更新于& 00:37
杭州哪里练散打搏击比较专业，我决定今年开始练武了，对就是明天。家边上的贝斯特里面有个武道馆，网上看到的评论似乎不错，但都是正面评论看得有点晕，有没有人熟悉的，觉得如何，做个如实的评价吧。
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功夫与年龄无关，只要热爱。
发表于 16:24
杭州哪里练散打搏击比较专业
前面不是已经发过了吗？你这个广告不行啊
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发表于 16:31
杭州哪里练散打搏击比较专业
洪流武道包括 搏击 散打 夜跑防身术 拳击 MMa 少林武术 泰拳 ＂较适合自己的方法＂就是较具实战性的格斗，洪流武道格斗是进行直接击打的＂实战格斗武道＂经过顽强地锻炼，可以利落地取胜＂ 因微弱之差的胜负争论不休对实战洪流武道者来说是莫大的＂耻辱＂。因为不管判定谁胜谁负，都应该强烈反省自己的不足之处，洪流武道格斗追求＂一招制胜＂的神奇感觉。 被击倒的屈辱对于实战洪流武道者来说是个＂遗憾＂了解武道真正的＂危险性＂也是摆在实战洪流武道格斗学习者面前的严峻事实。 被击倒者所进行的执着的雪耻战有待别的意义，可以迫使其一改平素的生活态度，积极追求有规律的生活。 另外，在实战洪流武道比赛中感受到被打的可怕性而知道与人为善，亲身感受自己忍耐、克制、努力的结果，这也是实战洪流武道的较大魅力。 实战洪流武道是以直接击打进行，一时的疏忽和放松就会导致较大的伤害。虽然可以进行对练，但是却调整不到较有利的状态，精力不集中更是危险。虽然你在自己的道场较强的，但是在其他道场，有比你强的人，在中国的道场还有更强者。既使成为**，还有世界上更强的人存在。俗话说：＂人外有人，天外有天。＂因此，坚定信念 专心致志地去练习是很重要。 大家都抱着使自己变得强壮的念头来道场学习。那么，如果与别人同样的训练量、同样的心情来进行练习就不能超过别人。就让我们以此在练习中不断督促，勉励自己吧！要么变强大，要么滚回家&&
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发表于 22:54
杭州哪里练散打搏击比较专业
就让我们以此在练习中不断督促，勉励自己吧！要么变强大，要么滚回家&&
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功夫与年龄无关，只要热爱。
发表于 09:43
在有些情况下洪流武道，一些有用的专业知识，及长期训练的自然反应，和安全意识，完全可以使人摆脱险境，保住生命。洪流武道女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等的搏斗技术。
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发表于 10:32
原来是广告啊
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发表于 22:52
现在我练出马甲线，变成了型男了。练出自信，身心都强大起来了
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发表于 10:06
不吃东西或者吃药可能会在短时间对减肥有点效果，但是只有运动才是长久之计。我很幸运自己遇到了拳击，我彻底爱上了这项运动，而且我一直坚持了下来。
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发表于 23:08
坚持练洪流武道；你会发现，你的身体变好了，不再那么弱不禁风肥胖也渐渐离你远去；练洪流武道狂飙汗，消耗大量卡路里！
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发表于 08:42
力量与耐力，灵敏与刚毅，智慧与蛮劲。武者用汗水与坚持告诉你：强者向往超越人类宿命，我们又怎能轻言放弃！
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发表于 08:10
【洪流武道馆】暑期班训练内容：2016年洪流武道出国留学防身、散打、拳击、自由搏击、女子搏击、泰拳、综合格斗MMA、空手道、实战跆拳道、塑形
【洪流武道馆】免费试课。强悍实用
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发表于 10:08
你可能比我有天赋，比我聪明，比我帅气，但是一旦我们一起训练，我保证你比我先停下来，不然我就会死在训练场上。
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发表于 12:31
为它流汗为它付出，收获自信与健康。我为洪流武道狂[强][强][强]
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发表于 09:06
农村大叔每天强迫家猪进行自杀式跳水锻炼，提高猪肉口感[呲牙]不逼自己一把，你就永远不知道自己有多优秀！一一洪流武道
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发表于 09:39
每天希望能够在这突破自己，继续在顶尖擂台上寻找到更强劲的对手。不怕任何人挑战，我在洪流武道馆等你！
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发表于 17:25
