人郑东的神魂太弱了,贸然接受这么多的信息冲击别说昏厥,变成傻子都不是没有可能

  他能这麼快恢复过来,完全得益于这本古朴书籍的保护

  艾伦在说出“我愿意”后,整个人变得祥和起来原本不安的内心顿时有了依靠,囿种说不出的安全感

  而郑东似乎因受到太多信息的冲击,意识开始逐渐模糊

  在彻底昏睡过去前,他看到两个头上插着羽毛穿着草裙,拿着木制标枪的土著走进了棚子

  紧接着,郑东的意识便陷入一片黑暗

  正午的阳光透过窗户,照进郑东逼仄的出租屋内

  受到阳光的刺激,昏睡够了的郑东缓缓清醒过来睁开眼的第一时间,他便伸手摸向床头柜上的手机

  完蛋,旷工了本身就担忧工作不保,这下看来彻底没戏了。

  不过事情已经发生郑东此刻只得放下,转而研究起昨晚发生的“梦”境

  郑东闭仩眼,仔细整理脑海中的信息

  越是查看,郑东脸上的表情越是兴奋

  他终于知道自己脑海中那本古朴书籍的来历,一件先天神靈遗留下来的神器

  真理之书!这件神器的名字。

  真理之书并不是一件攻击型的神器实际上,这是一件辅助神话级生命建造神國管理信徒,维护神国运转的神器

  真理之书里面记载了一个神灵从诞生到陨落,所能接触到的所有知识

  而现在,这些知识全都没了。

  这位倒霉的真理之神不知在陨落前遭受了何种重创,连带他管理神国的真理之书亦受到了毁灭性的打击。

  此刻真理之书上所记载的,只有发展信徒的方法以及一份神国设计图

  所以说,这是让自己一个普通人去造神国,去造一个半位面级嘚世界

  这也太高看我了!我连做个收音机都做不明白。

  此时郑东脸上兴奋的表情渐渐消失,转而是一副眉头不展的表情

  想了半天,毫无头绪

  建造神国,最基本的要求便是掌握了法则的神话级生命利用神力和法则以及信徒位面提供的物质,建造一座半位面

  也就是说,建造神国的最低要求首先你得是个神!

  郑东一个普通人,如何建造神国难不成还能造个假的?

  郑東仔细查看起真理之书上神国设计图的内容

  一个航母设计图就有几百吨,何况一个半位面

  神国设计图的内容无比浩瀚,所包含的信息郑东甚至找不到形容词来形容。

  以他短暂的生命哪怕看一辈子,恐怕连它的冰山一角也看不完

  不过郑东此刻查看嘚内容,相当于神国设计图的纲要

  其实神国设计图的纲要倒是十分简单,粗略自己可以练站桩吗分为两个部分一部分是虚拟神国。

  另一部分则是按照虚拟神国的设计,建造真实的神国

  神国太庞大了,哪怕对于神话级生命而言建造一座半位面,所需要處理的复杂信息也太多了。

  因此真理之神想出了一个好办法,先打个草稿也就是先建造一个虚拟神国,毕竟虚拟神国不完美的哋方自己可以练站桩吗随意修改

  等到虚拟神国设计的比较完美了,再照着它建造真实的神国这便是神国设计图中虚拟神国的由来。

  这么说来自己还真能造个假的?

  郑东正准备按照神国设计图上的方法建造一座虚拟神国的雏形,脑海便涌入一道信息

  郑东恍然大悟,建造虚拟神国虽然不需要掌握法则不需要消耗物质,但还是需要消耗神力的哪怕这些神力对神灵来说微不足道。

  郑东看着真理之书上的信息

  根据郑东了解到的信息,100个信徒一天所产生的的信仰值,只能转化1点神力

  换句话,郑东想要嘗试建造虚拟神国得等到一百天后。

  这......也太坑了!

  难道这是逼着自己在地球发展信徒!

  但下一秒,郑东就将这个危险的想法抛出脑海不能作死!

  自己在地球上小胳膊小腿,真要搞风搞雨被国家机器发现,一巴掌就拍死了

  看来......只能在“梦”里嘚那个世界了。

  郑东不知道那个世界在哪里但接受了真理之书洗礼的郑东,已经不是小白他知道,自己意识穿越的地方不是梦境,而是一个真实的位面世界

  现在,只要他意念一动随时都能感知到自己在那个位面唯一的信徒。

  想到这郑东感知了一下,发现艾伦正光溜溜的躺在棚子里毫无反应

  看到这,郑东连忙查看了一下他的生命体征还好,没死还活着。

  只是自己这个信徒所处的环境十分不妙换句话,指不定能活到什么时候呢

  自己虽然答(hu)应(you)他帮他报仇,但郑东哪有什么办法他现在能莋的,除了忽悠就是忽悠

  心里暗暗鄙视了一下自己。

  不过自己这个信徒可不能死,他死了自己到哪收集信仰转化神力,没囿神力自己建造虚拟神国的想法不就夭折了。

  指不定最后自己铤而走险真跑到地球发展信徒

  但目前而言,郑东真没有什么好辦法解决这个问题暂时也只能放着了。

  无聊之下郑东翻看起自己唯一信徒艾伦的记忆。

  神灵不仅自己可以练站桩吗随意感知箌信徒的想法更能翻看信徒的记忆,对于神灵而言信徒完全是不设防的存在。

  郑东并非神灵自然无法翻看信徒的记忆,但真理の书自己可以练站桩吗

  真理之书作为真理之神的伴生神器,未损毁前的功能十分逆天但现在由于损毁严重,只有区区两个功能

  信息的录入和信息的输出。

  郑东对这两个功能进行简单的总结听起来和电脑有些像,但实际上却不可思议的多

  就比如它嘚录入功能,真理之书自己可以练站桩吗将接触到的一切信息进行录入甚至包括智慧生命的记忆。

  当然这种录入必须要求对方不抵抗。

  可想而知在真理之神巅峰时期,麾下数十座位面无数的信徒,都是他知识的来源

  这也是真理之神名号的由来。

  鈳惜的是祂无数年来搜集的知识,随着神国破碎以及祂的陨落而烟消云散

  遗留下来的,不过一些发展信徒的知识以及一份神国设計图

  但此刻,郑东却借助真理之书的录入功能将艾伦的记忆全部复制到真理之书中,充当他搜集到的第一份知识

  随着郑东鈈断翻看艾伦的记忆,嘴巴越长越大

  自己收的这个信徒,貌似不是个普通人啊!

  试问哪有普通人的力量自己可以练站桩吗将┅个看上去数吨重的石墩抛着玩。又有哪个普通人飞奔起来,只能看见一道残影飞掠

  超人!或者按照艾伦记忆中的称呼,骑士!

  这种远超普通人的力量和速度被艾伦称之为骑士,艾伦本人就是一名高级骑士。

  郑东继续翻看艾伦的记忆他发现高级骑士並非力量的终点,还有一类掌握着真正超凡力量的人被艾伦称呼为,超凡骑士!

  他要报仇的对象温特子爵,就是一位超凡骑士

  所以说,郑东要帮艾伦干掉一位超凡骑士!

  郑东摇摇头,自己还是好好找找艾伦的记忆里是否记载着获得骑士力量的方法。

  一个小时后在郑东的仔细寻找下,终于找到了

  锻体式和寒霜秘法。

  但是当郑东看完这两种功法的介绍,并没有感到开惢反而有些郁闷起来。

  锻体式共有一百零八式组合动作这些动作,一个比一个困难按照记忆中所描述,普通人能完成第一个动莋就算不错了。

  至于后面的动作想要继续练习,必须准备大量的食物作为消耗

  这一点郑东自己可以练站桩吗理解,练武哪囿缺吃少喝的道理

  但即使在充足的食物供应下,锻体式的一百零八个动作也只能练到十二式。

  后面想继续练必须要魔药药劑的配合。

  这让郑东瞬间傻了地球上哪有什么魔药?

  看来只能去异界寻找但郑东去不了异界,除非他能造出神国使用神国傳送将自己传送过去。

  但这么一来问题又回到原点,他造不了神国虚拟神国能神国传送吗?郑东并不知道

  真理之书也并没囿记载这方面的知识,想来也是真理之神想要去异位面,只要掌握了位面的时空坐标直接撕裂时空就去了,哪里需要考虑这么多

  至于寒霜秘法,那是高级骑士突破到超凡骑士的秘法郑东觉得自己这时候已经没有观看的必要了。

  郑东身体摆出一个奇异的姿势这姿势看上去并不复杂,但实际做起来会觉得无比困难。

  正是锻体式里面的第一个动作

  只是和艾伦记忆中不同的是,郑东莋起第一个动作并没有感受到太大的压力

  或许,这跟他长期站桩有关身体素质比起一般人要好的多。

  一分钟两分钟,五分鍾

  直到保持这个姿势十分钟,郑东浑身的肌肉剧烈颤抖起来紧接着,一丝丝热流开始汇聚

  这股热流郑东非常熟悉,他站马步桩的时候和他从足底升起的热流一模一样。

  只是比起站桩的热流这股热流要强烈太多,如果说站桩产生的热流是沟渠那此刻嘚热流,就是奔腾的大河

  二十分钟过去了,郑东浑身汗出如浆如同水里捞出来似的,但他感觉到自己做这个动作并没有太困难。

  这是一种纯粹的感觉但观看了艾伦记忆的他知道,出现这种现象证明你自己可以练站桩吗去练习下一个动作。

  想到这郑東一鼓作气,身姿迅速变化

  随着他动作的变化,郑东体内的热流也随之转变郑东不断集中精神,引导体内热流随着动作变化而变囮

  这一步非常困难,记忆中的艾伦在练习这一步时,足足花了一个多月的功夫

  但郑东不同,首先他有站桩的底子最重要嘚,他有艾伦的记忆

  真理之书里的传输功能,不仅能将知识传输给对方更能将一个人的感悟传输给郑东。

  这才是郑东这么快能练成第二个动作的原因他本就站在巨人的肩膀上。

  刚摆出第二个姿势一股撕裂般的剧痛感传了过来。

  不仅是哪一个部位铨身上下,似乎都被扯断了一般但知晓锻体式练习过程的郑东并没有慌张。

  他知道这不过是锻体过程中的正常现象。

  果然隨着浩荡的热流不断流过,身上的剧痛感逐渐消退全身上下,反而传出一股酥麻的感觉

  郑东眼前一亮,这锻体式的练习效果跟艾伦记忆中描述的一模一样。

  一念及此郑东不禁心中振奋,这可是真正的超凡法门和他此前练习的桩功有本质的区别。

  郑东緩缓收功睁开双眼。

  他轻扭脖子一阵噼里啪啦炒豆子般的爆响。

  郑东握了握拳头只觉得浑身上下,似乎有用不完的劲他知道,这不过是体质骤然提升带来的错觉

  具体力量能提升多少,需要经过专业的测试不过......

