张锴奥运会跳绳玩跳绳吗

5月6日——5月14日,在扬州举行的江苏省第十九届运动会青少年部男、女(乙组)排球比赛中,我校男排健儿勇敢拼搏,夺得铜牌,并获得精神文明运动队,仲琦获得最佳运动员称号。
本支男排队伍四年前开始组建,训练模式采用“教体融合”市队校办,运动员分别来自江苏省镇江中学附属初级中学和江苏省镇江中学,他们平时分别在两所学校学习、训练,市体育运动学校刘成庆担任主教练,附属初中张锴锋老师担任助理教练。本次赛事前集中封闭训练一个月,到达赛区以小组赛全胜的战绩(3:0战胜宿迁、扬州、淮安,3:2险胜南通),半决赛不敌苏州队,最后一场铜牌争夺赛又遇小组赛对手南通,全队上下积极调动,最终3:0干净利落拿下对手,为我校夺取省19届参赛首枚团体奖牌,同时为镇江市代表团增添两金。
希望全校各支参赛队伍以他们为榜样,认真抓好训练管理,努力在本届省运会上为校争光添彩!
地址:镇江市润州区团山路1号(体育会展中心主体育场J号门)&&&&邮政编码:212001联系电话:7&&&&电子信箱:&备案号:苏ICP备号&&&文&&章:126篇
评&&论:307条
访问量:17259
找博主文章
您可能感兴趣的
&生命在于运动,运动能使我们拥有健康的身体;运动能使我们思路开阔;运动能使我们结识朋友……。是啊,我们的成长离不开运动。运动能使我们拥有健康的身体。我小时候身体一点也不好,几乎每个月都生病,全家人都着急,后来听一个医生说:“运动可以使人健康”。妈妈就让我坚持跳绳、跑步,过了几年,我一年几乎不生病了,直到现在我还在坚持,这样不但节省了药费,还锻炼了身体。运动能使我们开阔思路。记得有一次,我在做一道找规律的数学题,我在演草纸上做了很多遍,都没有找到规律,演草纸都扔了一垃圾桶,可题还是没有弄出来,急得我像热锅上得蚂蚁,烦躁的不行,妈妈看到了,说你先去跑步吧,回来再继续。我不耐烦的甩门而去,我一边跑步,一边想着刚才的题,突然想到刚才有一个知识点忽略掉了,才导致进入死胡同,做不出来,我匆匆的跑完步,回家一会儿就做出来了,我高兴得一蹦三尺高,像吃了蜜一样甜。运动能使我们结识更多的朋友。在做运动时,我们可以结交很多志同道合的人,互相交流心得。如果你有什么心事或烦恼,也可以借着做运动去与朋友倾诉,增进彼此的联系。运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候,我们可以用运动来消遣,使心情愉快消除压力。而且,有了运动的兴趣,其它一切不正当的娱乐也可以避免。……运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能,也可以增强身体的抵抗力,开阔思路等。运动有这么多好处,同学们,课余之时,让我们一起运动吧,一起健康,一起快乐!&
&&相关博文正在加载中
最近推荐的博主中学生田径运动会方案范文8篇
文章摘要:中学生的田径运动会每年都会举办一次,这是为了能够保证学生的德智体美全面发展,身体素质也是一项很重要的课程啊,不能忽视不计的!&中学生田径运动会方案范文1本届运动会的主题是:阳光体育 阳光少年&……
中学生的田径运动会每年都会举办一次,这是为了能够保证学生的德智体美全面发展,身体素质也是一项很重要的课程啊,不能忽视不计的!
中学生田径运动会方案范文1
本届运动会的主题是:阳光体育 阳光少年
运动会举办时间: 20**年9月29日下午(周四)&30日(周五)
本届运动会是一次综合性的、全校性的大型活动,是园区八中师生精神面貌的最好展示,因此要求全校师生积极参与。
本届运动会由两部分组成:学生运动会及教职工趣味运动会。(教职工运动会由学校工会发动及组织。)
开幕式流程:
一、1:00:候场完毕。国旗队(4人)、会徽队(4人)、校旗队(4人)、彩旗队(36人初二男生)、鲜花队(36人初二女生)、裁判员方阵(全体)、初一(1)班&(7)班军训队列、初二各班方阵、初三各班方阵。各班级到主席台前停留30秒进行班级表演,(要求班主任带好自己的班级。)表演形式由各班主任确定,以展示班级的特色和风采。
候场地点:田径场北跑道。指挥:陈志男
国旗队、会徽队、校旗队、彩旗队、鲜花队队员的选拔和训练由体育组负责;各班方阵的训练由班主任负责。
引导员:21名(初一女生,举班牌。由德育处负责选拔)
二、1:30:各方队(阵)入场,入场音乐起。(陆荣坤老师)李杰老师控制入场方阵的起点及方阵之间的距离。(约5米左右)解说开始。(解说员:郭会元、张娟)。三个年级各班级的解说词及口号由班主任负责,国旗队、会徽队、校旗队、彩旗队、鲜花队、裁判员方队的解说词由王秋红老师负责,解说词(包括各班级的解说词)统一以电子稿的形式发给张娟老师。
各方队(阵)在足球场内指定地点就位。整个入场仪式由徐林泉主任负责队列入场评比。评比表格事先准备好,(奖项等级的设置由德育处确定。)评委由四位校长及各科室负责人组成。成绩统计由陈志男主任交到编排组。编排组工作人员成绩统计后写好奖状。
三、主持人主持:(一名初二男生 黄宇杰)(由王秋红老师负责培训)
1、全体立正,向右转,出旗,升国旗奏国歌,敬礼!礼毕!向左转,全体唱国歌。
