千年传承的秘诀，周天法运义、调息法运义和胎息诀解密及译文千年传承的秘诀，周天法运义、调息法运义和胎息诀解密及译文发现它很有趣百家号武术界俗称的“内功经”全名为《内功真经真本全书》，传自清人琅岈南溪子，其好友珠山宗景房为全书作了注释。真本全书约四万余字，世传之“内功经”实乃《内功真经真本全书》片鳞只爪。社会上公开的《内功真经》仅为冰山一角，世人难窥全貌。暂摘内功真经一段文字，给大家一见《内功真经》真本全书前言后序一卷：内功经二卷：纳卦经三卷：神运经（大力注解合战八门）四卷：地龙经（散门正局、散门变局、总评、杂评、十二格式、制胜八决）周天法运义法由-内脏，外无-形迹，仅可-意会，难一-言说。徐徐-引气，呼吸-以鼻，腿足-并齐，身体-直立，头顶-提项，谷道-内敛，目视-正平线，耳听-内消息，气由丹田-升降，两手守心自然。调息法运义运用-内功，最要-调理气息，不定-时地，不拘-坐立，不言-不动，妙从-静出。最注意-者，将气-归纳于-丹田，口虚含，舌顶上腭，从鼻中呼吸，愈慢愈缓，细长而匀，不令有意，纯任自然，意静神安，安而自得，不可-间断，不论-时辰，初练宜渐渐-加长，日久-生动，其妙-无穷。赤肚子胎息决气-穴-之-间，昔人-名曰“生死-门户”，又谓之“天地-之根”，凝神-于此，久之，元气-日充，元神-日旺，神旺-则气畅，气畅则-血融，血融-则骨强，骨强-则髓满，髓满-则腹盈，腹盈-则下实，下实-则行步轻捷，动作-不疲，四体-健康，颜色如桃李，去仙-不远矣。此亦是-拳术内劲之意义也。译文：这段话大概的意思是，行功时，意注气海穴（也可能指丹田），时间久了，元气充足，元神旺盛。神旺后，气就通畅，继而血液循环好，继而骨头强健，继而骨髓较满，继而小腹充实，小腹充实继而下肢矫健，然后步履轻盈。做很多动作不觉得劳累，身体康健，气色非常好。离成仙越来越近。这也是武术的内劲的意义。原来看标题，觉得好神秘，貌似看懂了就能练成功夫的节奏，但是耐心看下来，其实这个所谓胎息诀，什么都没说，真正的修炼方法，只是说了个意注丹田。喵了个咪的。原 跋此书得自清初，总宪王公得于水底石函之中，初无可解。百年之后，南溪子悟识参机，方知是仙传至宝，付于知己宗景房。学者用之，必须由内功入手学练，纳卦次之，神运又次之，地龙收功，大略不过如此也。尚望同志者详注参学是幸。北京 宋约斋得于燕都 刘晓堂先生得于沈阳工部库中。不过，不是所有的书都是苍白无力的，有真东西的书少，但是确实存在。看了就对自己有益处，从体悟的角度讲真东西。需要注意的是，各种武术和站桩的训练当中，奥秘很多，窍要很多。尤其是身法要领，其中奥妙自然非常多，不会的，不知道的，练了很多年都白练，靠自己凭空悟实在太难了。这里篇幅有限，难以一一言尽，如果周围没有好的老师或者老师的表达能力不高，那就推荐你一本非常好的传统武术的良心教材《传统武术答疑解惑录》,上面的文章就节选自本书。书里有很多健身原理和方法，有的放矢，帮助大家真正的达到强身健体的功效；有客观透彻的武术思想，帮大家正确的认识和了解传统武术；有千金不授的练拳窍要，帮助苦苦训练不见成效的朋友踏入门槛；还有一看即明的身法要领，帮助初学者高屋建瓴，不走弯路。几百位读者的共同推荐！实为不可多得的良心教材！还可以加入作者老师的微信群探讨交流，超值。下面上图，大家看看目录就知道了。本书现已上市，tao*宝上搜索：传统武术答疑解惑录，就可以找到了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。发现它很有趣百家号最近更新：简介:带你发现另一个世界作者最新文章相关文章千种武功养生资料交流 - MyChat 數位男女 修行&武術
