我所认识的武林内功高手_百度百科
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我所认识的武林内功高手
《我所认识的武林内功高手》是2009年中山大学出版社出版的图书，作者是林星。
我所认识的武林内功高手内容简介
本书的写作目的既然是向广大读者介绍和的方方面面，这就必然会涉及一些具体的人。对于他们中的大部分人，我尽量用真实姓名和地名，以便读者进一步了解和学习我们民族的优秀内功。但是，由于作者对大量真实而细碎的事件进行了必要的处理，有个别细节有可能与真实事件有一些差异，且本书作者不愿也不能去打扰另一些人宁静淡泊的生活，所以，本书也有部分人名、地名用了化名，希望读者不要追根究底地询问书中这些人物的真实姓名和地址。同时，要强调的是：一些没有任何经历的青少年看了本书，说不定会想方设法追求其中某个人物，那么，请你事先想清楚自己是否可能花较多的时间和财力来修炼，因为最后的结果可能是学得好，也可能是得失相当，或者在武艺方面无果而终。如果你有学武经历，特别是会一点散打，那倒是可以去找他们中的某个人，体验武学的中上层功夫，用几个月的时间感受一下意拳内功。如果你只是想从中了解内功修炼的基本原则、过程，或掌握养生的方法，那么，这本书也许会让你得到一定程度的满足。
我所认识的武林内功高手目录
第一编 走进烟霞
文学期刊编 辑部来了一个武功挑战者
老郑大侃王大中令人神往的故事
相信世界上真有这种神奇的人和事
在客厅里，他拍了笔者弟弟一下
他抓甩武馆冯馆长
第二编 他的一些传奇往事
传奇的拜师学艺经历
走向拳医道——人生的重大选择
艺成出山前后
打出了“恶名”，也打出了威风
他当过一回“狱霸”
打开四川天地的几场实战
与一位名教头的比试
定居山庄后的几次小试锋芒
第三编 他对神秘文化的看法
评点一个气功师——反对追求特异功能
王大中初谈意拳内功的拳理
到这儿来学特异功能，是走错了门
我命在我不在天
第四编 内功高手们的故事
内功高手聚会的一次速写
司鹏和他的弟子们的故事
张广玉等人的故事
张天宇与何跃的故事
第五编 笔者所认识的意拳混元内功理论
治病故事后面的真理
笔者所认识的疾病反应阶段
关于疾病反应的两类故事
意外的抗击打体验
第六编 内功修炼的思考与困惑
简述王大中先生对意拳内功理论建设的贡献
内功修炼重在个体感悟
意拳内功修炼的困惑
．豆瓣[引用日期]
清除历史记录关闭内功高手的捷径，段誉告诉你，名师指点、补品、武学秘籍都非最快内功高手的捷径，段誉告诉你，名师指点、补品、武学秘籍都非最快金庸迷百家号有了深厚的内功为基础，再平庸的招式也能化腐朽为神奇。那么怎么才能把内功练的棒棒呢？如果都像周星驰练化骨绵掌那样，绝世武功动不动就说要练个几十年，也太让人心焦了。我们来看看金庸武侠人物的内功速成方法。第四名，名师指点郭靖如果一直跟着江南七怪学习，充其量也就是下一位柯镇恶，没有啥前途。全真派掌教马道长，无论是教学水平还是本身功力，都要大大高出江南七怪。他把复杂的内功心法编成口诀歌谣，让郭靖在走路呼吸中去修炼内功，马钰不愧是第一流的教学名师。至于郭靖后来遇到的洪七公，那就更加高明了。所以说，有一个好的老师还是很重要的。第三名，大补品杨过吃过大蟒蛇的蛇胆，郭靖喝过大宝蛇的鲜血，段誉吞过牯牛朱哈，白自在也有过类似奇遇，服用这些大补品，通常功力会直接乘以2，建议大家有过深厚功力再去服用，功力如果为零，乘以二也没有用，纯碎糟蹋宝物啊。而且大补品这种奇遇可遇不可求，遇到了就是命好啊！第二名，找到武学秘籍一部好的内功心法秘籍就相当于深厚的内功了，你练上几年（或几个月）就比得上别人练一辈子。比如张无忌的九阳神功，狄云的神照经……，金庸在这方面设置有点不太合理，拿到武学秘籍的人基本上都能练成，其实，应该有练不成的才算合理嘛！毕竟作为武学秘籍，肯定会有比较深奥难以理解的东西在里面。第一名，直接吸来用花那个狗屁时间功夫练那个狗屁内功多让人心急，动不动就得练个几十年，马上都过了男主角的年龄了。金庸先生设置了一套复制粘贴，或准确的说，是剪切粘贴。即《北冥神功》和《吸星大法》，直接把别人的内力吸过来变成自己的，这多方便省事，让你分分秒秒变成内家高手。当然，吸星大法吸取的别人的内力会有反噬作用，这点很合理，北冥神功实在是有点假了。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。金庸迷百家号最近更新：简介:金庸 历史 文学 周星驰作者最新文章相关文章我所认识的几个重庆民间内功高手&1
