概念截拳道与原本截拳道 有什么区别_截拳道吧_百度贴吧
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概念截拳道与原本截拳道 有什么区别
概念截拳道与原本截拳道
到底有什么区别
概念截拳道是先前离开的一诺山度为了李小龙说过不以截拳道办学而引申出来的截拳道训练格斗概念，结合菲律宾功夫什么的产生的。不过据说概念派已经脱离截拳道了现在，独自形成了体系叫什么我记不太清楚了。原本呢就是李小龙最后私教黄锦铭时教授的。是后期基本定型产物。刨除了原先存在的很多东西精简下来。东西并不多 ，简单直接有效。若说概念和原本的区别便是一个有基本完整的格斗思想和本质的，一个是偏重于格斗理念引导万众武术的。其实都是截拳道的东西，不过抉择的路不同而已。不要纠结在截拳道是否可以升级，截拳道就像李小龙说的都可以学习但是更多的是由于种种原因不要和刨除。有最短路线何必多此一举呢？不是随便可以升级的，除非有更精简直接有效，但是提出之前要明白截拳道你是否真的弄懂了。一个前手直冲解决的何必多做封手攻击？就是这个道理。这些便是现在我的见解，若有错误尽管点出。
伊鲁山度阐释截拳道 和其他保守的东方武师相比，李小龙与众不同。他提倡练习多种武艺，他不穿特制的练功服，他独创了截拳道。这一切使他显得鹤立鸡群、出类拔萃，因而举世闻名。今天的人对武术不一定会有这样的感情，但李小龙留给我们的截拳道仍然是宝贵的。 ——保罗·伊鲁山度 截拳道是东方武艺宝库中一颗璀璨的明珠，吸引了世界上许多练习者。截拳道最强调适应性，所以，通过截拳道练习，会增加人的本能反应和打斗技巧。截拳道有许多动作：移动，绕步，阻挡，踢，击，抓，刺，它是一种连贯、统一的运动，通过这些运动，能培养人体的感知、直觉、领悟力和理解力。 截拳道创始人李小龙去世已近40年了，尽管他离开了，但截拳道的火炬却被人接过来，并一直发展至今，这个人就是丹·伊鲁山度。 伊鲁山度住在洛杉矶，他一生都致力於发展截拳道。伊鲁山度注重博采众长，他有教养、好学又热心真诚，把很多不同流派和不同风格的武艺融入到自己的教授课程中。他创立的功夫学院欢迎任何一名学员，因为伊鲁山度的吸引，很多人愿投身其中。 但有些人对截拳道还是很疑惑，李小龙想怎样发展截拳道也成为不解之谜。所以，这麼多年来，伊鲁山度尽力使截拳道有了发展和变化，为这一伟大的武艺增添了一种新的光辉。 根源 李小龙在振藩功夫中增加了一些咏春拳技法和拳击的步法，并融汇贯通，形成截拳道。 对基本的原则、战略和概念进行全面调查研究之后，李小龙把「振藩功夫」正式命名为「截拳道」。如果说「振藩功夫」只是一个初步的系统，那麼「截拳道」不仅是更系统、更完善的武艺，而且还包含了李小龙的哲学思想和认识自我价值的过程，它体现了李小龙的自我探索和通过思考、心灵净化、习武实现自我完善。众所周知，李小龙给新创立的武技起了「截拳道」这个名字后，就有些懊悔，因为这个名字会限制李小龙的原则和理想，而李小龙和他创立的截拳道是不应该受到限制的，是应该没有局限性的。 李小龙逝世后，尽管没有师傅的指导，伊鲁山度仍然不断奋斗。为使截拳道像李小龙所希望的那样发展壮大，伊鲁山度在教授学生时，特别强调截拳道的根源，让学生先了解截拳道的组成部分，以使每个学生对截拳道都有自己的见解。「我们提到振藩功夫时，就是指李小龙最原始的武艺，」伊鲁山度说，「但是，当我们提到截拳道时，却是我们每个人的独立见解。正如李小龙曾经说的，不应将截拳道标准化、统一化，但却可以根据各自的理解教授给别人。」 这使伊鲁山度和其他李小龙追随者的功夫有明显的不同。其他人只是对截拳道死学死用，而伊鲁山度则致力於发扬截拳道。伊鲁山度曾是学校老师，在高中和大学中教授过英语、社会学和体育教育学。所以，他把李小龙的东西系统化，并给李小龙介绍了很多训练器械。因为伊鲁山度有丰富的习武功底，所以，在他的影响和带动下，截拳道才更加实用。 基础 在振藩功夫的警戒式中，双脚站位比肩略宽，脚趾向内，脚跟稍稍抬起。双手分别指向左前方和右前方，但不是固定不动。「站姿只是指一瞬间的姿势，如果人们只是想区分站势，那就应忘了这一点，因为一切都是不断变化的。」伊鲁山度说，「就像拍摄一张足球运动员在绿茵场上奔跑踢球的图片。他的手和脚总是在动。站势最重要的一点就是运动性和稳定性的和谐统一。」 伊鲁山度的授课，有一点和李小龙不同——那就是他强调匀衡、对称。通俗地说，比如一个手上的技术动作，学生既要会左手使用，又要会右手使用。