只做草根的、大众的，谢绝一切专业运动员参与。国家体育水平提高的关键不在于几名专业运动员，而在于数量更为庞大的基层普通民众。好东西大家分享洪流武道文化，重要的不是胜利而是参与，重要的不是凯旋而是拼搏。发扬洪流武道文化
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发表于 12:16
很多人说，我没有钱去武道馆，我没有时间去武道馆，如果俯卧撑可以锻炼胸肌的话那么，我的手臂怎么训练？全都是给自己找借口，洪流武道馆教你一种花费非常少还能获得，漂亮体型而身心得到锻炼，防身效果的方法，来洪流武道馆一起嗨起来吧！
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发表于 12:11
武道每小时消耗的热量在600-8000卡路里左右，不仅是很好的塑形运动，还有实际防身功效。女孩子练习搏击不光能完美体型，还能增加气质，更加自信，即使遇到危险也能有拳说不。女子防身不同于擂台搏击，原则上是要最短时间内重创对手，快速摆脱危险。洪流武道
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发表于 12:57
洪流武道出国留学防身、散打、拳击、自由搏击、女子搏击、泰拳、综合格斗MMA、空手道、实战跆拳道、塑形减肥暑期班联系方式：郑教练
博击 散打 拳击 综合格斗 巴西柔术 夜跑防身术
我跟大家分享一下，我在学习洪流武道和搏击乐趣吧！高考结束那会儿，每天10：00才能起，起床了就得玩手机，连学都不让上，整整一天连点作业都没有，只能在家里玩一天，玩到眼睛都睁不开，本来没想玩的，但除了玩不知道干什么，受不了只能叫别人出去浪，爸妈不管我了，整日疯玩，连老师都不管了，想怎么吃就怎么吃，整天约人出去吃，肉没几天就蹭蹭的往上涨，真是非常煎熬。想想在学校里被人欺负过，我老实，同打架无缘，完全不是擅长格斗技术类型的人。不引人注目的一位青少年。在长辈的劝告下，想想在被人欺负时，我决定学习洪流武道和搏击。
在刚来训练洪流武道时我很紧张，担心与其它学员相处不和睦，担心教练教我的动作会做错，也害怕与大家一起训练时因个人的害羞导致自己放不开手脚，但在训练中我觉得这些担心是多余的，我与其他学员都可以和睦相处，师兄师姐也能帮助我，而我接收能力的确有不足之处，但师傅每次都会不厌其烦的一次次教导纠正我的错误，并给予鼓励，正是这些鼓励使我在训练中有了动力。
第一次训练以后我回到家中倒头就睡，直到吃晚饭才被妈妈叫醒，却仍觉得四肢无力，整个人轻飘飘的，好像一阵风吹过，我就会飘走。虽然身体十分疲惫，但精神上却很舒服，我对洪流武道极为热衷。我自身很有斗志，以前我并没有发现这一点。后面想想苦日子就来了，训练很辛苦从热身开始、压腿压肩各各身体部位的柔韧、基本功直拳踢腿摔法锁技、实战、到体能训练。金师傅总是说拼尽全力，现在苦一点实战就是对方吃苦到来了，我们都会拼命的练习直到躺在地上再也站不起来;每天的洪流武道训练汗水浸湿了衣裳。斗志在成为动力后便像火苗一般不可遏制。但那较初也是为了健康而开始的。洪流武道把我从万丈深渊中救起，使我看到了＂生＂的希望。我迷恋上了这个血腥残暴的运动，不可自拔。在学习洪流武道和搏击没有其他武术的套路和花架子，都是实用简练的实战技术，讲究一击制敌。不怕大家笑我也被师兄，一个直拳脑袋一片空白，好像被雷击一样，这种感觉还是挺爽的，我想这才是真的搏击和格斗吧！
训练洪流武道每一次都有价值的，师傅每次嘴里喊到：＂练！
练！！！＂三个大字，现在我练出马甲线，变成了型男了。练出自信，身心都强大起来了。为了身体健康和完美体型我会一直努力练下去的
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发表于 15:30
杭州散打搏击拳击实战跆拳道泰拳洪流武道馆
习武修德 武者义也&联系方式： 郑教练：&陈老师： & &微信同步一、武道介绍：&武道：是一种执着追求，是格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式，以较终击倒或战胜对手为目的。武道是心和身体的锻炼，不仅是一种具有高度攻击力的技术，特别注重礼节 精神（勇气，努力的结果）在杭州就有一家练习自由搏击的武道馆，名叫洪流武道馆。二、武道内容：武道包括：散打 拳击 自由搏击 综合格斗 空手道 跆拳道 防身术三、我的训练经历和感受：& & 之前发了几篇贴子，反响还不错，原来有很多和我一样热爱武术搏击的朋友，在这里我想讲讲我练习搏击的经历。记得是08年，刚毕业的我和很多年轻小伙子一样觉得自己身体太单薄了，走进了健身房，因为刚接触对器械训练不是很懂，练的比较随意，结果可想而知没有任何长进。就这样一年过去了，身材还是原来那般瘦小，我记得当时较低的时候体重为55公斤。& & & 一次，我看见武道房发出阵阵威猛的呐喊声，我抱着好奇的心态前去参观，顿时对武术产生了好感，看着他们一次次的挥拳踢腿呐喊，儿时的功夫梦油然而生，但也没有实际行动，又过了半年，我终于鼓起勇气找到了金洪流金教练，和金教练聊了一会，说出了我内心的想法，就这样我的搏击训练之路就开始了...& & & 第一节课，我学习了戒备姿势，何为戒备姿势呢？就是在没有任何躲闪动作的情况下自身做好一个保护层，对手无法轻易的进攻到你的身体，然后我开始练习前手后手直拳训练。刚开始真的感觉不到累，因为是基础的原因，所以我信心很大，我觉得我可以学到较好。 很快一个月过去了，我对自己还是非常满意的，金教练可能发觉了我的自满，对我说明天早上5点半北高峰底下见面。