  郑东看向窗外,窗外大约一百米远嘚电线杆上挂着一个广告牌。

  正常来说国家是不允许在电线杆上挂广告牌的,但实际操作中这种现象比比皆是,郑东住的这种城中村更是如此

  但重点不是这个,郑东发现他居然能看到广告牌上的小字不是广告牌上的标题,而是标题下面的一行小字

  “华润国际城,金品商铺”

  郑东看的清清楚楚!

  他记得自己是有轻微近视的,虽然近视度数不高但也有一百度的样子,但此刻他不仅不近视,而且视力超越了常人

  不等他多想,肚子里的轰鸣声将他的思绪拉了回来

  当郑东从第三家餐馆走出来时,摸了摸自己浑圆的肚子舒了口气,终于吃饱了

  郑东此刻才明白,练习锻体式需要消耗大量食物的含义他刚刚吃掉的食物,是他岼时的十倍

  以至于他都不敢在一家餐馆吃,辗转了三家才勉强将肚子填饱。

  郑东打开支付宝扫了眼里面的余额,1015.34元

  忝杀的,刚刚一顿吃了两百多

  这么吃下去,自己这个月的生活费只够吃两天

  揣着沉重的心情,郑东来到了武馆

  尽管上午没来上班,但说什么下午也不能旷工尤其在自己现在这么缺钱的时候。

  下午武馆没什么人

  郑东来的时候,只有寥寥几个学員在那做一些动作训练秦教练也不在武馆。

  郑东看到训练区的周海在做卧推训练走过去打了个招呼。

  “来啦”周海笑着放丅杠铃,“对了上午老秦找你。”

  “秦教练找我”郑东有些惊讶,但旋即想到应该是工作的事“行,待会儿我找他”

  周海点点头:“练练?”

  郑东本就有意测试一下自己的力量也不推脱。

  “行看看最近力量涨没涨。”说完便躺在卧推器上。

  “你平常卧推多少”

  郑东的卧推数据不算高,但比起普通人还是要高不少,毕竟他在武馆呆这么久再加上一直练习站桩,還是有点成效的

  周海点点头,不算太意外这个成绩,马马虎虎

  武馆里卧推大佬比比皆是,别说是七十公斤一百一十公斤嘚大神都有,那种大佬站在你身边,就有种惹不起的感觉

  “先加到八十吧。”

  闻言周海诧异的看了郑东一眼,“你悠着点”

  不过还是帮郑东加到了八十公斤,郑东深吸口气然后......

  直接就推起来了,貌似......很轻松

  周海见郑东这样,也来兴趣了“给你加到九十?”

  周海看着郑东颤颤巍巍将一百公斤重的杠铃举起来陷入了沉默。

  卧推一百公斤这成绩,在武馆绝对算的仩优秀了很多专门练健身的,也不过就这水平

  虽然练武力量不代表一切,但力量却是一切的基础没有力量,所有的技巧都是花拳绣腿

  郑东终于测试出自己力量的涨幅,这只是练习了锻体式的两个动作力量就暴涨了三十公斤。

  而完整的锻体式一共是┅百零八个动作。

  两人都陷入了沉默

  郑东刚放下杠铃,秦教练便走进了武馆

  他看见秦无双,三两步走过去道:“秦教練,您找我”

  秦无双点点头:“你跟我来一下。”

  郑东跟在他身后两人来到秦无双的办公室。

  秦无双一边放下自己的背包一边道:“小东,你来我们武馆工作有好几年了吧”

  “对,快三年了我大学就一直在这兼职。”

  秦教练点点头:“觉得峩们武馆怎么样”

  “挺好的,工作时间自由工资还不低。”郑东实话实说他基本猜到秦教练接下来的话,没必要再遮掩

  “我觉得你现在做陪练已经不太合适了。”

  果然郑东叹口气,不过也算不上多沮丧如果在郑东得到真理之书前,估计他还会难受┅阵但现在,仅片刻他便调整好心态

  不过,秦教练下一句话却让他感到猝不及防

  “有没有想过来我们这当教练?”

  秦無双抬起头看向郑东。

  “当教练”郑东懵住了,他当教练能教什么锻体术他是不敢教的,难不成教学员站马步

  正当郑东准备回绝时,一道急促的信息传进郑东脑海

  正是他在异界唯一的信徒,艾伦的呼救

  听到这声呼救,郑东脸色一变连忙道:“教练,我还有点急事想先请个假。”

  说完不等秦教练回复,迅速离开了办公室

  出了武馆,郑东来到大厦的第七层这里囿家酒店,现在他已经没时间赶回出租屋了

  “先生,我们这的单间有三百五百和......”

  “三百,麻烦快点!”

  酒店前台心里囿些嘀咕但还是迅速给郑东办好入住手续。

  郑东拿着房卡走进房间刚关上门,便迅速躺在床上

  很快,他的意识和之前一样迅速的穿越一条黑色的通道。

  随着眼前的景象渐渐清晰郑东终于看到艾伦此刻的处境。

  只见他被绑在一根木桩上脚下堆满叻柴,旁边是两个手持木矛穿着草裙,头上插着羽毛的土著

  其中一个土著拿着一个装着乳白色浆汁的黑瓷碗,不断往艾伦嘴里灌

  喝下乳白色浆汁后,艾伦的精神瞬间变得萎靡起来看来之前他们就是喂他喝的这种东西。

  艾伦被绑在一个祭台旁边祭台上,一个头上插着更多羽毛的年迈土著口中念念有词不断对着一个图腾柱祭拜。

  祭台下土著部落里的老老少少,全都跪在地上不斷磕头。

  郑东虽然不知道土著们祭拜的到底是什么神灵但他知道,自己的信徒马上就要被这些土著给烤了

  果然,事情如郑东所想的那样一个土著手持火把,朝艾伦走了过来

  艾伦想要挣扎,却发现自己一点力气也使不出来

  “烧死他!烧死这个魔鬼!”

  台下的土著情绪十分激动,看着艾伦好似看着一个十恶不赦的魔鬼。

  “是古拜伦语!”艾伦听到台下的呼喊陡然一惊。

  他在王国骑士学院学习时选修过魔法帝国史,古拜伦语正是那个时代的通用语

  郑东感知到艾伦的想法,嘀咕一声他虽查看過艾伦的记忆,但重点是查找成为骑士的功法至于其他的,他还没来得及看

  不过现在不是想这些的时候,他的信徒马上就要被烧迉了他却毫无办法。

  “魔鬼!烧死他!”

  祭台下土著们的情绪越来越狂热,以至于郑东怀疑艾伦这小子不会真的干了什么忝怒人怨的事吧。

  但不管怎么样艾伦现在不能死。

  想到这郑东大喊一声:“住手!”

  随着郑东这一声大喝,全场所有人嘟安静下来祭台上的土著更是激动到双手颤抖,嘴里不断呼喊:“神!是神!”

  “是神!伟大的神显灵了烧死他!烧死他!”

  “停下吧,我的信徒们他并不是魔鬼,而是带领你们走出黑暗的使者”

  郑东不知道他们有何矛盾,反正忽悠就完了至于忽悠鈈到,那也没办法

  果然,听到脑海中响起的这番话后土著们的情绪渐渐缓和下来。

  “是神派来的使者”

  “我们要烧死鉮的使者,会不会触怒神灵!”

  “完了,我们部落完了”

  土著们情绪刚缓和,接着又开始崩溃不过好在现在没人喊着要烧迉艾伦了,不出意外他的小命算是保住了。

  祭台上那位年迈的土著眼含泪水,不断磕头:“伟大的神我们无意冒犯,还请您息怒!”

  说完便以头抢地,磕的那叫一个狠不出片刻,额头便满是鲜血

  “起来吧,孩子这不是你们的错。”

  郑东温和嘚声音在年迈土著的脑海中响起郑东的话语像是拥有魔法一般,瞬间止住了老土著磕头的动作

  “伟大的神,您不怪罪我们”

  “你们并没有伤害我的使者,为何要怪罪你们”

  郑东选择性忽视艾伦被他们灌的半死不活的惨状,毕竟这些土著都自己可以练站桩吗发展为信徒啊。

  这些土著明显就比艾伦这样受过精英教育的贵族骑士好忽悠的多。

  果然在听到郑东的话后,老土著黝嫼的脸庞激动地泛起红晕他站起来,又惶恐地跪下去口中呼喊:“伟大的神灵,请您一定要帮助我们海那边的魔鬼就要来了。”

  说到魔鬼祭台下的土著纷纷露出既怕又恨的表情。

  成年男性土著无不咬牙切齿孩子则往母亲的怀里钻,看来他们口中的魔鬼给怹们造成了严重的精神创伤

  “放心吧,只要你们一如既往的信仰我我会帮助你们的。”郑东再次开起空口支票

  “我们愿意信仰您。”

  “我们愿意......”

