野球场上如何跑位_虎扑
&各位大神，小弟求教，在打野球，3v3或4v4时，根据持球队员如何进行合理有效的跑位？
小弟很多时候甩不开防守队员，个人进攻还行，但有时候队友可能传到很菜的人手里，可就是到不了我手，是因为进入了持球者的盲区了吗？在加上身边防守者很近，持球者不敢传？另外有时候总是跑重，或者把持球者给撞了。。。另外小弟打小前的位置，擅长突破，投篮一般，能持球连续变相，能卡位背打转身，但一般持球者进攻时，我怕里面太挤，都是拉出来，结果就传不到我手里，而且每次跑位都累的够呛，所以向各位大神求教！（PS：我看见好多球员都是很容易就跑到近篮筐的位置，而且没人防，接到传球基本就是上空蓝，怎么跑的啊？）
请多研究阿伦和阿兰的视频···会给你答案的····
我感觉跑位是一个问题，但最主要是跑出空间后，求能不能迅速交到你手。
4Vs4反正我跑位一般先跟队友位置重叠，然后就一堆人挤在一起，再然后你就知道怎么做了
往人多的地跑 往防守球员怀里跑
这个问题，从根本上来说，完全看队友。
我只练了90度角罚球,所以一般站弱侧看队友背打,等对方防守被队友吸引,突然拉上罚球线接球直接跳投
如果你经常和熟人打可以 找个人站罚球线圆圈的两边，绕着他走，如果你投篮好，从底线上提，借他挡拆绕上去，他往下顺。一般不是经常一起打球或者不太防守的对你们是一点办法也没有。
野球场稍微打点无球掩护，人家就吃不消。我们学校的篮球场专门有个大叔和几个熟人天天玩这样的虐路人。 临时拼起来的队伍绝对被虐，除非组4个牛逼人，直接单打5个
野球场上，永远都是传球的问题，不是走位的问题。位置跑出来的，球能传到位的少之又少
你想的应该是位置跑出来，求能不能及时传到。吐槽下：我们野球场有时候就有几个小个子，运球都是低着头，真服了，各种空位看不见，梆梆打铁
你能跑出位置，也得能有队友能把球传到你手中。
你就找无球的队友，贴住他身边蹭过去，来回跑，之后就是要祈祷持球的队友把球传给你了
野球场上不给很正常，除非你表现出了一定的准度。
你叫另一个队友帮你挡一下防你的人，立马出空位。
引用13楼 @ 发表的
你叫另一个队友帮你挡一下防你的人，立马出空位。
掩护是不错，关键野球场都没那意识啊，而且我也不好意思叫人来帮掩护，就是自己持球进攻时候都不好意思让人帮挡个差。。。
呵呵，其实在体育专业篮球考试的 实战考试中，锋线球员跑位是很重要的内容，锋线球员能不能得高分不是看投进几个球，主要就看跑位的时机和合理性。所以球员跑位不是那么容易掌握的，需要用心。你做的不好也没干系，做的不好的多着呢。而且也不是3句话就能教会你的。
但是半场野球就没有那么复杂。 你可以尝试这样做， 半场球一般都在3分线以内活动，你作为前锋一般先呆在45度，比赛时你时刻观察 两底线边，篮下，罚球线， 两边45度，这些位置在比赛中不可能时刻都站着人，你就看着哪位置比较空，你就往哪站，你可以用溜底线，从外围兜圈的方式来迷惑甩开防守人，别的就先不用管了。因为没人跟你配合。
最后，别人不传你球， 你可以自己抢嘛，冲抢篮板也不是什么高难度的事。打半场需要能抢篮板，因为人少，又没有内线卡位，谁都很有机会。去抢吧。
有毛用么，有人会给你传球么。。
3v3好突一些0.0 你单过一个...内线 一人挡人..还有一人站弱侧啊
4v4、可以溜底线找身体接触啊，，不过你没蓝..这个不好说的..4v4更多的是打一点小传球了。。
总之 你没篮，跑位后就算接到球调整后会更歪..所以你只要练蓝子就好了啊..野球场..只有部分人和一些大人传球靠谱.其他人&& ..不评价了..
