适合女孩子学的但比较实际的哪个更好散打?空手道?_百度知道
适合女孩子学的但比较实际的哪个更好散打?空手道?
适合女孩子学的但比较实际的哪个更好散打?空手道?擒拿会不会好一点不用长肌肉什么的吧!还是别的,人家说练散打会边身形,很严重么?
我要练不是为了身形，而是在不影响身形的条件下防身用的，女子防身术不就是抬拳道么都差不多吧，不都是花样子么，我个人感觉空手道和抬拳道差不多，只是重脚，一个重腿，都差不多，一样不实用吧。我还想问一下击剑，我觉得那个挺有意思的，应该也不使用吧
我有更好的答案
NO 你们都错了
女孩子一般不是为打架
而是为防身，所以台拳道是不使用嫡再说散打，女孩子肯定受不了哪个苦头
专门学那个 浪费时间浪费精力还影响形象所以女孩子最好学点女子防身术，或者学点人体要害部位攻击，速成切实用
采纳率：11%
散打很实用不过会练出满身肌肉,空手道还可以相对散打来说没散打实用.擒拿的话貌似实用其实实战的时候很难用到!我还是建议你学咏春拳,不仅实用而且身体也不会走形! 击剑的话不用提了根本不使用!还有空手道和跆拳道可不一样,你看练空手道的在打K-1时还拿过冠军,跆拳道的话就不行了!
适合女孩的项目有散打综合术，一般年轻人教不了，只有老教练才行
散打和空手道都不建议你学习,因为两种都有针对力量的联系,长期锻炼的话肌肉会变得健壮,这种结果你可能不会喜欢.如果为了塑身个人建议学习跆拳道中的WTF也就是竞技跆拳道,他比较注重技巧和速度的练习,同时也有一定的运动量,对塑身不错.如果是为了掌握一定的实战技巧,还是学习一下女子防身术吧.说实话,因为男女体制有较大的差异,所以很多武术项目都不适合女性学习,拿擒拿举例,起码你要有足够的握力与腕力.当然,假如你要是有足够的毅力持之以恒的决心也会取得一定的成绩的.所以说如果为了防身,还是重点练习一下女子防身术里比较实用的几个招数,熟练到能够应激反映似的发出动作.
散打太暴力而且重点锻炼肌肉,女孩子要这么多肌肉不太好额而且好辛苦多数的教练要求越野跑(跑N公里).跆拳也不错啦包括禽拿(这个应该适合你),不过跟散打比也有一段距离.空手道不太了解,不好意思.
空手道与跆拳道是不相同的两个概念看看我提供的这个网页，对女性练习的疑问解答：
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女生学空手道几岁最适合?
女生学空手道几岁最适合?
我有更好的答案
1. 跆拳道是“舞术”
只是好看 适用于表演
只有花架子
没有真正的杀伤力。 2.空手道 这需要很强的力量和爆发
是需要很长时间的不间断练习。还必须有专业的教练，自己是练不成的，技术性较强。 3.柔道
需要体重来支持
因为要摔跤
所以没体重就别考虑了。 4.世界上所谓最厉害的泰拳，这个虽然杀伤力很大，但是练这个很伤身体，是用身体硬抗出来的，说白了 ，练这个 折寿。
ps：我本人练过一段时间
这个我认为是最实用的
街头格斗术
因为 截拳道
：“没有任何多余的动作和招式，一击必杀的格斗理念”
尤其是女孩子
我建议练习这个
截拳道是最注重实战的格斗术
没有花架子
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几岁小孩可以学空手道 小孩学空手道好还是跆拳道好
导读：空手道是日本很传统的一种格斗，如果您家小孩特别感兴趣，又担心年龄太小不能够报名的话，不妨看看本站提供的几岁小孩可以学空手道。
生活中，学习一门无数强身健体没有什么不好的。对于小孩究竟该学空手道还是跆拳道的你来说，是不是很犹豫呢？下面，我们将为您提供跆拳道和空手道的区别，从而方便你更加正确的做出选择。几岁小孩可以学空手道男孩子一般建议4岁以上，有些道馆招收3岁以上，大概就是3~5岁就可以开始学习空手道了，不过小的孩子大多数没有什么定型，还是需要家长多多坚持，鼓励。小有小的好处，基础扎实，给孩子培养自信心和礼仪，10几岁20几岁的男生虽然学的晚，韧带方面需要努力，不过这一阶段的男生吸收能力强，要比一般男孩子学的快。所以学空手道的话任何年龄都没有适合不适合这一说，关键还是坚持，努力，不放弃。小孩学空手道好还是跆拳道好跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。因此建议选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。空手道和跆拳道的区别道服的差异空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。跆拳道(WTF)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。ITF跆拳道的道服，下摆有黑色边。由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。技术侧重点空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。以小林流拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢（公相君大）等，也以直线腿法为主。但在实际竞技中也会有回蹴（跆拳道称为横踢）、侧踢、后踢等等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。对抗竞技规则空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，一般较少穿护具）、寸止（一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。跆拳道（WTF）实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。历史渊源空手道的起源与中国武术关系密切，早期空手道被称为“唐手”，可见中国对空手道的影响。据记载，空手道最早是由琉球传统打斗术“手”与中国南派拳法及少林拳等结合演变而来。后从琉球（冲绳）传入日本本土。跆拳道的起源为古朝鲜传统打斗术。跆拳道创始人崔泓熙将军曾于日本空手道松涛馆取得黑带二段资格，后回国结合本土武术，在政府推动下创立跆拳道，后由于特殊历史原因，分化成了ITF和WTF两大组织，风格差异也逐渐明显。
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