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如何写好专题小论文
　　一、知识解读
　　我们所说的专题小论文，实际上是指同学们对在学习、生活或科学文化等领域一些有趣味、有意义的问题进行观察、分析、探讨后写成的成果总结类文章。它的表现形式是多种多样的：可以是对某一事物进行细致观察和深入思考后得出看法；可以是动手实验后分析得出的见解；也可以是对某地进行考查后的总结，还可以靠逻辑推理得出结论&&这里&专题&的意思是指一篇文章只就某一现象或问题进行探究，不能一会儿写这个问题，一个儿写那个问题，显得漫无主题。我们所说的&小论文&，不同于专业科研工作者写出的专业性很强的研究论文，它选题较小，内容较浅，因而篇幅也不宜太长。它在格式方面也不作统一要求，只要能把问题说明白即可。
　　一篇专题小论文的写作，大致分为选择题目、搜集材料、提炼观点、安排结构、起草修改几个步骤。
　　1、科学选择题目
　　写作小论文的第一步，就是要确定研究的对象，考虑研究什么问题，这就是选题。有人说，选择好题目就等于完成小论文的一半，可见小论文选题的重要性。
　　选择题目要注意&实用性&、&可行性&、&创造性&和&趣味性&。
　　&实用性&就是选择的课题要在生产、生活或科学上有一定的实用价值，即研究成果有可能进行移植应用，为人类服务，对人们的生产生活等有一定的实际意义。
　　&可行性&就是要从实际出发，也就是要根据自己平时对某种问题或现象的观察、研究，选择研究范围和研究深度适合自己水平、条件的题目，是经过努力可以达到的目标。选题宜&小&，切忌&大&而&全&。避免面面俱到，泛泛而谈，这样有利于深入到问题的实质。
　　&创造性&就是选择的课题要新颖，有新的设想，主要观点要有自己新的发现、独特的见解。在研究的方法上有所创新，不要简单地重复别人已经做过的实验。这样有利于写出自己的新发现、新认识、新成果。
　　&趣味性&是指结合自己的特长，选择感兴趣的题目，这样有利于最大限度地发挥主观能动性，干自己想干、愿意干的事，往往会取得事半功倍的效果。
　　总之，在学习、生活中，要时刻注意观察身边的各种现象，及时发现新的有价值的问题，努力寻求解决问题的方法，进行创造性的思考和研究。选好选准题目，是做好研究和写出高质量小论文的保证。
　　2、全面搜集材料
　　搜集材料有多种途径：或到图书馆查阅资料，或搞实地调查、采访，或上网搜寻所需材料。不管采用哪种途径，都要注意材料的准确性。必须核实查阅报刊书籍所得到的资料、例证；核实观察、实验、调查、考查所得到的事实数据；核实网上查询到的各种资料。做到去伪存真，以免材料出现差错而影响论文的科学性。还要注意材料的新鲜性，尽力搜集自己所能发现的同研究题目有关的第一手材料。掌握材料要力求全面，要根据题目所确定的研究对象和范围，搜集尽可能多的材料。保证材料有充足的选择余地，才能写出高水平的论文。
　　3、准确提炼观点
　　提炼观点，就是对材料进行分析、比较、概括后提出自己的看法，可以是对观察、实验中新发现、新创造的归纳总结，也可以是对调查、考查中发现的新情况、新问题的分析论述，还可以是在某门学科学习、钻研过程中形成的创造性见解。要对搜集到的材料加以分类比较，仔细筛选，实事求是地进行分析、归纳，研究它们之间的共同点、不同点以及相互联系，找出具有规律性的东西，形成正确的合乎科学性的观点。观点的表述，要准确、清晰、简练，不能含糊费解。
　　4、合理安排结构
