经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是… - 知乎2 天前关注经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是很爽快的答应，本就是为了快乐而迸发的脑洞，能带给别人快乐就已经足够了，快乐有蝴蝶效应，总会传到我这里而且我也深深的知道，能来问我要转载的朋友，都不是什么大老虎，能帮就帮一点，地球就这么大，有缘相见，哦～是你啊，喝上两盅，岂不快哉至于为什么不是大老虎，也许是因为大老虎从来都不会发私信要什么转载权吧分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&pin&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null}}{&database&:{&Post&:{&2357120&:{&isPending&:false,&title&:&经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是…&,&author&:&chen-da-hua-666&,&content&:&\u003Cdiv\u003E经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是很爽快的答应，本就是为了快乐而迸发的脑洞，能带给别人快乐就已经足够了，快乐有蝴蝶效应，总会传到我这里\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E而且我也深深的知道，能来问我要转载的朋友，都不是什么大老虎，能帮就帮一点，地球就这么大，有缘相见，哦～是你啊，喝上两盅，岂不快哉\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E至于为什么不是大老虎，也许是因为大老虎从来都不会发私信要什么转载权吧\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F50\u002Fv2-03faa1debaae585cd95c06a_b.jpg\& data-rawwidth=\&320\& data-rawheight=\&320\& data-thumbnail=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F50\u002Fv2-03faa1debaae585cd95c06a_b.jpg\& class=\&content_image\& width=\&320\&\u003E&,&updated&:new Date(&T13:03:19.000Z&),&canComment&:true,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:18,&collapsedCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&2357120&,&lastestTipjarors&:[],&virtuals&:{&isLiked&:false},&repinCount&:2,&likers&:[],&tags&:[],&adminClosedComment&:false,&topReactions&:{&like&:60},&id&:&2357120&,&reactionCount&:60,&viewPermission&:&all&,&isDeleted&:false,&url&:&\u002Fpins\u002F2357120&,&sourcePinId&:0,&created&:,&comments&:[],&tagSpecials&:{},&excerptTitle&:&经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是…&,&type&:&pin&,&contentHtml&:&\u003Cdiv\u003E经常有各种私信询问我转载的朋友，我都是很爽快的答应，本就是为了快乐而迸发的脑洞，能带给别人快乐就已经足够了，快乐有蝴蝶效应，总会传到我这里\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E而且我也深深的知道，能来问我要转载的朋友，都不是什么大老虎，能帮就帮一点，地球就这么大，有缘相见，哦～是你啊，喝上两盅，岂不快哉\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E至于为什么不是大老虎