我是一位特殊教育学校的生活老师，我想请教下怎么样去管理好学生寝室内务整理，和如何让他们自觉的做好，
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（共有1个回答）
　　制定一些纪律
　　、总体要求：
　　寝室内物品摆设统一、规范、有序，地面整洁，门、窗、水池、平台及墙洁净美观，厕所无异味。
　　二、具体要求（规范与标准）：
　　对值日生的要求：
坚持每日值日制度，具体值日安排由寝室长负责，并将值日表写在纸上张贴在寝室门口内侧墙面上。每周末由寝室长负责安排一次大扫除。
轮到值日的同学应在其他人员离寝后将寝室地面、阳台、水池及厕所等打扫并拖干净，要求无积水、无垃圾残留、墙角边缘无污垢、地面无毛发等；每天打扫3次，分别为早上、中午及晚自修上课人离开寝室前，以确保寝室内每日的卫生。
勤倒垃圾，将垃圾袋装后投入到一楼的公共垃圾桶内，每天拖地至少二次，每周擦门、窗户（窗户内侧必须定期擦拭，外侧力所能及范围也必须定期擦拭）、窗台、床架、衣柜、墙体表面及寝室内开关至少一次，要求无污垢、无积灰，卫生间要随时保持干净、无污迹、无异味。
水池平台要求无灰尘、无污垢、各类生活用品摆放整齐有序。平台最上方不摆放物品，特别是热水壶、矿泉水等；平台第一格靠墙位置由高到低摆放洗发水、沐浴露等物品，靠外侧放置水杯等物品；平台第二格放置香皂、肥皂等物品；平台第三格（底格）放置洗衣粉、刷子等物品。
热水瓶统一放置到水池下（或内阳台靠窗口地面），手柄统一朝出；脸盆统一放置在衣柜下方的架子上；牙刷、牙杯等统一朝向放置在镜子下方的平台上，牙刷、牙膏放在牙杯里；毛巾挂在门后的毛巾架上，要求清洁、整洁。
水池无污水、无青苔，定期用刷子刷洗；镜子明亮、无污迹；饮水机表面无灰尘及其他污迹；抹布要折叠成方块，摆放整齐。
蹲坑要及时清洗，保持清洁，便纸等杂物不要仍进下水道，以免造成堵塞。
簸箕、扫把、纸篓等物品摆放在门后；拖把亦可放置在卫生间地漏处；簸箕及纸篓内不留垃圾，纸篓用垃圾袋袋好；纸篓放在簸箕上；纸篓和簸箕要定期清洗，以保持整洁。
寝室门口随时清扫并保持干净；门上无脚印等污迹；门口附近墙壁表面及寝室内部墙面无脚印等污迹。
寝室内的公共张贴物保持完整、整洁，不随意乱涂乱画、焚烧、撕毁；寝室内无蜘蛛网。
电话机挂在寝室门后侧边墙上，不得放置在地上；电话挂不起来的，放到一旁的柜子内或脸盆架上；机器表面整洁。
空余床铺上尽量不放置东西，并保持干净；如有需要放置的，必须分类摆放整齐。
晾衣杆挂在4号或6号床的床架边缘。
　　对个人的要求：
要求保持床铺整洁，床上被子要折叠四折（厚被三折），折口统一朝北，并摆放在床板的南端居中放置；枕头放置在被子的上面。
床上不准乱放物品，若要放置衣服等，须折叠整齐后放置于被子内侧，折叠大小应小于被子折叠宽度、低于被子高度为宜。
室内墙上不乱贴东西，特别是明星海报，一律不准张贴；
蚊帐架不准挂包及衣服等；寝室内蚊帐的挂与撤必须统一，以保持整体的美观。
鞋子要经常的洗晒，以消除异味；个人的行李箱放置在鞋架的内侧，个人的鞋子分类放置到鞋架的外侧开放口处。
保持室内空气清新、自然、无异味；养成良好的卫生习惯，勤洗衣服、换衣服。
严禁在阳台上向外刷牙、泼水、乱抛垃圾，养成不乱丢垃圾的好习惯。
干净的衣物应收好放置到自己的箱子或衣柜内；严禁将刚洗好的、未拧干的、易滴水的衣服晾到阳台外，以免滴湿他人晾晒在外面的干衣服等，引起不必要的争执。
未经批准，不得私自拆卸蚊帐架；不得将蚊帐架挪为它用，如挂晒衣物等。
电风扇、空调器上不得私自悬挂任何物品。
　　三、评分标准
　　寝室评分总分为10分，日常检查最高分为9.5分，申请到“免检寝室”（备注：“免检寝室”不进行每日检查，每周抽查1-2次）之后， 未检查的日期按满分10分计算，有抽查的日期，按抽查日评分计算。
　　扣分标准：每一项目未达标，视其具体情况给予0.1-0.5的扣分；若出现寝室卫生未打扫、地面未拖、厕所未冲洗干净、阳台区域凌乱、床铺凌乱等情况，直接通知该寝室返回寝室重新打扫卫生。