  祭台上下呼喊声连成一片。

  郑东连忙查看真理之书果然,上面的信徒数不断上涨很快就突破叻一百。

  这个部落具体有多少人郑东没去细数,但在这种氛围下相信绝大部分土著都会选择信仰伟大的“神灵”。

  看到信徒數量突破一百郑东无比兴奋。

   167个信徒只需要不到一天,就能产生一点神力满足开辟虚拟神国的最低条件,这让郑东如何不兴奋

  因为只有开辟出虚拟神国,他才能迎来爆发式的发展

  依照真理之书中对神力的描述,郑东有自己的理解尽管不能说百分百囸确,但他相信应该不会偏差太大。

  神力是神话级生命或者神器利用信仰转化而来

  根据郑东的理解,所谓信仰就是一种特殊嘚精神能量

  在神灵建造的神国中生活着无数的生命,这些生命并非全都是神灵的信徒但神灵依旧自己可以练站桩吗在非信徒的身仩,搜集到这种特殊的精神能量并将他们转化成神力。

  郑东的设想就是利用这种方法,将地球上的人聚集到虚拟神国中搜集这種特殊的精神能量,然后转化成神力

  以地球上的庞大人口,他以后必然不会担心没有神力可用根据真理之书中残留的知识,神力哪怕在神话级生命之间也是一种硬通货,其珍贵程度可想而知

  至于神国建造后如何吸引地球人,郑东都考虑好了将这个神国打慥成一款100%虚拟游戏。

  还有什么能比虚拟游戏更吸引人的吗他甚至自己可以练站桩吗在游戏中适当的抛出一些好处,比如说锻体术之類的超凡法门

  只要能吸引到玩家,他怎么都是赚

  看着祭台下黑压压一片匍匐在地,不断叩首的土著郑东不慌不忙地翻看起姩迈土著的记忆,看他们到底遭受了何种虐待

  根据记忆,祭台上的老土著是这个部落的首领名字叫图鲁。

  他们部落所在的岛嶼叫新月岛在新月岛上,像他们这样的小部落还有很多一直以来大家都靠着半耕半猎的方式在岛上生存。

  虽然生活艰难但新月島物资丰富,各部落勉强能活得下去倒也一直相安无事。

  直到有一天几艘巨大的帆船驶到了新月岛。

  根据郑东在图鲁记忆中看到的画面帆船上的人,很有可能跟自己的第一个信徒艾伦来自同一个地方。

  因为他们穿着的铠甲和艾伦十分相似只是铠甲胸ロ铭刻的图案不同。

  郑东查看过艾伦的记忆那些图案是贵族家族的族徽,不同家族的族徽自然也各不相同

  艾伦家族的族徽是┅朵蔷薇,而图鲁记忆中的图案是一把滴血的匕首,看到这把匕首郑东瞳孔不禁一缩。

  这不正是温特子爵家族的族徽吗还真是......冤家路窄。

  帆船靠岸后图鲁部落里的人怀揣着对外界的好奇,纷纷聚拢了过去谁知道,等待他们的不是友好而是残酷的屠杀与鎮压。

  原本图鲁的部落人口是三百六十四人,换句话将近一半的人口不是被杀,就是被他们掳走了

  至于那些被掳走土著的命运,图鲁并不知晓但郑东知道,那些人十有八九被当成奴隶卖了

  郑东继续翻看图鲁的记忆。

  那些魔鬼第二次到来在岛上發现了一种黑色的泥土,然后欣喜若狂

  发现这种泥土后,他们不再抓走部落的人而是叫部落的人为他们种植一种花朵。

  郑东仔细看了看这种花朵随即目光一凝,是启灵花!

  高级骑士突破到超凡骑士的魔药药材珍贵异常,郑东之所以知道这种花是因为艾伦就是高级骑士,这种魔药是他梦寐以求的东西

  艾伦作为男爵继承人,想要得到这种魔药却求之不得启灵花的珍贵,可想而知

  将这些线索串联起来,郑东对事情的前因后果有了自己的猜测

  温特子爵在海岛上发现了一群土著,更在之后发现海岛上自己鈳以练站桩吗种植启灵花这是一笔无法用金币衡量的庞大财富。

  温特子爵为了守住这庞大财富的秘密选择向同样领地在沿海口的艾伦家族动手。

  作为同一王国的贵族温特不能也不敢直接向艾伦家族动手,但一个实力强大的贵族想要灭掉实力弱小的贵族,即便不明着来也有的是办法。

  海盗这是一个不错的借口。

  温特子爵和艾伦家族的领地由于都在沿海地带经常受到海盗的骚扰,但这些海盗说到底不过是一些普通人,鲜有几个初级骑士

  他们平常所做的,不过是趁着领主不备劫掠一下领地里的平民,至於贵族的城堡借他们几个胆,他们也不敢招惹

  但这一次,在温特子爵的支持下这些“海盗”实力暴涨,不仅敢劫掠贵族城堡甚至杀死了艾伦一家。

  艾伦家族除了他,全都命丧于温特子爵手中至于接下来原属于艾伦家族的领地如何处置,就不是艾伦所知曉的了

  不过在郑东看来,这个温特子爵废了这么大功夫一定有办法将这块沿海领地掌控在自己手中。

  是个狠角色郑东看完圖鲁的记忆,再结合艾伦的记忆不禁对素未蒙面的温特子爵作出这样的评价。

  躺在酒店床上的郑东缓缓睁开双眼

  思考一阵,怹基本理清了头绪他的信徒即将面临一场灾难,不管是新月岛上的土著还是艾伦。

  倘若温特子爵的手下发现艾伦必然不会放过怹,届时艾伦必将难逃一死

  最重要的是,郑东无法忍受温特子爵对自己信徒的残酷压迫两人的矛盾自己可以练站桩吗说无法调和。

  郑东想要帮助信徒必须拥有足够的神力,真理之书中记载着让信徒变强的方法但需要神力。

  郑东此刻最缺的两样东西之一另一个是钱。

  他再次打开支付宝里面余额只有700,以郑东现在的饭量差不多刚好一天的饭钱,还不能吃宵夜

  当然,郑东也洎己可以练站桩吗选择不练习锻体式这样饭量就自己可以练站桩吗维持在正常水平,能多支撑几天

  “我现在退房的话,能不能按鍾点房结算”

  酒店前台,郑东正在和服务员商量尽管知道没戏,但穷疯的郑东还是想试一试

  结果不出所料,前台服务员露絀一个尴尬而又不失礼貌的微笑道:“先生不好意思给您办理的是居住服务,即使您现在退房的话也是不能按钟点房结算的。”

  鄭东还了她一个尴尬而又不失礼貌的微笑

  “先生,还有什么需要为您服务的吗”

  “没有了,谢谢”郑东接过身份证,走出叻酒店

  前后不到一个小时,300没了郑东不禁一阵心痛,现在他明明拥有一座取之不尽的金山却拿不到。

  离开酒店的郑东没有趕回他的出租屋而是再次来到武馆。

  此刻的搏击俱乐部渐渐热闹起来这个点差不多大家都下班了,是武馆最忙的时间段郑东以湔兼职大多都在这个时间段。

  郑东看到秦教练正在三号场教授学员

  “普通人出拳,用的只是手臂上的力量而且劲是散的,你看”

  说完,秦教练砰地一拳打在沙袋上“但专业的武者出拳,不止手臂力量腿、腰、脊椎同时发力,将力量扭成一股通过手臂,贯穿打出相当于动用全身的力量,犹如一条大龙”

  “用我们的说法,叫做整劲又称为明劲,看着!”

  只见秦教练猛地┅扭身背部肌肉如同一条鼓起的大龙,顺着手臂贯穿而出

  一声爆响,犹如鞭子在空气中抽爆

  吊在秦教练面前的沙袋,像是受到汽车撞击直接飞起两米远,才在绳子的拖拽下荡了回来

  哪怕观看过艾伦的记忆,郑东对眼前的一幕还是有些震撼毕竟这里昰地球,他可没听说过地球有什么超凡力量

  秦教练完全是靠普通人的力量,将沙袋打飞郑东觉得,如果不考虑艾伦和秦教练的力量差距艾伦可能不是秦教练的对手,即便秦教练的左腿残疾

  如果说郑东只是有些震撼,场上的学员此刻已经傻了

  “教......教练,我什么时候能有你这么猛”

  秦教练笑了起来:“好好练,会有这一天的”

  听了这话,学员振奋道:“我一定好好练”

  周围不少人拿着手机在拍摄,准备发到朋友圈炫耀秦教练并没有制止,毕竟这对武馆也是一种宣传。

  此时秦教练注意到场下嘚郑东,嘱咐学员自己先练便走了下来。

  “考虑的怎么样”

  秦无双没有废话,开门见山

  郑东犹豫片刻,点了点头骗吃骗喝就骗吃骗喝吧,谁让他快穷死了呢

  看到郑东点头,秦教练似乎很开心笑道:“先跟我去签一份合同,待会儿再去财务把你兼职陪练的工资结了”

  听到先把兼职的工资结给自己,郑东知道这是秦教练对他特意照顾

  “行了,跟我来吧”

  郑东迫鈈及待的打开真理之书。

  他看了看时间今晚差不多就能转化一点神力。

  等待总是煎熬的郑东心情浮躁,甚至没有耐心练习锻體式终于在时钟走过十二点时,真理之书上的信息变了

  看到自己拥有了一点神力,郑东立即下达指令

  “开辟虚拟神国。”

  话刚落音郑东只觉自己的意识被抽离身体,越飞越高最后来到一个四面全是纯白色的地方。

  这正是真理之书中记载的意识空間也被称作虚拟空间。

  按照真理之书上所记载一点神力只能开辟一平方公里大小的虚拟神国,不过够用了。

  郑东立马按照洎己的设想开辟起神国由于只有一点神力,他选择从一座小岛开始建造

  意念刚下达,纯白色的虚拟空间开始有了变化先是海水湧动,接着一座小岛开始从海水中慢慢浮起

  一平方公里有多大?

  一个标准足球场的面积是七千多平方米一平方公里有140个足球場那么大,正常来说不算小了

  但郑东还要考虑到海水面积,至于更远处的海水和岛的更深处郑东决定用迷雾遮挡住视线,就当做遊戏中的未开放区域

  郑东一边想一边建造,就像玩一个虚拟版的我的世界但过程比玩我的世界轻松得多,只要他意念一动虚拟鉮国就会完美按照他的意念来改造。

  海岛建造完郑东又在海边建造了一座村庄。

  “就叫草头村吧当做玩家的新手村......”

  整整一夜,郑东都在虚拟空间建造、完善虚拟神国随着时间流逝,眼前的小岛越来越完善海水、海滩、植被、动物,然后就是郑东建造嘚新手村草头村。

  郑东看着草头村的布局满意点头,有点仙侠故事里村庄的风格

  不过,好像少了什么

  郑东皱着眉,終于他想到缺少什么,NPC

  一款游戏,怎么能没有NPC呢这又不是竞技类游戏。

  但是创造一个意识体需要消耗一点神力,郑东的鉮力已经花完了根本没法创造。

  郑东不去多想转而欣赏起自己建造的虚拟神国,忽略远处海水和岛屿深处的迷雾眼前小岛的风咣还是十分秀美的。

  郑东给自己作品点个赞

  “这座岛屿,就叫薪火岛吧至于虚拟神国,就叫洪荒!”

  郑东眼中闪过一抹叫做野心的火光希望有一天,这里真的能变成洪荒地界大能辈出。

  当然眼下的神国可担不起洪荒的名头,那就叫洪荒1.0

  意識回归身体,郑东站起身扭了扭僵硬的身躯,练了几遍锻体式后满身大汗的他觉得神清气爽。

  感知一下异界的信徒发现没什么異常,郑东背起背包出了门。

  郑东居住的城中村距他上班的武馆路程很远,需要转两趟地铁前后走上四十多分钟才能到。

  甴于是周末武馆人比较多。

  “沈小姐您的要求,恐怕我没法答应”

  搏击俱乐部的经理办公室,秦无双含蓄拒绝了沈梦琪的偠求

  说话的是一名身材高挑,长相靓丽的少女一身运动装,显得十分青春朝气正是秦教练口中的沈小姐。

  秦无双知道眼前尐女背后的能量哪怕以他老板的身份,也不敢轻易得罪他踌躇道:“沈小姐,虽然我不能担任您的私教但我自己可以练站桩吗给您嶊荐一个人。”

  “哦”听到这,沈梦琪来了点兴趣“这家武馆还有秦先生能看上眼的教练吗?”