　　整理了材料，提炼出了观点，下一步就是安排结构，开始撰写论文了。安排结构，应当针对不同类型的专题小论文灵活掌握。写作虽没有固定的格式，但常见的小论文，一般由三部分组成：
　　（l）开头部分（或称&引言&），提出问题，或紧扣题目对全文内容作一概括介绍。
　　（2）主体部分，分析问题，说明有关的观察、实验、调查、考查、制作、设想等情况，为归纳科学的结论作准备，这是小论文的核心部分。写作应注意：研究步骤要写得详略得当，实验过程、数据的来历、各种现象都要写清楚，叙述时应有一定的顺序。数据材料要准确，可设计成能说明问题的表格、图解，必要时可附上拍摄的照片、采集的标本等，以增强说服力。
　　（3）结尾部分（或称&结论&），解决问题，作出结论。获得的结论要有自己独特的见解，文字要简洁生动，层次清晰，条理分明。小论文的结构可以是&总&分&总&的格式，也可先分层论述、说明有关情况，后总结观点的&先分后总&式，还可以先总说观点，后分层论述、说明的&先总后分&式。
　　结构是为恰当地组织材料、鲜明地提出观点服务的，无论怎样安排，都应当注意条理清楚，观点与材料一致，反映出科学论证的过程，使论文具有说服力。证明观点的材料要具有典型性，也就是选择的材料要能说明问题，不要多，而要精，与论点无关或关系不大的材料要坚决舍弃。为了使结构合理，拟个详细写作提纲是很有必要的。
　　5、精心起草修改
　　起草修改，按照提纲写出初稿并修改，不仅是细致的语言表达工作，而且是研究深入化和思维周密化的过程，要力求准确和严密。跟写一般的说明文、议论文相比，专题小论文写作中的表述和修改显得更为重要。因为专题研究活动是十分复杂精细的，反映专题研究的过程和成果不能粗心大意。要认真起草，认真琢磨，反复修改，一丝不苟。看开头是否简明扼要，观点是否正确、可靠；看论据是否典型真实，数据和引文是否准确；看结构是否合理、段落是否衔接自然；看观点和材料是否统一，论证是否符合逻辑；看语言是否准确、通顺、简明、连贯、规范，图、表是否清晰、适用。方方面面都要花力气认真检查，仔细推敲，逐步完善。
　　二、例文评说
　　十字路口红、黄、绿交通指示灯的巧用
　　当你驻足在十字路口时是否会和我一样产生疑问：为什么十字路口的指示灯要选用红、黄、绿这三种颜色？带着这个疑问，我曾经问过不少人，但答案都不令人满意。
　　前些日子，我在东方网上查到了许多有关红、黄、绿这三种颜色的资料。从光学方面来讲，红色光的波长较长，便于人们在离指示灯很远的地方就能发现；黄色光的光穿透力强，比较醒目；绿色光是一种十分环保的颜色。
　　兴奋之余，我把这些资料摘抄在记录本上，用了一星期左右的时间把这些资料整理了一番。不多久，我发现不同的颜色对人的心理会产生不同的反应。于是，我来到心理辅导老师那儿。原来，红色代表着鲜血，时时刻刻都提醒人们注意交通安全；黄色十分耀眼，让人一看就会提高自己的注意力；绿色让人看了觉得心旷神怡，引导着行进在马路上的人们平安地去工作、学习，用愉快的心情去对待每一天。
　　有了上述的书面资料，我觉得还不够。经同学提醒，我又提出了这样一个小问题：红、黄、绿指示灯为什么要按照红、黄、绿这样的顺序排列？我决心到同学间做个小实验。利用课外活动的时间，我问同学们看到这三种颜色，首先会联想到什么问题。我班大多数同学认为：红色时刻提醒人们注意交通安全，在这三种灯中，它也许是最重要的，所以要排在第一位。黄色十分醒目，它被放在其它两个颜色之中，也可以清晰地看出，换了其它颜色也许就不容易看出了，所以它排列在第二位。正因为前两个位置已被红色和黄色&占领&了，所以绿色只能屈就老三了。
