少林洗髓经内功心法是什么?

小说上不是有什么什么内功心法是纯阳的,或是阴柔的,还有什么至纯至和的,那易筋经属于哪种呢,哪位高手指点哈,在网上查了很多资料没看到啊急,急急像内功心法若是纯阳的,好处的是什么,比... 小说上不是有什么什么内功心法是纯阳的,或是阴柔的,还有什么至纯至和的,那易筋经属于哪种呢,哪位高手指点哈,在网上查了很多资料没看到啊
像内功心法若是纯阳的,好处的是什么,比如练功治内伤啊什么的,,一般武侠小说里说的,至纯至和的啊,都有什么好处,偶就是想了解一下,小说用的,谢哈

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碰巧有我8几年易筋洗髓经的影印本,也学习过气功.

少林的这本书我的感觉就是气功里的导引术,意思就是在练气,达到筑气阶段以后,用来行气的一种方法或者叫功法.

小说里说的是臆想出来的,易筋经既不是阳性,也不是阴性的,而是一种导引术.

过去古代人说的纯阳的意思就是发力的方式直接而迅猛,纯阴就像太极那样的以力打力,而不是小说上写的纯阳可以运气成火燃物,纯阴就能化水成冰.

我个人接触到的气功都是练气后会增强你的体质,比如可以增加力量和耐力,算是一种在体能锻炼以后在休息的时候的一种锻炼方法.

希望能给解答一点点的疑惑.

易筋经应该是和尚同志坐禅时间长了什么腰酸背痛时拉拉手伸伸腿之类的动作活动活动

万能的可以融合各种性质内功 至大至刚或纯阳的一般是硬气功可以逼毒 纯阴的一半给敌人造成暗伤

这两种可以看作是筑基功法,他们重在开发身体

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