，也许是因为大老虎从来都不会发私信要什么转载权吧\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F50\u002Fv2-03faa1debaae585cd95c06a_b.jpg\& data-rawwidth=\&320\& data-rawheight=\&320\& data-thumbnail=\&https:\u002F\u002Fpic2.zhimg.com\u002F50\u002Fv2-03faa1debaae585cd95c06a_b.jpg\& class=\&content_image\& width=\&320\&\u003E&,&isAdminCloseRepin&:false,&FULLINFO&:true}},&User&:{&chen-da-hua-666&:{&isFollowed&:false,&name&:&陈大花&,&headline&:&脑洞比头还大 头比地球还大&,&gender&:0,&avatarUrl&:&https:\u002F\u002Fpic3.zhimg.com\u002F50\u002Fv2-c1c7cb84ee769c2d077b_l.jpg&,&isFollowing&:false,&type&:&people&,&slug&:&chen-da-hua-666&,&isBlocking&:false,&userType&:&people&,&urlToken&:&chen-da-hua-666&,&url&:&\u002Fpeople\u002F7bd8d1f623eef&,&followerCount&:88923,&isBlocked&:false,&id&:&7bd8d1f623eef&,&reactionCount&:8540}},&Comment&:{},&favlists&:{}},&me&:{},&global&:{},&columns&:{&next&:{}},&columnPosts&:{},&columnSettings&:{&colomnAuthor&:[],&uploadAvatarDetails&:&&,&contributeRequests&:[],&contributeRequestsTotalCount&:0,&inviteAuthor&:&&},&postComments&:{},&postReviewComments&:{&comments&:[],&newComments&:[],&hasMore&:true},&favlistsByUser&:{},&favlistRelations&:{},&draft&:{&titleImage&:&&,&titleImageSize&:{},&isTitleImageFullScreen&:false,&canTitleImageFullScreen&:false,&title&:&&,&titleImageUploading&:false,&error&:&&,&content&:&&,&draftLoading&:false,&updating&:false,&globalLoading&:false,&pendingVideo&:{&resource&:null,&error&:null},&deleteFail&:{&fail&:false},&recommendTopic&:[],&reallyRecommendTopics&:[],&selectedColumn&:0,&videoCovers&:[]},&drafts&:{&draftsList&:[],&next&:{}},&config&:{&userNotBindPhoneTipString&:{}},&recommendPosts&:{&articleRecommendations&:[],&columnRecommendations&:[]},&env&:{&edition&:{&baidu&:false,&yidianzixun&:false,&qqnews&:false},&isAppView&:false,&appViewConfig&:{&content_padding_top&:128,&content_padding_bottom&:56,&content_padding_left&:16,&content_padding_right&:16,&title_font_size&:22,&body_font_size&:16,&is_dark_theme&:false,&can_auto_load_image&:true,&app_info&:&OS=iOS&},&isApp&:false,&trafficSource&:&production&,&userAgent&:{&ua&:&Mozilla\u002F5.0 (compatible, MSIE 11, Windows NT 6.3; Trident\u002F7.0; rv:11.0) like Gecko&,&browser&:{&name&:&IE&,&version&:&11&,&major&:&11&},&engine&:{&name&:&Trident&,&version&:&7.0&},&os&:{&name&:&Windows&,&version&:&8.1&},&device&:{},&cpu&:{}}},&message&:{&newCount&:0},&pushNotification&:{&newCount&:0}}欢迎访问 顾小北的B2C博客 请加入我们的Facebook营销群
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葡萄糖、红景天、高原安，怎么买？怎么吃？提前几天服用？红景天是买干的泡水，还是胶囊？买哪种牌子的？求具体解答，广告勿扰。
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高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，海拔有2400多，海拔4000多，气温低，可能会出现高原反应，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、高原安、西洋参含片等。八月份的是雨季，但不会整天下雨。偶尔会持续的小一些毛毛小雨，一般不会持续太久，的雨来得快去的也快。虽然会对游玩产生一些影响，但影响却不会很大，一般是不影响游玩的。来游在穿着方面需要带一件薄外套。在夏季，高原早晚温差还不是很大，早上起床一件薄外套足够了。建议最好穿防滑的运动鞋。因为属于高原，紫外线比较强，建议带上防晒隔离霜。的氧气较稀薄，建议来的朋友最好带上一些预防高原放映的药物，尤其是喜欢抽烟喝酒的朋友，一般来都会有轻微的高原放映。当然雨伞就是必不可少的了。下面是旅游攻略，希望可以帮到你。第一天 古镇， 四方街 ，青龙桥， 龙泉寺。古镇是比古城更悠闲、安静的地方，在这里似乎阳光都更加纯粹，提到的四方街、青龙桥、龙泉寺这些都是最为常规的景点，傍晚可以参加在四方听音举行的打跳活动，约一个小时。 &第二天 古城 ， 大石桥 ， 四方街，木府。进入古城可以在大石桥上留张影、和四方街的纳西老人聊聊天、木府的建筑和历史也不能错过、看着大水车发发呆，夜幕降临是最热闹繁华的时候，可以去四方街和酒吧一条街游玩，也可以上狮子山观看古城美丽的夜景。 &第三天 可以去，主要有三大景点：蓝月谷，甘海子，冰川公园是乘大索道直达到海拔4506米，根据自身体力情况至雪山观景台4680米，最后乘索道返回，之后游览白水河与蓝月谷。第四天 是在去香格里拉的路途中间，也是和哈巴雪山的中间，距离古城80 公里，行车大约3个小时就能到，再徒步1小时左右就能到达上，由于地势原因，形成了非常凶险的地域特貌，分为上、中、下。其中上是最为壮观，最是最好的观景台。地处高海拔地区，因横断山脉环抱，地势复杂多变，雨季，极为壮观。第五天 黑龙潭公园，俗称“龙王庙”，位于古城北端象山之麓，黑龙潭内随势错落的古建筑有龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁等建筑。而且象山是“姻缘山”，成全了无数情侣的相遇相知相爱，进了象山，才觉“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，身后一片绿荫，眼前却是一片桃花盛开的景象。站在山顶，俯瞰，一种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，丽江海拔有2400多，玉龙雪山海拔4000多，气温低，可能会出现高原反应，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、高原安、...&