　　原来，红、黄、绿三色的指示灯中还隐藏着这么多科学知识啊！以后当你要穿马路的时候，一定要注意红、黄、绿指示灯的变化，保障自己的人身安全。让我们一起努力做个交通小卫士吧！
　　这篇论文，题目趣味性强，一看题目，就能激起人们的阅读兴趣；材料搜集得非常全面，尤其是从光学角度解释了三种颜色；观点明确简练，通过对三种颜色材料进行分析、比较、概括后提出了自己的看法；结构安排合理，符合人们认识事物的规律；可见作者是经过精心起草修改完成的。
不够精彩？
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如何指导学生撰写科技小论文
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指导学生撰写政治小论文的做法和体会
指导学生撰写政治小论文的做法和体会五彩校园我指导学生撰写政治小论文， 是从适应思想政治课的教学改革， 大胆探索开放式教 学开始的。 传统的教学方式多是 “灌输”型， 教师包办所有的教学活动， 忽视对学生的研究， 对学生学习方式的研究， 忽视学生在实践中去主动地获取知识和应用书本知识解决问题能力 的培养。如果不进行教学方式和学习方式的改革创新，势必会使学生对传统教学感觉枯燥、 死板、无味，从而影响学生素质和教学质量的全面提高。因此，遵循“以生为本”的原则， 根据学科特点， 我在十年多的时间里大胆探索， 创设了从实际出发的人人都能参与的一些生 动活泼的教学模式和新的学习方式。如学生论坛、情景剧场、课堂辩论赛、时事述评、热点 评说、模拟法庭、焦点辩论等。为了让学生更多体味开放性学习的乐趣，每学期我都要结合 所学知识，组织学生紧紧围绕社会政治、经济、文化等领域中的新变化和新问题，理论联系 实际地撰写政治小论文。通过反复指导、评选，在全体学生中展示后，鼓励并帮助他们向有 关刊物的“学生园地”投稿。 结果有的小论文被《三江航天报》选用，有的还被省和国家级教育权威性杂志刊登。通过撰 写政治小论文，不但增强了学生参加实践活动的信心，检验了运用知识解决问题的能力，还 培养了学生的科学态度和对社会的责任心及使命感。本人主要有以下做法和体会。其一，面 向课堂，立足基本理论，是写好小论文基础前提。学生许多正确政治观点的形成，主要来自 于教材中系统理论的阐述。在学习教材基础理论时，我注重引领学生通过各种学习方式，尽 力地把抽象的道理形象化，把基本观点和基本原理讲清楚，并结合某一观点，设计开展一些 课内的小活动，如“小议论”“小辩论”等。通过这些小环节，逐步培养学生思维、剖析、 、 评价事物的能力，这 http://www.shlunwen.com/就为写好政治小论文奠定了理论基础。其二， 面向社会，以践行为途径，培养运用能力，是写好小论文的必备条件。要写好政治小论文必 须结合实际积累大量的素材，为此我要求并组织学生从社会大课堂中获取新鲜的“营养” 。 每次写作前我都要引导学生参与实践活动，让学生亲自动脑、动手。比如，提倡学生订阅有 关刊物，布置他们经常收看中央电视台的《新闻联播》《焦点访谈》《今日说法》等节目， 、 、 还组织学生开展社会调查、参观访问、社区服务，指导学生搜集资料，自制手抄报，举办展 览等。这不仅开阔了学生的视野，使其接受的思想和信息具有时代性和前瞻性，更主要的是 增加了相关信息的含量和知识的储备， 活动中还要随时随地给予方法的指导， 以便学会运用 基本观点解决问题的能力。这就为小论文写作提供了必备的条件。其三，面向实践，开展政 治小论文写作评比活动， 是写好小论文有效途径。 我任课期间让学生撰写的政治小论文就有 千余篇。其内容丰富： 《中学生与环保》《由厌学而想到的》《我与父辈比童年》《不可小 、 、 、 视家庭教育》《节约资源从身边的小事做起》《社会主义能够强国富民》《艰苦奋斗的精神 、 、 、 不能丢》《伤熊事件给我们的反思》《网络是一把“双刃剑” 、 、 》等。每篇文章老师都要认真 辅导讲评修改，纠正其观点上的偏颇和论证上的误差，使其学有方向，写有方法。每次小论 文写作都适时组织评比奖励， 当他们看到自己的小论文获奖或被刊登时， 其参与实践学习的 积极性就更高了。