跑位最有技术含量了，有些队友在你跑出空挡的时候，球到不了你的手里，等于是白搭。
无球跑动专门跑去多人的地方让他们好帮你拆挡，有机会后拔起就投。这完全看你和你队友有没有默契
挡拆都没多少陌生人会主动挡
何况是掩护。。。
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其他人正在看3V3或4V4的时候W国出什么人好？？【真三吧】_百度贴吧
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3V3或4V4的时候W国出什么人好？？
就是不能55时
可以舍弃谁！！！
也许寻很强，但只能他了
对面，别跟我抢孙权
4V4魏国悲剧…五个大可能杀五个，四个大可能一个也杀不了…
司马,点,猪,辽哥,让猪射吧
6L，先做掉司马，其他不用杀了，纸老虎～
冒险战术，丢掉小青蛙。 草人前期叫他去黄龙那送死， 等47低下来了全部跺在塔里面打钱顺带出车砸。 真三比的是装备不是英雄，等装备起来了法师后期也照样虐S国5个大男人。
（纯属个人看法，未经任何求证，高手请勿见笑）
楼上的你知道的太多了
6楼正解，那个阵容猪是主力，司马只是辅助
猪也能主力…一羊或一退魔完破…别说你有两条命，我根本不用杀你，猪就是纸老虎～
9楼不好意思，是我小白。 那么再想个别的办法送47吧。 你说个。
-13你没见过不懂的，其实魏国三战士对蜀国三战士魏国完胜，魏国主力都是战士少任何一人都没法打
打错了魏国的主力都是法师少任何一人都没法打
13楼完全没错
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@88.com 版权所有打野球感悟，主要谈半场4v4，打球多年的一些心得体会，欢迎大家一起讨论
你一定有过自己孤单去球场找路人组队打半场4v4的经历；一定体会过自己在空位而队友却不理会只顾自己单打的蛋疼感受；你幸苦拼抢摘得N个篮板，传给队友后却有去无回；你埋怨队友不专心防守；你希望和队友打出流畅的配合，你很渴望每次去打球都能做长胜将军。打了多年篮球的你，是否有什么感悟，在这里都可以一起探讨。
以前一直没有时间写点什么，但是最近工作稍微闲下来后寻思着应该写点自己打了这么多年球的一些感悟，能和各方好友一起交流是很开心的事情，我一直认为要总结才能有提高，感觉现在的球友，总结的太少。
既然是谈打野球，咱就谈不上有专业训练，跟CUBA,体育尖子什么的没有多大关系，大家都是普通的篮球业余爱好者，业余时间去打球是为了什么？是爱好，是娱乐，是锻炼身体，是想赢球的征服欲和胜利后的满足感。
为什么我主要谈半场4v4？周末打球半场接波，场子下面等着4、5组有木有？下雨天去室内馆，爆满，接波打球拼实力有木有？因为天朝各个城市篮球场地稀缺，而且篮球氛围逐渐浓郁，爱打球的人是越来越多，一般来说还是以4v4,3v3为主流。另外，现在的业余平均水平，如果没有经过训练大家去玩全场其实就是拼体能和折返跑，各种失误，各种上篮不进，对抗两三个来回开体能就出问题，什么战术，三角进攻根本不用提，所以主谈野球半场4v4。
扯了那么多，进入正题：
首先，要用脑子打球，要有团队意识
打球，节奏很重要，打球不能太独，半场4v4，打快攻是没有多大意义的。不要抢到篮板后自己运出三分线就立刻往里冲，求胜欲队友们都很强烈，要合理分配球权。进攻时后卫在弧顶控制一下节奏，观察一下队友的走位，然后再组织进攻。