& & & 于是第二天，我很兴奋很早就等在了北高峰底下等候，没过多久金教练背着包一路小跑过来没说什么话示意让我跟在后面。我一路小跑跟了上去到了山底，我有点喘不过气了，想休息了，金教练没理会我继续跑着，我硬着头皮跟了上去。到了山顶，我几乎要躺在地上，休息了一小会，训练又开始了，先是压腿，然后踢腿，打拳和平时一样（后来我知道了金教练背的包塞满了道具，真的特别重）...很快2个小时过去了我真的累的无法喘气了，终于听到金教练叫停，可恶的是这还没有结束，我又开始被安排体能训练，我已经没有任何想法了。拼了全力做完了所有体能训练瘫坐在了地上，然后我们下山了，我至今记忆犹新，下山用了近二个小时。& & & 又是一个月的北高峰&之旅&,这个月可以说我吃尽了苦头但结果是令人欣慰的，我感觉我提升了很多，那时的我真真正正的喜欢上了散打搏击运动，也感受到了散打搏击魅力。（在此之间我有好几次想到过放弃，金教练都会以他的经历激励我，我很愿意和金教练聊天）随后我被安排打一场实战，从未经历过实战的我硬着头皮打了我人生第一场搏击实战，对手是金教练的得意弟子，据教练说是跟了他7年的弟子。。结果可想而知，没什么悬念，我被他轻轻的一个直拳打晕了。脑子一片空白，这次实战在我人生中应该很难被忘记了，同时我也记住了他，我要感谢师兄.....& & & 经过这次大战我向教练提出了加练的想法，也是从那天开始，金教练正式受我为徒。终于我开始叫他师傅（对我来说比较庆幸）慢慢的平时的训练加大了强度，很快我和师兄的二番战开始了。这次我没有再畏手畏脚。我甚至把平时训练过的动作轮番使上。结果还是被打的鼻青脸肿，但是感受到自己的进步，从不敢打到敢于出拳结果还重要吗。 半年过去了，我基础也练的差不多了，开始加强拳法腿法和组合进攻，我被安排和师兄的三番战如期而至，这次的我没有再被轻易的击打要害，结果是平局。这就是搏击运动的魅力。& & & 我的总结：没有什么事情是通过努力办不到的，只有不断超越自己，反复打磨自己才会成功。我要感谢师兄，更要感谢师傅。 现在的我应经是一个80公斤的小壮男了，我对我自己的身材非常满意，我想跟随师父洪流武道精神发扬光大.... 时至今日我已经跟着师傅快5年。其间也经历了很多实战，当然是赢多输少。现在师父开设了属于我们自己的道馆，无论你多大年龄，无论你身材如何，无论你是男是女，只要你喜欢运动，你热爱武道，就加入到我们的行列中吧。四、训练地点：杭州德胜路312号德胜巷一号清水公寓附近贝斯特健身一楼体育馆内
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发表于 15:06
洪流武道馆骑行120公里安全回杭，生路上本来就少不了困难挫折，对于这些挫折，不再逃跑勇敢面对才是最好的方法，为了能成为比原来更好的人，就算再苦再累也要坚持把脚下的路走着，沿途的美丽风景自然会有[拳头][拳头][拳头]加油洪流武道馆学员们努力每一天[抱拳][抱拳][抱拳]
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发表于 18:00
洪流武道1、暑期来临，孩子的暑期计划做好了吗？不妨来洪流学习搏击，放下游戏机，带上拳套和小伙伴们一起在汗水中成长，学会保护自己更能强身健体！2、埋头一天的工作，你的身体和精神还能坚持吗？现如今生活压力增大，对自己的健康更不能忽视，来洪流健身防身两不误，让女性朋友坚韧而不失妩媚，男性朋友健硕而不失魅力，更带给自己精神上的满足感！3、你陪伴孩子的时间多吗？不妨带着孩子来洪流，在运动中你能展现给孩子什么叫坚持，在汗水中你能和孩子一起相互鼓励，更重要的是你和孩子一起完成了一件有意义的事！4、每日单一的训练不如开始练习智慧与耐力的结合&搏击，健身效果比单一的有氧训练更好，力量和爆发力强有力的集合，提高自身&颜值&的不二选择。5、流行于维秘超模的塑身减脂的秘密武器&搏击，女性朋友学习搏击不仅能燃烧多余的脂肪，让腿部线条修长挺拔，达到塑身减肥的目的，更重要的是让自己有了自卫能力。& &&洪流武道馆课程内容丰富，教练也有多年的教学经验，适合不同人群的健身防身，塑身健体需求，说的再多还不如眼见为实。
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发表于 14:58
&宗旨：只做草根的、大众的，谢绝一切专业运动员参与。只要你有练习武术的决心和意志，你就一定能成功！！学习科目：实战散打、搏击、拳击、防身术、格斗1、洪流散打搏击是一项简练直接的对抗性项目。2、散打搏击运动可以提高肌体耐力，增强肺活量。3、通过，散打搏击运动的快速节奏，燃烧多余的脂肪，达到塑身减肥。4、灵活多变的步法转换、组合动作，大大提高思维敏捷，身体灵活性，协调性。5、当体内力量完全释放的同时，也会释放了你的各种压力，让你感觉轻松释然。&洪流武道散打课程内容丰富，内涵实用战术、一招制敌，综合格斗、体能耐力拉练等等，适合专业训练、白领减压、女子防身、塑身减肥。&&&洪流武道馆课程内容丰富，师傅有近三十年的教学经验，适合不同人群的健身防身，塑身健体需求，说的再多还不如眼见为实。&主要针对高考刚结束的学生，大学生放，锻炼体质，减肥变美。还有一些想减肥健身交友的上班族。暑假&我们还会不定时组织学员参加户外各种集体活动，增进学员彼此间的友谊。五湖四海皆兄弟，让我们为洪流武道而来，让我们因洪流武道而相识。
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发表于 17:03