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本文为募格学术征稿 转载请联系后台如何才能攻下一篇“马拉松”一般的博士毕业论文呢？这里有前辈给你的十个建议。话不多说，接住干货！&1提早开始，早比晚好关于什么时候可以开始准备论文这个事情，学姐有这样一个建议：别拖延，该开始时就开始，该出手时就出手。其实开始写论文并不需要等待你的理论读得完美，采访资料整理得一丝不苟——就像你说英语不需要等待英语完美再说，而是因为说英语才慢慢变好。研究资料搜集得差不多就可以开始写论文了，先写方法论、理论框架、导言……并且在这个过程中不断完善、更多地引经据典。如果你只是等待等待，可能越等越害怕越觉得没有准备好，因为没有人是完全准备好才开始写论文的——就像开始学游泳的时候哪怕你还不会，可是旁边有教练看着、理论知识听了一些，于是就需要你鼓足勇气跳进池子开始扑腾。 2无需完美，兼顾各章我之前的硕士导师曾在我考上博士后语重心长地告诉我，你千万不要花很多很多时间，试图把论文写到完美然后再交给导师看：因为一方面，达到你认为的完美需要花很多很多时间，另一方面，无论你觉得多么完美，交到导师手中还是会被修改，有时候还可能改得面目全非。这样看来，你多花的“达到自己完美的时间”就属于浪费。关于这一点，也可以用经济学里面的“边际效应递减”原则来解释。在已经达到了一定水平的基础上，为了达到理想的90%-99%的水平，这其中每一分的提高都要花很多时间精力，每一分投入获得的增长减小。对于论文的初稿没有必要花很多时间达到心中的完美——如果能够达到自己水平的优良，觉得无愧于自己的中上水平，不会让老师看了直摇头，这个时候已经可以开始上交初稿等待回馈了。导师的回馈非常重要，要知道他们的一席话、一些反馈可能可以减少你花一两个月的冤枉时间在黑暗里独自摸索。 在等待回馈的同时也可以开始下一章的初稿撰写工作了，多头抓起而不是只顾一头，也是保持论文效率的一个关键。毕竟一篇博士论文不是靠一个章节的质量取胜，而是总体的效果。建议大家合理平衡的分配时间，努力兼顾到每一章。“短板效应”里面讲到，一个桶子到底能装多少水，不是取决于最长的一块板，而是取决于最短的一块——如果别的板子都很长可是有一块很短，桶子总容量还是大不到哪里去。此概念放到写论文这个浩大工程里，我们应该尽量平衡时间让每一章节都质量不错，而不要花了绝大部分时间精力在某一两章，结果其他寥寥草草不合格。&3每天坚持，保持惯性&如果同样是20个小时，一种是每天4个小时坚持五天，一种是两天每天10个小时，前者效率会比后者好很多。写作是需要形成一种习惯的。如果每天都能有写作的时间和规律，每次需要切换到写作状态的时间所需更短。其实每天坚持，保持惯性这一点我自己做的也不是特别好——在我刚开始读博的一年中，就有过一次因为找不到选题方向而长期停止写作的状态。而且我发现了自己是那种放假玩只能尽情玩，同时想要学习只是美好幻想的人。所以我一年中的两个月时间可以说是没有写论文的。