这样做的目的是，即使身体的某一部分已经受制於人，仍能保证继续战斗。 伊鲁山度也教授进攻和防守，但他认为这些东西大部分是没有用的。他并不像有些教练那样强调阻挡，但在对付勾拳、刺拳时，他一般会采用阻挡。「我不强调过分阻挡，」他说，「有些时候，最好是移动。不论是移动还是阻挡，许多人往往很用力，其实轻巧更能解决问题。当敌人进攻时，轻巧地避开就行了。」 发展 伊鲁山度认为，要成为真正的武艺大师，必须具备优秀的基本功、良好的平衡能力、出色的技术和不俗的持械本领，就是说，必须技术全面。 「我们现在所使用的踢技就是李小龙传下来的，但我要说，现在的踢技和李小龙的踢技仍有不同，是在其基础上发展的新型踢技。而且，仍在革新。」他说，「我和李小龙一起训练时，经常练习低位侧踢和固定角度的侧踢。现在，我练习更多的是勾踢和转身踢。我们用的技术和泰拳有些相似，可以截击一些踢术。我们不是单纯地从泰拳中学习踢技，而是增加了自己的理解，还加入了其它武技的内容。当然，我并不是主张多多益善，但是，我坚信，见多识广之后会增加对武技的理解。」 除了对东方武艺的发展外，伊鲁山度认为，在课程设置上，应该加一些地面格斗技巧和擒拿术。所以，他在截拳道学习班中加设了巴西柔道和摔跤的课程。「练习截拳道的人确实应该学习怎样在地面格斗中求生。」他说，「至少要练一些巴西柔道、摔跤，或是自由式摔跤，帮助增加平衡能力。我建议我的学生练习摔跤，因为摔跤是一门非常好的武技，可以使技术更全面。有些人愿意练法国武技，也不错。」 伊鲁山度是名非常有天分的持械格斗大师。在他亲自教授的持械课程中，菲律宾器械占了很大比重。「人们总是不喜欢学习器械，」他说，「但是在街头打斗中，85%至90%是持器械的，例如刀或钝器。如果不进行持械练习，在实战中，你可能根本就不知道应该如何保护自己。」 适应性 「李小龙曾经引用《战争艺术》中的一句话『人们往往对自己很了解，但却忽略了了解对方』。」伊鲁山度说，「截拳道主要强调技术全面。如果一个人技术不全面，在现代格斗中根本立不住脚。20世纪50年代，格斗技术相对单一，格斗风格也很相似。而现在，一些人擅长防守，一些人以攻击著称，有些人则综合运用多种技术。」 伊鲁山度说，现在的军队也不采用古时的战术，所以李小龙主张截拳道练习者必须具有适应性。「但是，也必须有一定基础，」伊鲁山度说，「还需要一个框架，李小龙给大家建造的框架就是振藩功夫。」 伊鲁山度愿意和不同类型的人在一起训练，这样，才能为截拳道的发展提供更多的宝贵经验。「即使你认为自己所掌握的知识已经很多了，也需要在此基础上继续学习，」他说，「或者说，这种探索的精神是最重要的。」 在打斗过程中，如果一个想法没有取得预期效果，并不意味著这个想法是无效的。伊鲁山度说：「在对付勾拳时，你可能掌握了四五种不同的防守反击策略。但在实战中，你仍然有可能被击中。这并不是说技术不好，可能是技术掌握得不好，比如站位有偏差，或是时机上有误。我很欣赏母亲曾经说过的一句谚语：『失败是成功之母』。挫折只会令勇者更加勇往直前，更加努力学习。李小龙有句话说得好，『要不断发展、创新，学会具备适应性。』」 真理 每一种经过时代考验而流传下来的武技都是优秀的，但并不是所有武技对你都适合。没有两次打斗是完全一样的，因为打斗包括人的情感和态度。如果你攻击性强，你可能向前进攻。如果你在防守，你可能会选择比较合理的避让技术。 「有位哲学家说过，真理经过三个阶段：第一阶段，真理受到嘲笑；第二阶段，真理受到强烈反对；第三阶段便是真理因验证而被人接受。」 李小龙从20世纪60年代起开始提倡多项目训练，这既适合东方武艺的练习者，也适合各个项目的运动员。他说，骑自行车、游泳、举重、跳舞、体操和瑜伽，对於习武者都非常有益。而且，他也断言，对於一名拳击手，踢腿训练也有帮助。「当李小龙提出多项目训练时，先是被嘲笑，后又被强烈反对，」伊鲁山度说，「现在，几乎任何一本体育类杂志都会提到多项目训练，这种训练方式已经被人们广为接受。」 总结 伊鲁山度现在还坚持亲自教授李小龙设立的基本课程，原因之一便是为了让每个学生都吸收有用的东西，摒弃无用的部分。他并不仅仅挖掘截拳道潜在的意义或解释李小龙的思想，而是在此基础之上有所发展、他鼓励每个人独立思考，最后得出自己的结论。他也把截拳道的思想传授给学习其他武技的人，让他们自我探索、自我实践、自我发展。0
什么是内功与外功，没什么两样！——李小龙
在魏峰看来,概念截拳道是高级截拳道.