【洪流武道活动时间】&&（提前一天预约体验时间 体验时间45分钟）【洪流武道活动内容】特色体能训练、简单易学的防身功夫 &&内容包括任何一项训练技术，甚至是一个动作。在人体身上的效果都是因人而异的，甚至因时而异的。学会掌握这种变化，是训练的艺术，也是教学的艺术。如果没有意识到这一点，只能说还不太具有作为教练的基本能力。洪流武道让你有一个适合自己训练方法。&& & &搏击的好处1 增加身体的柔韧性 &协调性2 增加反应能力3 可以快去提高身体的敏捷度4 可以增强爆发力5 无论男性女性，可以变的更有气质6 快速减去女性的蝴蝶袖7因为打拳是靠身体的力量，是通过蹬腿扭腰转跨打拳的，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。8很多女性练习搏击的都是，小腿细，下肢长，臀位高。9可以快速手腰腹。&10可以增加男女性的自我防范意识，变得自信11因为搏击会拉伸到背部肌肉群，也可以缓解腰颈椎酸疼！12搏击可以快速提高心肺功能和肺活量！13打拳可以缓解工作压力，让会员的心情特别好！14打拳是很有乐趣了，而且每节课的锻炼内容都是不一样的，不像常规课那么的枯燥。而且一些美女帅哥的都喜欢打拳！14打拳可以快速减脂，快速瘦腰腹！像一些肚子大的，通过打拳，可以快速瘦腰腹！15在练习完拳击课的一小时以后，在未来的35小时之内是平时代谢的9倍！因为打拳的那一刻全身的肌肉都是紧张的，而且注意力别集中，是靠神经反应来控制全身肌肉而打拳的！& & & 快来洪流武道训练吧!&& & &&& & & & & & &&考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；暑期班，这个夏天来点不一样的 -- 暑期即将来临，吃饭、唱K、逛街购物、上网、玩游戏、大家是不是都玩腻了呢？来点新鲜的吧，带上你的好友来洪流武道馆训练吧！力量、速度、汗水、宣泄都让你觉得很真实，很爽很嗨！除了自律需要的就是耐心等待时间，会让你改变，喜欢现在的生活，喜欢这样的自己！洪流武道努力每一天！！【洪流武道活动地点】
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&19楼百事通
违法和不良信息举报电话：9
举报邮箱：散打搏击的力量怎样练出_百度知道
散打搏击的力量怎样练出
我有更好的答案
基础体能训练俯卧撑20次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐30次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500次一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米最低，我每天晚上是跑20公里的。基本这样体能训练就足够了，最简单的才是最有效的！
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& &2018年广东茂名幼儿师范专科学校院系及专业介绍
2018年广东茂名幼儿师范专科学校院系及专业介绍
教育系现拥有专任教师50人，其中，中级以上职称42人，具有研究生以上学历32人。开设学前教育和早期教育两个专业，并承担全校教育学和心理学等课程教学任务。共有教学班42个，全日制在校学生2202多人。本系教师团队学历高、重科研，近年来，教师承担国家级科研课题1项，省市级科研课题12项，共有20多人次参与各级各类科研课题，共发表论文40多篇，国家级获奖论文1篇，省、地市级获奖论文15篇，合著学术著作12部。近年来，教育系教育教学成效显著，历年毕业生就业率均达100%。学前专业师生参加省级以上比赛，屡创佳绩，仅学年，教育系学生共有88人在省级以上赛事中获得104项奖励，有13位老师获得省级以上各类表彰奖励18项，其中剪纸《108位水浒人物》获省中职“文明风采”专业技能比赛一等奖，316学前10班的张婷婷同学获第七届省大学生职业规划大赛一等奖。
教育系毕业汇演专场晚会、学前故事讲演比赛、幼儿歌曲联唱、幼儿舞蹈与弹奏表演、学前绘画与手工作品展、简笔画比赛、幼儿园“六一”游园活动观摩、幼儿园见习与实习等。此外，教育系还设有话剧社、记者团、演讲与口才、舞蹈队、合唱团、礼仪队、手工组（立体与平面）、体育运动队等八大特色学生社团。
学前教育（师范）
培养目标：本专业培养热爱学前教育事业、专业知识扎实，拥有说、唱、跳、弹、画等良好艺术功底和娴熟教学技能，适应现代教育事业发展的学前教育教师、中小学艺术教师和各类学前教育机构工作人员。
主要课程：学前教育学、幼儿卫生与保健、学前儿童发展心理学、幼儿游戏理论与设计、幼儿园教育活动设计与指导、幼儿英语、基础乐理及儿歌创编、声乐、键盘、舞蹈及儿童舞蹈创编、合唱指挥、美术、手工制作等。
就业方向：幼儿园专任教师、学前教育机构的管理人员、社区幼儿教育服务人员、各类儿童服务机构的工作人员，幼儿舞蹈、美术、钢琴等技能培训机构的教师；学前教育产品开发、图书出版等工作人员。
早期教育(师范）
培养目标：本专业培养具有良好的教师职业道德，德、智、体、美全面发展，适应社会发展和早期教育发展需要，具有较强的早期教育知识和实践技能，符合用人单位要求，胜任早教机构各项工作的早期教育工作者。
主要课程：音乐、舞蹈、美术、婴幼儿游戏理论与设计。&
就业方向：早期教育培训机构、托儿所或者幼儿园的管理，托儿所、亲子园、幼儿园教师、社区幼教机构工作人员、儿童活动中心工作人员、儿童社会工作者等。&
自创系以来，每年毕业生的就业率都达100%。在各地的学前教育教师上岗考试中，均取得了优异的成绩；就今年学前教育及早教专业人才需求情况分析，教育系毕业生在正式毕业离校前已被用人单位录用完毕，其中前往珠三角等发达地区者居多。