　　《规范与标准》中未提及的事项，但是在实际检查中发现的特殊问题，并且这个问题影响着寝室整体内务卫生情况的，可根据实际情况在相应的区域内按照问题的严重程度给与相应的处罚。
　　四、检查办法
公寓楼长负责每天上午或下午无规律寝室卫生检查，政教处生活指导老师负责对寝室内务的抽查，并将各个寝室的得分及在检查中发现的问题（主要为扣分的具体情况）登记到《南浔中学•学生公寓每日卫生纪律检查表》上；楼长负责在每日下午14：40前将检查好的卫生成绩利用寝室公告板公布出每个寝室的卫生分。
每日卫生检查完毕后（上午检查的要求在9：30前完成，下午检查的要求在14：40前完成），楼长将检查情况汇报给公寓主管或生活老师。对于寝室打扫不合格，楼长开具《寝室卫生检查反馈单》交给公寓主管或生活老师。
公寓主管或生活老师在收到《寝室卫生检查反馈单》后，立即联系班主任对卫生不合格的寝室进行停课、回寝室重新打扫、重新整理；
学生重新打扫完后，由楼长进行检查，检查合格后楼长在《寝室卫生检查反馈单》签字，学生将经楼长签字确认的《寝室卫生检查反馈单》交至政教处后方可返回课堂上课。
寝室的日常内务卫生考核、纪律考核等成绩将带入班级考评和文明寝室的评比。
寝室一周出现三次（包括三次）以上内务不合格，一个月出现六次（包括六次）以上内务不合格，给与全校通报批评并通知家长带回家中休学一周处理。
体罚，是教师对学生肉体实施惩罚并使其受到伤害的行为，如殴打、罚站、下蹲、超过身体极限的运动、刮脸、打撕嘴巴等行为。变相体罚，是指采取其它间接手段，对学生肉体和精
这是个很严重的事情``如果你有实证..就是相关相片之类的资料或供词...这混球老师就完蛋了...
同学你好。很不好意思贵校教务处主任不会上网，上网也很少进百度知道，进百度知道也是咨询男科妇科问题。这个问题这样么严重又这么紧急，建议你直接打电话过去教务处问问。
这是一个很大而且很让人伤脑筋的问题。
治病必求于本，老师收学生家长的购物卡的病根在哪里?一是人都有物欲财欲贪欲，人为财死鸟为食亡嘛，自有人类以来，人人概莫能外
去跟他们聊天，聊他们最感兴趣的，关心他们的生活，一起参加体育运动。不仅仅只关心学习。
作为老师，应当给多动症的患儿多一份关心和帮助。比如，为了便于督促，可把他们安排坐在第一排，这样在老师的不断督促和指导下，他们不适宜的行为相应减少；可组织他们参加
我认为作为一名老师应该从育人开始，你　首先要让学生从最基本的做人开始，然后在教他知识
健康权，若有证据证明确实属于学校过错的，可向学校追偿。建议向当地卫生主管部门投诉，由其认定是否学校原因。
班主任要学会“宽容”
俗话说：“水至清则无鱼，人至察则无朋”。教师一味苛求学生，以猫对老鼠的姿态而自居，到头来只能使自己变成孤家寡人。
在教育现实中
您好，可以同时打，没有什么相互的副作用和不良反应的。
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我是一个在校的中职生,今年17了 今天发生了一件事情,就是我的床位的被子和一个手机盒里面有一张苹果6的保修卡被班主任丢了 原因是摆放不整齐才丢的 他还说当垃圾处理几样东西加起来也有200多了 你觉得老师这样做对不对 或者有没有触犯了什么法律 但是班主任说我在你们面前说过了很多次 然后对我也不是一两次的事了 他一共丢了我两次东西 都是因为没有符合他的要求才丢的 律师你觉得这样的做法对吗 做的不好就丢学生的东西?
你好律师 我是一个在校的中职生,今年17了 今天发生了一件事情,就是我的床位的被子和一个手机盒里面有一张苹果6的保修卡被班主任丢了 原因是摆放不整齐才丢的 他还说当垃圾处理,我当时真的很生气,几样东西加起来也有200多了 你觉得老师这样做对不对 或者有没有触犯了什么法律 但是班主任说我在你们面前说过了很多次 然后对我也不是一...