楼主你这头像很牛B
................................
干嘛搞得那么复杂....、、
想的太深会让自己迷茫、
往简单想...
我貌似认识你齐梦！！！！！！
不管是概念还是原本的只要能把对手或敌人打到就行！！！
看了你这个帖子很久了，里面的争论我觉得根本没有必要，因为关于这个话题，帖子里已经科普很多次了，你们看下这个帖子：看完之后就明白了！
想必你就是汤米师傅吧？？
哦哦，懂了
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反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号14.李小龙截拳道基本功和实战之截拳道教学视频和图解_古武网
截拳道是李小龙创立的注重实战的拳术，融合了传统武术咏春拳和现代拳击，截拳道是东方传统武术进化到现代的先驱，它以精简直接的理念为核心，而名扬世界。
人们为了防卫自己，乃将无限的灵活变化，转变成僵比的，限定住的传统形式。欲解 截拳道 ，一个人必须能舍弃一切理想（古武网释义：你所了解的截拳道之理和想法，便是理想）、形式与派别；甚而也犹需抛却何者是何者...
截拳道 的终极绝非在琐碎、零落的一招半式的技巧上，而是心灵极高的孕育与肉体发挥至极限的锻炼。问题不在发展新的招式上，而是回过头来发掘我们遗忘在后面的。而这些却一直是与我们同在，从未曾丧失过或受到歪曲过...
李小龙：一旦有人妄说 截拳道 是什么或什么，或是与什么与什么又有所不同。那么，不妨就让截拳道这三字永远消灭罢！消除掉这虚有的名称，只让它的实质存在罢！截拳道只是个名称罢了！ 大多数的人均有强烈的逃避行为...
欲能由 截拳道 中有所启发，意谓着能破除真知与真命之障碍。同时，并能发展无限的自我，无限的扩展自我。此亦绝非强调整体之某一面的发展，而你整体发展以及于整体之每一面才是。 超越因果宿命之途全在于心灵与意志...
李小龙：我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛不实的花叶、枝节上。而在枝节处的争论是可以由根本处了解的。 毋需关怀何者是柔，何者是刚，踢击与拳打、擒摔与手打脚踢，长距离与贴身搏击之好坏。...
李小龙 截拳道 教学视频之对敌虚招运用：视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌虚招运用亲笔原文： 智慧有时亦可谓之为一个人成功地适应环境的能力，或使环境适与他。 为减小遭对方重重反击的危险至最...
李小龙 截拳道 教学视频之防守消截运用：视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道防守消截运用亲笔原文： 研究如何获得正确之距离感与正确之平衡。 消截系一快速地由内向外或由外向内之手部防御动作，将对方...
李小龙 截拳道 教学视频之对敌距离运用：视频中穿深灰铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌距离运用亲笔原文： 距离系一连环之移动的关系，依敌我双方之速度，灵活与控制力之程度而定，常常是快速，经常的移动，...
李小龙 截拳道 教学视频之移动步法运用：视频中左方位者是李小龙本人。 李小龙截拳道移动步法运用亲笔原文： 只有适当地锻炼直觉自然的距离感方可以移动自如、快速。一个人的手法、脚法技巧常系依步法的运用而定，...
李小龙 截拳道 教学视频之闪避技巧运用：视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道闪避技巧运用亲笔原文： 搏击时运用手消截对方攻势的机会极多，特别是后手，但是最好的防己方法还是善用步法泽几的避开，...