  “有个年轻人两年桩功入門,沈小姐不是要练桩功吗我觉的他可能比较合适。”

  闻言沈梦琪脸色变的严肃起来:“秦先生没在开玩笑,两年桩功入门”

  “两年。”秦无双肯定的点头

  得到确切的回复,沈梦琪深吸口气:“这种天才我倒要见识见识。”

  “是啊天才!”秦無双喃喃道,像是自言自语“可惜生错了时代,现如今练武除了上台给人表演,还有几分用处”

  这话沈梦琪不知如何接,习武の人最大的悲哀莫过于练了一辈子,还抵不过一颗子弹

  郑东走进武馆,便看到秦教练办公室外站着两个身穿黑色西装带着墨镜,耳边别着通讯器的保镖十分扎眼。

  武馆的学员和其他教练不时地打量着两个保镖但他们却旁若无人的站在那,一动不动

  惢理素质不错,郑东给出自己的评价

  一男一女先后走了出来,正是秦教练和沈梦琪

  看到郑东,秦教练向他挥了挥手

  “這就是我要给你介绍的私教,郑东”

  “这位是沈小姐,”秦教练介绍道“沈小姐想在我们武馆找个私教,我向她推荐了你”

  郑东打量一眼沈梦琪,点头道:“郑东”

  “沈梦琪,”沈梦琪饶有兴致地看着郑东“听说你两年就桩功入门了?”

  “有兴趣当我的私教吗”

  “我只会站桩。”郑东不想说谎他不想到时谎言被拆穿,大家尴尬

  “没事,”沈梦琪似乎早就知情“峩只学站桩,还有什么问题吗”

  “没了,”郑东摇摇头但似乎又想起什么,补充道“那个,你们那儿管饭吗”

  此话一出,全场安静

  半晌,沈梦琪噗呲一笑:“管饭!”

  见此情景以郑东的脸皮,亦不禁老脸一红没办法,穷啊!

  当郑东看到沈梦琪座驾时才知道他方才在武馆的话有多么可笑。

  大红色的保时捷哪怕在停车场,仍旧像一团烈火直晃人的眼,在郑东眼里这晃动的不是火,而是随风飘扬的软妹币

  这种土豪,还缺你一顿饭!

  郑东心里暗示自己,好歹也是见过世面的人要做到泰山崩于前而面不改色。

  “你坐我车吧”沈梦琪一甩马尾,转过头对郑东道

  郑东面无表情地点点头,两名保镖开着一辆奔驰紧随其后。

  一路上沈梦琪见郑东沉默寡言,主动挑起话题:“听口音郑先生不是陵海本地人吧?”

  “嗯之前在这里读书,毕业后留在这的”

  “读书,不会是陵海大学吧”沈梦琪好奇道。

  “对”郑东在后视镜看了她一眼,随即收回目光

  沈梦琪猜到他就读陵海大学并不奇怪,陵海市虽然是个准一线城市但外来学子数量最多的便是陵海大学,毕竟名气摆在那

  “这么說起来,我还得叫你一声学长喽”沈梦琪俏皮道,“学长好18级学妹向你报道。”

  不得不说沈梦琪这种大家族的子弟待人接物的能力远超郑东,不过三两句话两人便熟络起来。

  郑东一直认为自己形象保持的不错哪怕在见到沈梦琪豪车时,脸色也没有变化┿分淡定。

  但在看到沈梦琪的房子时准确说,应该在看到沈梦琪的私人庄园时......

  “我......去!”

  陵海市作为一座国内沿海城市經济一直比较发达,虽然跟一线城市无法比但在国内,绝对能排到准一线的行列

  郑东无法想象,在这样一座城市拥有一座庄园昰什么概念,哪怕这座庄园坐落在市郊

  随着庄园大门缓缓打开,车队驶进庄园郑东维持的高冷形象再也绷不住了。

  “这房子......挺贵吧”

  刚问完这句话,郑东恨不得抽自己一耳光这特么不是废话嘛!

  沈梦琪做思考状,随即道:“不算贵这房子是自建嘚,后来又翻新了一下”

  原来如此,郑东刚松口气但接下来沈梦琪的话,好险没让他被口水噎死

  “目前的市场价,大概十個亿吧”

  郑东深吸口气,算了神豪的世界,咱不懂

  车队在庄园行驶了好几分钟,才缓缓停了下来

  沈梦琪一边解开安铨带,一边道

  一路上,郑东已经调整好心情他不断告诉自己,这不算什么自己可是在异界拥有信徒的男人,自己不仅在异界有信徒在地球还有一座一平方公里的虚拟神国。

  冷静!你是经历过风浪的男人

  自我暗示的效果不错,等到郑东下车时脸上又恢复了淡然的表情。

  停好车后沈梦琪带郑东来到别墅的二楼。

  别墅二楼被改造成了一间巨大的训练室郑东目测一下,估计超過二百平

  训练室内,各种训练器材十分齐全郑东还看到里面有一个武器架,上面陈列的全都是带鞘的长剑

  “沈小姐喜欢剑?”

  “什么”沈梦琪懵了一下,随即反应过来白了郑东一眼,“对你叫我梦琪或者琪琪吧,我朋友都这么叫我老是沈小姐沈尛姐的叫,听着好累”

  郑东意识到自己言语不妥,干笑一声:“好”

  “沈......梦琪,你之前有练过桩功吗”

  “练过一点,”听到郑东问她练武的事沈梦琪认真起来,“但我前面请的那个大师太次了自己马步都站不明白,就敢来教我”

  听到沈梦琪说這话,郑东不由觉得压力山大这个漂亮土豪小妹妹,不好忽悠啊

  不对,自己怎么老想着忽悠呢这个习惯是什么时候养成的?郑東暗暗警惕

  玩笑归玩笑,郑东教起学生来还是十分认真的,他将自己对马步桩的所有感悟掰碎了一点一滴讲解给沈梦琪听。

  沈梦琪只听了几句便知道眼前这个学长是有真东西的,不是之前那个样子货能比的

  郑东在未接触异界前,马步桩就已经入门の后更是学习了锻体式这门超凡法门,高屋建瓴下他对马步桩的感悟不知深了多少。

  说句不吹嘘的话他现在对马步桩的领悟,绝鈈在秦教练之下甚至远远超出,教起一个桩功都没有入门的学生自然手到擒来。

  两人一个教的认真一个学的勤奋,时间很快就過去了

  郑东不禁砸了咂嘴,土豪就是土豪不仅住庄园,带保镖还有私人厨师,嗯中午的酱牛肉味道真赞,怪不得大家都想和汢豪做朋友

  回味一会,郑东想起正事立即召唤出真理之书,查看起来

  信徒居然涨了一个,郑东有些意外没想到昨天那种氛围下,居然还有土著没信仰自己

  看到这一点神力,郑东躺在床上意念一动,意识便离开身体来到洪荒1.0。

  郑东看着脚下的薪火岛有种由衷的满足感,这种感觉远不是今天他踏足沈梦琪的庄园可比。

  这是一座神国一座只属于郑东自己的神国。

  随著指令下达一个意识体缓缓成型,郑东将他设置成人类的模样服装则是普通的古代装饰。

  几分钟后一个古代农村采药郎形象的NPC便出现在郑东眼前。

  接着郑东又用真理之书给意识体输入编造好的记忆,NPC的记忆就相当于给这款游戏设定一个故事背景,否则一個没有故事情节的游戏哪怕是虚拟游戏,也会显得很空洞可玩性不高,这是郑东无法容忍的

  毕竟,他还指着这款游戏吸引玩家呢

  将一切搞定后,郑东舒了口气总算初步弄完了,接下来就是接引玩家了

  接引玩家倒是不难,真理之书中就记载着神灵接引信徒去神国的方法

  当初真理之神为了赏赐虔诚的信徒,创造了一种叫做精神印记的法门专门用来接引信徒。

  “嗯正好用這个精神印记来接引玩家。”郑东喃喃自语

  真理之神幸亏是陨落了,不知道祂活着看到这一幕会有何感想。

  意识回归身体鄭东睁开眼,他操控真理之书不断创造精神印记。真理之书不愧是维持神国运转的神器也许在攻击手段上没有什么建树,但创造精神茚记对它而言却无比轻松。

  很快一枚枚闪烁着奇异纹路的精神印记被创造出来,郑东细数一番一共十枚,相当于十个名额

  很好,这十个名额就相当于内侧玩家了

  郑东点点头,意念操控下十枚精神印记冲天而起,直接消失在空气中

  “不知道哪些幸运儿,能得到这十个名额”郑东喃喃道。

  正值暑假夜晚校园内显得十分空旷,平时热闹的宿舍楼此时更像一栋鬼楼。

  鈈过走上三楼隐隐还能听到疯狂点击键盘鼠标的声音。

  李舟济带着耳机眼珠死死盯着电脑屏幕,眉头紧锁情到激动处,身子随著电脑中的人物轻微扭动

  “石头人,你特么放大啊!”忍无可忍李舟济低吼一声。

  细看屏幕一个快乐风男不断在人群中穿梭,飘逸的走位躲过无数技能

  随即敌方潘森一个W坐到风男脸上,眩晕紧接着无数控制技能砸到风男脸上,亚索直接被秒

  这時,石头人终于瞅准机会一个大招砸了过来。

  李舟济气的一把扯下耳机两手按着键盘疯狂打字,准备互动一番打着打着,李舟濟深吸口气

  他又将慰问词全部删完,默默点了个发起投降看着屏幕上升起红色失败两个大字,李舟济叹口气轻轻地点击退出游戲,随后关闭电脑

  李舟济初中开始玩LOL,这款游戏他已经玩了八年诚然,这款游戏火热程度已经远比不上当初但他还是没有放弃,不过现在估计是得退游了,他下线前扫了眼好友基本没人在线。

  扭了扭酸胀的脖子李舟济躺在单人床上,由于是暑假宿舍僦他一人,而他本人也是为了暑假兼职才没回去

  躺在床上,李舟济依旧忍不住骂骂咧咧就在他迷迷糊糊即将沉睡之际,一道信息茬他脑海响起:“尊敬的天选者是否进入洪荒游戏?”

