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理论上14级星符不算星阵可以忽视混8-9点赶紧和谐吧
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看了下原先官网上有个14级88资质的是忽视混4.2&&但是刚才我练自己的11级星符的时候发现是可以出双忽视混
就按官网上的那个就忽视8.4了资质再好点完全可能破9啊
主题帖子积分雷云风暴
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少年，赶紧投资吧，8.4在等你
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是可以一样的叠加 我也见了
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＠(￣-￣)＠原来是这样
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预感以后会改成双项不能相同，
现在有这样属性的赶紧留着吧。
想想当初的默契PS,想想去年的灵宝符石和护身符。
看样子今年又得一大批的人为的绝版星符了。
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& & 是啊 新出的东西 开花肯定有想不到的地方
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撸主别扯了，数据测试服刚开始可以出多个属性，后来改成了只能出2个，刚开始是不是好多克50的后来你见谁发了？测试么开始就弄掉了，改成了只有2个属性，因为第一天测试了好多人都说影响了平衡，就像仙器刚出来一样忽视B混那么高的武器，但是实际不投放的，那个主页的只是为了刺激一下土豪罢了，
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是真的有双忽视混的 我练了一个出来 不过是6级的 其实普通人用个7-10级的就不错了
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每次出新东西都有漏洞！！！还没习惯么？
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如果真是这样kfz就太无能了，连续失败的资料片玩家是不希望它存在的。
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sob0.19 妈妈九点偷窥怎么一直过不了啊
为什么九点偷窥一直卡着 都过了好多天了 是不是BUG了啊
你堕落程度够不够
你堕落程度够不够
都满了啊& && &肯定够了
都满了啊& && &肯定够了
那你有和邻居那南的对话到 偷看妈妈洗澡没？？
跟踪妈妈的老板没？打了老板没？ 跟踪妈妈的老板需要跟妈妈对话，妈妈说老板骚扰她，然后去妈妈公司，下班的时候有提示跟踪跟殴打老板，解决这个事后会有9点妈妈换婚纱的剧情。
你走的是哪条线 妈妈有两条线的攻略
你说的九点是早上的九点还是晚上的九点。早上的九点要给妹妹的数据全刷满各啪十次以上才可以触发如果是走第二条线的话这个任务无
[] yzxlhrs向Y兽学习了绝对触胸领域，导致裸兽被yzxlhrs胸袭，媚兽使用兽王斩将yzxlhrs与裸兽结合，失去4
按攻略来讲有两条路线``一条是打情夫路线``一条是不打情夫路线`不同的路线有不同的开启条件`请详细说明好解决楼主问题
我触发发妈妈被老板骚扰的剧情，可是去妈妈的公司怎么也刷不出来打跟踪老板的选项是怎么回事啊？
为什么九点偷窥一直卡着 都过了好多天了 是不是时间没到
卧室打飞机被妈妈发现了么？
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早上9点练到凌晨1点 流星大师终于达成了
真的累死了
流星2到大师 快把我弄吐了好在终于结束了
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感谢这次双倍活动 加 回归双倍修炼 不然真没耐心去把流星大师拿下
玛丽的菜鸡法师
胸大不好么?
流星大师哪里好？怎么这么多人练啊
我也吃了双为什么练的比你慢
早起到半夜
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引体向上（早上9点，下午4点，一天两次，隔一天再练）腹肌练习（一星期6次） 这个肌肉锻炼计划有没问题
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开始时，首先各组，组间休息50秒左右，做12组。简单地说，就是在12分钟内12组，占总人数的24。 可以很容易地改变为3个后各组组间休息时间约45秒，做8组。 8分钟才能完成共24个。 四组，每组休息40秒左右，做6组。 6分6组，总??数仍然是24。 然后每6个，组间休息时间约30秒，做4组。 4分钟内完成共24个。本次培训的时间可以轻松地完成，你要坚持做10不应该是一个问题。如果你想继续增加，然后再以8美元，20秒组间休息3分钟，做三组。 可以用具体的培训计划，每隔一天练一次。周五实践早上的练习时间，下午实践，6日星期二休息 - 这时间安排违背传统的训练原则，但我已经使用效果非常好，你可以试试。
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有问题。腿就不说了，你显然也没打算练。引体向上，背阔肌中上部，连带一点肱二头和小臂。加上腹肌。问题来了，你不练胸么？肩部三角肌最起码也要练吧？肱三头肌呢？建议：每周增加5次双杠双臂屈伸练习，5次俯卧撑练习，3-5次杠铃（重物）提拉。
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开始的时候先每组做2个，组间休息50秒左右，做12组。简单点说，就是在12分钟的时间内做12组，总数24个。
能够轻松完成之后就改成每组3个，组间休息45秒左右，做8组。8分钟完成8组，总数24个。
接下来就是每组4个，组间休息40秒左右，做6组。6分钟完成6组，总数仍是24个。
然后是每组6个，组间休息30秒左右，做4组。4分钟完成4组，总数24个。等到这个训练能够轻松完成的时候，你一口气做10个应该就不成问题了。如果想继续增加，那么再增至每组8个，组间休息20秒左右，3分钟做三组。
具体的训练计划可以采用每隔一天练一次的方式。可以每周一三五练习，上午练一次，下午练一次，周二四六日休息——这样的时间安排与常规的训练原理相悖，但是我自己用着效果非常好，你可以试一下。
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肌肉的恢复时间在48小时
，你可以今天练引体向上第二天练腹肌练习，最好第三天休息
第四天继续引体向上。第五天练腹肌，滴6天休息
，，，，就这样一直轮回
这样练比较科学
碎墨_葬花吟
碎墨_葬花吟
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没问题！加油练。
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