我校是国家教育部授予的“艺术教育特色单位”，是最早开设音乐教育专业的粤西院校之一。音乐系是我校重点建设的院系，也是“高校音乐学教材参编单位”，主编参编的教材有7本被高校使用，为我省音乐教育培养了大批优秀的师资。现有五年一贯制大专（初中起点）和三年制大专（高中起点）两种学制共11个教学班，在校生500多人。
声乐、键盘、乐理、视唱练耳、和声学、合唱与指挥、电脑音乐、民乐基础、中外音乐赏析、中西音乐史、多声部音乐创作、芭蕾舞基础、中国古典舞、民族民间舞、舞蹈作品赏析及创编、管乐基础、计算机应用基础、教育学、心理学、大学英语、大学生礼仪等。
近年来我系毕业生就业形势喜人。在2013年在全省各地教师招考中，六个地区的总分第一名都被我系毕业生摘取，83名毕业生中有43人被各地教育局录取，35人进大型企事业单位工作，5人专插本深造本科，有35人毕业时同时拿到华南师范大学、岭南师范学院的自考本科毕业文凭，毕业生受到用人单位的广泛好评；年茂名市直学校招聘音乐教育（专科）的新教师全被我校毕业生考取。近三年的就业率分别为98.92%、98.9%和100%。
美术系开设美术教育和艺术设计两个专业，是我校重点建设专业，专业的办学历史悠久、文化底蕴深厚，在南粤大地享有很高的知名度，为国家培养了大量高素质的美术教育和艺术设计人才，本系坚持“打造精品师范教育、推进设计应用学科发展”的办学方针，拥有专业水平过硬的师资队伍和完善的教学设施设备，现有12个教学班，全日制在校生500多人，师生历年在国家、省、市级书画、设计比赛中屡获殊荣。
本系以培养中小学、幼儿园、儿童艺术教育机构部门综合艺术教师和专业艺术设计人才为目标，在中小学美术、书法教育、艺术设计方面独树一帜，独立编写了教师教育综合技能训练丛书，推行生态式美术教育模式，建立校内、校外写生基地,建设了广告设计与制作平台，培养一专多能型综合美术教师和艺术设计人才。
美术教育（师范）
培养目标：本专业培养学生德、智、体、美、劳全面发展，掌握美术教育基础理论、基本知识与技能，具有较强的艺术造型、艺术设计等方面的实践能力，并具有一定的艺术素养、创新精神和教研水平。
主要课程：1、专业必修课：艺术概论、技法理论基础、中国美术史、外国美术史、素描、色彩、中国画、工艺美术、电脑美术、书法篆刻、版画、中小学美术教材教法等；2、专业选修课：中国画、水彩画、油画、设计、书法等；3、公共课：计算机应用基础、教育学、心理学、大学英语等。
就业方向：学生毕业后能胜任中小学美术教育教学和企事业单位、广告公司的美术宣传、策划、设计等工作。
艺术设计（非师范）
培养目标：本专业培养具备艺术设计与制作、教学与研究等方面的知识和能力，能在艺术设计教育、研究、设计、生产和管理单位从事艺术设计、研究、教学、美术宣传与策划等方面工作的专业人才。
主要课程：艺术设计史、艺术设计概论、艺术设计基础（设计素描、精描与手绘创意、设计色彩、三大构成）、视觉传达设计与制作（企业形象与策划系列、电脑设计创意、人机交互）、设计软件应用（3DMAX、Coreldraw、AdobeIllustrator、Flash）、广告学、政治理论、法律基础等。
就业方向：学生毕业后可到广告公司、印刷公司、报社、编辑部、网络公司、企事业单位从事艺术设计与策划工作。
中文系现有语文教育（师范）和汉语（非师范）两个专业，24个教学班，全日制在校学生1300多人。本系有专任教师35人，其中，讲师25人，副教授8人，茂名市名师2人，名班主任1人，青年名师培养对象2人，师资队伍结构合理，教师爱生如子，醉心教书育人，知识基础扎实，科研成果显著，近5年发表论文100多篇，承担国家级、省级、市级、校级课题一大批，获国家、省、市奖励数十项。
本系以社会需求和学生的全面发展为培养导向，推行“德育为先，智育为主；专业突出，技能全面”的培养模式，为“科教兴粤”，建设广东文化大省，培养了一大批具备汉语言文学基本理论、基础知识和基本技能，能在中小学进行汉语言文学教学和教学研究的教师以及适应社会发展需要的汉语言文学工作者。历年毕业生就业率均在98%以上，深受广大用人单位好评。
另外，本系学生在修读本专业课程的同时，可以在校参加华南师范大学本科自学考试，获取自考本科学历、学位；三年级时，亦可参加专插本升学考试，进入更高学府深造。本系历年自考本科通过率达100%，专插本上线率超过50%。
为提高学生的专业知识和就业能力，中文系长期严抓专业教学常规管理，狠抓教学基本功训练，常抓品德教育和第二课堂活动；经常开展征文比赛、演讲比赛、辩论赛、课本剧大赛、教师技能大赛等活动。通过这些训练和比赛，中文系学生既掌握了扎实的专业知识，又练就了出色的专业技能，得到了全面的发展。
语文教育（师范）
本专业主要培养德、智、体全面发展的中小学语文教育工作者。通过三年的学习和训练，使学生掌握较丰富的汉语言文学基本知识和一定的教育教学理论，具备较强的阅读、写作和普通话表达能力，懂得利用计算机进行基本的文字信息处理，练就扎实的教学基本功，具有一定的教学和科研能力。
核心课程：现代汉语、古代汉语、写作、文学概论、儿童文学、中国古代文学、中国古代文论、中国现当代文学、外国文学、小学语文教学法、中国通史、教师口语、教育学、心理学等。
就业方向：学生毕业后可从事中小学语文教育教学工作，也可以从事文秘等相关工作。
汉语（非师范）
本专业培养具有较强的文字能力、较高语言、文学素养和应用能力, 有较好的书面表达能力的应用性专门人才。通过三年的学习和训练，使学生具有汉语及语言学、应用文写作的系统知识和专业技能。
核心课程：汉语史、语言学概论、古代汉语、现代汉语、文学概论、中国古代文学作品选、中国现代文学作品选、中国当代文学作品选、外国文学作品选、电子公文写作与处理、办公自动化等。