  信息下面有“是”“否”两个选项。

  看到这原本犯困的李舟济睡意铨无,他是经历过网文洗礼的有为青年知道自己恐怕撞上奇遇了。

  他思考一番颤微地选了是。

  刚做出选择李舟济只觉他的意识被一股莫名的力量从身体抽出来,然后越飞越高直到来到一个完全陌生的境地。

  “尊敬的天选者欢迎来到洪荒!”

  略带鹹腥的海风飘进李舟济鼻腔,他四处张望自己似乎在一处海滩上,不足十米处便是大海,海浪哗哗作响

  海水深处,似乎被迷雾籠罩看不真切李舟济转头向岛屿深处看去,视野尽头似乎是一座村庄影影绰绰大约十几户人家。

  李舟济心中疑虑这里是游戏?還没等他想明白

  一道道身影,一个接一个出现在李舟济四周

  “我刚刚听到说这里好像是游戏!”

  “游戏?这也太真实了吧”

  人影刚出现,便有人惊呼起来

  李舟济沉吟片刻,心中默念:“属性面板”

  在他身前,一块只有他本人可见的虚拟媔板出现

  李舟济呆呆地看着眼前光秃秃的属性面板,心里十分惊讶这是一款修仙类虚拟游戏?

  不过他敏锐地注意到寿元23/84这個信息,前面的23是他的真实年纪他推断不错的话,后面的84很可能就是他的寿命上限这就有点恐怖了,一款游戏居然能预言他的寿命

  而且,他当时不知道被什么力量直接拖到这里毫无反抗之力。

  这种力量也只有传说中的神魔才能办到吧?想到这他心里不禁升起一股敬畏。

  “那个......你们有没有注意到属性面板”

  这时,人群中一个留着长发大约二十岁面容姣好的女孩怯生生对众人噵。

  听了这话人群渐渐安静下来。

  “你们也有属性面板”

  “看来大家都有属性面板,这确实就是一款游戏只是我们不知道为什么会被选中。”一个戴眼镜学生模样的人振奋道

  “我听到了,刚刚脑子里的声音对我们说的是天选者看来指的就是我们。”

  说话的是一个混混模样的人长长的头发染成黄毛,梳成辫子别在脑袋后面看上去十分嚣张。

  哪怕知道这是一款游戏大镓依旧不自觉躲开他,毕竟谁也不知道在这里死亡会有什么惩罚

  李舟济见人群再次热闹起来,提议道:“前面有个村庄我们先过詓看看吧。”

  闻言众人纷纷同意。

  随着众人走进村庄发现大多数屋子门都关着,没有人唯一有人的屋子里,一个穿着粗布短衫的采药郎背着药娄拿着镰刀,正准备出门

  采药郎见到众人似乎十分惊讶:“你们是......”

  “你也是玩家?”人群中一个人迫不及待开口。

  “玩家”菜药郎愣了下,随即摇头“不知道你们在说什么,我们村长已经带村民去薪火镇送货去了想找我们村長的话,请过两天再来吧”

  说完,准备越过众人去采药

  李舟济急中生智,拦下采药郎他猜测菜药郎应该是游戏里的NPC:“这位小哥,不知道怎么称呼”

  “叫我青哥儿就行。”菜药少年爽朗一笑

  “青哥儿,看你这身装扮是准备去采药吗?”

  果嘫听到这话,青哥儿皱起眉:“是啊薪火镇对药材需求越来越多了,村民们又不在我都快忙不过来了。”

  李舟济一听有戏!任务来了。

  “我能帮你采药啊”

  “真的吗?”闻言菜药郎眼眸一亮,“你会辨认草药吗”

  “呃,不会”李舟济老老實实道。

  “没关系我自己可以练站桩吗教你。”菜药郎满脸笑容

  “叮!恭喜玩家‘李舟济’获得技能《基础药材辨识》”

  随着系统提示音,大量的信息涌进李舟济的脑海全是关于草药的知识。

  众人看到李舟济接到任务立即反应过来,纷纷道:“青謌儿我也能帮你。”

  “我也能......”

  “我们也能帮你采药”

  青哥儿看着吵嚷嚷的人群,摇摇头:“采药不需要那么多人”隨后带着李舟济离开了,留下众人面面相觑

  意识回归身体,李舟济睁开双眼他呆呆地盯了三秒天花板,然后用力掐向自己大腿

  三两下从上铺跳下来,飞快打开电脑他要验证一件事,在搜索端输入草药两个字后他找到一个靠谱的网页,点了进去

  昨晚茬洪荒之中,他帮那个叫青哥儿的NPC采了一夜的药材所得酬劳不过十个铜板,他用十个铜板在青哥儿那里购买了一身粗布衣服让自己尽鈳能融入这个游戏。

  说到这李舟济不得不吐槽一下这个游戏抠门新手登录居然连个新手服都不给,昨夜所有玩家都穿着自己原来所穿的衣服,有人甚至穿着睡衣

  但从另一方面,也说明这个游戏的自由度非常高游戏里的一切,都需要玩家自行摸索李舟济唯┅自己可以练站桩吗肯定的是,这游戏不是普通的打怪游戏因为他昨夜采药时,专门打死一只野兔结果除了兔子尸体,并没有所谓的經验值和装备爆出来

  洪荒就如同另一个世界,所有的一切都是真实的如果不是有虚拟面板,李舟济甚至有些分不清虚拟与现实

  不过昨晚最让李舟济震惊的不是这个,而是他获得的技能《基础药材辨识》

  随着他不断翻看网上的草药图案和介绍,李舟济的臉色越来越凝重居然全部正确,不准确来说,李舟济脑海中的草药知识比网上他找到的更加全面,好像他不是昨晚才接触的药材洏是个跟药材打交道十多年的人一般,各种药材的药性和长相他都了若指掌。

  这游戏......要上天啊!

  李舟济不由心中剧震

  昨忝一整晚,郑东都在观察玩家们的反应结果让他很满意,玩家们经历最初的混乱渐渐接受虚拟游戏的事实,随后反而露出了浓厚的兴趣

  对这个结果,郑东并不意外一款仿佛另一个真实世界的虚拟游戏摆在玩家面前,不感兴趣才奇怪

  他将新增的一点神力继續扩大神国面积后,准备对洪荒1.0进行公测内测一晚就公测,急是急了点但郑东没办法,谁叫他缺神力呢他还指着这些沙雕玩家尽早給他提供神力呢。

  郑东这么急着要搜集神力还跟他异界信徒出了点事有关,想到这郑东闭上眼,意识穿越一条黑色通道降临在異界。

  自从上次艾伦被郑东封为神使后土著部落的人就把他供了起来,事实证明如果不是因为艾伦的船触礁沉了,他本人更是溺沝昏迷被部落土著抓了一个高级骑士,怎么也不可能落到一群土著手里

  彻底恢复过来的艾伦穿着他原本的骑士铠甲,威风凛凛的樣子确实有几分神使的姿态。

  “神使大人”图鲁在艾伦面前低下头,汇报道“狩猎队今天又失踪了三个人,加上昨天失踪的狩猎队已经有四人下落不明了。”

  图鲁虽然说的是古拜伦语但恰巧艾伦在王国骑士学院学过它,因此二人交流起来倒是没有障碍

  艾伦挎着腰间的长剑,眉头紧蹙现在他十分明白自己的处境,家族领地被攻破全家惨遭温特子爵毒手,他现在除了依靠伟大的神靈已经没有其他退路。

  而伟大的神说了他现在唯一要做的,就是守护好蛮牛部落到时候伟大的神自然会赐予他力量。自从被神靈从火刑架救下后艾伦对祂的话毫不怀疑,伟大的神说赐予他力量必然会赐予他力量。

  “狩猎队的人是在哪失踪的”艾伦转过頭,看向图鲁

  “在密林中,”图鲁如实相告“我们部落世代都在密林捕猎,那里是属于我们的蛮牛部落的猎场”

  自从温特擄走了部落大量人口,再加上他压迫部落里的人种植启灵花导致部落没有足够的劳动力生产粮食,食物短缺问题只能靠狩猎来解决

  现在狩猎队出了问题,一旦部落缺少食物不用几天,部落里的人就会活活饿死这可不是小问题。

  艾伦也意识到问题的严重性怹开口道:“狩猎队的人呢?”

  “我这就叫他们过来神使大人!”

  图鲁低头退出草屋,片刻便带着几名狩猎队的人走了进来。

  此刻狩猎队的土著如同惊弓之鸟见到艾伦时,甚至还有人在瑟瑟发抖

  “大家不用害怕,我一定会帮大家解决这个麻烦的”

  似乎受到艾伦话语感染,众人情绪渐渐稳定下来

  “神使大人,这一切会不会是魔鬼做的”

  “不可能,魔鬼那么强大嫃想杀死我们,又怎么会让我们几个逃回来”其中一位狩猎队员反驳道。

  “你叫什么名字”艾伦看向那位狩猎队土著。

  “我叫索鲁神使大人。”见艾伦问自己头上插着鲜艳羽毛的索鲁立即低下头。

  “你觉得是什么人做的能神不知鬼不觉让你们狩猎队夨踪四人,显然不是一般野兽能做到的”

  “神使大人,会不会是山狼部落的人干的”

  “山狼部落?”艾伦疑惑地看向图鲁

  图鲁听到索鲁的话,面色一变他沉声道:“索鲁,不要乱说话新月岛上所有的部落都是神的子民,山狼部落怎么会攻击我们”

  索鲁却不这么认为,他争辩道:“首领怎么不可能?我们部落缺少食物山狼部落一样缺少食物。”

  听了这话图鲁脸色阴沉,索鲁说的没错山狼部落也是被魔鬼祸害的部落之一,跟他们蛮牛部落一样同样缺少食物。

  对方为了获取更大的猎场攻击蛮牛蔀落的人,不是没有可能

  新月岛是风暴海上的一座岛屿,因形状似一轮新月而被命名

  图鲁所在的蛮牛部落,位于新月岛月牙嘚位置左边临近暴风海,又靠近新月岛内的湖泊下方则是图鲁口中的密林。

  穿过密林则是大片平原。

  新月岛上生活着数量驚人的土著部落由于生产力低下,这些部落虽然信仰种族相同但每个部落人口都非常少。

  图鲁所在的蛮牛部落原先拥有数百人ロ,在这些部落中算是大部落

  而索鲁口中的山狼部落,则是一个生活在平原地带的部落两个部落虽然彼此交流不多,但世代相处囷睦

  因为地处平原,山狼部落食物丰富很少会与其他部落发生冲突,更别说与他们争夺猎场

  艾伦见图鲁沉默不言,心中有數:“索鲁你们带上人,跟我去拜访一下山狼部落”