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20元/两碟C005-1董英杰杨式太极拳10元/碟C005-2董英杰1945年、1950年太极拳架及功夫架10元/碟。C006董英杰之子董虎龄1960年拳架及推手10元/碟。C007-1魏树人杨式太极拳老六路10元/碟C007-2魏树人杨式太极拳20元/两碟C007-3魏树人杨式太极拳电脑版10元/碟C007-4魏树人太极揉手10元/碟C008-1傅钟文杨式太极拳及推手10元/碟C008-2傅钟文杨式太极刀10元/碟。C009-1傅清泉嫡传杨式太极拳教练法40元/四碟C009-2傅清泉杨式太极拳20元/两碟C009-3傅清泉杨式太极推手20元/两碟C009-4傅清泉杨式太极剑10元/碟C020赵幼斌杨式太极拳30元/三碟C021洪日境杨式太极拳85式20元/二碟C022-1杨振铎杨式太极拳60元/六碟C022-2杨振铎珠海名家辅导10元/碟C023-1陈龙骧杨式太极拳10元/碟C023-2陈龙骧杨式太极拳43式 10元/碟C023-3陈龙骧杨式太极拳教学20元/二碟C024王子和杨式太极拳(杨澄甫弟子) 10元/碟C025仲式太极拳(仲师炎，牛春明一支) 10元/碟C026杨式传人会萃，新旧各位杨式传人的资料合集，极有价值20元/二碟C027传统杨式太极拳及推手（提脚架）10元/碟C028杨式反架太极套拳及刀剑 邓时海 杨家第六代传人 10元/碟C029栗子宜杨式太极拳，太极名家 10元/碟C030李鸿义杨式太极拳健身套路与内功20元/两碟C031-1李德润杨式太极定步双推手10元/碟C031-2李德润杨式太极四正推手10元/碟C032-1李正皇家太极拳老架40元/四碟C032-2李正皇家太极拳大架40元/四碟C032-3李正皇家太极球10元/碟C032-4李正皇家太极拳智捶10元/碟C032-5李正传统杨式太极拳85式60元/六碟C032-6李正太极推手初级20元/两碟C032-7李正太极内功心法30元/三碟C032-8李正太极内功心法续20元/两碟。C032-9李正太极桩功o行功20元/二碟。C032-10李正太极推手中级20元/二碟。C032-11李正太极归元养生功20元/二碟。C033-1马金龙李氏太极拳教程30元/三碟C033-2马金龙李氏太极五星捶20元/两碟C033-3马金龙李氏太极五龙拳10元/碟C033-4周世勤李氏太极五禽拳10元/碟C033-5马金龙李氏太极剑第七路10元/碟C033-6马金龙李氏太极拳剑套路欣赏10元/碟C034-1萧铁僧萧氏内家拳太极系列o武当养生功法10元/碟C034-2萧铁僧萧氏内家拳太极系列o小九天10元/碟C034-3萧铁僧萧氏内家拳太极系列o三十散手10元/碟C034-4萧铁僧萧氏内家拳太极系列o老架30元/三碟。C034-5萧铁僧萧氏内家拳太极系列o大架30元/三碟。C034-6萧铁僧萧氏内家拳太极系列o小架20元/二碟。C034-7萧铁僧萧氏内家拳太极系列o十三总势10元/碟。C034-8萧铁僧萧氏内家拳太极系列o太极剑10元/碟。C034-9萧铁僧萧氏内家拳太极系列o后天法 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D002-1高壮飞吴式83式太极拳30元/三碟D002-2高壮飞吴式太极推手20元/两碟D002-3高壮飞吴式37式太极拳技击法10元/碟D003李和生太极打手10元/碟。85年拍摄，讲解太极拳招法,每招皆发人于丈外。D004-1祝大彤太极解秘20元/两碟D004-2祝大彤杭州市内部教学10元/碟D004-3祝大彤梅州授拳实地录像30元/三碟D004-4祝大彤太极推手艺术30元/三碟D004-5祝大彤太极拳内功解读及阴阳结构剖析系列：D004-5-1自然太极拳81式养生篇20元/两碟D004-5-2自然太极拳81式技击篇20元/两碟D004-5-3自然太极拳81式内功篇20元/两碟（2张）D004-5-4太极手与太极揉手艺术10元/碟D004-5-5太极脚10元/碟D004-5-6三动三不动与心神意气安静10元/碟D004-5-7改变思维观念与九松十要一虚灵10元/碟D005茂斋老架太极拳10元/碟。