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怎样帮助孩子戒除网瘾？请问我儿子11岁不好学习，爱上网玩游戏，我该怎么办？
我有更好的答案
男孩子沉溺游戏，无外乎那几个原因：学习不好，家长不饶，破罐子破摔；家长不饶，沟通不畅，还是游戏里好；在家除了看电视玩电脑，也没有其他的消磨方式，看书？那是家长喜欢的事情，应该说是家长喜欢孩子做的事情，不信，你让家长自己看书他们也未必喜欢；这个年龄，已经开始物以类聚人以群分了，平时交往的群体大抵也是有共同兴趣的...... 不好学习，喜欢游戏，不是因果关系。我们能不能让这两者变成并列关系呢？或者说，家长在学习和游戏中做个选择，不要求孩子既喜欢学习又不喜欢游戏？只是让他能从游戏中走出来就好？ 那就分散他的注意力，释放他的精力吧。带他出去旅游，和他一起运动，邀三五有同龄孩子的好友时不时聚聚，别总对他说“好好学习别玩游戏”之类的话.或者带他去报个营，转移一下注意力，美好教育未来领袖特训营还是比较权威的，你可以去咨询一下.
采纳率：72%
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你可能喜欢如何戒掉网瘾_百度拇指医生
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?如何戒掉网瘾
我是名高中生,学习一般.我特喜欢玩冒险岛,由于时间缘故,我找到了游戏挂机外挂.整天不关电脑.我很想不玩电脑游戏.把成绩提上来~可我就是做不到.我家境一般化.不知道哪位好心人能帮帮我.
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
问题是你觉得自己的自制力不够！上网只要不影响学习，其实不需要戒掉，
自制力是否足够也是一个人是否成熟的标志。为什么要戒掉网瘾？就是因为我们
不是在玩游戏，而是游戏在玩我们。既然这样，我们不要做游戏的奴隶。若果还
执迷不悟的话，把电脑拿去卖了或者让电脑消失一个月（甚至一年），明白电脑
不是必需品。还是一句老话，玩游戏要适度！
要反省为什么我要玩游戏？
为什么人人都要赢，难道我不能去输吗？
就是我赢了,真的有意义吗？
为何我不去做更有用的，有意义的其他事情？
自己心中有这几个问题的答案的话，你意识上已经戒掉网瘾了，
只差行动来解决了。让意识指导实践！
中国人民解放军 北京军区总医院中国青少年心理成长基地成立于2004年，由北京军区总医院成瘾医学中心联合共青团中央、中央文明办等九部委共同组建而成。8年时间治疗“问题少年”5000余人次，绝大部分学员重返课堂，融入家庭，回归社会，解决了近万个家庭的困苦。
最好的办法就是不要玩电脑！
网克团队，可以帮你在家轻松戒除网瘾，搜索下 网克团队 了解吧
每天玩个几十分钟的有不是不可以
最好的办法 让你的哥哥 或 姐姐 帮你把游戏密码改了 包括密保 然后找另外一些体育锻炼来度过你玩游戏的时间！我用过的 如果你是在家上 就把所有游戏全部删干净 把游戏盘 都扔掉
我来说下，初三时我迷上了大话西游，考高中当然考得很烂，元宵夜晚上我还去网吧玩，结果被父母逮到了。
现在已经上大学了，就算你现在给我一款网游，全部极品装备大量金钱免费给我我都不会去玩，因为对游戏一点兴趣都没有了。
我可以给你讲几个很有用的方法，没有捷径只能这样做，转移你的注意力，多和身边的人交流，比如朋友同学家人，发展自己其他兴趣比如打球跑步，运动是最有效的方法。
为什么会迷上网游就是因为自己把自己封闭起来了，没有了与周围的交流，自己只能沉迷于那一片虚拟的环境当中，所以最重要的就是和外界交流。
我不在乎是否给我加分，只是真心希望你能够从中拜托，曾经的我深知网游对我们的伤害，按上面的方法，你一定可以，加油，千万不要再沉迷于其中。
游戏卸载掉，犯瘾了就玩扫雷。
自己业余时间打打工 自己赚点零钱 不需要用大块时间
转移注意力和精力 并且能让你成熟一些 ——很管用 试试吧
你想成为什么样的人，可以去找什么样的人，给他们交朋友。
找一些喜欢运动的，经常给他们一块大大球什么的。
找女朋友。天天逛逛大街。
找那好学习的。给他们一快学习，看看书。
等你有事做了后。就自然远离游戏的了。
忙一点充实一点。
想玩电脑就打打球 或着跟朋友聊聊天。。
还可以看些书。。
找个别的爱好把电脑替换掉
口袋别放钱就好了
这个问题，最主要的还是你自己，没什么很有效果的办法，只有自己真的明白学习的重要性才会有感悟的。我也是高考失败后才知道认真学习的。
还是要调整好心态，把自己的精力真正放到学习上，你就没有玩电脑的精力了，再者，学习一段时间后，成绩提高你会有很大的收获感的。
1.让父母监督并且给予自己一定的惩罚。
2.努力寻找其它有利于自己的兴趣活动。
3.尽量克制自己，提高自制性。
网络成瘾的特点 和解决方法
网络成瘾作为行为成瘾的一种，虽然不具有明确的生物学基础，但与传统的药物成瘾具有类似的构成成分和表现，具有相似的特点。概括起来，网络成瘾具有以下几个主要特点。
1．突显(Salience)性质。网络成瘾者的思维，情感和行为都被上网这一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。
2．情绪调节作用(Mood Modification)。上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略，通过网络活动可以产生激惹，兴奋和紧张等情绪体验，也可以获得一些安宁，逃避甚至是麻木的效果。
3．耐受性(Tolerance)。成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感，就像吸毒者必须逐次增加毒品摄入量一样。
