易筋洗髓功开始怎么练怎么练?

 【 作者介绍】 作者岳生财,男,汉族,1958年5月出生于著名的人工天河红旗渠畔--河南省林州市任村镇井头村。学生成份,大学本科文化程度。中共党员,原企业负责人,现已退休,专业从事传承少林易筋洗髓功事业。

     2014年春,因工作关系,在我与郑州中策曹总接触过程中,发现曹总修炼少林易筋洗髓功,虽是“知天命“的年龄了,却红光满面,精神抖擞,气质高雅,非常年轻。于是,我对少林易筋洗髓功产生了浓厚兴趣。在曹总的介绍下,我拜少林寺第34代俗家弟子、我国中医研究院副院长、中国少林易筋洗髓功研究所所长关源新老师为师,学习修炼少林易筋洗髓功。

 【达摩创立少林易筋洗髓功】菩提达摩,印度人。1500年前,从印度漂洋过海来到中国,定居嵩山少林寺,面壁九年,创立了少林易筋经、洗髓经两部功法,被誉为“东土第一代祖师”。

据少林寺文史资料记载,少林寺共有19部功法。而易筋经,洗髓经居19部功法之首,排在第一、第二位。而且这两部功法密不外传,只有少林寺方丈及高层管理人员修炼。

1928年,国名党军阀割据,抢占地盘。少林寺僧人帮助割据一方占居登封县地盘,激怒了国民党军阀石友三怒烧少林寺。从此少林易筋经、洗髓经两部功法失传。

石友三火烧少林寺后,少林寺一位高僧逃至乔家庄,被乔员外收留。这位高僧为感谢乔员外收留之恩,将易筋经、洗髓经两部功法传给乔员外长子乔长虹。后乔长虹流落台湾。易筋经、洗髓经两部功法在台湾发扬光大。1998年台湾同胞将易筋经、洗髓经两部功法送回少林寺。

1998年,台湾同胞将少林易筋经、洗髓经两部功法送回少林寺时,郑州市委、市政府决定从政府部门抽调官员学习修炼少林易筋洗髓功。其中有时任郑州市常务副市长、统战部副部长、接待处长、民间交流协会会长等9位官员学习修炼,成为大陆首期少林易筋洗髓功学习修炼学员。

1998年,台湾同胞将少林易筋洗髓功送回少林寺时,关源新老师时任郑州市对外民间交流协会会长,成为大陆首期修炼易筋洗髓功9名学员之一。 19年来,关源新老师坚持修炼,成效卓著,先后被国家有关部门任命为中国易筋洗髓功研究所所长,中医研究院副院长,少林寺第34代俗家弟子等职务。

2013年7月,河南省郑州市人民政府认定少林易筋洗髓功为祖国非物质文化遗产。

我拜关源新老师为师后,关老师对我格外关爱,各方面给予了极大照顾。他手把手口对口地传我功法,使我对修炼少林易筋洗髓功功法很快入门,并不断进步,取得新的成就。

在关源新老师亲切关怀下,在关锋馆长和四师傅的热情指导下,经过刻苦修炼少林易筋洗髓功顺利闯过大关。2015年元月16日,经郑州关氏健身馆严格考核,我获得了毕业证书,成为少林易筋洗髓功大关弟子。

2017 年元月15 日,因郑州东方易元养生机构邀请,我参加了在河南省许昌市鄢陵花溪温泉大酒店举办的少林易筋洗髓功挑战世界吉尼斯纪录典试大赛。

在少林易筋洗髓功挑战世界吉尼斯纪录典试大赛上,我参加了大关弟子挑战赛,并顺利冲过大关。

参加少林易筋洗髓功挑战世界吉尼斯纪录典试大赛的50名弟子中,有6名弟子冲过大关。岳生财是冲过大关6名弟子之一。左三为岳生财。

少林寺第33代弟子释永乐方丈为挑战少林易筋洗髓功世界吉尼斯纪录典试大赛中冲过大关的6名弟子颁发荣誉证书。左二为岳生财。

少林寺第33代弟子释永乐方丈和岳生财合影留念

【少林易筋洗髓功十大功法原理】一、通过垂吊,刺激会阴穴、百会穴,从而打通任督二脉,百病祛除,百病不生; 二、通过垂吊,清洗全身骨髓,增强造血功能和免疫能力;三、通过吐纳、垂吊清洗男性前列腺上油脂,炎症等,从而彻底根除前列腺炎;四、男性通过垂吊刺激睾丸,激发睾丸快速生长荷尔蒙,产生性欲望,增强性功能;五、女性通过吐纳、垂吊,刺激卵巢,增强卵巢功能,从而产生卵及类固醇激素,调理生理机能,增强抵抗疾病能力,皮肤细嫩,健康、年轻、漂亮;六、通过吐纳拍打使全身气血通畅,气血通百病无,从而达到祛除疾病,消除亚健康;七、男性通过垂吊刺激睾丸,激活精子,提高精子质量,从而对没有生育能力者具备生育能力;八、女性通过吐纳、垂吊刺激卵巢,激活产生卵巢,从而对不孕不育者具备生育能力; 九、通过吐纳、垂吊、拍打等功法,加速、加快气血流通,消除全身堵塞现象,从而避免各种肿瘤形成;十、通过系列功法,气血通畅,增强免疫能力,各脏器功能增强,协调配合,从而健康长寿。