而让我有些无语的是，放假回来以后进入状态，甚至于逼迫自己在电脑前静下心来都是困难的。因为经过长时间的停滞，想要突然一下文思泉涌、下笔如有神是不大可能的。每次大的停滞总是需要花时间又从零开始，积累效率。因此到后来，我吸取了一些身边人的经验，结合了自己的写作效率时间段，采取了步步为营的方式进行论文写作，也就是每天都安排一些时间出来固定写作，中间不要有长距离的空隔和中断。并且在每次停笔的时候，记住自己写到了哪里，明天或者下一次应该从哪个方面接下来写。给自己的一个小笔记能够成为下次重新获得灵感的线索。就这样，让写作成为生活常态，且保持一种惯性，一旦惯性开始，就不要轻易丢掉这种惯性。&4联系导师，主动跟进如果说我觉得自己有哪个方面做得还不错，可能就是我充分利用了导师的专业知识和资源，跟他们保持了紧密的联系和亲切的互动。教授是非常忙的，需要指导的学生也不是我一个——从研究生学习很早的时候我就知道了会叫的鸟儿有虫吃，如果你不主动联系教授而等着人家大忙人来找你，那么可能就遥遥无期了，所以一定要积极主动。于是乎我制作了一个详尽的进度表，并且在每次写完一章节后发给导师，如果有特别需要解决的问题我会在章节末尾用不同颜色的字标注。需要强调的是，跟导师见面的时间段，其实对我们来说非常有益的，因为毕竟作为导师，指导过那么多学生，他们对于文章的思路，写作经验都是很宽阔的。而且这也会让你知道你不是一个人在战斗，有人在为你摇旗呐喊、加油鼓劲。5与人作伴，同写互助找一些志同道合的人，或者一个学习的社区，并且争取在这个集体里汲取别人的经验和教训、聆听各种资源策略。这是一个学习的社区、平等交流互相帮助的地方：一方面，写作中心安排了成功写完毕业论文的前辈们介绍他们的经验：用的是什么reference 软件，什么写作软件，如何安排写作进度，如何跟导师沟通，遇到瓶颈怎样处理……他们都毫不吝啬传授了自己成功和失败的经验，并且再三强调因人而异，我们大可以尝试选择自己合适的方法。另一方面，找一些已经开始、写了一段时间论文的同学们进行交流。因为如果身边有人同样为着博士毕业论文而奋斗、笔耕不倦会让我觉得很安心，大家互相鼓励，一起进步。我喜欢和学者一起交流，不光是听别人的意见反馈，有时候说着说着，自己的思路也被点亮了。能够把一个问题先说清楚，写下来的时候也会更加容易。因此，建议大家也找到写作的伙伴，一方面是一起的努力和陪伴，一方面也是互相交流、说出想法。当你觉得你不是一个人在战斗的时候，动力是很足的。6全面计划，层层推进博士论文，尤其是毕业论文，是一项浩大的工程，花时间精力无数。如同建房子要有图纸、做项目要有进度，我始终相信，不管写什么科目的博士论文，也应该科学、系统的层层推进，关于时间和内容上的合理规划。在这里，学姐用毕业论文进行举例。我是这样看待自己的文章架构的：六大章节，每一个章节下分几块。举例来说：第二章“方法论”，需要写到的是五大块：“定性研究与定量研究差异”、“定性研究的局限性与优点”、“我所采用的方法：采访、观察、资料搜集”、每个方法的利弊、我作为研究者身份对于最后结果的影响。每一大块里面又可以细分几个部分。而每天我需要做的事情就是写完中间的一小块。这样，一篇200多页的论文被分解成为了30-50页的章节，每一章又被分成了5-10页的部分，每个部分再细分下去，需要完成的就是1-2页的小单位了。虽然说我完全同意内容有完整连贯性，不能够依字数而定，但我个人很喜欢“庖丁解牛，化整为零”，这样就从心理上把畏惧感降到了最低点，而每次完成小单位的任务都给自己划一个勾、点一个赞，便能很有动力地去做下一个部分。