2、主持人开场白。(王秋红老师负责文稿)
3、颁奖仪式:杨旭副校长为在2015年参加苏州工业园区第三届中小学生暑期阳光体育运动会上获得中国象棋团体第二名的运动员颁奖。(杨旭副校长宣读获奖名单,马丽亚校长、张锴副校长、唐银校长助理颁发银牌和奖状)(银牌、奖状和获奖名单由张宝林老师准备。)
4、张锴副校长致开幕词。
5、马丽亚校长宣布:园区八中第二十届中学生田径运动会开幕。
(燃放冷烟花6个。全体体育教师。地点:主席台下。注意安全)
6、裁判员、运动员代表宣誓。(颜伟伟、初三一名男运动员,宣誓词都有颜伟伟老师负责)
7、德育处徐林泉主任讲话。强调学生在运动会期间的注意事项,特别是安全工作。各班非运动员的观赛区域由德育处统一划定。
8、各方队(阵)退场。(向田径场两边散开,方队的学生回到自己班级,运动员可以开始做准备活动。)
四、初一年级学生广播操比赛。(班级为单位,两个班级同时比赛。)(体育组许西林老师事先准备好评分表格)评委由四位校长及各科室负责人组成。成绩统计由徐福康主任交到编排组。编排组工作人员成绩统计后写好奖状。(一等奖1名,二等奖3名,三等奖3名。)
五、2:00:运动会各项比赛正式开始。
六、运动会结束后由校长室颁奖。颁奖结束后进行教职工趣味运动会。
附一:人员分工
1、运动会总指挥:丰正军。裁判员名单由体育组落实。(强调裁判工作的责任心)
2、解说员、宣传报道:郭会元 张娟并增加2名学生播音助理(德育处落实),宣传报道地点设在足球场中心圈内。(广播设备由总务处落实)
3、运动会成立安保小组。安保教师及值日学生由校办负责,佩戴好值日袖标,整个运动会期间,安保人员是固定在某个区域的,校办负责点名。总务处划出师生安全通道。(足球场南)
4、后勤保障:管正男、周根林、倪芊宏、江小东及其他后勤人员。负责:会徽、班牌、彩旗、鲜花、横幅、体育器材准备(包括发令枪及子弹)、主席台布置、冷烟花6个、奖状、场地布置(迎国庆彩旗布置)、警戒线、工作人员太阳帽、白手套、话筒电池、两盒水笔、运动员成绩公布栏、太阳伞2把、师生饮用水(由各裁判长或安保组组长到总务处领取)等工作。
5、编排组成员:组长:朱冬生。工作地点:运动场旁广播室。各种表格绘制:嵇孝文;奖状的设计和誊写工作:嵇孝文、孙海英、金彩花、徐芳。成绩的汇总和公布:沈夏明。周萍负责运动员成绩单的接送工作,确保成绩单及时送达编排组汇总和公布。奖状事先打印好,组长负责。具体组内分工可由组长协调安排。运动员成绩公布地点:主席台下。
6、主席台席卡准备。(校办落实)
7、摄影、摄像:吴雅宏 王剑根
8、音响控制:陆荣坤(事先准备好6个无线话筒,要保证话筒的正常使用以及运动会上所需各种光盘的准备。)
9、各班成立宣传报道小组。(班主任确定名单,宣传报道用纸由德育处统一提供。)
10、各班学生(非运动员)统一着装。
11、医疗服务:张琴芳(运动会期间准时到岗)地点:广播室门口。
附件二:运动会注意事项
因为运动会的竞赛项目多,持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全安全问题十分重要。现将运动会期间有关注意事项下发各班,望及时宣讲,以维护运动会期间的正常秩序,特别是今年校运会设置了铅球和垒球比赛项目,务必要杜绝安全事故的发生。
1、事先发放告家长书,运动员可让家长签名,排除特异体质学生参赛。(班主任掌握具体情况。)
2、各班应加强安全教育,提高学生对安全问题的认识,认真遵守赛场纪律,服从调度指挥,确保会场安全。学生应服从安全保卫人员的管理,应按划出的通道行走,各班应在运动区外划定区域观看比赛,没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛,有组织地为运动员加油助威,不要在赛场中穿行、玩耍,以免干扰运动员比赛,或被投掷物击中。
3、所有学生一律不准携带零食以及图书、mp3、mp4等物品,保持赛场秩序以及观看区的清洁,可带一些饮用水,要做好防晒防雨准备。
4、运动员参加比赛前做好充分的准备活动,以使身体适应比赛。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。
5、运动员在比赛时应注意防止意外伤害,在身体状况不允许的情况下,不应再坚持比赛。
6、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静;不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水浴。
7、学生应积极为本班撰写新闻稿,积极为运动员加油助威,语言文明!
8、为确保运动会紧张有序的进行,全体裁判员必须提前10分钟到各自的裁判工
作岗位做好比赛前的准备(检录裁判员提前15分钟到检录处准备检录)。
9、参加比赛的运动员提前20分钟到检录处进行检录。点名三次不到者,以弃权论处。比赛项目及时间如有变动由大会随时通知。
10、为了运动会高效有序运行,9月26日周一国旗下讲话张锴校长做一次简短动员,再次明确比赛规程要求!
附件三:运动会彩排安排
1、9月27日(周二)下午4:00开始,排练入场式!