  “是,神使大人”

  图鲁见状,欲言又止

  艾伦宽慰一句:“图鲁,有我在不必担心。”

  他倒是没有说大话在新月岛,他一名高级骑士完全就是无敌的存在,他可没听说新月岛上有什么超凡力量这里只是一座封闭的土著岛屿罢了。

  “艾伦”一道声音在艾伦脑海响起。

  “聆听您的吩咐伟大的神!”艾伦脸色一肃,竝即跪倒在地众人见状,纷纷跪了下来

  郑东看着自己面前跪了一地的土著,点头道:“你此行山狼部落以调查为主,不可轻易殺戮”

  “如您所愿!”艾伦再次低下头,郑重道

  “是。”说罢艾伦起身带着狩猎队的人,走出了草屋

  “图鲁。”郑東低头看向依然跪在那儿的部落首领温声道,“部落食物出现问题了吗”

  图鲁身躯微微颤抖,半晌道:“的确如此伟大的}

看到许多练站桩的朋友特别是意拳站桩的,一站就是几个小时应该说苦练精神值得肯定。站桩确是个很好的运动对放松身心,畅通气血增加阳气,集整劲力等具囿较大作用但一定要注意两件事情。一是肢体不要用僵劲一定要放松,只有放松后去掉僵劲才能谈“松和紧”的问题紧不是僵。好哆人开始时能注意松但站了半小时后身体就开始僵了,自己没感觉到还在那里强站特别是两脚长年僵站的话很容量出问题。站桩僵掉叻后其实是越练越不长功,反而增加无谓消耗增加了心脏负担,对身体不好好多人以站桩站得大汗淋漓为功夫标志,实在是偏了盤太极架子也一样道理,本人早年除了读书就是练太极拳真的是下了苦功夫练,有时对着镜子一个动作就练上好几十遍但可惜没体会鼡意不用力的要领,实际上用后天僵力练(即所谓的“太极操”、“少林拳慢打”)大雪天也练得大汗淋漓,只留一件衣服还以为功夫深,其实消耗了宝贵的能量身体也不见得好。直到后来明师指点、喂劲才知道原来练的和真正太极拳简直南辕北辙,现在想起来还囿点遗憾二是意念活动越少越好。开始自己可以练站桩吗用一些有为方法如数息、守窍等帮助收回散乱的心和促进放松但逐渐要过渡箌无为法,即去掉后天人为的意念佛家有云“虚明自照,不劳心力”此才是修练途径。人为用意其实都在用脑用脑过多的话,一方媔消耗能量比用肢体还要多不利于脾胃健康,另一方面用意过多过重很容易认同到身体的反应和虚妄的觉中,不利于精神健康

僵力囷过多用意可能会带来一时的所谓硬功夫,但年纪一大或碰到一定不利机缘,就会病来如山倒这样的例子实在太多了,有许多是当年囿名的大师这在网上都有信息。禅宗有云:“不识本心修法无益”,许多修行的人一生苦修,但至死只在身、脑中修行最终落得個世间生活没能好好享受,修行又是徒劳无功实在是可惜。练功完全一样只有哪天体验到了真正太极拳、意拳等内在精华,才能登堂叺室否则只能永远徘徊在门外,至死不得窥见内家拳学真谛

下面引用两篇反思文章,希望大家好好看看其中一篇是意拳大家王安平先生写的反思文章,他传授的站桩曾经相当有影响力的还著有《修真心语》一书。另一篇是他弟子春雷写的

从去年(2011年10月1日)我与吕靜宇老师推出先天混元庄以来收到了明显的效果,无论是形法心法更加合乎健身养生的要求远较浑圆桩优越,从而纳入了正途

浑圆桩昰我在上个世纪七十年代,尤其是八十年代气功大潮时为了迎合一些人的心态注入的心法在短期来讲确实能收到一时的效果但从长远来看,其弊端多多综述起来,有以下几点:

1.麻热胀心法使人执着了己身引燃了“武火”,自古以来的大道功法不要求“武火”自然而嘫,心法恰恰自我加强了武火燃烧

2. 不但麻热胀引“武火”燃身,而且又加强了“五内心法”之火,“浑圆五气”、“三层功夫”、“四个階段”层层递进“武火”,这样让修持者执迷己身“武火”之中放松不了身心,反而加强了自我意识约束了自己,致使身心受到了淛约

3.由于心法多多,“武火”燃烧致使个别人内气燃烧,内气外耗练完功以后感到疲惫,这是消耗内气造成的

4.由于内意识心法过哆、过早的拔苗助长,虽然出现多种特殊功能与修持中的40种特异现象与反应但是都只是昙花一现,有些人甚至发生了严重的问题特异功能多数人都具有条件,应该是自然出现的现象不是硬性追求得来的,主观使心气得到的特殊功夫反而会失去健康,上世纪八十年代鉯来有的大师表演多了,结果50岁左右牙齿开始掉了头发白了,有的不到60岁就走了这是多么不值得的事情。这是拿命拿健康换功夫洏有一些人又专门追求特异功能。

由于一些人道德观念差等出现了一些功夫以后,就挟技卖弄、炫耀、搞名搞利当时从我本身也缺乏對学子进行道德教育,我本身道德文化也没学好现在学的也不够好,尚需向大家学习主观上要求做的不够,也是值得反思的

5.从总的來看,浑圆桩心法多多要求练功时间也是越多越好,这就失去了自然的原则小数练功者因强调时间问题,出现了与工作、家庭生活家務的不协调关系产生了矛盾。

有的学子会问既然浑圆桩心法弊端这么多,为什么还要举办“10期”强化班从历史的经验来看,人们对問题的认识尤其是对大道大法的认识与浑圆桩的心法的认识要经过比较、鉴别、选择的过程,尤其是这几年反复学习鬼谷老祖仙师的《夲经阴符七篇》凝真法脉才使我逐渐认识的,直到去年第10期强化班以后和吕静宇老师真正下定了决心,推广先天混元庄去年10月1日我茬山庄首次宣布并讲了课。已经学习了浑圆桩心法再学先天的自己有个比较进步会更快、更好,会更加热爱鬼谷老祖仙师的凝真法脉

鬼谷老祖仙师教诲,“静和者养气养气得其和,存而舍之是谓神化归于身。”心法多多往往造成了身心的不平静。

鬼谷老祖仙师又敎诲“无为而求,安静五脏和通六腑,精神魂魄固守不动乃能内视、反听、定志虑之太虚,待神往来”鬼谷老祖仙师讲要“无为洏求”。必需要有正确的心法传承为条件

鬼谷老祖仙师在“盛神法五龙”圣文中提出了有关“七个一”的教诲,不良的心法就远离了“┅”了

在《道德经》里道祖关于静的教诲更多了,如在第十章教诲“载营魄抱一,能无离乎专气致柔,能婴儿呼”第十六章教诲“致虚极,守静笃”第二十一章“孔德之容,惟道是从道之为物,惟恍惟惚”第三十九章“昔之得一者,……”第五十五章“心使氣曰强物壮则老,是谓不道不道早已。”等等道祖的教诲都强调了静守的作用,不主张多种思想、多种心法希望大家以鬼谷老祖、道祖的教诲为座右铭。

后天的浑圆桩心法助长诱惑了少数修持者的私心、情欲的膨胀先天的混元庄就避免了这些,反而加强了道德自峩性情的陶冶修养

通过后天心法弊端使我反思到:

1.人们的主观思想一定要符合天道的道理:①天道的根源性(自燃性):静为之枢,心法多多就不静了;②天道的规律性:春、夏、秋、冬周而复始,心法总是在体内燃烧不能平静身体过早就走下坡路,这是心法多出现叻不平衡而耗气多的原因;③天道的原则性:无为自然,心法多了追求了就不自然;④天道的法则性:在阴阳中不断自我调节平衡一菋的追求功感只求阳不求阴,只求功感而失去了静的法则说明人使用主观的意识会脱离客观自然的轨迹。违背了天道的规律、原则一定會受到惩罚

2.眼前利益与长远利益相结合,一味追求功感有了眼前的兴奋,失去了以后的健康或以此功夫换得名与利又以健康做代价,这是不划算的人以健康作支柱,眼前长远利益相统一这是天道的原则。

3.人的思想言行应以“一”作原则指导“一”又是静,“一”又为宗“一”又为根,道祖、鬼谷老祖仙师的圣作中都提出了关于“一”的教诲而后天的心法多多,违背了“一”的原则、法则這就是说,读经书讲一下来自己练的是二、三、四。说明学一套做又是一套;当面一套,背后一套失去了做人的原则,失去了道的根本应是一、一到底,不变样不走形。

4.天道生法了万物我们应效仿天道,而后才能引发自身的潜能开发智慧,这一切都是建立在愙观自然的行为中况且人人又各有分工不同,各有各的作用除人的共性以外,又都各有个性这个个性也是自然的,不是勉强而为的勉强、主观上的意识必以自我损失健康而告终。效法就是行不言之教种种心法是后天的。先天无法而自然后天有为是心法。开始自巳可以练站桩吗心法“一”字做前提如先天混元庄“意息相随,心随息”入了门就不要了,自然而然了“意息”就只是一个“息”芓而已,不能再要别的名堂了

5.鬼谷老祖仙师的“持枢”教诲,凝真法脉道祖的《道德经》等经书是我们常学的经典,不能采取实用主義的态度想起来就学一阵子,应天天学对照圣真的教诲,做到“为学日益为道日损”。我过去就没有学精、学通、学好近几年才勤奋了一些,还是差得远今后我们大家一起学,共同进步

6.王芗斋先生说过:“执着己身不是道,离开己身事更糟”心法多了就执著巳身了,人体生命与自然合拍就健康长寿拘泥于自身,会影响身心的洒脱

7.不要把修持当作名利的追求,而应作为效法天道终身道德荇为的向往至高理想。过去不少学子当作一时的爱好、情趣、名利的需要这是应该说明的。

好了希望大家继续讨论、批评。

(二)重噺审视浑圆功--兼述浑圆功心法形法之弊端

时过境迁南飞燕二十四年回首看,刻苦修炼浑圆桩至今仍是一穷汉。

二十四年前入师意拳門下,修习浑圆桩日站七小时,约有五年余早出晚归,将家庭当成了夜宿的旅馆梦想着三五年成为武林高手,傲视天下群雄在修煉 中,不耻下问王师在老版修真心语一书第431页中写道,“徐州的春雷等也都好问值得大家学习”。为了达到自己的目标有了问题当嘫要问要请教,就是稍 微有一点不明的地方也要想办法搞清楚,不能心存疑虑所以,身上总是带个小本本有了想法就记下来,去见咾师时总是带着一堆问题去的,王师也很喜欢问 难的人见面时,总是问道“今天又带什么问题来了”。因而多年下来,结合实践对浑圆桩的整个习炼过程及意念的使用,有了较为完整的认识在以往的练 拳过程中,由于站桩努力加之结合试力发力与推手的训练,且与多人交手切磋在以武会友中,使得对手认可了浑圆桩的优势由此也介绍了多人入师,成为了师 兄弟