你好律师 我是一个在校的中职生,今年17了 今天发生了一件事情,就是我的床位的被子和一个手机盒里面有一张苹果6的保修卡被班主任丢了 原因是摆放不整齐才丢的 他还说当垃圾处理,我当时真的很生气,几样东西加起来也有200多了 你觉得老师这样做对不对 或者有没有触犯了什么法律 但是班主任说我在你们面前说过了很多次 然后对我也不是一两次的事了 他一共丢了我两次东西 都是因为没有符合他的要求才丢的 律师你觉得这样的做法对吗 做的不好就丢学生的东西
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班主任这么乱丢东西肯定不对,如果造成损失是要赔偿的。不过如果是小物件,就没必要计较了,毕竟学生还是学业为主,按照班主任的去做,对你也好。
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优秀作文《我的职校生活》十篇 300字|500字|600字|800字|1000字
作文一：《我的职校生活》1000字敬的老师、亲爱的同学：
我是庆元职业高中旅游专业的一名学生。说起我生活的地方，我自豪，秀山丽水，神美庆元，我不能不爱她！说起我生活的学校，我自豪，她青春勃发，蒸蒸日上，我不能不爱她！说起我的专业，我自豪，她如刚出土的嫩芽，我用无限的青春心心血培育她，她如初升的太阳，我用青春热情拥抱她，我不能不爱她呀！
我选择旅游专业，是因为江山如此多娇，让我不得不折腰。在我脚下的这片土地，有丹崖耸立，寺阁掩映的南明山，有“横江三百丈，遥见石嶙峋”的通济堰，有九曲连环、水势浩淼的八百里瓯江，有山岩峥嵘，林木葱郁的江浙高第一高峰凤阳山，有奇峰挺立、鬼斧神工的缙云仙都名胜，更有我的家乡——群峦叠嶂、峰岭逶迤的庆元百山祖。我热爱这片土地，我选择旅游专业，我想用我青春的步伐，丈量我对这片土地的热情，当有一天，我带领游客领略这片土地的神美时，我会用最深情的语言描绘这里流水湍急的河谷，白云缭绕的山巅，万木葱茏的石壁，水平如镜的梯田。
我选择旅游专业是因为，这片土地，她的文化内涵丰厚如此，让我不得不倾倒。在八百里瓯江贯穿的丽水全境，有宋代中国五大名窑之一的龙泉青瓷哥窑遗址，有明代著名剧作家《牡丹亭》作者汤显祖的故居，有享誉古今的民间工艺品青田石雕，龙泉宝剑，有蜚声中外的山中奇珍，庆元香菇。这片土地，有黄帝飞升的旗影，有杜丽娘哀婉的幽梦，有秦观羁旅的愁思，有干将、莫邪飘飞的剑影，当有一天，我带领游客品味这土地的古老文化神韵时，我将用最热切的眼神，告诉他们我对这片土地的深情，这里的古堰画乡、龙泉剑瓷、青田石雕、庆元廊桥无时无刻不牵系着我的灵魂。
我选择旅游专业，是因为我将用智慧和勇气，扬起理想的风帆。在我理想的旅游世界里，我用青春体味江南的婉致秀美，塞北的深沉壮阔。在我理想的旅游世界里，我将用青春的热情指点江山，激扬文字带领人们领略桂林甲天下的山水，黄山那常赏常新的云海，中华北疆那屹立不倒的长城，中国南海气势汹涌的波涛。在我的旅游世界里，在现实与梦想编织的远方，有雅典的古朴、有纽约的时尚、有白幕大的玄妙、有撒哈拉的激情，有巴黎的浪漫，有莫斯科的庄严……
同学们，让我们抛弃迷惘、把握好航向；让我们勤字当头，不懈摇桨，让理想的船儿驶向成功的彼岸。让我们用青春的画笔在人生的画卷上留下绚丽辉煌的一页。未来不是梦，而今天，掌握在你我手中。我们要用今天在手的青春，让她在旅游事业中闪光、发亮！
让我们在心中再次响起温总理那激励人心的话语：
仰望职校天空
它是那样光辉壮丽
那永恒的炽烈
让我们心中燃烧希望的光芒！
作文二：《我的职校生活二三事》600字我的职校生活二三事
跨进职校学习快一年了，我成长了不少，获益匪浅。
来到龙职校，是我人生第一个转折。军训后的第一个星期，我改变了读职校很好玩的看法。因为在成考冲刺的那一个月里，看到了同学们一个哥都在为成考做准备，努力的学习，他们埋头苦学咬着笔头认真思考的样子，那上一道美丽的风景线，此时我也放弃了那抱着玩的心态来学校的心态，也努力学习起来，终于黄天不负有心人。成考通过了！这也是我人生中的第二个转折点。
成考后我终于来到了新的班级０８级２班。刚来的时候就认识了两个朋友，感觉很亲切，我们也很投缘，很快就打成了一片。随着时间的推移又结识了很多的同学，也增加了一些“铁哥们儿
由于所选的专业必须学习很多的技能，所以免不了每天都有不同技能学习，琴法、舞蹈、声乐,,,,对于我来说，我是一个特别僵硬的人，所以学舞蹈简直比登天还难，因为做起来动作不协调、不柔美，显得特呆。但是在同学的帮助和鼓励下我也没有放弃，再难也忍了，对于其他的内容自己努力练习一下，也没什么大问题。
这样日复一日，真的过得很快。现在回想起以前的我和现在的我，真是差别很大啊，以前那个叛逆的只知道玩不知道学习的我现在想起都觉得自己很可笑。也很可悲因为浪费掉了很多宝贵的时间，现在我再也不像以前的我了，因为我不想比别人落后，比别人差，所以我要努力咯！
我的高中第一年的生活非常快乐、充实非常值得回味。高中的第一年是我学的最多、得到最多、成长的最多的一年。呵呵，真的好快乐。我希望剩余的高中时间我会好好把握充分运用，让我的高中生活成为我一生想起每个过程的时候都能让我欣慰的微笑，值得期待哦！！！！