2、请各相关科室及工作人员按照运动会方案及时安排工作,准时到位!确保本届校运会安全、顺利举行!
中学生田径运动会方案范文2
主办单位:xx县第二中学体卫处
协助单位:遂溪二中学生体育协会
涉外事宜:校学生体育协会(具体由学生体育协会外联部负责)
活动地点:xx县第二中学运动场
活动时间:12月10日~12日(十五周星期四~星期六)
xx县第二中学简介
xx县第二中学创办于1901年。现校园面积8.5万平方米,办学规模大,目前学校有63个教学班,在校学生5100多人,教职工385人,其中专任教师342人,高级教师67人,一级教师183人,本科率达90%,师资力量雄厚,专业技术过关。学校拥有崭新美观的教学楼、科学楼、办公楼、学生公寓;按省级标准配备了电脑、语音、美术和音乐等功能室,建有目前最为先进的全数字双向教学网络系统,教育教学设备先进齐全。学校教学区、运动区、生活区布局合理,环境优美,是一个读书学习,实现理想的好地方。
学校秉承&德育为首,教学为主,育人为本&的办学理念,形成&团结、勤奋、求实、创新&的校风,&爱生、明纪、民主、善导&的教风以及&重道、勤勉、求索、精进&的学风,呈现&规范管理、自主探究、全面提高&的办学特色。学校先后被评为县&双优&学校、预防毒品教育示范学校、花园式文明单位、军民共建文明单位、党风廉政建设先进单位、湛江市双优学校、湛江市高考先进单位、湛江市一级学校、广东省贯彻实施两个条例先进学校、广东省群众体育先进单位、广东省&四五&普法先进单位、湛江市篮球传统项目训练学校、全国教育科学&十五&规划重点研究体育课题实验学校。
xx县第二中学年日举办一个全校性的综合性体育运动会,历时三天。期间包括三个部分:开幕式文艺演出、运动会和闭幕式颁发奖项。我们校学生体育协会是此类校园活动的协助单位,对商家赞助学生活动的可行性,特别是赞助我校运动会活动的可行性有较深入的了解。
【活动主题】《弘扬体育精神,构建和谐校园》
一、【行性分析】
1、本次运动会得到了学校的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生及其家属来观看,深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展,必引起全校性的轰动。
2、在校学生达5000多人,流量大达到运动会每天入场观看人次为2000左右。人口密集,而且本校的消费能力较高,为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注,贵公司的产品也将得到大力的宣传。
二、【宣传方式】
1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传----赞助商名称)活动前两天粘贴在运动场等人流量较多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间,向裁判员和志愿者分发有赞助商标志的帽子与服装,加大宣传力度。
5、运动会期间(两天)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动并且发放传单。
6、运动会前后在学生体育协会网()网站上宣传并且发放传单。
7、调查问卷:活动结束后,帮贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
8、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。
9、在运动会期间在校内设立咨询台。
10、现场可用到印有贵公司特色的道具进行布置。
备注:赞助商可以提供其他宣传方式,双方达成协议即可执行。
三、【宣传效应】
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明&本次活动由本公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供.
4、横幅有标明赞助商
四、【赞助活动意义】
1、增加校企间的交流与合作,共同学习,共同发展。
2、扩大公司在校影响,通过全面的宣传,提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象,提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机,和贵公司建立更长久的合作关系,帮助贵公司不仅在校内,而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
备注:赞助费达2000元的,商家可参与颁奖
五、活动经费预算
场地租用费500元
宣传展板300元
后勤、志愿者服务队、礼仪队400元
保安工作人员、秩序维护员,0.00元
宣传人员200元
设备:运动会所用器材使用费。600元
宣传材料管理及维护费用0.00元
预计赞助费用总计:2000元
活动地点:郑州交通职业学院运新区体育场
涉外事宜:校团委(具体由校团委学生会社会实践部负责)
赞助单位:
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见.所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督.希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复.期待您的加入!合作愉快!
中学生田径运动会方案范文3
一、活动时间:
日&&11月1日(非体育专业学生比赛)
二、地点:
院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)
三、比赛项目:
乙组(12项,含混合项目)
男子:100m、200m、400m、1500m、5000m、跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力 .