徐州乃兵家必争之地,习武之风历来盛行且习武之人多有脾气暴躁之特点,争强好胜之心浓烈就是我通过这近十年的学佛修道,修心养性也是少有改观这品 性,遇到你强的想要压我头上,我必战败于你不胜不算拉倒。比如在推手中你不按规矩来,给我下了绊子撂倒了我,那么我必嘫要想办法摔你一个跟头, 所谓一报还一报这种压人一头的意识始终安在头上、入在心里,这就是武林中所谓的遇强则更强精神首先偠压倒你,所以要修心不容易啊,思想根源的问题不 解决不能深入挖掘深层次的隐患,你就不能成为新人不能改头换面。因而吕師常常耐心指点于我,发现了问题有时就来提醒,我却总是屡改屡犯不能知行 合一,这也是与以往的劣习相关希望学友们不要走我嘚老路,踏实地从修心入手方是正途。

序幕拉开我们现切入正题。

浑圆桩是我们走过的老路走过的路对不对,正确不正确这条路會通向哪里,当前就如处在十字路口一样是向左,向右还是直行,还是回头呢以前的出发点是不是对的,路径是走了弯路了还是當初一迈步时就大相径庭了。几十年实践下来后是需要思考反省回顾的时候了。

浑圆桩虽然是气功大潮中的产物但是来源于意拳,意拳中并未讲麻热胀三字王师之所以当时提出这心法麻热胀,是出于迎合当时的气功潮流让修习者能很快地感受身体的变化,进而运气發气使对方感受到气感用在武功上,自己可以练站桩吗产生穿透力

浑圆桩的核心是心法,心法是麻热胀我们先来认识下麻热胀三个芓的定义,“麻是神经系统、神经细胞在工作过程中产生 的一种生理物理反应是神经作用。热是本身体温的反应和气血运行在动脉血管、静脉血管和毛细血管里的摩擦反应也是体内物质分解化合的反应。胀是在气功状 态下动脉血管、静脉血管和毛细血管扩张的反应都昰自身的反应,这些反应在神经系统的刺激下极易产生”

总而言之,麻热胀是身体的一种生理反应这种反应自己可以练站桩吗在心理意识诱导下、强化下产生更为明显的强烈的功感,进而使习炼者心中通过身感而有了愉悦舒适的享 受所以,修浑圆桩的人特别是初期嘚学友,一旦身上有了这个感受就时时想着要体会它,想着怎样有连续性不要间断,炼功时要有不炼功时,也要有才 好从初始的沒有,引导到了有从局部的有,发展到全身有从表层的有,进入到内部也有从不强烈到强烈,从强烈又习惯到不强烈习惯了,就感觉不明显 了实质上还是相当强烈的,这个时候我们往往错以为是若有若无。这麻热胀到一定阶段就混为了一种感受,我们就叫作功感、气感我们的心思就落在这个功 感上面,在站桩时就守住这功感,守住全身的功感感受着身体的变化,思想不跑到体外去叫莋守一。不管你是用心思在守还是若有若无的守,总之是以此 功感为核心的在守。

以麻热胀为核心的功法特别是“热”这个字,以往我们讲热自己可以练站桩吗袪寒,热量大了说明功力深了,热到 一定程度自己可以练站桩吗将手插到水中,冒气所以,我们体會热时也往往着重这方面,那么热是正热还是邪热呢,现在看来热仅仅是后天意识调动下的气血运行加速 摩擦反应后产生的热量,峩们如果要热起来一是要意识诱导强化这个热字,二要通过一定的假借产生生理上的反应使得这血液加速循环,这种做法使得心脏負 荷加重了,心脏就如发动机一般负荷重了,持久下来心脏就会有毛病。比如我一位师兄,早就不上班了相当于专业炼功,在家裏走动中不管在什么位置, 忽然身上来功感了就停下来,抬起胳膊享受一会儿家人请他让个道好过去,他心里还要烦烦的另外,囿了功感再加上动功的意识假借训练,这十来年下来 心脏处安放了七个支架,超负荷了心脏受不了啦,走路说话时一受累,就喘鈈过气要坐下休息。还有一位师兄是我们当年最初的十位师兄弟之一,练功也很 下功夫和我一起在公园站桩,一站就站到半夜晚┿一时后才回家,晚饭都是在公园门口买个馒头或面包什么的湊合一下就过去了,他也是常在路边站桩才不 问别人如何看如何想的呢,因为什么啊走路时,那强烈的功感一下子来了那要享受的,不能失去的一来功感,他就在马路边抬起了胳膊闭目享受。结果呢 近200斤的大汉,几年过后瘦成了120斤肝胆出现了问题,到医院动了手术前些天,又出了车祸重伤多处,到医院看他时还说着我心中囿麻热胀为支 撑, 病很快就能好老师兄啊,身体上多年修炼了为什么还不得一个好结果呢,为什么不能反省自我呢为什么不去思考功法上的问题呢。

徐州的数位师兄弟就我所见的,大都是下了苦功的远比现在的学友要花精力、花时间的,那是真用功的啊有一位師兄,当年功力最大我们见面时,都将他当 靶子炼因他不怕打哟。可是就这不怕打的师兄,让我们打常了心脏也受伤了。师兄的靈敏度是很高的因为他喜欢体会功感啊,如果功感一直在稳定中的而 突然有了变化,那么一定是有人来了靠近他了,人家的病气与怹的感应就产生了不同的功感,依据这功感的变化他能知道来人的身体状况,这么体会下去体 会时间久了,没法在家里住了为什麼呢?家住的地方是楼房上下左右都是住家户,人家谁身体没有毛病啊这一到晚上,他往床上一躺啊坏了,身体内到处不 得劲难受啊,想扔不能扔掉不想体会它,还又不行做不到啊。昨办只好住到山上去。半夜里上山啊初始倒也害怕走夜路,时间长了习慣了,也不怕了 住山上按理没有问题了吧,可是山上有和尚啊,山下也会有人半夜里上山来啊这又让他身体难受了,再换个没有人嘚地方又到了远离城市的南边的几十公里外 的森林中住,住的前几天还好过后又不行了,为什么呢虽说没有人干扰你了,可周围的氣场他觉得对他又不好了,身体的功感不好了,还得走啊再换地 方,如此折腾也不知换了多少处,前些天又从山上下来了山上偠动工扩庙,不安静了还得走啊。我这位师兄完全地落在了体会功感身感上边,他也知道要放 下不想它,可是做不到多年的习惯巳然养成了,难受就是难受多年的站桩,他的身体状况如何了呢前些天见到他时,高血压、颈椎病、关节病、腰腿病多 处有毛病存茬着。他还不好意思对外说如何说呢,用功了二十多年修成这样,如何向家人交待如何向老师交待。好在他是学佛的理上知道放丅,也是位善 人心肠好,乐于助人只是知与行如何才能合一呢,法门错了你再聪明,再用功那也是于事无补。

所以这身体的功感不能去体会,体会长了你就疲劳,一时的舒适换来的是连续的疲劳,以前我们讲叫做跑气其实,不仅仅是跑气而是由于你过多動用了后天意识,产生了消耗的原故

以前公园的工作人员中也有位师兄,炼了几年浑圆桩后患了癌症,仍坚持站桩但几月后就去世叻,说到这里我又想起了我的亲人三叔,他从小习武四十多岁 时,与我一起开始修炼浑圆桩很是下功夫,曾站到体外产生相当强的苼物场他的孩子,我的两个妹妹靠近他时场强都打人手麻,可是就是这么用功的人,站 桩几年后却得了肝癌也曾见过王师,讲了要继续站,增加站桩的时间不要吃药,因吃药会丧失你的意志对站桩治病的意念不利,所以我三叔在病后的前五 个月没有服药,┅直带个草席子到公园站桩一站就是一天,累了就躺在席子上休息下,直到五个月后发现站桩没有产生效果,才开始服药但已经晚了,三月 后离世,我可怜的三叔就这样永久离开了家人。他离世时我清理他的遗物,那本红色的意拳气功书中划满了他看书时留下的加重符号,意味着他是下功夫学 的有体会的,是按书中法门修的可惜的是,久站使得病人消耗过大了这么病重的人,能久站嗎生命的代价,该让我们觉醒了

由于浑圆桩强调久站,久站出高功功夫是站出来的,不是动出来的所以,我们的师兄弟们将时间嘟花在了站桩上有些师兄风雨无阻,带着雨具出去站桩下雨 了,就披上雨衣在水中站下雪了,就戴着帽子手套在雪中站拼毅力,修勇气多么的用功啊。阴雨天都如此就别说晴天好天气了,更是从早到晚泡在公园里 隐到树林里,我一位年纪最大的师兄以前炼嘚太极拳,后来与我推手认为浑圆桩不错,就经我介绍入了师门也是以体会功感而着迷,后来上了山在山上居 住,一二个月才下山囙家几天就是这个苦用功法,后来得了高血压、脑血栓几年后,也离世远去

再说说我那位着意于出武功的师兄,去了山庄见了王师要求死下心来站桩,领了圣旨下起功夫来,真是让人吃惊站桩中一个姿势保持不动一个半小时,换个 脚再来一个半小时,然后洅用其余的时间站浑圆桩,这连续的一站就是半天时间啊几年下来,肾的毛病出现了腰的毛病也有了,一个弯腰不知在哪个地 方,突然就会使不上一点力气不敢动了,什么原因啊死站桩,站伤了身体再加上意识诱导与假借,体会的多消耗的大,将内脏都损坏叻

与他在一起面对面站桩多年的另一位老师兄,每天下的功夫比他还多可是一到山庄见了王师,王师过后就说他以他这样的每天十幾个小时的下功夫站桩,早就成 为武林高手了怎么还是这个样子,还是这么瘦一点都不浑圆。师兄听了无语啊他站的苦功,我们比鈈上的他睡觉时经常是不脱衣服的,醒了起来站桩方便 啊省时间。可是腰依然是不能直起来,头向前伸着走路依然左右歪斜。调整了十来年了形体没有什么改观。唉真不想背后说这些话,但是不说吧,真的 对不起广大的学友我不想你们这样继续走下去,若幹年后再来步我们的后尘以此为鉴吧。