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，海拔有2400多，海拔4000多，气温低，可能会出现高原反应，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、高原安、西洋参含片等。八月份的是雨季，但不会整天下雨。偶尔会持续的小一些毛毛小雨，一般不会持续太久，的雨来得快去的也快。虽然会对游玩产生一些影响，但影响却不会很大，一般是不影响游玩的。来游在穿着方面需要带一件薄外套。在夏季，高原早晚温差还不是很大，早上起床一件薄外套足够了。建议最好穿防滑的运动鞋。因为属于高原，紫外线比较强，建议带上防晒隔离霜。的氧气较稀薄，建议来的朋友最好带上一些预防高原放映的药物，尤其是喜欢抽烟喝酒的朋友，一般来都会有轻微的高原放映。当然雨伞就是必不可少的了。下面是旅游攻略，希望可以帮到你。第一天 古镇， 四方街 ，青龙桥， 龙泉寺。古镇是比古城更悠闲、安静的地方，在这里似乎阳光都更加纯粹，提到的四方街、青龙桥、龙泉寺这些都是最为常规的景点，傍晚可以参加在四方听音举行的打跳活动，约一个小时。 &第二天 古城 ， 大石桥 ， 四方街，木府。进入古城可以在大石桥上留张影、和四方街的纳西老人聊聊天、木府的建筑和历史也不能错过、看着大水车发发呆，夜幕降临是最热闹繁华的时候，可以去四方街和酒吧一条街游玩，也可以上狮子山观看古城美丽的夜景。 &第三天 可以去，主要有三大景点：蓝月谷，甘海子，冰川公园是乘大索道直达到海拔4506米，根据自身体力情况至雪山观景台4680米，最后乘索道返回，之后游览白水河与蓝月谷。第四天 是在去香格里拉的路途中间，也是和哈巴雪山的中间，距离古城80 公里，行车大约3个小时就能到，再徒步1小时左右就能到达上，由于地势原因，形成了非常凶险的地域特貌，分为上、中、下。其中上是最为壮观，最是最好的观景台。地处高海拔地区，因横断山脉环抱，地势复杂多变，雨季，极为壮观。第五天 黑龙潭公园，俗称“龙王庙”，位于古城北端象山之麓，黑龙潭内随势错落的古建筑有龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁等建筑。而且象山是“姻缘山”，成全了无数情侣的相遇相知相爱，进了象山，才觉“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，身后一片绿荫，眼前却是一片桃花盛开的景象。站在山顶，俯瞰，一种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉油然而生。
: 亲爱的蜂蜂，截止到08.25号，你的这条回答收到了102次浏览，1次收藏，感谢你的分享~窝里有你更精彩！
因为海拔比较高，所以如果有高原反应的话，不要做剧烈的运动，多饮水，或者到正规的药店购买并遵照医嘱服用，重点是要多休息，雪山什么的就不要去了，而且云南这边因为海拨高所以紫外线强，所以一定要带上防晒霜。学生可以带上学生证部分景点门票有半价优惠，必须带的还有证件：身份证、银行卡、部分现金等。的景点还是蛮多的，比如古城、、雪山玫瑰庄园，、古镇、观音峡、玉水寨、黑龙潭公园、老君山黎明景区、长江第一湾、拉市海、东巴万神园等地方，都是值得一去的，而且是以柔软时光和慢生活著称的城市，来这里游玩你可以更好的放松自己的心情，下面出一份游玩攻略，希望能帮到你：：第一天大研古城，又称古城，它是去必去的景点，平均海拔在2400米左右，是一座集自然遗产、文化遗产和记忆遗产于一身，是中国历史文化名城之一，同时也是中国罕见的保存相当完好的少数民族聚集城市。它拥有绚丽多彩的地方民族习俗和娱乐活动，如纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格，非常值得人们去感受一下它的魅力。第二天 古镇，古镇处于所有景区的核心部位，是游览古城、、、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点。从古城往北，沿中济海东侧的大路行约四公里，便见两边山脚下一片密集的村落,这就是被称为清泉之乡的古镇 。当年徐霞客游芝山解脱林时，曾走过此道，在他的记述中这样写道：&过一枯涧石桥，西瞻中海，柳暗波萦，有大聚落临其上，是为十和院&。&十和&即今古镇之古称。第三天 观音峡，观音峡景区是国家4A级景区，位于市的七河乡，它是一个融山水，湖泊，峡谷，瀑布，森林等自然景观和纳西村落，茶马古街，民族风情，宗教寺庙，名胜古迹，娱乐设施等人文景观为一体的综合景区，被誉为第一景。其中有几个重要的景点和游玩项目分别是:茶马古驿文华区，峡谷景观区，黄龙潭，木家别院，玻璃栈道，旱道滑车，电滑轨车，飞索，丛林穿越，呐喊喷泉，瀑布，游船，海洋亲子体验主题公园，月牙岛等，惊险刺激奇趣十足的游乐设施，不仅仅满足了休闲娱乐观光的需求，更加增强了游客的体验性。景区环境优美，自然风光独特，是游客来有必要来游玩的景区之一。（注意事项：玻璃栈道，旱道滑车和飞索等惊险刺激的游玩项目，心脏病患者和高血压游客请勿乘坐。）第四天 ，位于境内，是北半球最南的大雪山,景区海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。第五天 雪山玫瑰庄园，雪山玫瑰庄园是知名景区之一，庄园是以为背景，是感受独特的自然风光和风土人情，体验柔软时光、慢生活的最佳场所。忘却烦恼，拂去昔日的浮躁，沉浸在庄园的玫瑰花海中，尽情的享受属于的慵懒时光，寻找属于自己的浪漫。庄园内设有不同的浪漫主题场景，每一个场景都散发着不一样的浪漫气息。庄园内设有房车酒店、餐厅、酒吧、马场、水上游乐设施等！体验不一样的住宿风情、当地美食、酒吧文化，英式马术文化，亲子深度体验等。在庄园内可以品尝鲜花宴，体验插花、DIY手工皂、自己做鲜花饼等，观赏性、体验性十足！