女子:100m、200m、400m、800m、3000m、 跳远、跳高、铅球、4*100m接力、4*400m接力。
混合项目:疾风三十一、8*100m阳光旗帜接力。
四、录取名次和计分办法
1.单项:(1)各项均取前八名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目,同单位男女队分别加入同名次相应分数。
(2)只有8或6名及不足8或6名时,按减一录取,计分办法按下列顺序如取五名,则按6、4、3、2、1计分,其它以此类推。
(3)只有两人参加的项目,则取消该比赛,但运动员可到编排组该报未开始比赛的项目。
2.团体:(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算,得分多者名次列前,如积分相同,第一名多者列前,以此类推。
五、各部门运动会前期安排
(1)2月8&&9号在各班展开有关运动会的宣传,并将运动会报名表发放到各班,各班在九号晚将报名表上交体育部,以便统计运动员名单。
(2)2月10&&11号进行运动员的选拔工作,在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。
(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。
(4)2月16&&28号做好有关运动员的训练工作。
(5)2月26号&&27号运动会动员大会,通知所有运动员到场,将号码布发放各运动员,并参照学校的运动会手册,通知各项比赛的具体时间,地点,检录地点。并提醒他们按时参加比赛。
(1)2月12日选拔本系运动会方阵,以及团体项目疾风三十一成员。
(2)2月13&&28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐一致,口号整齐响亮,口号是:&发展体育运动,增强人民体质,锻炼身体,振新中华&。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一,方阵表演要有特色,最好能够凸显我们机电系的风采。
做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如:准备好饮水机,桶装水,药品等。
运动会前期多与店面老板协商,争取更多的赞助,部分作为运动会资金来源。
做好有关运动会的宣传工作。做好宣传我系参加运动会的展板,展现我们机电系的风采。
六、运动会期间具体分工安排
总协调:雷书记、蒋老师、贺老师
协 调: 李&&、肖&&、杨&&
1.宣传报道组
负责部门:学通社、宣传部、秘书处
总负责人:肖贤
①摄影工作:吴敏 ②通讯稿:徐细玉
③条幅展板:陶刚 ④运动员成绩汇总:陶刚
2.后勤保障组
负责部门:青协、生活部、外联部、科创部
总负责人:杨露
①帐篷:李杰、陈思 ②桌椅、饮水机:李鑫
③协助运动员:刘辉 ④场地卫生:李鑫
⑤医疗护理:李鑫、陈思 ⑥其他:刘辉、李杰
3.运动项目组
总负责人:辛海
负责部门:体育部、组织部
①提前通知运动员参赛项目 ②及时带领运动员检录和比赛
③处理赛场突发状况并及时上报
负责部门:学术部、文艺部
总负责人:李瑞涛
①现场纪律:李越宙 ②到勤率:王新艳
固定的拉拉队员:28号(星期五)由13机电班、电气班组成
1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班
七、注意事项
1.各部门要求密切配合主席团或是其他部门工作,到场要求:不迟到,不早退。
2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先,积极工作,带动场面气氛。
3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。
4. 不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。
八、总结工作
运动会的总结工作由学通社和体育部负责,学通社的记者负责写新闻稿,体育部负责写运动会的总结,最后在系刊上刊登出来。
中学生田径运动会方案范文4
一、活动目的:
为丰富师生课余生活,增强学生、教师体质,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活,展现学生、教师、家长风采,增强学生与教师、学校与家长的凝聚力、合作力,特举办此次运动会。
二、竞赛时间:
xxxx年xxx月xxx日 周五(7:25&11:30,13:00&16:30)
三、组委会:
主任:xxxx 副主任:xxx(常务)
四、竞赛地点:xxx中学操场
五、参赛对象:全校师生、校级家委会成员、参加亲子活动的家长代表(每班2位)
要求:校级家委会成员观摩上午的运动会开幕式;
参加亲子活动的家长代表下午参加活动。(两项活动参加的家长不重复)
六、项目设置:
1、学生活动
个人:男子组:1000m 2&短绳 2&双飞 2&双人跳 1&快速踢
2&2人对踢 实心球 立定跳远 引体向上
女子组:800m 2&短绳 2&双飞 2&双人跳 1&快速踢
2&2人对踢 实心球 立定跳远 仰卧起坐
团体(班级为单位):年级方队进场表演(4*8=32人) 广播操 午间操
耐力团体跑(5男5女) 集体跳绳(6男6女)
2、亲子活动(成绩记入班级团体分数)
六年级 袋鼠跳接力赛 七年级 脚夹球跳接力赛
八年级 摸石过河接力赛 九年级 二人三足接力赛
3、教师活动
个人:摸石过河 袋鼠跳 投篮比赛
团体:齐心协力向前冲 脚夹球跳接力赛 救&火&总动员
七、录取名次和计分方法:
1、个人单项:六、七、八各项均取前6名,按7、5、4、3、2、1
九年级取前3名,按7、5、4计入总分。
2、个人单项破校记录,另加8分计分;
3、团体项目:广播操、午间操、集体跳长绳和团体耐力跑,积双倍积分,六、七、八
年级按14、10、8、6、4计入总分,九年级按14、10、8、6计入总分。中途若有一
人放弃则视为全队放弃。
年级方队进场表演设&最佳风采奖&,评出2名。
4、班级团体名次:六、七、八年级班级总分各取前3名,九年级班级总分取前2名;
若同分,看第一名的次数,多者列前。
5、教工个人:取前8名
教工团体名次:
一等奖 第一名
二等奖 第二、三名
三等奖 第四、五、六名
八、奖励方法
1、学生个人单项:前六名颁发奖状;
另设一等奖(第一名)颁发奖品(价值7元奖品)、
二等奖(第二至第三名)颁发奖品(价值5元奖品)、
三等奖(第四名至第六名)颁发奖品(价值3元奖品)。
2、班级团体:根据班级团体名次(班级团体奖励作班费使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年级团体:方队进场表演&最佳风采奖&2名 奖励各100元作年级活动费使用
九、项目活动章程
1、2分钟短绳
