最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你，望采纳，谢谢

2013年5月4日凌晨，做了一个特殊的梦，梦到天上掉下很多火流星，地上横尸遍野一片废墟，我和家人到处躲避，这是东南方天空出现了5朵七彩祥云，这时我便冲着祥云大喊：我在这里，瞬间，5朵祥云都旋转起来，并形成一股吸力把我吸到了空中，这时我好像获得了某种力量一样，开始阻击火流星对地面的冲击和破坏，最后，终于将火流星全部抛离地面，这时，突然听到有人说，这只是一次灾难，还会有两次灾难降临，你们就好好等着吧，具体时间不详，就这样我后来好像坐上了一辆越野车去一个地方，但道路崎岖，没走多远，车就被人叫了回去，说不给我使用啦，梦做到这里我就醒啦！