建议大家可以尝试在空白板上方写在自己的题目，然后开始竖行写下几章的名称，每一章横向展开重要组成部分，每个部分下面能够分几大块……这样一个树形结构是你论文的主干地图，磨刀不误砍柴工。如果你的心里有一张这样条理清晰、枝干明确的图，你在写文章的过程中就不会只拘泥于一个部分。你会很清楚现在的进度在哪里，下一步往哪个方向走。这种分解——再整合的过程使人的心理压力降低，而完成每项任务后成就感也会有所提高，同时有更为明确清晰的方向，更加能够注重当下。7借鉴前人，参考名著当我不知道博士论文为何物的时候，我跑到图书馆借来了包括哈佛、哥大、斯坦福等美国著名高校且话题看上去与我研究相关的20多篇论文，我把自己埋在这些厚厚的论文堆里，看前人是怎样写的，从字数、内容到样式上有了初步了解——读多了便也发现大多论文在结构上都有引言、摘要、致谢、目录、介绍、研究问题、理论方法、研究方法、局限性、所作贡献、以后研究方向、文摘等构成。在立意上会研究一个专业内精细的问题，从以往文献的角度整理整合前人的观点和认知，在方法论的角度解释为什么要用该方法研究、利弊、贡献在于哪里。从语言角度上比较中立客观，书面化专业化，逻辑思维很严谨……读别人写好的博士毕业论文使我有了直观的第一印象。我非常建议大家读读贵院系历届学长学姐的优秀毕业论文——这直接反映了贵系的水平要求和格式规范，是很有价值的一手参考资料。同时可以学习和你课题相关的其他学校学生文章，认真参考起来你会发现很多共同之处，八九不离十。可以的话也找些博士论文撰写参考攻略一类的工具书，一方面心里有大的全景图，另一方面每一个章节也能看到注意事项。 不要从零开始一个人摸索，一定要充分利用资源站在前人的肩膀上思考和奋斗。看得越多，摸得约透，写起自己的文章才越得心应手。另外，准备博士资格考试的时候一般大家会做阅读笔记（我当时做了将近50页的word笔记），写博士课题研究申报计划的时候也会有好几十页成文的文章，这些内容都可以利用起来：有些部分可以直接复制黏贴，有些可以作为基础进行删减订正。总之，以前的努力都是可以转换到现在的论文里面的，写博士论文并不是从零开始。8先捡容易，建立信心中国有句俗话“专拣软柿子挑”。我认为写作一般是越写越顺；先易后难，符合事物循序渐进的基本规律。不为“欺软避硬”的行为不好意思，这种有选择的、挑拣容易内容先写的策略对我十分可行。理论和以往文献于我而言都是深奥的部分，个人觉得比较头疼的内容，我怕一开始没有基础就试图攻克难关，拿不下会影响心态和信心。所以最开始，我选择的是难度最低、最易上手的方法论部分：研究主要采取的是什么方法、为什么要选择这些研究方法、有哪里优点、有哪些局限性？搜集资料的时间有多长、哪些具体措施、资料怎样分析和整合、具体方法对于研究结果可能存在的影性……这些内容虽然琐碎，可是写起来却可以就事论事，直接简单，也不需要华丽优美的文字，或者深奥复杂的逻辑思考。洋洋洒洒把方法论写出来以后，发现已经有了20来页文字，这对于写作初期的我是极大的鼓励！所谓“万事开头难”，能够找一些相对简单的内容入手对于树立自己的信心，作用不可小视。&写出来不怕亲笑话，我也曾经在八字还没有一撇、文章一半都没写到的时候遇到瓶颈，不知道怎么继续——于是我决定调整顺序，把“致谢辞”先写出来——感谢一路上帮助和参与我的成长的朋友们、师长们、家人们。写着写着，我发现原来一路上那么多贵人相助，自己原来那么幸运！于是从中也获得了动力，满心欢喜、打了鸡血般继续投入了下一段的写作环节。9调整期望，不求完美博士圈里流行一句话“the best dissertation is a done dissertation”（最好的毕业论文就是写完了的毕业论文）。