【修炼易筋洗髓十大好处】 一、彻底根除男性前列腺炎;二、激活提高性功能; 三、祛除“三高”疾病;四、缓解祛除糖尿病; 五、激活生育能力;六、绝经女性再现女性特征; 七、年轻漂亮,青春永驻;八、促进脑梗心梗患者康复;九、促进白血病、癌症术后康复;十、延长生命,健康长寿。   

【修炼易筋洗髓功五大优势】一、 特别的吐纳功法,使修炼者全身运动,加速气血流通,吐故纳新,祛除疾病,强身健体;二、特别的垂吊功法能迅速打通任督二脉,祛除疾病,强身健体,百病不生;三、特别的垂吊功法激浊扬清,清洗骨髓,排除体秽;四、特别的拍打功法加速气血流淌,排除淤堵现象,杜绝肿块形成;五、系统的功法科学融合环环相扣,获得其它任何功法所无法得到的祛病强身的神奇效果。

朋友:祖国非物质文化遗产少林易筋洗髓功,是当今世界上最负盛名的功夫,被誉为天下第一功,是人类的回春术,壮阳功,续命功。使修炼者不吃药,不打针,不手术,弥补现代医学不足,达到祛病强身,年轻漂亮,健康长寿的目的。为提高您的生命质量,为您和家人幸福,为您给社会多做贡献,请您和我一起学习修炼少林易筋洗髓功,谱写人生绚丽美好篇章!

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易筋经传说天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了 他的身影。达摩会意后,留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世。《易筋经》为外修 之书,留于少林,‘流传至今。

易筋洗髓功是在南北朝时期,有少林禅宗初祖达摩面壁九年创编。该功法集禅武为一体而秘不外传,历来仅供寺中高级僧人修持,被誉为镇寺之宝直到民国初期才传入民间。 民国十七年三月,冯玉祥部下石友三因与建国军樊钟秀的征战从而将少林寺尽付一炬,以泄私愤。至此 千载少林寺之精华,悉遭火龙浩劫。

石友三火烧少林后,一位少林高僧逃至乔家庄被乔员外收留,为报恩传洗髓经于乔员外的长子乔长虹。为躲避战乱乔长虹漂泊至台湾,并把洗髓经传于世人,发扬光大。1998年台湾洗髓经研究总会寻跟团,一行80多人来少林寻根。关源新夫妇有幸以郑州市海外民间交流协会会长的身份 与洗髓功结缘,练此功法并得到真传。

国粹养生洗髓功摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分,保留了核心内容:吊甩 吐纳 拍打易筋 打坐等,是一套适合现代人修炼的 易筋洗髓功的精华版。此功法虽是佛门经典,但在创编尤其在传承过程中,不仅融汇了道家的内丹术,还融合了黄帝内经 老子的观 念,因此,可以认为易筋洗髓功涵盖了中华传统养生学的精粹。

少林洗髓垂吊功的核心是吐纳功与外肾施重锻练的配合。这种运动也称后人称作“睾丸动动术”。而这一运动恰巧对男性各方疾病有得天独厚的奇效。

练功从海底轮着手,就是在锻炼阳性的能量,此处乃“一源三歧”之所,源者,构成新生命原始物质的发源地,其气通于肾。三岐者,冲、任、督三脉的起始之处,这个关键点“洗髓经”把握住了,所以在习练中很多阳痿早泄、举而不坚,过早绝经、不孕不育等症都会迅速好转,并且随着功夫深入,在房事上可以达到随心所欲收放自如的境界。

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。

少林洗髓垂吊功的核心是吐纳功与外肾施重锻练的配合。这种运动也称后人称作“睾丸动动术”。而这一运动恰巧对男性各方疾病有得天独厚的奇效。

练功从海底轮着手,就是在锻炼阳性的能量,此处乃“一源三歧”之所,源者,构成新生命原始物质的发源地,其气通于肾。三岐者,冲、任、督三脉的起始之处,这个关键点“洗髓经”把握住了,所以在习练中很多阳痿早泄、举而不坚,过早绝经、不孕不育等症都会迅速好转,并且随着功夫深入,在房事上可以达到随心所欲收放自如的境界。

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