更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
sikana带你做篮球过人练习，以提升1对1攻防技巧
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
sikana带你做篮球过人练习，以提升1对1攻防技巧">sikana带你做篮球过人练习，以提升1对1攻防技巧
请选择打赏金额：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制视频暂时不能查看
下载好看APP扫一扫 下载吧
您所浏览的视频已不在
《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！运球过人有什么技巧？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。228被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="3分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起篮球一对一过人和足球一对一过人，哪个更难一点？_虎扑
RT。& 好吧 我承认我闲的蛋疼，大家觉得哪个更难一点，足球场地开阔，有时候一个下加速就能过，而篮球需要假动作，我觉得篮球更难一些，你认为呢？
这些回帖亮了
我足球篮球都玩，说实话还是篮球难。这个也和运动的特点有关系，篮球大部分突破的方向是篮筐比较容易防守，足球就不一样了就拿边路突破来说，可以突破下底传中可以内切射门，而且足球突破比篮球启动更快
打篮球的我觉得足球难，同样快攻的话，一个加速也能过。当然，如果我只踢球不打篮球，说不定会觉得篮球更难。人总是对未知的觉得困难吧
在不犯规的情况下个人认为分几种情况吧：
1，阵地战：
篮球——corssover终结对方脚踝把对方晃倒或失去重心。如艾佛森克劳福德韦德等。
足球——踩单车牛尾巴等脚下技术骗对方来抢球然后过掉对方。如肥罗小罗梅西等。或者直接就地靠速度生吃对手，如C罗贝尔等
阵地战个人认为足球更加容易过人，脚下花活更具有连续性，多种技术可以连在一起，如梅西伊布的那两个神作堪称典范，与篮球的不同之处在于足球骗倒你重心是在你去抢的过程中而不同于篮球大部分在碎步式的移动，可以看到很多corssover都是稍微拉开点距离就投了，而足球是直接就把你过了，牛如伊布还得再过你一次。
2，快攻，运动战接球：
篮球——场地小，快攻想生吃太难，而完全把人骗过去上空篮基本不可能，大家都职业球员，除非盲目上抢，如姚明背后换手过人那次。
足球——快攻生吃就容易多了，速度起来了你自身条件好对方根本拦不住，就算前方有人要么人球分过要么脚下骗对方重心如卡卡贝尔C罗等。而接球过人可能是足球运用的最多的了，经典的如博格坎普的人球分过，齐达内的马赛回旋等，对于踢野球的人来说，接球过人也是相对较容易的，你可以在接球的时候运用漏球转身；脚尖挑球转身；外脚背顺球转身；后脚跟磕球转身；内外脚背接球变向骗对方中心等各种简洁有效的动作来过掉贴身的防守。综上，足球过人更为容易。
博尔特:两种都弱爆了
排球一过一会更难不tx的话，足球会难一点，毕竟可以用手做动作
打篮球的我觉得足球难，同样快攻的话，一个加速也能过。当然，如果我只踢球不打篮球，说不定会觉得篮球更难。人总是对未知的觉得困难吧
篮球，脚底下真不好控制
足球吧。毕竟脚趾头那么短，而且穿着袜子还有鞋。控球更难。
博尔特:两种都弱爆了
作为一个两百斤的胖子打野球篮球经常被小个一步过，足球倒是能防住不少
我足球篮球都玩，说实话还是篮球难。这个也和运动的特点有关系，篮球大部分突破的方向是篮筐比较容易防守，足球就不一样了就拿边路突破来说，可以突破下底传中可以内切射门，而且足球突破比篮球启动更快
手进攻肯定比脚进攻更容易，手防守肯定比脚防守更轻松。归根结底看上要看谁防谁！
梅西和C罗，科比和詹姆斯（都是巅峰）谁更容易过掉对手，很难说！
足球容易过就不会90分钟可能还是0：0了。。
以前踢足球的时候有句口头禅，人过球不过~毕竟能铲球
而且足球个人控球和篮球的控球完全是两个概念~
足球场上那些职业球员有的可能一个赛季都过不了几次人，而篮球场上的职业球员每场比赛都能过几次人。
在不犯规的情况下个人认为分几种情况吧：
1，阵地战：
篮球——corssover终结对方脚踝把对方晃倒或失去重心。如艾佛森克劳福德韦德等。
足球——踩单车牛尾巴等脚下技术骗对方来抢球然后过掉对方。如肥罗小罗梅西等。或者直接就地靠速度生吃对手，如C罗贝尔等
阵地战个人认为足球更加容易过人，脚下花活更具有连续性，多种技术可以连在一起，如梅西伊布的那两个神作堪称典范，与篮球的不同之处在于足球骗倒你重心是在你去抢的过程中而不同于篮球大部分在碎步式的移动，可以看到很多corssover都是稍微拉开点距离就投了，而足球是直接就把你过了，牛如伊布还得再过你一次。
2，快攻，运动战接球：
篮球——场地小，快攻想生吃太难，而完全把人骗过去上空篮基本不可能，大家都职业球员，除非盲目上抢，如姚明背后换手过人那次。
足球——快攻生吃就容易多了，速度起来了你自身条件好对方根本拦不住，就算前方有人要么人球分过要么脚下骗对方重心如卡卡贝尔C罗等。而接球过人可能是足球运用的最多的了，经典的如博格坎普的人球分过，齐达内的马赛回旋等，对于踢野球的人来说，接球过人也是相对较容易的，你可以在接球的时候运用漏球转身；脚尖挑球转身；外脚背顺球转身；后脚跟磕球转身；内外脚背接球变向骗对方中心等各种简洁有效的动作来过掉贴身的防守。综上，足球过人更为容易。
梅西一对一过人的成功率为50%出头，这已经是惊为天人了
詹姆斯一对一过人，说80%不为过吧
足球可以生吃
篮球。。。做不到啊。。。
如果只是两个人1对1，梅西成功率接近100%。
梅西一场也就4次过人
本人篮球足球双修，自认踢得都不算烂，篮球后卫 足球边锋，靠速度吃饭，负责任的说，足球难太多了，脚控制球的难度远超手，更何况足球还有更多的身体冲撞
踢足球的说篮球难，打篮球的说足球难，就这么简单。。。
梅西：篮球比较难吧，我在足球场上可是想过谁就过谁的啊
其他人正在看打篮球过人脚步的方法是什么?
微问答 - 国内权威的综合知识解答平台
打篮球过人脚步的方法是什么?
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。3.穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。4.穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。5.虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。6.背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。
技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球；技术部分其次是，学好各式运球过人，诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的「运球过人」；我猜，大部分的人是因为已经运球了，可是，运球过人技巧不精，所以，没办法过人。因此，技术部分第二要点，你必须学会上术各种运球过人，依次来说以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 不轻易下球，若下球就是要过人 要突破过人身体重心要低，启动才会快 而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更「称心如意」；诸如接球还没下球前，这过人「第一步快的」让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手「快到」对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。 跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还「体力充沛」，因此，这半小时以后对手就会变成「任你宰割」；二是跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这「蹬」就是你要过人瞬间的「力量来源」 答案补充 控球： 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你 身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送 入他手中. 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上, 敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地. 对付第二种断法,记住球控低一点就行了. 背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就 是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快 攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进. 同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人 腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.}