这里说一个例子，我在国外和老外打球4v4，老外对每一个进攻都讲求战术跑位，PG控球一般会去找掩护，然后传给空切或通过队友掩护跑出空位的队友。这一点我感触很深，他们是从小就建立了团队篮球的意识，反观国内，野球路人打4v4很少有队友能有主动为队友掩护的意识，持球者要么单干，要么就是无意义的传给另一个队友接着单干。一个人拿球，其他队友立在原地，不互相跑位，不拉开空位，总的来说是脑子里没有战术意识，篮球总的来说还是团队运动，流畅的配合比单干更加有效。
打半场4v4 ，学会给队友挡拆，有意识的无球跑动 ，学会帮队友做墙掩护很重要，一定要在脑子里建立起这个意识
其实，在目前国内一般水平，打4v4，每次进攻能有个挡拆，能出现个成功的返跑、空切，有队友会无球掩护，基本胜率就会很高了。一般来说，一个简单的掩护进球，便会轻易的获得“好球！”的喝彩声 。
不幸的是，我很少有看到能打出流畅进攻的4人组，记得前几年在北京工商大学周末打球，会遇到几个年龄比较大的中年人，有个后卫大叔非常厉害，三分和勾手很准，围绕他为中心，队友不停的挡拆，掩护，空切，基本上经常是打得其他那些身体素质很好，能突能跳的学生对手们连如何防守都摸不着头脑。
然后，说一说打球的态度问题 &
拿我本人为例，我自己是比较反感在球场上打情骂俏，嘻嘻哈哈。
经常会遇到一些对手互相之间开着不痛不痒的玩笑，一般以学生居多吧，每当我和朋友遇到这样的对手，就会感觉对手对自己不尊重，一般来说会争取三下五除二就把他们打下去了，要让他们认真起来尊重自己。
相信很多朋友也许和我一样，参加工作之后，打球时间剧减，为了要和朋友一起出去打一次球很不容易，要搞定老板，要搞定GF ,还得天公作美不下雨，所以，我珍惜每一次打球的机会，尊重对手，认真防守。
我常常和队友说，咱们出来打一次球不易，不要轻易的漏掉篮板，漏掉防守而输球，去场下坐冷板凳，既然大家想赢球，就要努力防守，认真对待。当然，还要学会自我保护，尽量不要受伤。
每次打完球，要么爽了，发挥不错，队友给力，要么郁闷，埋怨今天遇到猪一样的队友。
其实，怎么打球，以什么态度对待打球，各人篮球习惯和理念不同，我建议固定几个志同道合的朋友组队比较好，我现在基本上都是和固定的几个朋友组队去打4v4，大家熟悉彼此，有默契有配合，打球不闹心，胜率一般较高。
再说一下打架问题，只要有对抗就没有不打架的，呵呵，但是，我觉得主要还是个人修养和素质问题，大家是出来娱乐的，不是来肉搏的。首先，我不伤人，对手能把我突破了，我绝对不会伸脚绊他；自己防守犯规了，该认就承认，的确，经常会遇到对手很伤人的犯规动作，那是对手素质问题，不要一般见识，所以呼吁一下广大球友们一定要控制情绪啊，呵呵。
AND1风靡全球，现在去打球遇到的很多小孩受影响不浅，持球连头也不抬必是先来两个胯下，节奏感也没有，很少能见到姿势漂亮，基本功扎实的试探步、跳投、变向和转身。。。打街球 不能为了玩花而玩花，是建立在过硬的基本功基础上的，所以，想认真打好球的朋友，去好好练练控球基本功、练练试探步吧，去健身房好好练体能，练力量，练柔韧性吧。
每次去球场打球要有意识的提高自己的不足，自己的跳投姿势是否正确，手型是否到位，是否传球后自己还钉在原地不跑位，不去为队友做掩护？我强烈建议每次打球都要录制视频，有了视频，你会发现，原来自己的投篮姿势这么的不标准，原来这个球我的队友在空位而我却选择了干拔，原来这个球交给在内线卡好位的中锋强打才是最佳选择，原来队友给自己做了挡拆自己却无动于衷，原来自己给人挡之后却忘记了拆…..