就业方向：汉语专业毕业生就业面广，社会需求量大，可以在学校、政府机关、社会团体和新闻出版、网络编辑等部门从事与本专业相关的工作。
数学系现有数学教育专业共19个教学班，全日制在校生970余人。数学系拥有一支年轻、高素质的教师队伍，现有专任教师32人，其中中级以上职称28人，硕士研究生17人。近年来，教师中获得国家级荣誉称号1人、省级荣誉称号2人、市级荣誉称号6人。教师在国家核心期刊发表论文28篇，其中12篇被SCI收录。教师获省级以上奖励的论文22篇，获市级奖励的论文36篇。
数学系本着“以育人为本，德育为先，重基础，重特色，重素养”的人才培养理念，按“一机两语三笔字”基本功的要求，全面提升学生素质。自2013年我校开始组队参加全国大学生数学建模竞赛以来，我系学生累计获得全国一等奖1项，全国二等奖3项，广东省一等奖5项，广东省二等奖5项，广东省三等奖10项；在2017年的本科插班生考试中，我系考入本科院校64人，约占我系应届毕业生的27.5％；历年来，我系毕业生以良好的综合素质和较强的竞争能力，赢得用人单位的好评。
为了提高学生将数学应用于实践的能力，本系特别开设了《数学建模》课程，每年都举办“数学建模竞赛”、“教学技能大赛”、“五·四数学竞赛”等，以促进学生职业技能的提升。
数学教育（师范）
培养目标：本专业主要培养德、智、体、美全面发展，掌握数学的基础理论知识和教学技能，掌握现代教育技术，具备初步的教育教学研究能力，能够从事初中和小学数学教学的教育工作者。
主要课程：数学分析、高等代数、解析几何、概率与数理统计、数论初步、常微分方程、数学教学法、小学数学解题研究、组合数学、几何画板、计算机应用基础、课件开发(Flash)、教育学、心理学、大学英语等。
就业方向：学生毕业后可从事中小学数学教育教学工作和课件开发等工作。
英语系开设英语教育、应用英语两个专业共13个教学班，在校学生660人。一直以来，英语系立足基础教育和服务地方经济建设，建立了科学规范的课程体系，有一支学缘、职称、学历、年龄结构合理，符合培养目标需要的优秀的教师梯队。现有专任教师30人：副教授职称以上5人、讲师24人；硕、博研究生11人（含在读）；常年聘有1-2外籍教师。近年英语系获得地市级以上荣誉称号的优秀教师有9人。科研方面：国家级科研课题1项，独立主持完成广东省教育规划科研课题2项，地市级科研课题13项，发表论文60多篇。两项科研成果获茂名市哲学会科学优秀成果奖二、三等奖（政府奖）。
英语专业注重学科教育与人文教育的融合，注重学生创新能力的培养和综合素质的提高。英语文化节、英语戏剧大赛、英语经典美文朗诵大赛、中英双语朗诵大赛，英文歌曲大赛、影视配音大赛、英语角、孔子杯现场英文写作大赛及“听、说、读、写、译”五项语言技能全能竞赛等系列活动以及系刊《幼师英文报》都为学生提供了很好的锻炼和发展的专业平台。
英语教育（师范）
培养目标与就业方向：英语教育专业主要培养德、智、体全面发展的具有良好教师素养和创新能力的中小学英语教育教学专业人才。学生毕业后可从事中小学英语教育教学和教研工作，也可到机关、企、事业单位从事翻译、文秘以及管理等相关工作。
应用英语（非师范）
培养目标与就业方向：培养适应现代化建设需要，德智体美全面发展的涉外型专业人才。具有扎实的英语专业基础知识和良好的中西文化素养，熟练掌握英语听、说、读、写、译的语言基本技能，同时掌握现代商务、文秘、管理、旅游等专业基本知识，了解商务运作、旅游管理规律、熟悉国内外文秘事业发展方针、政策、法规和发展动态，职业能力强，具有创业精神、良好职业道德和健全体魄的“英语+高素质+高技能”专门人才。学生毕业后能胜任涉外英语应用工作，在国家机关、涉外机构、企事业单位文秘、管理、商务、翻译、谈判、旅游等部门从事涉外工作。
应用英语专业主干课程：商务综合英语、英语语音、商务英语口语、英语听力、商务英语阅读、商务英语写作、英语翻译、英语语法、英语国家社会与文化、文秘英语、旅游英语、剑桥商务英语、电子商务概论、管理学、进出口单证、现代交际礼仪、大学语文等。
近年就业状况
近年来我系毕业生专业基础扎实、就业率高，每年就业率均超过99%，就业质量好。1、各地毕业生在教师上岗考试中，与本科生同台竞争能脱颖而出，上线率高。2、每年为本科院校输送大批的优秀专插本学生。他们分别考取岭南师范学院、北京师范大学珠海分校、广东石油化工学院等十多所高校，部分专升本学生毕业后继续攻读硕士学位，后劲十足。3、大批毕业生进入到公务员队伍。4、部分毕业生进入公司、外企工作，表现同样出色。所有毕业生均深受用人单位的欢迎和好评。
同时，本系学生在校期间能获得学校提供的进一步深造的发展平台，在修读本专业专科课程的同时，可以在校参加岭南师范大学本科自学考试沟通班的学习，获取自考英语本科学历、学士学位；大学三年级时，也可参加专插本升学考试，进入更高学府的本科专业深造。
信息科学系
信息科学系拥有一支朝气蓬勃、敬业爱岗、专业技术过硬的师资队伍，现有专任教师26人。本系开设计算机应用技术、计算机网络技术和移动应用开发三个专业，人才培养定位以市场和专业需求为导向，推行“1.5+1+0.5”（1.5年专业基础课程+1年专业方向技能+0.5年专业岗位实习）的培养模式，结合职业性和应用性两大原则，培养以技术应用能力为主线，与社会需求接轨的职业人才。
本系学生“理念新、技能精、知识博、能力强”，专业基础扎实，综合素质高，就业方向覆盖广；毕业生就业形势良好，历届毕业生就业率均达98%以上。学生在网络组建与维护、网络系统应用、网站设计与制作、平面设计、居室装修等专业方向上学有所长，深受各企事业单位、计算机应用类公司等行业的欢迎。本系高度重视毕业生的继续学习深造，通过普通高校专插本考试，被佛山科学技术学院、广东技术师范学院、岭南师范学院、广东石油化工学院等本科院校录取。