注：此文是学生周记。
作文三：《职校生活的作文》6100字职校生活的作文
篇一：职校生涯之考试（８００字）作文
精选作文：职校生涯之考试（８００字）作文　不知怎的，辗转反侧，犹如梦般想一吐为快。　　纵观全场，多数人都是自卑的吧，即使是整天嘻嘻哈哈，打打闹闹，但是也会有一人静下，独自哀伤的时候，或许这次的月考影响了许多人，情感的脆弱，迷茫。心中还会有许多借口，比如很多人没来啊，不舒服啊，环境啊，很多人作弊啊，其实都有，我也有，每一次的堕落，都使自己更堕落。　　回到家，似乎也没有挨错的心理准备了，因为早已预料到了，不过是将你扔在一旁，任埋于工作，或是说了一句下次考好点，没有小时的破口大骂了，甚至打了。当在学校，朋友也一句安慰，或你安慰别人，老师都不找你谈话，没有意味深长。当有人因为考试被叫去办公室，别人都是很怕，我却羡慕，同样的差，而老师却对你更关心，对于我却是放纵。不知，也许有的人一句小小的鼓励能找来许多自信。很多人要的也许不是溺爱，纵容，而是关注和关爱吧，至少我是如此认为的。　　当有人说我很消极，的确。差不多的年龄，心理却要成熟很多，这需要看遍了多少繁华。在身边的很多人不也是这样的吗，不过我善于表达罢了，而你们却将苦憋于心里，久而久之便成习惯。谁没有过去，如我，很小便会饮酒，是各种酒，白酒入腹，不过在伤害自己罢了，还不如
买本本子，宣泄一下，如此那后悔难耐的月考便会忘得更快一点。　　朋友，其实真正考的好的，不一定是真正的聪明。考试，不如说是测试，它是检验我们的态度问题，你平时的认真就检验在这上。只有普高才会揪细，一丝不放，为什么那管理堂皇的普高中却很少有人成功，而我们综高往往更多呢，它就是将我们的小聪明放在第一，更运用到专业上，也许这样说并不优美，但是意思还是这样：别难过，别堕落，别高傲，别灰心。生命只有一次，但竞争永无停止。这句话送给你，也给我自己。　　化悲痛为动力，这次的经历正好给我们敲了一次警钟不是吗，别伤心了，自信，沟通，自励才是你现在正要做的事啊。江苏南通海门市海门中专高一：蔡婷婷
篇一：职业生涯规划书的内容及写作（仅供参考）
职业生涯规划书的内容及写作（仅供参考）
（一）内容
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：
一、标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是一年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。
二、目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间
段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
三、个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。
四、社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
五、组织（企业）分
析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
六、目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
七、实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
八、评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的
２．４、ｓｗｏｔ分析（ｓ使用，ｗ弥补，ｏ利用，ｔ排除；关注ｓｏ、ｗｔ，使ｓｏ最大，ｗｔ最小）
２．５、职业认知小结
３、职业规划设计
３．１、确定目标和路径（建议大学生要以未来三至五年规划为重点，设计出不止一条实现路径）
３．２、制定行动计划（建议以未来三至五年为重点，内容要包括备用计划）
３．３、动态分析调整
３．４、备选规划方案
（三）注意事项
一、职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、特长、能力、社会需要等各方面全面了解评估的基础上的，进行目标设定时一定要结合自身特点和情况，不能完全脱离现实。要认清兴趣与能力，能力与社会需求都是存在一定差异的，我们所要做的是要在这诸多因素中找一个结合点，将自已的经历经验、专业技能、兴趣特长都有机地结合起来，这样的职业目标才会有生命力。
二、人才素质测评是了解自我的理论依据之一：有的同学在撰
写报告书时，对自我的分析仅凭自我认识及他人评价，这是不全面的，也缺乏足够的理论依据。正确的做法是将个人认识、他人评价和人才素质测评结果有机结合，开成一个较为全面的自我认知，据此设定的目标的信度才较高。当然，由于人才素质测评的效度和信度也不是绝对的，所以也不可完全根据测评结果设定职业目标。
三、措施要有可行性。针对职业目标制定的措施一定要具有可行性，这是评价报告书的一个重要部分。最好制定出长期、中期、短期计划，并拟定详细的执行方案和时间限制。高年级的同学可将重点放在就业三至五年内的职业规划；低年级的同学可将重点放在大学生涯的规划上，但都应突出为职业发展所做的准备工作。