两分钟快速跳短绳,每位裁判数一位学生,确保比赛成绩的真实有效性。
8、仰卧起坐
方法;双腿屈膝,仰卧于垫上,双手抱头开始,起来时肘关节触膝关节,下去肩胛骨触垫。
9、引体向上
方法:双手正握,上拉下巴过杠面,下放头顶低于杠
10、耐力团体跑
方法:各班组建两个队,男队5人,女队5人。每队五人同时跑完全程,记五位同学的成绩累加为本班的最后成绩,若有学生中途退出视为该班弃权。
11、集体跳长绳
方法:共12人,6男6女,一男一女摇绳,五男五女集体在中间跳一下计一次。
12、广播操比赛、午间操:各班必须人人参与,缺人扣分,服装统一。顺序:六年级、七年级、八年级、九年级。
13、年级方队:每年级32人,组成4*8方队。进场时方队走前,班级跟随其后。经过司令台时方队要有不超过3分钟的表演。其余班级学生按顺序跟随方队一一入场,各班级经过主席台时要有口号。
1、活动名称:袋鼠跳接力赛
活动规则:
以班级2组家庭为1队,起点和终点各站2人,相距10米,并相对站立,起点第一人穿好袋鼠服作准备,当听到信号后,以跳跃式跳向终点,到终点换人,采用同样方式返回起点,重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
道具:蛇皮袋、计时表
组织:分管领导、年级组长 裁判:体育老师、班主任
2、活动名称:脚夹球跳接力赛
活动规则:
以班级2组家庭为1队,起点和终点各站2人,相距15米,并相对站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少定胜负。在跳的过程中,球或接力棒若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。
道具:接力棒、排球、计时表
组织:分管领导、年级组长 裁判:体育老师、班主任
3、活动名称:摸石过河接力赛
活动规则:
以班级2组家庭为1队,起点和终点各站2人,相距10米,并相对站立,起点第一人两脚各踩在一砖头上,手拿一砖头作准备,当听到信号后,依次将砖头垫在脚下交替向前行进,到终点换人,采用同样方式还回起点,重复进行。以各队完成时间多少定胜负。
2、2分钟双飞
两分钟双飞跳,要求绳子甩两下跳一下为一个,每位裁判数一位学生,确保比赛成绩的真实有效性。
3、2分钟双人跳
方法:两位学生一人甩一边,并同时在里面跳一次算一个,在绳内的站立位置不限。每位裁判数一对组合。
4、1分钟快速踢
在2米见方的范围内踢毽子,走出范围不计入成绩。裁判需提醒学生,并每位教师数一位学生。
5、2人对踢
在相距1.5米的距离两人对踢,每位同学的一只脚始终站在线后,其中一只脚不限,两人连续各踢一次算一个。每对学生由一名裁判数数,以示比赛的公证。
方法:双手头上投掷实心球,球出手后双脚也不可超线,双手必须同时出手。比赛形式,按照单次循环,如10人参加比赛,第一次成绩,每人按顺利投掷后,再进行第二次的投掷,共投三次,以最高成绩计入最后比赛成绩。若有学生的参赛项目有时间冲突,可让其先投三次,三次的最佳成绩为最后成绩。
中学生田径运动会方案范文5
一.时间:日全天
二.地点:学校运动场
三.入场时间:25日上午7:30班级全部进场完毕,学生自带小板凳,全部穿校服,就坐在指定区域。
四.场地划分:
主席台两边:高三年级从西往东(1)班&(11)班
主席台对面:东面&高二年级从西往东(1)班&(11)班
西面&高一年级从西往东(1)班&(11)班
五.程序:7:40开幕式;8:30开始比赛(比赛程序见秋运会秩序册)
六.具体工作安排:
1.班级要安排引导员1名,女生。服装统一要求:白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班会课找谢明老师集中训练。
2.班级方阵:24名学生,男女不限。方阵按照横4纵6排队,班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一(20日)下午第四节课班会课,班级自行组织入场式排练;本周三(22日)下午两节课后进行学校入场式排练。
3.高一(1)班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队,周一(20日)下午班会课找体育组韩宝林集中训练;24名男生参加学校彩旗队方阵,周一(20日)下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。
4.高一(3)班组织24名女生(鲜花队)参加学校方阵,不参加班级方阵训练,周一(20日)下午找体育组李琴老师联系。
5.高二(3)班安排2名升旗手在运动会前负责升旗,周一(20日)下午找德育处李黎老师联系。高一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。
6.每个班级都需要准备50字以内简介,下周三(22日)前交到德育处常乐老师处。
7.广播操比赛按照年级进行,请抓紧排练。
8.标语等条幅一定注意悬挂时的安全。
七.运动会评奖内容(集体奖项部分):班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、&精彩瞬间&摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。
中学生田径运动会方案范文6
一、活动背景
江西&&中学第四十八届田径运动会将于10月27-29号在瑶湖体育馆和长胜体育馆同时举行。为了迎接校运动会的到来,体育部在近期开展一系列运动会前准备工作,以展现选手风姿,帮助选手取得更好的成绩,为外国语学院争取更多的荣誉。
二、活动目的
为了丰富学生的课外生活,提高学生的身体素质,丰富校园文化。让学生积极投入到有趣的体育活动中,做一个热情洋溢、健康向上的青年。
三、活动时间和地点
活动时间: 20xx/10/27至20xx/10/29
活动地点:新体育场馆和c场
四、活动对象
外国语学院全体学生
五、活动具体安排
(一)活动前期准备
1、召开体育部部门会议,讲解比赛的时间、地点、规则、流程等细节,和安排报名工作(男学干负责男生的报名和九班的报名,一名学干专门负责日语班的报名,其余学干每人负责两个英语班的报名。采取分班报名,最后汇总名单)
2、10月9号上午开展运动会选拔工作,选拔出优秀的选手及整理运动会参赛选手名单
3、10月10号晚上交教师组及学生组运动会名单和联系好广播操教练(负责人:范梦芝)
(二)活动中期安排
1.召开体育部部门会议,安排各项目的训练工作。每个学干负责一个群体项目,每周训练至少3次。个人单项由选手自己安排训练,体育部负责督促。(负责训练部门:体育部、自律部)
2.联系好教练负责广播操的训练,后期注重体操队形排练。(负责人:聂勇超)
3.准备好各项运动训练器材(毽子、跳绳、手套、篮球x2、蛇皮袋x4、拼图板x4等)
(三)活动当天安排