为提高学生的应用能力和职业技能，本系成立了平面设计、网站设计与制作、电脑组装与维修、系统开发、网络技术等学习研究工作室。同时，每年都举办计算机技能、室内设计、动画制作、平面设计、网页设计、网络技能大赛等竞赛活动以促进学生的技能提升。
计算机应用技术（非师类）
培养目标：主要培养系统掌握计算机应用的基础理论和基本知识，具备扎实的计算机软件开发与维护、硬件设备维修与维护、网络管理等应用技能，能够适应计算机应用技术发展的需要，能从事计算机应用技术相关工作的应用型、技能型专业技术人才。
主要课程：高等数学、数字电路、C语言程序设计、Flash动画制作、PhotoShop图像处理、数据结构(C语言)、计算机组成原理、计算机网络技术、网络组建与维护、计算机组装与维护、Auto CAD辅助设计、计算机专业英语和专业方向技能课程（平面设计方向：CorelDRAW平面设计、3ds Max三维动画设计、室内灯光效果、色彩与构图、平面设计专选实践；软件开发方向：软件工程、Java程序设计、MySQL数据库原理与应用、Android应用程序设计、动态网站开发（PHP）、软件统开发专选实践）。
就业方向：学生毕业后可到各类公司、机关等企事业单位，从事办公自动化、软件开发与维护、硬件设备维修与维护、平面设计、网站设计与制作、网络组建与维护等技术应用与服务工作。
计算机网络技术（非师范）
培养目标：以面向产业和领域需求为导向，主要培养适应网络应用、开发、建设、管理、服务第一线需要的，掌握计算机网络专业的相关知识和技术，具备网络组建与管理、网页设计与网站制作职业能力，能从事网络规划与设计、网络建设、网站开发、网络数据库管理等计算机网络技术相关工作的应用型、技能型专业技术人才。
主要课程：高等数学、数字电路、模拟电子技术、C语言程序设计、计算机组成原理、计算机网络技术、网络组建与维护、网络综合布线、网络工程制图、计算机组装与维护、Windows Server 2003网络管理、网络互连与路由技术、网络服务器配置与应用、网络项目实践、网络安全技术、电子商务、计算机专业英语、Java程序设计、MySQL数据库原理与应用、Linux操作系统、静态网站设计、动态网站开发（PHP）。
就业方向：学生毕业后可到各类公司、机关等企事业单位，从事网络系统的规划与管理、网络设备安装与调试、网站的建设与管理、网络应用软件的开发与维护、网络相关软硬件的营销及技术支持等工作。&
移动应用开发（非师范）
培养目标：以面向新一代信息技术产业和市场经济需求为导向，主要培养掌握移动应用开发专业的相关知识和技术，具有适应移动应用开发、管理、服务第一线需要的能力，能从事移动设备应用软件的开发和局域网的搭建、网络设备安装、配置、维护以及动态网站构建等工作的应用型、技能型、创新型专业技术人才。
主要课程：C语言程序设计、HTML5+CSS+JS网页设计与制作、数据结构、计算机网络、MySQL数据库原理与应用、面向对象程序设计（Java）、Android应用程序开发、动态网站开发（PHP）、JavaScript & jQuery 交互式Web前端开发、UI界面设计、Java设计模式与体系结构、Linux操作系统应用、Android高级开发与移动WEB APP开发、密码学与网络安全、软件工程。
就业方向：学生毕业后可到各类公司、机关等企事业单位，从事移动应用的开发与维护、跨平台或跨终端的动态网站建设与维护、移动应用相关软硬件的营销及技术支持等工作。&
经济管理系
经济管理系现开设有文秘（中文）、商务英语、会计三个专业，承担经济与管理类应用型人才的培养工作。本系秉承我校“一切为了两代师表终身发展”的办学理念，结合师生发展的实际，勇于创新，形成了以“做人志在圣贤，做事利乐大众”为核心内容的素质教育理念和以“立志、立德、立业”为核心内容的素质教育模式，办学质量稳步提升，学生获得全面发展。
历届毕业生因其高度的社会责任感、崇高的敬业精神和过硬的专业技能而受到用人单位普遍好评，部分优秀毕业生迅速成长为所在单位的业务骨干，为社会输送了一大批经管类的优秀人才。在2016年“国泰安杯”广东省第四届秘书职业技能大赛中我校学生荣获4个一等奖，POCIB全国大学生外贸从业能力大赛赛季（秋季赛）6个奖项。历年毕业生就业率均达99% ，其中每年约有1/4的同学通过专插本考上本科院校深造，圆本科梦。
（1）秘书周：每年一届的秘书周内容丰富多彩，比如礼仪展示、打字比赛、公文写作大赛等。
（2）商务英语专业特色活动：POCIB(全国外贸从业能力大赛)、跳蚤市场、英语演讲比赛等。
（3）会计专业特色活动：点钞、翻打传票、五笔快速录入等。
（4）创业学堂：为有志于创业的青年提供强有力的智力支持和交流平台，助你圆梦！
文秘(中文）（非师范）
培养目标：本专业培养掌握文秘、管理等方面的知识和专业技能，适合从事现代企、事业单位文秘管理工作的应用型人才。
主干课程：秘书学概论、秘书工作实务、行政管理学、档案管理学、现代汉语、办公自动化、公共关系学、市场营销学、电子公文写作与处理、商务秘书英语、现代企业管理等。
就业方向：毕业后可在机关、企事业单位从事秘书、公关及行政管理等工作。
商务英语（非师范）
培养目标：本专业培养德、智、体全面发展、具有较强英语交际能力和涉外业务能力的高素质的复合型人才。
主要课程：商务英语精读、商务英语口语、商务英语听力、商务英语翻译、英语应用文写作、实用进出口单证、实用进出口函电、国际贸易实务与案例、商务英语谈判、国际经济法、剑桥商务英语、电子商务、计算机应用基础等。