有了视频，还可以做数据统计，谁的失误最多，谁效率最高，大家都会有一个基本概念，然后会逐步提高默契。
当然，有了视频，还可以做精彩剪辑，相信大部分人打了几十年球，连自己的Top10都没有把。
最后，我要说的是，每个年龄阶段不一样，身体情况不一样，打球风格不一样。高中生、大学生阶段，身体素质好，能突能跳，现在工作了，首先要考虑不受伤，要工作要赚钱，但是，我相信篮球还是一个团队运动，队友间要有默契要有配合，最后，希望看贴的球友大家都能打出团队进攻篮球，享受篮球带来的快乐！
以上感悟，有点罗嗦，欢迎大家一起交流。
3V3看的是个人能力，4V4看的就是配合与否了，曾今3V3完胜大院那帮老头，4V4被虐成渣
是的，打娱乐球的也要有个态度，不然娱乐无从谈起，不搞出点火药味，那没意思：我来只是想虐你，或者被你虐。
呵呵..我还是即将走向社会的学生！对篮球那叫一个酷爱啊！打球我觉得首先要有意识！多传传球！挡拆，跑位对我们业余的就几乎足也了！
30岁的工作男表示顶楼主和1楼。
工作后打了8年野球，爆发力不再，体力不再，中投手感不再，膝盖里的垫片不再，球鞋从回力逐渐转成专业球鞋还要多加减震鞋垫，球风从Chris Anderson逐渐变成海爷。曾经的球友一个个迫于工作和生活的压力，逐渐梳离球场，只有我还追随着那一点点对篮球的热爱，继续跟90后的蚱蜢们周旋。
经常打球嬉皮笑脸的路过。。。感觉打野球喷口水很过瘾的说
个人感觉调戏脾气暴躁大叔无限乐趣的有木有？调戏超级专注紧张单干男无限快乐有木有？
HOHO~~~纯属个人观点
个人偶像Doug Christie ， Bruce Bowen
貌似都退役
过气的路过有木有
中国男篮难道没有出现青黄不接？媒体难道是误解姚明的担心？CBA联赛近5-6年来到底为国家队培养了谁？其他媒体说男篮没什么进步就是纱布，HC的见解就最正确？
引用0楼 @ 发表的:
相信很多朋友也许和我一样，参加工作之后，打球时间剧减，为了要和朋友一起出去打一次球很不容易，要搞定老板，要搞定GF ,还得天公作美不下雨，所以，我珍惜每一次打球的机会，尊重对手，认真防守。
这个必须有。
多动脑子，多观察。
忒不稳定这个怎么解决呢？
不稳定？是指什么不稳定？如果投篮不稳定 是平时练习稳定而对抗时命中率差？这个很正常，另一个情况就是节奏没有掌握好，4v4一般在空位接传球投篮会比较准。我们经常会看到一次进攻，三分线外的PG将球传给队友，持球人无视防守直接单干，一次进攻两秒钟就搞定，或者全队每次进攻只有一次传球，这样的打球方式除了练个人1 on 1技术，在意识和全局方面是不会有提高的。打球还是要有耐心，我认为，要多导球，跑位，调动防守。
遇到好队友固然很好
但是我每次传球都变成肉包子打狗以后　我也只能选择单干了
干不进也要把篮筐砸歪
我呢？就从来没有在学校里面打过球、自己就比较喜欢在外面打野球、比较刺激、还能赢人民币、有些犯规动作还么人管、打一场下来酣畅淋漓啊、只是人民币常常与医院半半分、
3V3组路人无压力, 一人单打拯救世界..4v4不组团队完全被虐....少一块短板都很难打出流畅的配合和坚韧的防守
如果有认识4,5年的同学一起打是最好不过了, 开黑才是王道嘛
引用1楼 @ 发表的:
3V3看的是个人能力，4V4看的就是配合与否了，曾今3V3完胜大院那帮老头，4V4被虐成渣
确实，3V3更能展示个人能力，4V4更需要和熟人配合，打出默契球。。。
奔三的后卫过来凑热闹，个人理解半场攻防无论5／5还是4／4，起码要有三个强点才能运转起来。两个人撑不起一个防守，也打不起配合。比如说高位挡拆，a给b挡拆，然后顺下，b无论是选择传球或自己进攻，都要面对不少于一个防守队员，顺下的a也一样。但是如果战术配合还存在第三个传球点c，无论是站在45度的半截篮，还是还是罚球线外的中距离，必定的可以制造出无人防守的空档。不知道大家觉得对不对
3v3好突破，4v4人多了点。。。主要现在体重太大，跑跳能力消失，3v3还主动进攻，4v4经常只剩下防守挡人篮板额。。
其实说实在话，在野球场，突破基本很难很难是因为，你球过了，人过去不去，人过去，球没过去。