李小龙 截拳道 教学视频之首度与二度攻击运用：视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道闪避技巧运用亲笔原文： 首度攻击 此等的攻击法系企图以快速欺敌或力迫对方,以求得手。 快速：直截了当的直接攻击对...
李小龙 截拳道 教学视频之逐渐靠近进攻运用：视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道逐渐靠近进攻运用亲笔原文： 倘若敌方所离你的距离较远,欲越近攻击,此段距离的缩短必赖某些动作来分散敌方的注意,以求...
李小龙 截拳道 教学视频之简捷攻击运用：视频中穿我国传统衣服者是李小龙本人。 李小龙截拳道简捷攻击运用亲笔原文： 所有的直接与间接的攻击均包含在一个动作中时,称为简捷攻击。因其目的系以最直接最近的路径来打...
李小龙 截拳道 教学视频之防守反击运用：视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道防守反击运用亲笔原文： 反击系一极微妙的技巧，使用者会更安全而对其敌手则更具有伤害力，徒以蛮力攻击，倘对方顺着攻势...
李小龙 截拳道 教学视频之对敌战术运用：视频中穿深灰色铠甲者是李小龙本人。 李小龙截拳道对敌战术运用亲笔原文： 战术是搏击时善用大胸的打法。战术是基于对敌人的观察与分析，并谨慎而明地选择所需采取的攻防动...
截拳道 拍击防御 倘若面临的对手动作出奇的快且不为自己虚招所诱，侧拍击防御可以运用到。 拍击防御系一快捷有力的动作，目的在将对方的手向旁侧击开，通常将对方拍开之动作，可获得较优势。 由于距离的影响，常不...
在 截拳道 中没有更多的东西，顺其自然，应该出拳的时候出拳，应该踢腿的时候踢腿。就这么简单。 在截拳道中鲜有贸然的直接攻击。几乎所有的攻击有动作都是间接的，不是紧随着虚招之后,就是在对方的攻击失效或势尽...
若运用 截拳道 时，双方对手的速度相当，技巧相当，距离的判断能力变同样的正确，想以简捷直接的攻击得手似不甚可能。此时，必须善用机会，以求优势。配合运用混合攻击法当可彀此目的。 配合攻击法包含了一个以上的...
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回刺是在 截拳道 消截对方攻势力后的攻击动作（更正确的说法是反击的动作）。 加刺的运用与攻击相仿，全取决于对方可能采取的防御动作而定。如何知悉对方的反应 唯有从当对方攻击落空时收手时的反应为何来观察。 直...
倘若对方对自己的攻击并不消截而只是后撤的话,则可由原先的攻击方向再次攻击此 截拳道 中称之重新攻击。此种攻击方法亦由可用来踢对方与自己；较近的目标如膝盖与脚胫骨等。亦可用来对付动作过大而暴露出空门过多的...
截拳道 攻击的五法是李小龙在死前不久所用来略述其动作的笔记，与他在教拳时广泛地研究与解释的动作相比较之下，可知此处的笔记已是十分不全的了。 简单角度的攻击 简单角度的攻击系谓由任何对方想不到的角度的出拳...
截拳道 适当姿势其本质在身体组织有效的协调合作上。此需经由长久而坚定的练习方可获至。 译注:采此种对敌桩式时，身微向前倾，身体重量35%落于前脚，65%落于后脚。后脚踵离地，双脚均微曲膝。 （#）动作自然意即（...
无论从哪一方面讲，协调性都是从事体育竞技技能中最为重要的部分，具备协调性的人，才能够结合整个生物体的一切力量和能力，形成一次有效的活动。 在 截拳道 活动之前，人的关节两侧的肌肉紧张程度必然发生变化。肌...
平衡性是影响 截拳道 战斗姿势的一个至关重要的因素，不能时刻保持平衡，就绝对不能有力出击。只有身体各部位联合得当才有可能获得平衡。足、腿、驱干和头对保持姿势平衡都很关键，它们是传递身体力量的运输工具。...
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好的招式是 截拳道 达到行动目而最有效方式，减少那些误动作和多余消耗到最少。耗费最少的体力取得同样的效果，减少那些使人疲劳又毫无作用的多余动作和肌肉收缩，这样可以保持体力。 神经与肌肉的技能训练： 第一...
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&以无法为有法，以无限为有限&是截拳道的最高宗旨和哲学核心；即反对任何固定的形式，强调&无形之形、无式之式&。截拳道无任何固定的技术坳作，更没有套路形式。有实战中强调&务实&、&无形式&，凭本能的感触应战。
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