1.学干在比赛前一天负责用展板写好各项比赛具体时间,及把展板放于服务台前;比赛前晚上通知好比赛当天的选手,及时保持联系。(负责人:周小芳)
2.比赛当天由学干负责好运动员赛前检录,并带领运动员入场,比赛完后记录好运动员成绩。(负责人:曹恬、余康玲、邓德兵)
3.学干负责调动看台气氛,要时刻保持看台整齐,鼓励看台观众积极投稿。(负责人:liuxue86.com)
4.在运动员入场前,学干负责好与看台及服务台的联络,及时通知看台观众外院选手情况,以调动看台气氛,为选手加油。(负责人:万丽佳、程爱莲)
六、注意事项
1、通知好选手记得带好证件比赛,陪同志愿者在比赛期间不能进入比赛跑道。
2.、注重看台气氛,观众不能随意走动,保持好看台队形。
3、群体项目要通知到位,若出现有冲突及时联系其他选手顶替,不能出现缺人比赛的概况。
七、活动预算
打印材料 30份 0.6元/份 总 18元
教练用水 50瓶 1元/瓶 总50元
毽子 1个 3元/个 总3元
手套 两双 2.5元/双 总5元
拼图板 一套 14元/套 总14元
蛇皮袋 4个 1.5元/个 总6元
聘书 5张 4元/张 总20元
拍手 100个 2元/个 总200元
总计:316元
八、活动负责
中学生田径运动会方案范文7
当青春的旋律又一次在春天响起,当拼搏的精神再一次被激情点亮,我们迎来了本校第30届运动会!这是我们经管学院升为学院后第一次承办校运动会,在经管学院的历史上具有重要的意义,我们将继承前辈永不言败的精神与意志,接过承载50多年的厚重与坚强,在本届运动会上放飞梦想,挥洒激情!
一、活动宗旨与目标
1、活动目的:
第10届全校运动会将于09年4月22日开幕,校运动作为xx一个全校性的综合型运动会,备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活,深化我校的体育特色,展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力,融洽师生感情,提高我校学生的田径运动技术水平,使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办,帮助学生接触社会、融入社会,增强社交能力,学习社交技巧。弘扬体育精神,营造一个文明向上的校园文化氛围。
2、活动目标:经管学院作为此次校运动会的承办学院,我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生及其家属来观看,深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展,必引起全校性的轰动。
二、运动会主题
活动口号:自信、努力、成功、超越
运动会标语:体艺如花绽放美丽校园,青春似火燃烧精彩人生!
三、运动会主要流程
(一)开幕式开幕式活动程序安排(日)
1、07:30~07:45:全体工作人员到岗,各工作组检查准备工作(各组长负责)。2、07:45:学生观众入场就坐。
各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。
3、07:55:领导、嘉宾上台就座。
4、08:00:开幕式正式开始。
宣布各方队入场
进场顺序:国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场,其他系按顺序出场)
5、08:30~09:00
(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。
(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)
(3)裁判员代表宣誓
(4)运动员宣誓
(5)宣布大会纪律
6、09:00各方队退场,啦啦操表演开始(五个系表演)
7、10:00运动会比赛开始
(二)活动项目
10:00男子100米10:20女子100米
10:40男子400米11:10女子400米
参赛队员不准穿长钉鞋,起跑时必须蹲立起跑,发令枪响后才能起跑,抢跑两次者取消参赛资格,起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最后取成绩最好的前八名进行决赛
(2)10:30男子三级跳11:00女子三级跳
要求:两组分别进行,队员按抽签先后顺序进行比赛,每组进行2轮,每名队员取最佳成绩作为最后成绩。
(3)13:30男子800米14:00女子800米
起跑后即可换道,过程中不准拉人,不准带跑,不准换人,如有发现,取消比赛资格。
(4)13:30男子跳远14:00女子跳远
选手起跳时不能踏过跳板,否则按犯规处理,选手可以跳三次,按最好成绩算。最后
取成绩最好的前十名进行决赛
(5)14:20男子跳高15:00女子跳高
对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会,按照高度运动员依次出场
(6)接力赛:
9:00男子4乘100米接力9:30女子4乘400米接力
10:00男子4乘400米接力11:30女子4乘400米接力
比赛规则:四个选手分别站在指定的旗袍位置,由第1个选手起跑,依次将棒传到第2个的选手手中,依次进行,有最后一个选手冲刺,每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道,否则取消比赛资格。
(7)9:00男子铅球9:50女子铅球
规定的次数能取最好有效成绩,没有预赛,直接根据成绩决出最后名次
(8)10:30男子铁饼11:10女子铁饼
规定的次数能取最好有效成绩,没有预赛,直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域,避免意外受伤情况)
(9)13:30男子女子3000米
起跑后即可换道,过程中不准拉人,不准带跑,不准换人,如有发现,取消比赛资格。
(10)13:30男子标枪14:30女子标枪
按顺序出场进行第一轮初赛,成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域,避免意外受伤情况)
所有选手参赛前必须出事有效证件,如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。
(三)闭幕式
闭幕式活动程序安排(日)
1、15:20:表演的啦啦操队在操场指定地点集合
2、15:30:闭幕式正式开始。
啦啦操表演(4个系表演)
3、16:30:表演方队退场,裁判,运动员,各系代表队入场
4、16:35:宣布精神文明创建活动评选结果颁奖
宣布比赛成绩颁奖
6、17:00:由经300名经管学院学生进行集体表演。
表演结束后,致闭幕词运动会结束。
运动会后在操场上举行联欢活动,观众,运动员,老师自愿参加,有小礼品。
四、运动会的宣传方案:
宣传总体按&两个板块,三个阶段,具体方案&进行
(一)两个板块
1、媒体宣传,借助广播站、校报、舍报、团委等媒介,加大宣传力度,为运动会的成
功举办提供强有力的舆论支持。
2、校园宣传,主要结合比赛项目,利用横幅、展板,彩旗等进行进行必要的宣传活动。
3(二)三个阶段
1、会前宣传阶段:从3月开始到运动会开幕前,主要宣传运动会的筹备情况进展情况,
前期举办的各项准备工作,我校体育发展成就。
2、会中宣传阶段:从运动会开幕到闭幕,主要宣传决赛的比赛和重要活动。
3、会后宣传阶段:主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。
(三)具体安排1、横幅:为期一个月的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司
的相关宣传--赞助商名称),活动之前悬挂在一食,礼堂之间,操场围栏等路段,活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由出国留学网提供)
4、宣传海报,主要由经管学院学生会宣传部门负责,其他部门配合
宣传照,如大氢气球,丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)间、主办单位、吸引人的特色等。)
5、在运动会举行期间,向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子,加大宣传力度。
6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。
7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。
8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道,主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。
几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。
9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。
在观众席入口出发放写有经管学院标语的气球。
10、调查问卷:活动结束后,出调查问卷我们运动会举办的成功与否
11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。
(海报内容:正面印有比赛项目的照片,背面印有经管学院识别标志的传单,在运动会开始前一星期,在各主要路口法传单。(传单内容:运动会举办时
五、运动会经费预算
1、宣传展板:100元/块&5块=500元
2、宣传横幅:150元/条&5条=750元
3、宣传海报:30元/张&6张=180元
4、照相费用:100元
(二)后勤费用
1、饮用水:15元/箱,50箱,总计650元
42工作人员和运动员救护药品:400元
3、会场防晒伞:300元
4、会场值班人员饮食:200元
5、会场保洁费:100
(三)裁判费用
1服装及道具:2500
2裁判饭补:300
(四)颁奖及奖品费用
1、奖品费用
(1)一等奖:无线鼠标和4gu盘
(2)二等奖:4gu盘
(3)三等奖:2gu盘
(1)礼仪服装:800
(2)鲜花:30元/束
(五)会场布置
1横幅:200
2彩旗:1500
3大气球:1000
4盆装鲜花租赁:300
六、人员配备
开幕式讲话:管理学院院长
主持人:管学院院长
闭幕式讲话:学院院长
(一)体育部(负责人:成员:)
1.完善各种资料,办理运动员的注册手续和报名工作;
2.入场式方阵,广播操参赛人员的训练;
3.比赛进行前现场分发号码布,并于所有比赛结束后现场收回;
4.运动会现场安排人员,提醒运动员按时参加比赛,并提前了解参赛场地及时带领运动员前往比赛地点,切实做好检录工作;
55.协调各部门工作,做好工作导向;
6.负责购买运动会相关物品及药物。
(二)办公室(负责人:人员:)
1.督促各工作组落实各项工作,协调各部门的工作;
2.根据运动会需要安排相关会议及比赛期间的临时会议,负责有关会议的组织、召集、记录工作,并迅速落实会议有关事项;
3.书写各项通知;
4.协助体育部落实运动员参赛秩序;
5.做好运动会期间经费收支报告。
(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人:人员:)
1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要),及时报道好人好事;
2.策划入场式方案并即时与主席团,体育部商议;
3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。
(四)宣传部(负责人:人员:)
1.拟定有关标语,口号,开幕式中的方阵入场式解说词;
2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;
3.做好各项宣传工作,以多种形式宣传运动会,营造良好比赛氛围(出海报等)。
(五)学习部(负责人:人员:)
1.准备两块宣传板,根据赛程安排和现场广播及时提前公布比赛项目和参赛人员名单;
2.及时公布比赛成绩,提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品;
3.书面记录所有获奖情况,并于运动会结束后上交办公室作为档案;
4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。
(六)保卫部(负责人:人员:)
1.负责开,闭幕式秩序的管理(看台上的观众),保证一定数量的人员参加闭幕式;
2.做好人身,财产保卫措施,看管好运动人员的物品(尤其是中午休息时段要安排专人看管休息处的财物),对需要帮助的运动员及时给予帮助;
3.与维权中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);
(七)维权中心(负责人:人员:)
61.负责有关运动员请假事宜,防止不参加比赛出现的倒扣分情况;
2.协助体育部在现场做好人员安排,了解赛程,根据宣传板报,在每项比赛开始前提醒运动员不得缺席;
3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。
(八)生活部(负责人:人员:)
1.赛前根据运动员需要,准备固定号码布所需的别针,饮用水,钉鞋等一切物品;
2.全权负责做好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录,看管好比赛用品;3,每半天比赛全部结束后做好器材检查,归类,保管工作;