因为有太多人花了太多时间写，且越到后面越没有动力，最后没有完成。所以后来圈里说，只要写完的，就是好的毕业论文。当然有人对学术有着很严谨的态度，想要把毕业论文成果出书——其实也是可以在毕业了以后任教职的同时修改文章、准备出版，还可以在教书的生涯中继续你的相关研究，扩充数据，补充内容。我见到不少教授都是在任教的前六年里把自己的博士毕业论文整理出书——很少有人一毕业就能够直接把文章出书；因为一步登天确实不易。于我，毕业论文是我获得博士学位的一个必经阶段，是我展示几年所学成果的好机会，是一个阶段的重要印记，是我丰富人生里面的一个部分——而不是全部。如果用心上交了一篇良好到优秀水平的文章便是无愧于心，自己满意了。我的生活要继续，如果可以一年完成论文质量良好，我不愿花好几年的时间达到所谓的完美——我愿意把时间花在别的地方做其他的事情。所谓一鼓作气，再而衰，三而竭。我很明白要在自己充满信心、精力有限的情况下把论文搞定。我不要做出完美的毕业论文，我只要交出一份不错的、用心了的、教授满意的毕业论文即可，以后还有的是时间和机会整理出书。在这里，我并不是教大家交低质量的作品。我只是觉得每个人都可以看看对自己的要求和对文章的预期是什么。如果你不求完美，但求良好到优秀，然后获得学位、腾出时间给生活的下一个部分，那么写完文章所花时间应该可以省去不少。而且，完善论文的机会毕业以后还多着呢，并不是写完了上交了就再也没有机会改了。但是写好了毕业论文一张博士文凭在手，可以给你很多机会的通行证。10劳逸结合，懂得调整每个人都有瓶颈期和写累了的时候。如果说可以自律、逼自己一下，度过了也就度过了。如果到了看着屏幕就想吐、看着书本材料就头疼的地步，那我真心建议可以暂停一下，休息一下。写博士论文就想跑一场马拉松，掌握节奏很重要，千万不要因噎废食。身体是革命的本钱，大家一定要注意好身体健康，跟进营养，同时注意调整，劳逸结合。我知道坐在电脑面前写论文弄久了会脖子肩膀手腕酸痛，所以我经常坚持去打羽毛球，一个星期能够有三到五次，即可以思想上放空，也可以眼睛远眺，还可以拉拉筋、舒展一下身体。每次打完球大汗淋漓的时候我都有一种畅快不已的感觉。我也会一两周去跳一次街舞，自己的脑子得到了休息，身体也获得了锻炼。每个人各自喜欢的放松方式不一样：我身边朋友有人爱游泳，有人喜逛街，有人看电影，有人做饭菜，有人唱歌儿，有人爬山……我特别相信一句话：学的时候认真学，玩的时候放肆玩。我觉得哪怕写论文很辛苦，也一定别忘了给自己放松休息。机器用多了也需要保养滴油，更何况是人的身体呢？劳逸结合才能够跑好跑完马拉松，才能写好写完你的毕业论文。如果你很辛苦了，累得不想写了；或者刚刚完成一大章节，想犒劳一下自己了，都可以去休息放松一下，丝毫不要有罪恶感和内疚感。你就边休息变想：磨刀不误砍柴工，会玩的人才会学哈：）劳逸结合、懂得调整才能细水长流，攻克下“马拉松”一般的毕业论文。&今天十条策略就先谈到这里。古话说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。希望大家有空能够试试这些策略——毕竟它们帮助我平稳高效地走过了博士论文撰写历程，身边有些朋友也觉得有效。一起加油吧，亲！征稿启事「募格学术」现正式向粉丝们公开征稿！内容须原创首发，与科研相关，一经采用，会奉上丰厚稿酬，。热门图文TOP51、2、&3、4、5、·END·募格学术
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