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架构师要努力成为内功深厚的高手
架构师的技术经验应该是开发团队中的最高点，需要跨越不同的开发环境与运行环境。如何才能从一个默默无闻的程序员成为内功深厚的架构师呢？51CTO为您揭开谜团。
作者：彭凡来源：| 16:09
【51CTO独家特稿】一听到架构师，首先便想到的是在一间宽敞的房间中间坐着一位衣着得体的中年男人，望着落地窗外的风景凝思，万千思绪在脑海里翻腾，颇有运筹帷幄千里外的气势。程序员究竟是做架构师还是项目经理，最近看到微软潘正磊女士的一篇博文，给出了一些启示。
“当时我们团队来了一位刚被提拔的开发经理，每次当我陈述完一个问题，他都会迫不及待地提出他的解决方案。在这之后很长的一段时间，他还是一直习惯性地建议我如何如何处理问题。通过平日的观察，我也发现他更喜欢花时间对技术和产品进行深度探讨，而非团队管理。于是几个月后，我找了一个机会跟他说，“我觉得你做软件架构师说不定会更有意思。”而他自己也觉得这个建议不错。几个星期后，他真的转去做架构师的工作，我们团队也迎来了一个新的开发经理。”
这个例子中体现出来的正是架构师深厚的技术底蕴，或许很多程序员更向往项目经理的职位。从上面我们可以看出，程序员在平时的培养过程中还是过于看重技术处理细节，而不喜欢管理。这样看来，成为架构师还是更多程序员的最终归属，尽管项目经理的头衔看起来是更吸引人，但是架构师作为一个纯技术性岗位，更适合广大的程序员。
修炼内功不等于死钻开发技术
讲到内功深厚，大家心想“那我就往死里钻研技术，不就完了？”。确实，很多人理解的内力就是开发技术，包括语言的掌握、对框架的掌握、数据库管理能力、安全管理能力等等。但是我们看到，架构更多的内力体现在对技术的综合运用上，光会编程的程序员，最多就能做到高级程序员，也就是技术实现上的高手。
51CTO编辑在对高级架构师王翔先生的采访中，曾提到这样一个问题“假设有三名优秀的程序员，A尤其擅长沟通与团队管理；B的编程功底深厚，且对新技术能快速掌握；C在逻辑思维和抽象能力方面表现优秀。您会重点培养哪位程序员成为架构师？”
王翔的回答是这样的“C，后面依次递减是B、A。A更适合做项目经理、产品经理。而且根据个人的经验，虽然女性程序员开发阶段显得不如男性那么快深入和入手（Programmer），但能坚持到Developer、S. Developer、 Designer、S. Desinger阶段她们的思维能力优势就显示出来。如果B是女性Desinger级别的人员，我宁愿选择培养她，因为架构师在创造性、知识汇总方面根据个人经验似乎女性更适合。”这里我们看到，内力更多的是一种思考能力，结合技术的思考能力。光有程序开发的能力，不会思考，那只能做个代码狂人。只思考而没有脚踏实地的技术开发能力，那就是忽悠人的表现，更不招人喜欢。
内功的修炼第一层，自然是开发技术的培养。从写第一行代码开始，就多想为什么，有没有什么其他的路径能实现同样的功能。当我们写了很长时间代码了，是不是就该考虑更多的问题，比如优化、预期未来。其次是对架构的熟悉，下面是大家比较熟悉的Struts 2架构图。要做一名优秀的架构师，就得对各种架构做到了熟于心。
更高层次的修炼，就在于不同技术的学习。要懂得数据库知识，懂得安全监控方面的知识，还要懂得网络构建方面的知识。这是比较高层次的内功修炼，很有可能与程序员目前所处的开发环境关系不大，对程序员来说并不是什么有用的东西。但一个优秀的架构师必须懂得这些，才能更好地抽象软件的使用环境，选择符合需要的架构以及开发模式。
本文为《架构师害怕程序员知道的十项技能》中的内力篇
【责任编辑： TEL：（010）】
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