D006怀念王培生老师一周年纪念30元/三碟。D007-1吴英华吴式太极拳10元/碟。D007-2吴英华太极对剑10元/碟。D008-1马岳梁吴式太极快拳10元/碟。D008-2马岳梁太极推手10元/碟。D008-3马岳梁吴式太极剑10元/碟。D009郑天熊吴式太极拳10元/碟。D010马海龙吴式太极拳10元/碟D011-1李秉慈传统吴式太极拳八十三式20元/两碟D011-2李秉慈吴式太极推手10元/碟D011-3传统吴式太极剑六十四式20元/两碟D011-4李秉慈吴式太极刀太极杆10元/碟E001-1吴文翰武式太极拳30元/三碟E001-2吴文翰武式太极推手暨拳械展示10元/碟E002郝少如武式太极拳10元/碟E003-1高连成武派太极打手10元/碟E003-2高连成武派太极拳基本功法10元/碟C类电子书1.中国古代巫术.pdf 20元2.中国古代秘传气功.pdf & 15元3.云岫气功\_高级班.pdf & 25元4.瑜伽自学天书.exe & 8元5.瑜伽之龙.exe & 30元6.五雷神功 六神通功.pdf 15元7.特异功能和神通的开发术.pdf 8元8.太乙道法秘录.pdf 15元9.声控光功——修炼藏密超级瑜伽部的人体超技术.pdf 10元10.忍者秘密训练教程.pdf & 15元11.千峰老人丹功法诀注释.pdf & 25元12.七步尘技.pdf 10元13.破瓦法与四臂观音相应法--惟印活佛.pdf （只作交换）14.密教灵能修持法.pdf & 12元15.秘门真传绝学.pdf 15元16.秘传七斗星灯添油续命法.pdf 15元17秘藏超能催眠术.pdf & 8元18梅山仙师威灵法诀.pdf 23元19.茅山九龙法术.pdf 15元20.闾山秘芨.pdf 26元21.庐山法术秘箓.pdf 15元22.龙虎丹道—道教内丹术.pdf 35元23.古典《灵宝通智能内功术》.pdf 40元24.佛教气功手印总集.pdf & 5元25.峨眉十二庄.pdf 5元26.道教五派丹法精选第一集.pdf 33元27.道教五派丹法精选第四集.pdf 35元28.道教五派丹法精选第二集.pdf 25元29.大师法宝.pdf & 20元30.大力神功 & 6元31.催眠术汇编.pdf 17元32.藏传密宗气功——那若六成就法.pdf & 9元33.催眠圣经.pdf & 28元34.催眠术与催眠疗法.pdf & 3元35.道教五派丹法精选第三集.pdf 36元36.道教五派丹法精选第五集.pdf & 50元37.古莲花太玄功 & 4元38.少林内劲一指禅.pdf & 10元39.太极气功十八式.pdf & 3元40.太极拳内功修炼法.pdf & 2元41.天元丹法.pdf & 14元42.易学与道教符号揭谜(詹石窗).pdf & 24元43.[道教][气功]龙形柔身术.pdf & 7元44.印度气功 & 9元45.少林武功点穴秘笈 & 5元46.中华气功大典PDF1 30元47.中华气功大典PDF2 25元48.中华气功大典PDF3 43元
等等，小兄弟，哇，你有一道灵光从天灵盖喷出来啊！小小年纪竟然就有一副横练的筋骨，真是百年难得一遇的武学奇才。我这里有本秘笈，见你这么投缘，十块钱卖给你，正所谓我不入地狱谁入地狱，警恶惩奸，维护世界和平的任务就交给你了，好吗？
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哇哈～～真不少
謝謝啦～～
研究好在聯絡
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有夠利害,生意做到這裡來,有興趣的來結緣吧!!
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