四、报告书应有自已的风格和特色：无论是行文的风格、叙述的方式、文案的设计，还是职业目标的选择、职业
路线的设计等等，不同的见解和风格才是最吸引裁判眼光的地方，想要出色，就要力争做到创新，要彰显自已的个性与特色。
五、撰写报告书还有几忌：忌大，忌空，忌记流水帐，忌条理不清，忌文法不通、错别字连天，忌过于煽情、没有理性分析；忌死气沉沉、没有朝气。－－摘自“全国大学生职业生涯规划大赛”
篇二：白山市中考满分作文－职业生涯规划
职业生涯规划
经过期末考试和英语四级考试的失败，我深刻的认识到制定计划对学习和工作的重要性。以前我指定所谓的计划都只是在敷衍
了事，而如今我再也不敢拿它开玩笑了。认真思考过后，我根据自己的条件为以后制定了以下的职业计划。
一：自我分析；　我是一个比较勤奋，刻苦的学生，不管是学习还是生活与工作，总是能认真负责的将其完成，这正好与本专业所要求的一丝不苟不谋而合。却是，同学都是如此的说我做事认真，其实我只是用心去做了而已，毕竟我学的是这个专业呀。
我性格比较外向，与同学的关系相处融洽，很少与同学出现矛盾。乐于为朋友服务，从不计较自己是否会吃亏，这加固了我与同学之间的桥梁。另外，在我的生涯中外因对我的影响是非常大的，我的家庭，有着父母对我的期望、支持，并且父母作为哺育我的人，同时又是教育我的人让我终生受益，在众亲戚当中，他们对我也是相当看好的，在学校有着老师和同学们的支持，他们对我的优缺点一一指出，他们就好比是我的一面镜子，叫我很好的看到了我自己，是他们让我有改进，有发扬，有学习的地方。
二：专业分析；　我学的是机械设计制造及其自动化，是一个比较难学的专业，女生特别少，专业可分为计算机辅助设计与制造、设备工程和汽车服务三个方向。专业要求：掌握传统机械设计制造和控制技术的基本理论和成熟技术，同时掌握计算机技术等相关理论，基础扎实，知识面宽，能力强，实践能力突出，具有创新精神。能从事机械设计制造及其自动化领域的设计、应用、开发、运行管理、机械设计制造及其自动化专业。就目前相当长一段时间而言，仍是一个就业前景广阔的专业。　在我看来，这个专
业的发展方向将是自动化占主导地位，这就要求我们熟练掌握电脑知识。另外，就整个中国来看，本专业高端的技术人才比较稀少，从事研究的人员比较少，这就要求我们拥有比较高的创新精神。
三、社会环境的分析：　中国当前政治稳定，经济持续快速发展，在经济　全球化中扮演一个重要的角色，经济发展有强劲的势头在中过加入ｗｔｏ后，会有大批的外国企业走进中国市场，中国的企业也将走出国门，国内人力资源的兴起和发展有深刻的背景，所以对人才的要求也在无形中进行了提高，同时由于各个领域的快速发展，于是在短短几年时间国内爆发了对优秀人力资源的巨大需求。
因为本专业可以分
布在各个领域之中，所以学这个专业的学生是比较抢手
的，一般只要认真学习了就能找份不错的工作。
四：具体行动；　在我以前所制定的规划之中，我是要在上学期一次性通过计算机二级和英
语四级考试的，到最后只通过了计算机二级的笔试，将任务留到了这个学期，无论如何，我也要在本学期把这两个考试给过了。既然，之前的计划
没有能按期完成，那么以后的计划也只能往后推了。具体计划如下：
大二下学期：通过计算机二级和英语四级考试，期末考试排名
在专业前十名。积极参加各种创新比赛，培养自己的创新能力与动脑能力。
大二暑假：利用暑假时间在校外打工（尽量找与本专业相关的工作），增加
自己的社会实践能力、巩固专业知识。
大三上学期：通过英语六级考试，进一步提高自己的专业知识水平。努力
学好电脑知识，尽全力将自己发展到极限。
大三下学期：开始准备考研，以前我是不准备考研的，但是经过一年多的
学习我发现不准备考研的我毫无学习的动力，为了重新找回我的动力，只能防磁一搏真被考研。
大三暑假：考驾照，多学一门技能就为就业多加了一分，所以，我要为自
己多加一分。
五、反馈与评估：　纵观规划，我看到了自己哪些做到了，哪些存在欠缺，哪些对我的家人产生了影响，哪些对我的老师朋友产生了问题，在这之中我可以很好的改正，也可以很好的学习，改正自己那些不好的毛病，学习别人做的比自己好的部分。在这其中我也可以看出自己在哪些方面取得了成功，自己成功的原因是什么。也可以知道自己以后该往哪个方面以展。
看着自己的规划，自己得到了很多。同时我也看到了自己家人
的人脸上的笑容，和我老师同学的赞誉，想着自己的成功，我很是激动，同时我自己也得想着我的规划，它对我也起到了很大的作用，它是我的指南针，是我的方向盘，没有它我的路是没有这么容易走下来的。
拿着自己的规划，想想其中的种种事情，我得出一个人还是要有着自己的规划，那样的话自己在前进的路上才不
容易迷路。
六、结束语：
１、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
２、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
３、我是学生，我可以去听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
篇三：提高中职学生写作水平之我见
提高中职生写作水平之我见
