视频：40年前老人是这样练功夫的！让你看看真正的太极拳是什么样子
&gt体坛花絮
视频介绍：
太极拳，集修身养性，强身健身和技击对抗功能于一身，习练太极拳是非常有好处的，可能你每天看到的太极是这样，但真正的传统太极是这样的，这是上世纪七十年代国家体委录制的老拳师的太极拳。最容易练出太极好功夫其实是这几类人，看看有你吗？最容易练出太极好功夫其实是这几类人，看看有你吗？开心就好啊百家号练太极拳有以下好处：改善神经系统；增强心脏功能，改善循环系统；扩大肺活量、提高人的平衡能力，防止骨质疏松；具有健美作用等等。有些人会质疑，太极拳真的有那么神奇的力量吗？事实上，太极拳不止上述的益处。正是因为有这样的好处，所以近年来，也形成了“太极热”。太极爱好者们喜欢太极拳的柔中带刚，飘逸自然，给人以悠然自得的感觉。但是现代社会的人有一个通病，就是急于求成。在习练太极拳的过程中他们往往会思考这样的一个问题：怎么样才能更快的学好太极拳。事实上，想要学好太极拳，这种心态是万万不可有的。要是有了这样的心态，想学好太极拳，可以说是非常困难。今天小编就给大家说说，那些人群更容易练好太极拳。首先，要热爱中国传统文化。太极拳式中国传统文化的精髓，融合了中国的儒家，道家的思想。太极拳的拳理拳法、理论体系与中国传统文化中的儒、道等思想体系关系密切，。所以想要在太极拳方面有所造诣，他在对传统文化的理解和认识方面也应该有一定深度。其次，学拳要有一个很好的心态。一定不能操之过急。如果您觉得能够在短时间内学习了很多的套路，以为学完了所有的套路就是学完了太极拳，其实不然。初学太极拳，学到的只是动作，要求熟练动作。而想要练习好太极拳还需要习练者在习练过程中慢慢去体会一招一式中所包含的东西，蕴含的哲理。同时，要学会坚持，可能你资质很好，很快就学会了简化套路，但如果不坚持的话，不用多长时间你就把你辛苦所学的还给了教练。第三、持之以恒。纵观现在习练太极拳的人，能坚持到最后的人也不过两三。现代人，生活节奏加快。静下心来，似乎成为了意见奢侈的事情。但是，太极拳的习练就是需要静下心来，坚持练习。要努力克服外部困难，克服自身惰性，做到每天练拳。每天练拳的时间不一定很多，但尽量要做到每天都练。只要长期坚持，自然有收获。最后、尊师重道。尊敬老师，善待同门，中国素来有尊师重道的优良传统。一个人如果不尊敬老师，不善待同门师兄弟，则说明其道德品质有问题。有很多人为了追求名利，不惜背弃师门。也有人心胸狭窄，不屑与同门为伍，甚至视同门师兄弟为仇人。这样的人怎么能学好拳呢？学好拳又有什么意义呢？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。开心就好啊百家号最近更新：简介:关注生活点点滴滴，在生活中寻找健康知识。作者最新文章相关文章同步各端记录
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民间功夫公园大叔演练四十二式太极拳，看样子练挺多年了！
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制中国功夫该醒醒了，不服就看太极宗师吴公仪VS白鹤派高手陈克夫比试视频
导读：都说高手在明间，在清朝、民国，这就是当时中国南北顶尖高手过招视频，很不幸，被录了下来，背被笑掉大牙！还不如两个妇人打架。
1953年，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。但香港法律严禁决斗，双方最后移师澳门，并向总督保证决不搞出人命，终获批准。 　　