4.带扫帚,畚箕以及垃圾袋到休息处,做好休息场地的卫生负责工作。
(九)外联部(负责人:人员:)
1.协助体育部购买所需的物品,制作相关横幅。
2.做为机动部门及时协调突发事件,(哪个部门缺人就到哪个部门)。
(十)分团委宣传部(负责人:人员:)
1.负责拍照新闻工作,向投稿中心报道好人好事事迹;
2.协助外联部做好机动工作,应对突发事件。
(十一)现场观看加油人员(负责人:)
1.务必做到分团委学生会全体成员到场,任何请假都需主席团批准;
2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛,同时当天各班向主席团通报人数,开幕式和闭幕式要求都要参加。
中学生田径运动会方案范文8
一、指导思想与目标:
1、树立&健康第一&指导思想,以&向全体学生,发展体育运动,增强身体素质&为活动宗旨,以学生发展为中心,激发学生兴趣,培养学生终身体育的意识,创造充满智慧的教育,构建新的学校体育观念,深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成我校自己的体育特色。
群众性的体育活动:展示班风、校风、学风、教风和体育课程改革成果;选拔和培育体育人才,充实校队,备战区中学生田径运动会。
3、运动会口号:
&我参与,我健康,我快乐&
二、组织委员会:
宣传组,竞赛组,巡视组,场地器材组,安全保卫组,后勤组,检录组,记录组。(人员安排有体育组安排)
三、活动项目
主要项目设置大概为:竞赛项目(10项)和趣味运动项目(3项)
竞赛项目&&单项:
(一)短跑:(1)100米(2)200米(3)400米(注:男、女短跑都采用站立式起跑。)
(二)中长跑:(1)800米(2)1500米(注:女子800米,男子1500米。)
(三)跳跃类:(1)跳高(2)跳远(注:男、女跳高均采用跨越式动作;跳远采用助跑跳远。)
(四)投掷类:掷实心球(注:男、女原地双手头上前掷实心球,不可以助跑投掷。)
(五)传统项目:双飞跳绳、双腿盘踢毽子。(注:男、女双飞和踢毽子比赛时间为两分钟。)
竞赛项目&&团体:
(六)接力跑:4&100米接力、4&400米接力。(注:男女混合接力,男、女各报2人,每组前两棒为女运动员,后两棒为男运动员。)
注意事项:个人单项限报2人,每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。并且学生在报名表中注释自己的出生日期。
趣味运动项目
(一) 拔河比赛
每班报15名同学(10男5女)参加比赛。班主任集中随机抽签选取相应的班级对手,并利用在体育课上比赛,比赛采用三局两胜制,最终决出年级前四名在运动会上参加决赛。在决赛中随机抽签,采用一局定胜负淘汰赛,决出一二三四名次。每次比赛时间为一分三十秒,如果在比赛时间内分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽签决定。比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。
(二) 25米袋鼠跳
将双腿置于布袋中,两手提住布袋上口,立于起跳线后。听信号后,手提布袋双脚前跳。途中如跌倒,应在跌倒处站起,继续比赛。双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采取迎面接力的方式,每班3男3女,3人一组,迎面站立。比赛开始,一人到达对面后,迅速将布袋交给迎面的同伴,并协助其准备,让比赛继续进行,直至结束。比赛距离为25米,成绩以时间计。
(三)教师运动会:4*100米接力。
分组如下:初一语文组,初一数学组,初一英语组,初二语文组,初二数学组,初二英语组,初一初二其他科目合为一组。 (注:请各组选出队长一名,到年级主任那报名参赛)
注:参赛教师请积极锻炼身体,营造良好的校园锻炼氛围,教师接力比赛不分男女人数,比赛结果取前三名,颁发证书及奖品,参赛队员奖励相应的参与奖品。
四、活动时间及要求
1、活动时间: 5月22日&&5月27日
2、活动要求:每个学生都要在体育课中充分加强练习,并选择好自己的运动会比赛项目,积极参与活动,认真练习,争取好成绩。
3、报名时间截止为5月10日。
五、比赛规则
1、工作人员必须按时到岗,工作中做到严肃认真,公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排,不得随意更改或提前比赛项目,田赛项目必须按要求进行。
2、观众必须严格遵守大会纪律,有秩序地观看比赛,不能随意进入比赛场地,并保持场内安静,不得高声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。
3、运动员必须遵守比赛纪律,要赛出风格,赛出水平,不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩,从班级团体分中加倍扣除,并通报批评。
4、比赛中,对裁判员有疑问或有意见者,应通过组委会解决,任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。
5、今年学校各个项目将采用数据保存,以本届成绩为本校&阳光体育节&第一届校记录。
六、参赛办法:
1、以班级为单位,组成初一和初二的22个代表队。
2、参加人数:个人单项限报2人,每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。
3、每班的班主任为领队,负责报名、学生安全、会场秩序、及比赛的全过程。体育老师负责训练。
4、学生会成员,积极参与到会场秩序和各班级的卫生考核,卫生不及格班级扣团体总分5分。
5、报名截止后,一律不得更改所报的项目,为了鼓励参与,本班同学可为参赛。
七、奖励办法
1、竞赛项目:取前八名计分,分值依次为9、7、6、5、4、3、2、1分,前三名颁发证书及奖品。 (注:人数不足8人,分值按人数多少从高到低依次计算。)
2、团体项目及趣味项目:团体和趣味项目比赛计分按竞赛项目分数双倍计算,前三名颁发证书及奖品。
3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积分的总和排列名次,取各年级前八名,积分高者名列前,如积分相等,则依获得团体及趣味的分数高低。
4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。
八、号码簿由学校统一提供。
九、未经事宜,另行通知到班主任。
十、比赛解释权属于组委会。
《中学生田径运动会方案范文8篇》由“qq222aaa”分享发布,如因用户分享而无意侵犯到您的合法权益,请联系我们删除。}

我要回帖

更多关于 跳绳后的拉伸运动 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信