摘要：目前的中职学生普遍存在基础知识薄弱、写作水平差现象，没有良好的书面与口头表述能力，会影响其今后的就业与职业竞争发展。因此，老师应根据学生差异，引导学生阅读、激发学生写作兴趣、指导写作技巧，提高学生作文能力，进而增强学生职业竞争力。关键词：中职作文　　差异分类　　有事可写　　乐于去写　　学会写　　作文评改
语文课程是中等职业教育阶段的一门主要的文化基础课程。而其中的作文教学常常被视为语文教学中的“半壁江山”，写作能力是一个人语文水平高低的重要标志。然而，由于受中职学生语文基础知识底子薄、接受能力较差、教师作文教学方法陈旧等因素的制约，目前的学生写作能力普遍较差，这既不利于学生的全面、可持续发展，又不利于学生今后的择业与职业竞争。所以改进作文教学方法，培养和提高学生的作文能力，使其在将来的职业生涯中得以全面的发展，进而增强竞争力显得尤为重要。
目前的中职作文教学大都是：教师根据单元要求命题——写前指导——学生作文——教师评分——教师讲评。这种模式化的写作教学，显得枯燥单一，学生缺乏真情实感为写作而冥思苦想，很大程度上限制了学生思维的扩展，长此以往，影响了学生的写作兴趣，甚至产生厌烦情绪。如何适应职业学校学生基础知识特点提高其写作水平呢，笔者多年从教中进行了如下成功尝试：
一、找准学生写作差异，实行目标分类，有效写作。
一个班级有几十名学生，写作水平的差异是客观存在的。我在实际作文教学中根据学生入学摸底成绩，另外与学生个别谈话、让学生自我介绍等形式，让他们愿意被划分在ａ类、ｂ类或ｃ类（必须刻意回避好、中、差三类）当中，ａ类有较好的写作基础，思考力、观察力、组织材料能力较好；ｂ类有基本写作基础，但思路不够清晰、中心立意不够突出或缺乏新意；ｃ类基础较差，过去
篇二：我的职高生活１
我的职高生活
踏入职高犹如一个奇迹．刚开始听人们议论起职高犹如一潭淤泥任人践踏，他们对职高的偏见是尽情地释放，那时的我也动心了，想将来如何不去上职高．但没想到的还是在年前，让我回心转意改变了主意和对职高的看法。拿着分数单，我犹豫不决，“读职高还是读普高”的问题在我的脑海里反复运转着，也许真的有些事总让你事与愿违吧，经过三番五次的思考，我决定放弃普高，选择在人们眼里似乎并不起眼的职高。带着美好的憧憬与追求，我迈入了职技校。
面对着那么多的专业：玉雕、烹饪、绣花、服装、动漫,,,,毫不犹豫在选择了当今社会最热门的服装专业。
第一次来到服装，看着一张张陌生的面孔，无法用手语来沟通，只好找了一个空位子坐下，时间一天、二天、三天,,,,的过去了，在老师的帮助下我们由陌生变成了熟悉，我们在一个温暖的班集体里共同的学习生活着。
从此以后我对学习更加的充满了信心，我不能让老师的信任变为失望。时间流逝，到了期末，我第十名以下，这是我以前从来没有过的，此时的我那份高兴劲竟无法用手来描述了。虽然这并不是很好的成绩，却让我看到了希望。
虽然　我的职高生活还不到一年，但我懂得去珍惜它，相信它一定会是我想象中的那样美丽、那样快乐。在这儿它让我们又增添了一门能立足于社会的本领。让我们拿出实力，尽情展现我们职高生的风采吧～
加油～职高朋友们～
作文四：《快乐的职校生活》700字快乐的职校生活
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：快乐的职校生活。
从出来乍到，到今天成为电工班的一员，也有了自己的一片小小天空。在这充满生机盎然崛起的田野里，每一位同学不断摸索通往今后事业巅峰的道路。每一次播撒的萌芽最后能否开花结果，也就取决与过程的不断探求，虚心求教。对于初次涉及有关电子电工专业的我来说，一切都从零开始。“兴趣是可以培养的”单凭这句话，我咬牙数日。经过对其专业逐渐深入的学习与了解，使我不得不爱上这富有激情与创造力的专业。
为什么这么说呢，在学习过程中，知识带给我们的惊喜，总那么让人难以发现、顿悟人类的伟大。在科技不断进步的今天，学好此专业能适应与这个经济型社会的需求，对将来而言，也不失为一门较好的课业。
仿佛是有一道曙光照射在这散发着无限魅力的精英班：一种执着与向往，牵引着我们搁浅停泊的动力，欢呼重新一次启航后的凯旋～
微风习习，我们送走了炎炎夏日，秋日向我们迎来。不知不觉，学习生活已过四分之一。珍惜与同学们相处的每一分每一秒。冉冉升起的朝阳，在一次让我感受到我热爱的专业拥有太多的美好，只待它的养料融入进这片求知若渴的土
地，使它茁壮成长，勇往直前。
昔日不堪回首，曾听到不少冷言冷语，也曾因为亲朋好友对职业中学的误解，为自己的前途而迷茫过。然而，职校的经历成为我走向美好未来的新起点～
我喜爱我的专业，不仅仅是因为喜欢，更重要的是专业知识让我感到空间的窄小，时间的短暂，人与人的距离不再遥远。一些复杂的工作可以通过高科技的工具和专业知识简单化，效率提高了、人力节省了、费用下降了，我的专业太神奇了～
我们是未来的主人，未来靠我们去建造。因此，我们必须具备各行各业精湛的知识和不断积累的经验，多学、多看、多思才能立足于社会，才有资本建设未来～
作文五：《我的职校生活视频制作-premiere设计》6600字内容摘要
本文通过我的职校生活视频制作的这个实例简要的介绍了Ｐｒｅｍｉｅｒｅ的一些基本功能以及如何运用Ｐｒｅｍｉｅｒｅ去制作或编辑一些简单的视频。