因为海拔比较高，所以如果有高原反应的话，不要做剧烈的运动，多饮水，或者到正规的药店购买并遵照医嘱服用，重点是要多休息，雪山什么的就不要去了，而且云南这边因为海拨高所以紫外线强，所以一定要带上防晒霜。学生可以带上学生证部分景点门票有半价优惠，必须带的还有证件：身份证、银行卡、部分现金等。丽江的景...&
因为海拔比较高，所以如果有高原反应的话，不要做剧烈的运动，多饮水，或者到正规的药店购买并遵照医嘱服用，重点是要多休息，雪山什么的就不要去了，而且云南这边因为海拨高所以紫外线强，所以一定要带上防晒霜。学生可以带上学生证部分景点门票有半价优惠，必须带的还有证件：身份证、银行卡、部分现金等。的景点还是蛮多的，比如古城、、雪山玫瑰庄园，、古镇、观音峡、玉水寨、黑龙潭公园、老君山黎明景区、长江第一湾、拉市海、东巴万神园等地方，都是值得一去的，而且是以柔软时光和慢生活著称的城市，来这里游玩你可以更好的放松自己的心情，下面出一份游玩攻略，希望能帮到你：：第一天大研古城，又称古城，它是去必去的景点，平均海拔在2400米左右，是一座集自然遗产、文化遗产和记忆遗产于一身，是中国历史文化名城之一，同时也是中国罕见的保存相当完好的少数民族聚集城市。它拥有绚丽多彩的地方民族习俗和娱乐活动，如纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格，非常值得人们去感受一下它的魅力。第二天 古镇，古镇处于所有景区的核心部位，是游览古城、、、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点。从古城往北，沿中济海东侧的大路行约四公里，便见两边山脚下一片密集的村落,这就是被称为清泉之乡的古镇 。当年徐霞客游芝山解脱林时，曾走过此道，在他的记述中这样写道：&过一枯涧石桥，西瞻中海，柳暗波萦，有大聚落临其上，是为十和院&。&十和&即今古镇之古称。第三天 观音峡，观音峡景区是国家4A级景区，位于市的七河乡，它是一个融山水，湖泊，峡谷，瀑布，森林等自然景观和纳西村落，茶马古街，民族风情，宗教寺庙，名胜古迹，娱乐设施等人文景观为一体的综合景区，被誉为第一景。其中有几个重要的景点和游玩项目分别是:茶马古驿文华区，峡谷景观区，黄龙潭，木家别院，玻璃栈道，旱道滑车，电滑轨车，飞索，丛林穿越，呐喊喷泉，瀑布，游船，海洋亲子体验主题公园，月牙岛等，惊险刺激奇趣十足的游乐设施，不仅仅满足了休闲娱乐观光的需求，更加增强了游客的体验性。景区环境优美，自然风光独特，是游客来有必要来游玩的景区之一。（注意事项：玻璃栈道，旱道滑车和飞索等惊险刺激的游玩项目，心脏病患者和高血压游客请勿乘坐。）第四天 ，位于境内，是北半球最南的大雪山,景区海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。第五天 雪山玫瑰庄园，雪山玫瑰庄园是知名景区之一，庄园是以为背景，是感受独特的自然风光和风土人情，体验柔软时光、慢生活的最佳场所。忘却烦恼，拂去昔日的浮躁，沉浸在庄园的玫瑰花海中，尽情的享受属于的慵懒时光，寻找属于自己的浪漫。庄园内设有不同的浪漫主题场景，每一个场景都散发着不一样的浪漫气息。庄园内设有房车酒店、餐厅、酒吧、马场、水上游乐设施等！体验不一样的住宿风情、当地美食、酒吧文化，英式马术文化，亲子深度体验等。在庄园内可以品尝鲜花宴，体验插花、DIY手工皂、自己做鲜花饼等，观赏性、体验性十足！
: 亲爱的蜂蜂，截止到08.25号，你的这条回答收到了102次浏览，2次收藏，感谢你的分享~窝里有你更精彩！
[题主采纳]最好别吃，理由如下：1、比较高的地方是，观光台海拔5000多，游览时间才1两小时，实在不行就买个氧气管吸就行了，30左右一个。如果头痛，可以服用1颗散列通，能顶得住6小时的。这对身体只有非常微弱而且非常暂短的影响。其余景点海拔都不过2600。葡萄糖的作用挺好的，直接服用就行，几块钱一盒。红景天高原安，真心不建议吃，因为高能量的东西也牵涉到个人消化的问题，能不能好好消化还是另外一回事呢。散列通，如果你真的要去的话，建议准备一两颗。够你玩的了。难受就买个氧气包。2. 城区海拔才2400出头，整个滇西植被非常丰富，正常人出现高原反应的概率基本为零。但是在四川和西藏就会不一样，因为荒芜，出现小概率事件高原反应也不奇怪。