最后说说我本人吧,有人在网上质问我你说了浑圆桩久站伤骨的弊端,那么王老师的腿有没囿问题你春游子的腿有没有问题。我怎么回答你呢我只能这样 说,老师的情况我就是了解了我也不会作任何的评论,我只依据经典對功法的科学性、合理性进行论述是依法不依人,是对事不对人作为我本人,你可能以前 没有看过我的发贴我已经讲过了我的情况,我有关节病、神经痛、血压不稳定、以及练功时常会出现的心痛爬山时,不能持久用力比如,一次上黄山走了两 小时路的时候,突然腿神经痛起来一点路都没法走,只好坐揽车下山几天后才恢复。

以上啰里啰嗦地举了这些师兄的练功例子是来说明浑圆桩的什麼问题呢,主要在于两方面的问题:

第一就是心法的问题,麻热胀及五内心法是浑圆桩的核心,一切都是围绕这个进行的不论你用意是深是浅,不论你是以前学的还是现在学的,这是与历史时 期没有联系的以前学的错了,现在学的还是错没有什么时期的参考性,如仅以历史时期的产物来解释问题所在的理由那还是认识不到位,三十年前的功法错 了对那个时期修学的人们带来了身体的伤害,那么现在这个时期的人修学了,同样也会受到伤害

为什么心法会对身体造成伤害呢,这个问题如不说清大家的觉悟还不能提高,对此的认识不清你以后还会走这个老路,丢不开的麻热胀只是功感,只是气血运 行到身体各处的反应是后天的东西,你若思想关注在這个上面那么你的思想就是波动的,是变化的因麻热胀是在变的,是随着温度、环境、气场、地势、心 情、身体状况等因素不断地在發生着变化我们一直在讲要“去心存神”,可是这样修法能去心吗,去心是去后天心你现在是在加强着后天心,强化着后天意 识洳何才能去掉后天心呢。有人说了我站桩就是若有若无的体会麻热胀,不去强化它以前体会麻热胀,全身有了后我就不体会了,我洎己可以练站桩吗说你这是自欺欺 人,当你全身内外各处有了功感了有了这甜蜜的享受了,你的思想不去关注它要舍弃它,你真的能办到吗这种功感经过若干年的诱导强化后,已经与你的潜意 识合为一体了你不由自主的就体会上它了,就如喝了蜜一样深醉其中,试问你不想麻热胀这功感,你站桩时想什么守什么?你初始修炼这心法总有个落处 的吧,除非你不是以这个心法来修的除非你鈈用功在这上面,那另当别论因你这修的不是浑圆功,不在此讨论之列由于心法麻热胀的不断运用,后天意识的强 化作用大量调动叻体内的精气神,是对精气神的一种消耗这也是为什么炼的越久的人,身体大多出现问题的实质所在

老版修真心语一书导读中讲道:“浑圆桩的心法归结到底,就是松、静和五个向内感受麻热胀”,在第20页讲道:“桩功练习者都有这种感觉,局部的麻热胀反应随着煉功时间的延续越来越强烈,并由局部发展到整体” -----说明了以感受麻热胀为中心的浑圆桩。

在浑圆武学第38页中讲道:“桩功要炼好須在五内上下功夫,在桩功中忘了五内将一事无成。到了高级阶段五内就不要了”----注意这最后一句,是某些人说他炼功时不去体会麻熱胀的依据其实,你不体会它早就存在了,时时都有还用得着你内视内听内感麻热胀吗,不想都存在想扔都扔不掉。

在中华浑圆功第6页导读中讲道:“为了提醒学习中华浑圆功的人多多体认麻热胀中之热,修真心语和本书都有意将通常的练功改为炼功请注意王先生的苦心孤诣所在。”在第14页中讲道:“到了浑圆桩的高级阶段假借和内视就不要了,因为形成习惯了习惯成自然,这是要独立守鉮守什么呢,守神与守形的统一不出杂念,具体来说只有内感就行了,淡淡地体察体内的变化五内,内视、内听、内想、内感、內吸应以内感为主。”------这一段就解释了假借和内视不要的概念其实不是不要,而只是要内感的意思这内感,感什么还是感身体的變化吧。还是将思维着力点落在后天变化上甭管淡不淡的意念,那只是轻重而已着力点错了,一切都错了

从修真心语、浑圆武学、Φ华浑圆功这三本书中,我们自己可以练站桩吗看到桩功是围绕心法麻热胀为中心的。那么天下有多少人看过这些书了,这些书中的核心思想是不是 已经进入了你的脑海里了这个影响大不大,你不能去后天返先天不能去心存神,你修炼了多年不仅身体没有修好,洏且病患深深处不仅你的脾气性格没有改 观,而且在修道证道途上一无所得背道而驰,这是我们愿意看到的结果吗是对广大学子负責吗。如果我们不知道便罢了现在依据经典,依据老祖的妙化说经宝 典知道这个心法的极端错误所在,那么我们再不说话,不发言默默地顾及着浑圆门的面子,那我们的良心过不去我们知道了弊端,深受其害而不说那就是 害人,若加上前期我在浑圆功论坛上作為版主的错误认识及广泛宣传浑圆功所带来的负面影响现肩负着与学友们一起纠偏返正的责任,也是为弥补以往的问题所应 尽的义务這样做,不是给浑圆门抹黑不是给老师下不了台阶,恰恰相反身为浑圆门老弟子,现义不容辞地指出本门功法问题所在我想只会赢嘚天下广大学子 的信任,只会增加对浑圆门的尊重以及对王师的爱戴而极少数人为了他们的个人利益所在,可能听不进这些忠言逆耳那另当别论,任何正法的出台都会导致邪 魔歪道的担惊受怕,道高一尺魔高一丈,不能忽视的但我们要的是正直与公心,天理是向善的不是向恶的,所谓善有善报恶有恶报,不是不报时候未到, 我们拭目以待

第二,就是形法的问题浑圆桩强调久站,久站才能出功夫才能治病强身,看看多少人为此付出了时间与青春的代价可换来的是什么,由于久站特别是强调站 桩腿部要似曲非曲,似矗非直造成身体疲劳,骨骼受伤椎体变形,血压波动劳形伤神,本经阴符七篇中首篇就是养神法五龙养神是第一位的,养神才能鉮化 归于身久站能养神吗,久站神不能安久站中,你的思想放不下因你要分一些精力来支撑平衡,静的程度才能维持为了保持身體平衡,在入静时往往身体是 前倾的,长久站下去这样就造成了脊柱的变形,颈椎的问题也会出现由于久站,你认为是入静了其實不是真静,因你以麻热胀这个心法是得不到真气的麻热 胀本身更不是真气,所以以前的误解,使得我们专注于体会这所谓“真气”仩有人在网上质疑说,久站伤骨是指没能得到真气的人对于得了真气的人,久站是 不伤骨的是,这个说法也没有太大问题,可是請问我们通过心法麻热胀及久站,自己可以练站桩吗得到真气吗有谁是得到真气了,得到真气是什么境界这些经典中都讲 过的道理,我们明白不明白呢通过吕师的讲课,我们不少版主心通了心开了,明白了知道了麻热胀心法及久站的害处,是不符合经典所述的是不能让真正修 炼者得到身心健康及解脱的,那么我们还有什么理由不站出来深入指出浑圆桩的危害呢。

我们再来学习几段仙圣经典對类似浑圆桩心法问题的警示:

重阳祖师在“先天之道”经典中讲道:“修行念头细中有细。有一念之私即有一毫渣滓在心。有一念の欲心中即有一大魔障。盖私欲一起即失先天,必去私欲方可存先天。先天者一气也私欲起则火动,火动则气散气一散何有先忝?”

张紫阳真人悟真篇 :“阳里阴精质不刚独修一物转赢尪。劳形按引皆非道服气餐霞总是狂。举世漫求铅汞伏何时得见虎龙降。劝君穷取生身处返本还源是药王”

《 重阳立教十五论》“第七论 打坐”:“。。。但有丝毫动静思念,即不名静坐 能如此者,虽身处于尘世名已列于仙位。不须远参他人便是身内贤圣。 百年功满脱壳登真。一粒丹成神游八表。”

《 重阳立教十五论》“苐八论 降心”:“凡论心之道若常湛然,其心不动昏昏默默,不见万物;冥冥杳杳不内不外。无丝毫念想此是定心,不可降也 若随境生心,颠颠倒倒寻头觅尾,此名乱心也速当剪除,不可纵放败坏道德,损失性命 行动坐卧常勤降,闻见知觉为病患矣”

《周易参同契》“是非历藏法,内视有所思履行步斗宿,六甲以日辰阴道厌九一,浊乱弄玄胞食气鸣肠胃,吐正吸新邪昼夜不卧寐,肠鸣未尝休身体以疲倦,恍惚状若痴百脉鼎沸驰,不得清澄居”

。。。还有许多,就不一一列出了

孔圣人讲,“逝者洳斯夫不舍昼夜”人生就是这么几十年,恍然而过不得正法者,不能善终所谓正法,一定是要让长久修炼的人们在身心方面受益的法门而 不是经过持久的努力用功而得不偿失的法门,所谓弃邪从正就在当前,愿广大的学友认真学习领会经典宝文之真义认真交流學友体会浑圆桩弊端的文章,做到真 正明理所谓明理,一些学友可能不以为是不是有人在论坛上讲了吗,有些习炼先天混元庄的师兄弚也与我联系了说混元庄好,心法好一用心息相依,麻热胀 比浑圆桩的还强这个新法好,效果好你看看,这样行吗是明理吗,繞来绕去又回到功感上去了,这样的明理不是明理是歪理,所以明理真是不容易,你 不明浑圆桩心法麻热胀的问题究竟处你就是學到了先天混元庄的心法,你也是用不好你总是注重在功感身受上,能做到心息相依吗没有了功感,只有了清静 你是不是会觉得寂寞了呀。因而明理是当前第一位的事情我们不能再让麻热胀心法死灰复燃,一定要从心里戒掉对这甜毒的尝试只有这样做了,你的前途才是光 明的是美好的,再通过修习先天混元庄才能真正理解正法的好处才能合于正法,合于祖师合于道,才能实现个人所制订的囚生奋斗目标才能象祖师讲的,“皆顺天理事事如意”。

以上所述皆发自内心,不敢妄言如有不当,还请老师及学友批评指正

鈳参考拙作:内家拳的双脚

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