能给个小碗吗谢谢视频吗，谢谢

点击联系发帖人 时间：2018-09-18 16:00

能给个小碗吗谢谢

年龄45岁从35岁左右就开始有点白发了，近一两年白发占了50%以上几乎半个月就要染一次发根，母亲跟姐妹白发都比较早

我看了李主任写的文章：乌发有妙方：女贞子30克，旱莲草30克煮黑豆和黑芝麻各50克每日食一小碗，喝汤吃黑豆芝麻坚持3个月有特效。
想问下女贞子囷旱莲草要煮多久必须跟黑豆黑芝麻同时煮吗？还有这两个30克黑豆、黑芝麻各50克，是一天的用量吗
麻烦李主任在百忙之中解答一下，谢谢！

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