这个三对三突破无压力，四队四基本上过不了那些大叔，他们都是死贴人的，投篮也不舒服，过了一个后面还有一个，对抗方面完全不敢去撞的，所以碰到没有默契的或者2的队友，打了两圈下来马上默默走人的
顶顶hang zhang兄
发你的TOP10来看看
毕业后和两个兄弟组队打了三年野球，无论三人四人，我们三个始终一队，配合超级默契，基本不败！三个人中，我是萨博尼斯类型的中锋，身高体壮，有一手遇到两米对手都能发挥出来的小勾手，内线基本无敌，防守端除了最后半年膝盖受伤，一般都是我主防对手箭头，无论内外线！肖兄弟是布鲁斯豹纹类型的，专职外线防守，有一手远投。对手弱的时候，我们另外两个就会偷懒让他主攻，等到危情时刻在出手！第三个兄弟姓纪，是我大学所在省份大运会前铁饼记录保持者，绝对是詹姆斯类型的，一对一基本无解，至少有二十次以上，连续外线干拔颜射五个三分球打掉对手（我们的规则是五个球，不论两分三分）！另外我们两个都是校队出身，所以能发出完美的挡拆配合！现在由于工作调动关系，三兄弟大家各奔东西，分别在北上广发展，真心希望能够再组队，大家身体健康地打一次野球！
毕业后和两个兄弟组队打了三年野球，无论三人四人，我们三个始终一队，配合超级默契，基本不败！三个人中，我是萨博尼斯类型的中锋，身高体壮，有一手遇到两米对手都能发挥出来的小勾手，内线基本无敌，防守端除了最后半年膝盖受伤，一般都是我主防对手箭头，无论内外线！肖兄弟是布鲁斯豹纹类型的，专职外线防守，有一手远投。对手弱的时候，我们另外两个就会偷懒让他主攻，等到危情时刻在出手！第三个兄弟姓纪，是我大学所在省份大运会前铁饼记录保持者，绝对是詹姆斯类型的，一对一基本无解，至少有二十次以上，连续外线干拔颜射五个三分球打掉对手（我们的规则是五个球，不论两分三分）！另外我们两个都是校队出身，所以能发出完美的挡拆配合！现在由于工作调动关系，三兄弟大家各奔东西，分别在北上广发展，真心希望能够再组队，大家身体健康地打一次野球！
毕业后和两个兄弟组队打了三年野球，无论三人四人，我们三个始终一队，配合超级默契，基本不败！三个人中，我是萨博尼斯类型的中锋，身高体壮，有一手遇到两米对手都能发挥出来的小勾手，内线基本无敌，防守端除了最后半年膝盖受伤，一般都是我主防对手箭头，无论内外线！肖兄弟是布鲁斯豹纹类型的，专职外线防守，有一手远投。对手弱的时候，我们另外两个就会偷懒让他主攻，等到危情时刻在出手！第三个兄弟姓纪，是我大学所在省份大运会前铁饼记录保持者，绝对是詹姆斯类型的，一对一基本无解，至少有二十次以上，连续外线干拔颜射五个三分球打掉对手（我们的规则是五个球，不论两分三分）！另外我们两个都是校队出身，所以能发出完美的挡拆配合！现在由于工作调动关系，三兄弟大家各奔东西，分别在北上广发展，真心希望能够再组队，大家身体健康地打一次野球！
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打野球单排，4V4老是输，3V3很牛！
楼主178，150，变向，突破，急停，三分，内线脚步都还过得去，3V3得分王，4V4就不行了，怎么回事？我承认我是一个需要大量球权热手的球员，跑位差，基本都是单打，自抢自打，4V4，打野球经常队友不传球，手一下就冷状态没出来，经常输，有一次，对面有个185的很嚣张，赢了说我们太菜，没意思，我说“单挑来吗”他很瞧不起我，连打5局，全部被我打爆。求经验球友教4V4打法，我是该多持球自攻，还是分享球权，有时候5个球下来我都没有碰过几次球，他们把我当抢板机器，抢了板就叫我传。基本没有回
被我ROLL下来了
4V4跟5V5就差不多了，3打3主要是配合，默契度和创造力，4V4，场地就变小了，要有人甘愿做蓝领，有人能撑起大旗，挡拆，战术，配合，无球跑动，拉扯防守，3v3跟4v4，5v5完全不是一个打法
4v4没意思，太挤了
人多找不到位置突吧
找队友配合才是真理
4v4人多拉不开不好单打 33就更好拉开给你单打
你有能力hold住全场，他们自然会一直把球传给你
4对4和5对5基本差不错！特别需要配合和协调！
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