【普罗维登斯搏击健身俱乐团购】_普罗维登斯体验课_百度糯米
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健身教练（死肌肉）VS格斗教练（肉一般），论肌肉帝的格斗实力
视频来自： 据说，有一个教健身的。肌肉男，看一个格斗教练挺不顺眼，主要嫉妒人长的帅教的好。就整天在瞎比比说他教的不对。 然后两个就开始约了一架。当时来了好多人也知道这事儿就在围观。健身教练还叫嚣的十秒KO搏击教练，然而一上场。。。。 这是王者吊打青铜的节奏啊，一级单杀，然后见面死。来呀，插眼踢裆呀。这种差距，没练过的就别想着插眼踢裆打职业选手了。然后说什么一招杀人的，你看那搏击的一下击倒对方后如果在街上的话后面打不死人？？足球踢加踩就够杀一个人了，而且街上还是裸拳。冲击力更大。 包括他的左腿低扫，如果直接奔裆部去，你觉得他快还是没练过的快？。只是不屑于踢而已。
这视频充分说明 啥都不练的键盘侠 打健身肌肉男无压力
额。 我就是健身的。 看来差距还是蛮大的
有些人就是练些肌肉就目中无人 各种嚣张 早晚会碰到牛的人 一下子就傻眼
遇人客气点 给个微笑 不会掉块肉
所有新手都会犯的错误，明明不会摇闪，还不护头，等着吃摆拳吧
练格斗的小伙子挺有涵养。
身高差距太大。
这视频充分说明 啥都不练的键盘侠 打健身肌肉男无压力 瘦比无肌酸会把自己意淫成各种可以吊打肌肉男的人物 该隐揍了肥布 瘦比无肌酸就觉得自己是该隐 洛里赢了面粉 瘦比无肌酸就觉得自己是洛里
另外这种视频永远都是死肌肉的错
隔行如隔山
ko这么一个人也没什么好得意的，瞧瞧他那个得意jin
吓得我赶紧扔掉哑铃去踢沙袋了
什么叫死肌肉，可笑，只是没格斗技术罢了
术业有专攻。隔行如隔山。不要跨越行业挑战。会死的很难看。
后面高个放水了
这个是哪里的出处
健身和格斗选手，没可比性，看视频，那健身教练也会点基本功，拳架还有点意思，～～！
健身教练被打的好残忍。。。
没练过也就算了，还这么不抗打！随便一拳必倒！
少黑点健身教练好嘛
这个教练出拳精准度、力度都不错，但腿法貌似不太好。
不说别的。这个练拳的哥们拳速还真是挺快的
业余打专业肯定不行，要是都没练过格斗，要是死肌肉输了，怎么黑都行。
这都不会闪躲。。。
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乘车路线：瘦子搏击教练为何这么强的爆发力？难道健身练的真是死肌肉
这是网上流传的一段视频，具体的情况是武校毕业的瘦小伙过来应聘教练，然后在领导的安排下，让一位在职健身教练亲自与这位来自武校的小伙实战了一把，不看不知道，这一看真的感觉大腿老痛了！注：搏击是很多健身房特色课程，所以对搏击教练要求较高！穿红裤衩的是武校出来的，第一下鞭腿就让健身教练的腿站不稳了，不过搏击教练并没有往高了踢，否则真的可能会出事儿！不过这位搏击教练稍微露了下真本事后，就被录用了！现在的健身教练真是不容易啊！这年头不仅仅要去开发业绩，还得被老板拉鸭子上架，去和玩儿搏击的PK！但是你可能此时也猜到了，这时候肯定会有人说：健身练出的肌肉没啥用，是死肌肉，还是李小龙的这一身肌肉比较给力。不过这动图可以看出，这位健身教练肯定是甚少对腿部肌肉训练，否则也不会在刚开始一个小鞭腿时，下盘就不稳了！但不可否认的是，李小龙在训练中，大量采用了重量训练法。网上传言说是他能深蹲295公斤，虽然这个数字遭到很多人质疑，不过可以肯定的是，他的深蹲重量一定不轻，否则他的侧踢根本无法拥有这么大的力量，毕竟侧踢是需要很强的臀部和腿部肌肉的！也就是你所认为的这些“活肌肉”，其实也需要用训练“死肌肉”的方式练出来，没有一定的肌肉纬度，谈何爆发力，谈何力量呢？只是搏击人群并不过分追求肌肉的纬度，毕竟重量级别放在那里。事实上重量训练是一切竞技运动的基础，比如、搏击、运动等等！所以各位不要看搏击之王菲多都是玩儿的很多高大上的训练方式，但一些基础的训练，如深蹲硬拉等等，这个一个都不会落下的！综上：各位口中的“死肌肉”训练，也是非常多对抗性运动的基础训练，就像中国传统扎马步一般，虽然枯燥，却不得不练！健身教练PK搏击教练被锤爆，那两者练的肌肉区别在哪儿？
有人说的人是最累的，要跟搏击的比格斗，要跟特种兵比体能，要和民工比肌肉，要和。。。！虽说健身的朋友们也不想这么累啊！但现实却是很多健身教练主动找人PK，这的确蛮累的，而且还被锤爆了！很多健身爱好者自身的肌肉纬度比较大，可能会鄙视那些练搏击散打的瘦子，当然这些人也会经常被教训，有点尴尬！那健身练出的肌肉，到底和搏击练出的肌肉有啥区别吗？健身练出的肌肉主要是以纬度为主，毕竟是为了形体美。而搏击练出的肌肉是以体能和爆发力为主，讲究的是肌肉的实用性！我们来看看最典型的搏击王者菲多是如何健身训练的。抡大锤是他最喜欢的健身动作，这可以让他的集中全身的爆发力，让所有肌肉捏合为一个整体，这样出拳才有足够的威力，目前在健身界很少注重这个，抡大锤一般在crossfit中才会使用到！}