用Ｐｒｅｍｉｅｒｅ制作视频，最关键在于素材的选取以及如何将这些素材“拼凑成一张炫丽多彩、引人入胜的画面”。在制作视频时，要求对Ｐｒｅｍｉｅｒｅ中的常用控件的熟悉掌握，对这些控件属性和方法一目了然，并且能熟练的将其运用到各种素材和视频的处理中，给作品最终制作带来非同凡响的效果。
关键词：职校生活、毕业设计、视频制作
ｓｃｈｏｏｌ　ｌｉｆｅ　ｖｉｄｅｏ　ｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　ｂｒｉｅｆｌｙ　Ｔｈｉｓ　ｅｘａｍｐｌｅ　ｔｈｒｏｕｇｈ　ｍｙ
ｉｎｔｒｏｄｕｃｅｓ　ｓｏｍｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｂａｓｉｃ　ｆｕｎｃｔｉｏｎｓ　ｏｆ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ａｎｄ　ｈｏｗ　ｔｏ　ｕｓｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ｔｏ　ｃｒｅａｔｅ　ｏｒ　ｅｄｉｔ　ｓｏｍｅ　ｓｉｍｐｌｅ　ｖｉｄｅｏ．
Ｍａｋｅ　ａ　ｖｉｄｅｏ　ｗｉｔｈ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ，　ｔｈｅ　ｋｅｙ　ｌｉｅｓ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ　ｏｆ　ｍａｔｅｒｉａｌ　ａｎｄ　ｈｏｗ　ｔｏ　ｓｃｒｅｅｎ　ｔｈｅｓｅ　ｍａｔｅｒｉａｌｓ　ｔｏｇｅｔｈｅｒ　ｉｎｔｏ　ａ　＂Ｚｈａｎｇ　Ｘｕａｎｌｉ　ｃｏｌｏｒｆｕｌ，　ｆａｓｃｉｎａｔｉｎｇ＂．　Ｉｎ　ｔｈｅ　ｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｖｉｄｅｏ，　ｔｈｅ　ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔ　ｏｆ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｉｎ　ｔｈｅ　ｍａｓｔｅｒ，　ｓｔｉｃｋ　ｏｕｔ　ａ　ｍｉｌｅ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｃｏｎｔｒｏｌ　ｐｒｏｐｅｒｔｉｅｓ　ａｎｄｍｅｔｈｏｄｓ，　ａｎｄ　ｃａｎ　ｓｋｉｌｌｆｕｌｌｙ　ａｐｐｌｉｅｄ　ｔｏ　ｄｅａｌ　ｗｉｔｈ　ａｌｌ　ｋｉｎｄｓ　ｏｆ　ｍａｔｅｒｉａｌ　ａｎｄ　ｖｉｄｅｏ　ｗｏｒｋｓ，　ｔｏ　ｅｖｅｎｔｕａｌｌｙｍａｋｅ　ｔｈｅ　ｅｘｔｒａｏｒｄｉｎａｒｙ　ｅｆｆｅｃｔ．
Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｓｃｈｏｏｌ　ｌｉｆｅ，　ｇｒａｄｕａｔｉｏｎ　ｄｅｓｉｇｎ，　ｖｉｄｅｏ　ｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ。
目　　　　录
一、引言．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１　二、Ｐｒｅｍｉｅｒｅ简介　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１　三、设计制作准备工作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１
（一）素材准备　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１
（二）素材分析　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　２　四、设计作品制作构思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　２
（一）制作构思　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　２
（二）重点难点分析　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　２　五、设计作品效果实现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　３
（一）启动新建　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　３
（二）制作流程　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　６
１、制作“片尾”序列．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　６
２、制作“内容”序列．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　９
３、序列整合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１０