都说高手在明间，在清朝、民国，这就是当时中国南北顶尖高手过招视频，很不幸，被录了下来，背被笑掉大牙！还不如两个妇人打架。 1953年，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。但香港法律严禁决斗，双方最后移师澳门，并向总督保证决不搞出人命，终获批准。若只看作家与记者当时的描述，读者脑海中所显现的比武场景必定像经典功夫片一样精彩绝伦，—“兔起鹘落”、“快如闪电”、“腿起生风”是当时文字 描述中常用的词。很不幸，这场比武留下了影像，并且是目前发现的中国武术留下的最早实战影像。这个影像被挖掘出来后，无论是那些把武侠影视中的打斗当武术的观众， 还是对世界搏击运动已颇为熟悉的人，都发出了一面倒的耻笑。“还不如两个妇人打斗”，“这是高手在较量吗，连小孩玩闹都不如”…… 这种刻薄的评论是看过这个比赛影像的人最常见的评价，“惨不忍睹”已算是非常公正的点评。武术在民间有着深厚的信任土壤，《搏击》、《拳击与格斗》之类武术杂志的体校广告，比如：“100天打通大小周天和全身经络；丹田内气外放，掌劈12公分厚石碑；铁拳砸穿12公厚石碑；铁布衫抗大力士铁棍暴打，大客车直接重轧无损；轻功踏雪无痕；内功可达龟息的境界；力战群敌如无人之境......”就为民间许多“武痴”深信不疑。民间不会有武林高手，就像民间不可能找出一个110米栏比刘翔快的人一样。曾任《武魂》杂志主编的魏瑉(蓝石)先生，他从 1989年到1993年期间曾走遍名山古刹寻找传说中的高人，“我走访了山西、广东、江西、湖北、甘肃、河南、山东、四川……武当、青城、崂山都去过了，甚至还到日本拜会了少林拳法联盟，但结果令人失望。”魏瑉说：“我拜访到的很多武术家都是一些著名门派的掌门人，论名气、理论在民间可谓一流，但多为‘说故事’——讲述自己或者祖师爷如何如何厉害，哪年曾经打败过某人。他们多是手捧祖宗拳谱讲道，少有常人想像中的实战能力。”民间武术大多没有经过对抗训练，一上擂台就“不管练习什么拳，最后都成了王八拳”。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。而在1980年和1981年，北京搞过散手试点，当时来自民间的参赛拳手有上百人，包含了八卦、太极、大成等等拳种。“但比赛刚开始没两天，一看进入半决赛的选手，都是练习散打的了。”梅惠志说。“有一位练习八卦掌的，比赛开始了，他还在那转圈子，被我们的队员追上去，踢了两脚，就不打了。”梅惠志说。那一次，最后冠军都被体校队员拿下。1987年，梅惠志带队参加武当山全国武术擂台赛，这一次的场面比北京的散手试点更加热闹，赛场上有扮成武松模样的，还有和尚、老道......比赛前的表演架势挺吓人。有人一掌把木板中的铁钉子拍了出来，可一上台打擂，那人只挨了一脚，自己就跳下擂台了。还有一位神秘人物，自己爬上擂台要求比赛，当地组织者要求他先报名，但遭到拒绝，理由是“不敢留名，打完了再说”，并自称已经“毫无欲念，不吃荤腥”。看到这种情形，梅惠志专门交代队员不要踢第二脚，因为第一脚把人踢倒，第二脚必然会踢头，这样会导致这些没有任何对抗训练的对手直接休克。在K-1、UFC、PRID巨等被公认为世界最顶级职业格斗的决赛圈里，几乎见不到中国选手的身影，参与其中的中国选手，胜率竟然不足50％；而这些影响力和商业价值甚至已有赶上像NBA这样的传统体育赛事的比赛，国内媒体几乎完全不予报道。那些被请到中国、被打得落花流水、代表着美国职业拳击、代表着俄罗斯职业格斗的高手，几乎全都是名不见经传的业余选手。2010年初，大陆许多媒体称“五大泰拳王声称要灭中国功夫”，号称“灭少林、诛武当”，一时激起国人愤怒。接下来，先传出少林拒绝出战，后有峨嵋声称要出征，最终又有多家报纸辟谣，说泰方根本没有这些说法，此事纯属虚构，而且，有—二位泰拳王的名字甚至是假的。正当武术迷们明白这是主办方的炒作时，“中国功夫VS职业泰拳争霸赛”如期举行。实际上这是一场早就获得官方批准的交流赛，而且已是第六届。承办公司的炒作吊足了人们胃口，市场推广大获成功。“中国功夫VS职业泰拳争霸赛”，最终以中方4：1大胜泰拳而终场。中国功夫，更准确地说不是一门技术，而是一种生活方式，它不具备多大的技击性，所谓的功夫神话更像是一种催眠骗术。
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