4．停药症状(Withdrawal Symptoms)。在意外或被迫不能上网的情况下，成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。
5．冲突(Conflict)。网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突，比如家庭关系，朋友关系和工作关系的消退和恶化；与成瘾者其他活动的冲突，比如学习，工作，社会活动和其他爱好等；成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态：意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。
6．反复(Relapse)。经过一段时间的控制和戒除之后，成瘾行为会反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。
十个戒网瘾的方法 ( 18:33:01)
标签：随笔/感悟 杂谈 网络 文化
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网络浪费时间，这是没错的。时间就是生命。而绝对大数的人上网，用在以下几种活动：聊天、网游、论坛。
这种网络的瘾子，比戒烟还难去戒。习惯了上网的人，可以一丢下饭碗就去上网。不管上网有多么地无聊，总之他们一定需要上网才不觉得空虚，上了网或者随便看新闻又会觉无聊。这种钟摆式的心情，是很常出现的。
戒瘾的方法：
1、很多行动力强的人，做事或者无聊时，都很有目的性。上网时给自己定一个目标，就是本次上网，完成什么任务，做什么事，了解什么主题，为了什么。在这个大目标之下，其它小的插曲，轻轻带过就行了。
2、上网时间不能太长，以自己双肩双手不酸为极限。大概一小时到两小时就最佳。
3、戒一切上瘾的网络活动，例如聊天、网游、论坛。
4、能现实做的事情，尽量不要网络去做。例如联络某人，打电话就行，不必需要上网聊天。
5、把上网当成一个手段，不要再当成一个休闲活动。上网是查资料的，上网是发邮件的，上网是下载东西的。
6、平时不必时时挂线，联上网，尽量不上聊天工具，QQ和MSN是大忌。
7、做到，上网可以做人，下网也可以做人，双重性格或者四重性格都没有所谓，尽量网上网下同一样风格。
8、心态上，上网时间随心而定。上网行，不上网也行，上不上网对生活完全没影响。
9、不要找一切借口让自己上网，例如上网找工作，上网联系旧同学，上网发邮件，上网看新闻，上网学习等等等。
10、意识中要认识，网络是一个泡沫，做人是在现实中做的的，网络再大的事也只是虚无，现实再小的事也是实在。
建议你去医院或去心理咨询所
跟人推荐心理咨询所
因为心理医生有职业道德的
他会帮你保密
既然你要发贴出来
就证明了你要解除网瘾的决心
心理医生不会很贵
或者去学校的心理咨询所~
别的歪门邪道是没用的要去正规的地方！
祝你成功……
最好的办法 好好玩几天 然后把所有的网游号该卖的卖 最好是删掉
单机游戏很容易腻了 再重新玩网游又没时间升级 后起的号也是垃圾 也就没兴趣了 我是干网吧机修的 我也有很大的隐 但是现在没了 你试试 吧 这是唯一最与效果的 别的全没用
楼上说的对，要转移兴趣，最好还是能看看书，小说都可以的，但一定要是健康的书籍，呵呵
转移兴趣啊！找点有意义的事做。要是整天无所事事，那就肯定得做点事。
解决方法：
1.不要把上网作为逃避现实生活或者消极情绪的工具,当你感到郁闷或是感到情绪很低落时,不要想通过上网来消除,因为那根本就不叫做消除,而是逃避,所以心情不好时和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去运动,打球跑步等等,不用你打的多么好只要从中得到快乐就行.
2.上网之前先订目标,上网前花几分钟在一张纸上写下你上网要做的事情,上网时只注意你要完成的目标,不要在网站瞎点,看到什么游戏秘籍啊什么的就去看,不要看.与你要做的事无关的链结,网站不要看.记住克制住.
3.上网之前先限定时间,在你的目标后面预计的写下所要花的时间,不要过度的超过,适当的过点没事.
4.不要过于痴迷，上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入.如果你是为了放松一下上网的话还是换一种放松的方式,听音乐,去运动,不要有上网的念头,一点想上网的想法都不能要.
5.注意保持正常而规律的生活,早上适时起床,按时吃饭睡觉,不要上网而耽误睡觉.
6.你试着换一个环境,尽量少接触电脑.
7.你是不是上网时老跟自己说这次玩好就下了或到几点就不玩了,但是过会儿,看时间过了点或是玩的很起劲就说哎呀再玩一会儿,再再玩一会会儿,就这样的过了好久,真的下了后又很自责,我老是会这样,所以,该下时马上下,不要觉得有什么不甘心,只是游戏罢了,没什么大不了,你的人生不能只花在上网上,还有其他有意义的事情等着你去做.所以,当机立断，不要犹豫，要下马上下。
8.你要想啊，在你上网的同时，你正在摧残自己的精神，你的健康也直线下降。
9.其实好多你都知道上网有很多危害，但是关键是你自己也控制不了，这个需要很大的毅力，你也可以找个人，女友或是家人，或是朋友监督你。对于家人吗，你真诚的跟父母说说出你困难，你需要他们的帮助，他们也会理解你的感受的。
10.戒除网隐比较麻烦的，跟毒瘾有点类似，网瘾和酒瘾、烟瘾的心理机制是相同的，戒烟难吧但是也能戒，只要你努力有毅力。
11.找一个不跟网络有关的兴趣吧，足球阿什么的都好。
12.如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。
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