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三高人群，尿酸高能吃五谷杂粮吗
健康咨询描述：
三高人群，尿酸高能吃五谷杂粮吗三高人群，尿酸高能吃五谷杂粮吗
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连云港市东方医院&& 副主任药师
擅长: 冠心病、高血压、高血脂、哮喘、肺炎等疾病的用药指导
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&&&&&&你好，根据你所描述的这种症状，是可以吃五谷杂粮的，平时注意饮食，清淡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维的食物，低盐低脂清淡饮食，有助于控制病情。
滨州市人民医院&& 主治医师
擅长: 慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,婴幼儿肺炎,支原体感染
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&&&&&&你好，尿酸高是由体内飘零代谢紊乱引起的体内尿酸增高，对于饮食应以低嘌呤为主，比如避免喝酒，避免食用动物内脏，避免食用海产品。多喝水，五谷杂粮可以食用。
冠县人民医院&& 医师
擅长: 消化内科,小儿科常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，三高人群是可以吃五谷杂粮的！一般是需要禁忌辛辣食物，&&&&&&指导意见：&&&&&&低胆固醇低脂肪饮食低盐饮食就可以的！可以做口服辛伐他汀片和藻酸双酯钠片做对症治疗！ &&&&&&以上是对“三高人群，尿酸高能吃五谷杂粮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尿酸高也可以吃五谷杂粮吗
天长市中医院&& 主治医师
擅长: 肾功能衰竭,肾病综合征,尿路感染,糖尿病,高血压,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，三高人群同时伴有血尿酸偏高。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于三高的患者饮食上主要就是低盐低脂糖尿病饮食，如果还有血尿酸偏高，建议饮食上还需要低嘌呤饮食。
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其他投诉理由三高人群适合吃什么?
三高人群适合吃什么?
三高人群适合吃什么?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病的饮食调整
&&已帮助用户：452
健康指导：三高人群应当多吃粗粮、杂粮，经常熬杂粮粥，如黑豆、高粱、黄豆、玉米、燕麦等，还要多吃新鲜蔬菜，如芹菜、蘑菇等，另外糖醋蒜也非常适合三高人群。
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病的营养支持治疗及营养保健
&&已帮助用户：5898
健康指导：你好！三高的患者一定要控制饮食，低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食。少吃甚至不吃动物肝脏、高糖垃圾食品等，应该适当吃苦瓜、猕猴桃、鱼肉等，主食建议吃杂粮饭。祝健康！
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：135199
指导意见：应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食，如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
问三高吃什么水果？
职称：医师
专长：高血压 心脏病 糖尿病
&&已帮助用户：1655
吃水果要有选择性的吃，苹果、橙子、柿子、猕猴桃、苹果、葡萄都可以吃，荔枝、桂圆高糖水果最好不吃 ，三高人群还可以通过吃保健品来调节，这样来得快些，效果好些。天山纳豆胶囊可以买一些，它主要清血栓，清血毒，双向调节血脂。
问三高人群吃什么好处多
职称：医生会员
专长：妇科疾病，高血压
&&已帮助用户：6059
病情分析： 建议治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。意见建议：注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖，防中风。
问三高人群吃些什么水果，食物，不该吃什么.今年6月份开...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89460
病情分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等意见建议：少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问三高人能吃什么水果
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：243765
你好！水果没有限制的，尽量不要进食过多甜食、
问三高人群饮食宜忌慎..王医生你好！三高人员能不能吃人...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
问三高人群适合吃什么青菜和水果
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：主食要定量，不可多吃也不可少吃 少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等；意见建议：蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；
水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果；
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五谷杂粮三高的人可以吃吗
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yisaidianshang
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随着健康知识的不断普及，人们健康饮食的观念在不断发生改变，越来越多的人选择在食物中添加粗粮。粗粮含有丰富的纤维素和B族维生素，不仅可以控制身材发胖，还有诸多益处，那么三高人群适合吃粗粮吗?答案是肯定的。那么粗粮对三高人群的好处有哪些呢?1、降血脂。粗粮中可溶性和不可溶性膳食纤维含量十分丰富，经常进食粗粮，可以减少人体对脂肪的吸收，而且能清除血管壁上多余的脂肪，从而降低人体的胆固醇含量，起到降低血脂的作用。2、控血糖。粗粮中的膳食纤维一般不产生大量的能量，但是摄入膳食纤维可以延长碳水化合物的吸收，防止血糖快速升高，有利于血糖的稳定。3、防癌。粗粮能防止肠道恶性肿瘤的发生。因为肠道恶性肿瘤的发生与食物过于精细，缺乏膳食纤维密切相关。而粗粮可以改善肠道的消化环境，防止便秘，从而预防肠道肿瘤的发生。4、补充B族维生素。普通大米在加工过程中丢失了大量的B族维生素，而粗粮恰恰相反，补充了丰富的B族维生素。
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三高人吃什么杂粮饭
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来自健康生活类芝麻团
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参与团队：
以下几种食物具有降三高的功效，可以随意搭配：1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。3、山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。4、银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
Julian758667
Julian758667
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三高，应该是指血压、血脂与血糖。这情况比较复杂，杂粮饭是有益的。但不能过分。杂粮不能降低三高，尤其对血压没有任何直接作用。杂粮充其量是满足基本营养需要而相比不会升高血脂，而其粗纤维有有益肠道，有益代谢。但是杂粮饭毕竟营养不够全面，很多优质蛋白不足，吃太多还有淀粉摄入过多，以及粗糙形质反复刺激“刮伤”消化道黏膜，不利于肠道，甚至有罹患肿瘤的风险。所以不能迷信杂粮饭。我个人觉得所谓杂粮，还是用总量控制，适度调节，豆类、薏米等等比较好。高粱玉米也好，但要适度。总之个人情况不一，什么都不能过分。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。三高人群不宜喝稀饭吗？
三高人群不宜喝稀饭吗？
发病时间：不清楚
三高人群不宜喝稀饭吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。三高人群应该要低盐低脂糖尿病饮食，吃稀饭对血糖有很大影响，建议不要吃。
擅长：擅长内科疾病的治疗
你好，三高患者可以喝稀饭的。有高血糖的患者应控制饮食的。
北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
您好，如果血糖平稳可以适当喝。血糖高就暂时不要喝。建议尽量不要吃白米稀饭，最好用粗粮熬粥，如高粱、玉米糁、燕麦片、绿豆、赤小豆、白扁豆、芸豆等等，这是因为粗粮富含膳食纤维，消化吸收慢，对餐后血糖影响小。粥不要熬的时间太长太粘。因为时间过长，粥的糊化程度高，喝起来虽然口味好，但血糖控制就差了。喝粥应慢慢喝，延长时间，这样可以延缓血糖升高的幅度。对了解自己能不能吃该种食物，吃的量是否合适更有帮助，可选用国内三诺血糖仪多监测，了解情况，比较经济。
向医生提问
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：内分泌}