3. 吃红景天是没有什么用的，因为海拔太低了，提前很长时间吃可能有些用。提前一个月吃，去高海拔的地方才有用。但是反问一个问题，就算上，为了去趟观光台，吃那么长时间红景天好像不合适吧？任何药物都有不好的一面。吃红景天会暂时改变身体的某些机能，有一定副作用，个人认为是不值得的。4. 低体质低血糖和高原反应有密切联系，这个好像没有什么科学根据吧。高反跟个人氧气量需求有比较大关系这是不可否认的。如果存在高反，控制好自己情绪，使自己保持平和的心态，这个才是最重要的。在西藏玩了那么多年，好多人高反持续太久，是因为平时脾气暴躁、老和自己过不去的偏多。不得不说，高原，也是治疗人的心灵的一种非常有效的方式。6. 高原安，红景天有胶囊有冲剂，各个牌子都差不多，没什么好不好的，药物成分都是那些，大多数药店都有得卖，古城外的药店也有，价格一点都不贵。7. 请不要服用任何没必要的药物，如果觉得血虚气虚，在古城里好好吃就行，喝点鸡汤，古城里是美食天堂。去过那么多地方，真心觉得古城里的餐馆，师傅水平不是吹的，都比较高。请放弃任何心理负担，开心去玩。顺祝玩得开心！
[题主采纳]最好别吃，理由如下：1、丽江比较高的地方是玉龙雪山，观光台海拔5000多，游览时间才1两小时，实在不行就买个氧气管吸就行了，30左右一个。如果头痛，可以服用1颗散列通，能顶得住6小时的。这对身体只有非常微弱而且非常暂短的影响。其余景点海拔都不过2600。葡萄糖的作用挺好的，直接服用就行，几块钱...&
[题主采纳]最好别吃，理由如下：1、比较高的地方是，观光台海拔5000多，游览时间才1两小时，实在不行就买个氧气管吸就行了，30左右一个。如果头痛，可以服用1颗散列通，能顶得住6小时的。这对身体只有非常微弱而且非常暂短的影响。其余景点海拔都不过2600。葡萄糖的作用挺好的，直接服用就行，几块钱一盒。红景天高原安，真心不建议吃，因为高能量的东西也牵涉到个人消化的问题，能不能好好消化还是另外一回事呢。散列通，如果你真的要去的话，建议准备一两颗。够你玩的了。难受就买个氧气包。2. 城区海拔才2400出头，整个滇西植被非常丰富，正常人出现高原反应的概率基本为零。但是在四川和西藏就会不一样，因为荒芜，出现小概率事件高原反应也不奇怪。3. 吃红景天是没有什么用的，因为海拔太低了，提前很长时间吃可能有些用。提前一个月吃，去高海拔的地方才有用。但是反问一个问题，就算上，为了去趟观光台，吃那么长时间红景天好像不合适吧？任何药物都有不好的一面。吃红景天会暂时改变身体的某些机能，有一定副作用，个人认为是不值得的。4. 低体质低血糖和高原反应有密切联系，这个好像没有什么科学根据吧。高反跟个人氧气量需求有比较大关系这是不可否认的。如果存在高反，控制好自己情绪，使自己保持平和的心态，这个才是最重要的。在西藏玩了那么多年，好多人高反持续太久，是因为平时脾气暴躁、老和自己过不去的偏多。不得不说，高原，也是治疗人的心灵的一种非常有效的方式。6. 高原安，红景天有胶囊有冲剂，各个牌子都差不多，没什么好不好的，药物成分都是那些，大多数药店都有得卖，古城外的药店也有，价格一点都不贵。7. 请不要服用任何没必要的药物，如果觉得血虚气虚，在古城里好好吃就行，喝点鸡汤，古城里是美食天堂。去过那么多地方，真心觉得古城里的餐馆，师傅水平不是吹的，都比较高。请放弃任何心理负担，开心去玩。顺祝玩得开心！
& &高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。& & & 进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。& & & &目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。& & & & 避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效
& &高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。& &n...&
& &高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。& & & 进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。& & & &目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。& & & & 避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效
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