就业方向：毕业后可到机关、企、事业单位从事商贸、翻译、文秘以及管理等相关工作。
会计（非师范）
培养目标：本专业主义培养具备经济、管理、会计、审计等方面的专业基础知识，掌握会计基本理论和操作技能，精通会计技能与方法，熟悉相关法律法规，具有较强的董事能力，能在生产、经营、管理和服务第一线从事会计、出纳和审计等工作的高端应用技能型人才。
主要课程：会计基础、中级财务会计、成本会计、管理会计、纳税会计视为、会计分岗能力实训、会计电算化、经济法、审计学、财务管理、会计基础能力实训等课程。
就业方向：可在各类企事业单位从事财会岗位、会计事务所审计工作岗位等。
社会科学系
社会科学系开设旅游管理、导游两个专业。拥有一支高学历、高职称、重科研的教师团队，现有专任教师22人，其中中高级职称15人。近年来，教师参与国家级科研课题1项，省级科研课题24项，市级科研课题23项，共发表论文78篇，合著学术著作7部。
社会科学系与多所中小学、国内旅游企业以及地方行业主管部门建立了教学合作关系，搭建了教学实习的平台。在教学创新和改革中，逐步形成了以“厚基础，强技能”为特色的教学模式。
社会科学系以“知行合一，德才兼备，身心健康，素质全面”为培养目标，注重理论与实践相结合，培养实用型、创新型的高素质人才。
旅游文化周、景区考察、模拟导游考试、模拟参观游览、模拟现场导游大赛、餐饮客房技能大赛、旅游摄影大赛、师范生教学技能大赛、班主任能力大赛、科技节等。
&&&&旅游管理（非师范）
培养目标：培养基础知识扎实和职业技能强，具有国际视野，系统掌握旅游管理专业基本知识，适应我国旅游业发展以及区域经济社会发展需求的高素质应用型人才。
主干课程：旅游学概论、管理学原理、会计学基础、市场营销、中国旅游地理、旅行社管理实务、旅游景区开发与管理、酒店管理实务、餐饮服务、导游业务、旅游英语、中国文化史等。
就业方向：旅游行政管理部门、旅行社、旅游景区、旅游咨询公司、旅游电子商务企业、旅游规划策划机构以及旅游职业学校等。
可考取的技能证书：导游资格证、旅游业务操作师、旅游咨询师、旅游策划师、旅行社计调师、旅游酒店管理师、旅游饭店英语等级证书、会展策划师、网络营销师等。
导游（非师范类）
培养目标：培养德、智、体、美全面发展，具有深厚的历史文化素质，熟悉旅游基本知识和基本技能，外语水平好，讲解能力强，服务意识好的高级导游人才。
主要课程：导游基础知识、旅游学概论、旅游经济学、旅游心理学、旅游管理学、旅游英语、旅游路线规划与设计、模拟导游、中国旅游地理、导游业务、旅游政策与法规、旅行社经营管理等。
就业方向：国内各类旅行社、旅游公司、旅游行政管理部门、风景区经营管理机构以及酒店餐饮和旅游商品销售等企业。
可考取的技能证书：导游资格证、旅游业务操作师、旅游咨询师、旅游策划师、旅行社计调师、旅游酒店管理师、旅游饭店英语等级证书、会展策划师、网络营销师等。
本系开设体育教育和社会体育专业，现有专任教师27人，中级以上职称22人，国家一级以上裁判11人，是一支结构合理，素质良好，富有活力的师资队伍。近年来，本系教师积极开展科学研究，参与国家体育总局的课题研究2项，发表体育学术论文50多篇；出版体育教材两部。本系教学设施完备，拥有标准的400米塑胶田径场，综合设施完善的体育馆、乒乓球训练馆、武术训练馆、篮球场、羽毛球场、排球场、网球场、荷球场等多个场馆。
本系在狠抓专业课程和理论教学的同时，不断强化学生的竞技水平。先后成立了田径队、篮球队、足球队、排球队、体操队、健美操队、武术队、羽毛球队、乒乓球队、网球队共10个专项训练队，长期坚持训练，各项比赛成绩优异；同时，本系坚持“以人为本，健康第一”的教学理念，每年举行一届全校综合性运动会。本系毕业生以“刻苦耐劳、积极向上，基础理论扎实，专业技能突出”等特点，深受用人单位的欢迎和社会各界的好评，赢得了良好的社会声誉。
体育教育（师范）
本专业培养能适应现代社会和基础教育改革与发展的实际需要，专业基础扎实，具有现代教育理念和创新精神，德、智、体、美、劳等全面发展的实用型人才。通过学习和训练，使学生系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，具备较强的组织教学、指导运动竞赛和进行体育科研等能力。
主要课程：球类（篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球）、田径、体操（健美操、竞技体操、艺术体操）、武术（套路、散打、自由搏击）、人体解剖学、运动生理学、体育保健学、学校体育学、体育游戏、小学体育教学法、运动训练学、体育科研与方法、计算机应用基础、课件开发、教育学、心理学、大学语文、大学英语等。
就业方向：学生毕业后可以从事中小学和幼儿体育教学、体育科研以及从事社会体育指导等工作。
社会体育（非师范）
培养目标：本专业主要培养能适应现代社会和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德,具有创新精神和实践能力，能从事社会体育的组织管理、经营开发、咨询指导和教学等方面工作的专门人才。
主要课程：运动解剖学、运动生理学、心理学、教育学、小学体育教材教法、体育保健学、运动训练学、社会体育学、体育市场与营销、体育游戏、田径、球类、体操、健美操、体育舞蹈、游泳等。
就业方向：在学校、政府机关、企业单位等从事体育教育、教学、学校体育科学研究、课余训练和竞赛、体育管理工作，以及体育场馆、健身俱乐部的训练指导、经营管理等工作。
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