（三）导出视频　．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１０　总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１２　参考文献．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．错误～未定义书签。
致　　　谢．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　１２
我的职校生活视频制作
随着计算机硬件的迅猛发展，计算机软件的发展进入了一个新的阶段。计算机在图形图像处理以及多媒体制作方面功能之强大已经在各个领域得到广泛的应用，许多软件公司都在该领域开发了功能强大的媒体制作软件。
视频处理强大的专业数字影视制作，它可以在Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｗｉｎｄｏｗｓ　平台和Ｐｏｗｅｒ　Ｍａｃｉｎｔｏｓｈ平台下利用景象、声音、动画、照片、图形、文字以及其它素材进行多种格式的录制、创建、编辑和播放节目。利用视频处理可以完成许多超乎想像的景象著作效果的编辑工作，通过它还能更加深刻地了解数字景象世界。　二、Ｐｒｅｍｉｅｒｅ简介
Ｐｒｅｍｉｅｒｅ是Ａｄｏｂｅ公司最新推出的功能强大的多媒体非线性编辑软件。目前，非线性编辑已在专业视音频制作中得到了广泛应用，成为电视等多媒体节目后期制作的有力工具。当前市场上的非线性编辑系统种类繁多，性能及特点各有不同。其中Ａｄｏｂｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ＣＳ４是非常强大和流行非线性影视编辑软件。
Ａｄｏｂｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ＣＳ４是功能强大的专业数字影视制作软件，它可以在Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ　Ｗｉｎｄｏｗｓ平台下利用影像、声音、动画、照片、图形、文字以及其他素材进行多种格式的录制、创建、编辑和播放节目。Ａｄｏｂｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ＣＳ４可以完成许多超乎想象的影像制作效果的编辑工作，能更加深刻地了解数字影像世界。它易学易用，已得到专业人士及广大计算机爱好者的青睐。　三、设计制作准备工作
（一）素材准备
视频、图片素材的大部份是通过自己新手拍摄获取，这样的素材不仅更加的符合题材创意，更能体现出作者本人意境。也有部份素材以及音频的全部素材通
过互联网获取，则优取之。素材获取完毕后通过Ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ等各种素材编辑处理软件进行加工美化，处理成为真正自己需要的素材。视频素材的处理则在Ｐｒｅｍｉｅｒｅ中直接进行。
（二）素材分析
在这一阶段需要反复观看拍摄素材，熟悉原始的图像和声音素材，这是很重要的，它至少有以下作用：
１、通过熟悉素材，想象可能的编辑效果，在脑海里建立起初步的形象系统；
２、原始素材常常能激发创作灵感，有利于调整构思，保证素材的最有效利用；
３、可以发现现有素材的不足，以便尽快补拍或寻找相关声像素材；
４、对素材进行整理分类，做详尽的场记单，场记单包括素材带编号、每个镜头的内容、长度、质量效果，以便编辑时查找。
５、保证素材被充分利用，不遗漏最适宜的镜头；
６、有利于安排结构和各段落比例；
７、大大提高编辑效率；
８、保证节目时间的精确。
四、设计作品制作构思
（一）制作构思
整个制作过程大概从选题？分析作品？素材准备？视频的制作？渲染测试？完成这几个步骤来进行。在制作的过程中，全面考虑作品的创造力、交互式、原创性、欣赏性、技术性、积极性、相关性等。
（二）重点难点分析
在分析作品阶段就应该考虑到应运用何种表现方式来展现素材，如何更好的体现出校园生活以及学生们的乐观、积极的学习态度，从而引导出应该收集些什么样的素材来对更好的体现出视频的主题。要知道“做什么永远比怎么做要困难的多”，学软件其实不是想像中那么难的，而当你掌握了一门软件的用法之后却不知道做什么这才是重点。运用Ｐｒｅｍｉｅｒｅ制作视频也是同一个道理，因此在构思如何展现校风的画面时创新思维和审美观念很重要，通常在各种多媒体作品
中起着举足轻重的作用。
当然，仅仅只有好的构思是不够的，内在的技术也是相当最重要的。Ｐｒｅｍｉｅｒｅ是款博大精深的大型多媒体编辑制作软件，其丰富的内容要想在相当的一两个月的短时间内将其真正的熟练掌握几乎是不可能的。我们当时在听指导老师讲课的时候似乎不是太难，课听完后回去操作一遍基本能掌握，但那也只是皮毛，只有在真正做一个作品的时候才能感觉到技术经验上不足所带来的吃力。例如一个在生活中看似很平常特效在做的时候却一头雾水，时间轴的各种布局要怎样合理安排才能多而不乱等等；尤其是软件本身附带的各种特效和控件，应该怎么运用才能达到理想的效果以及对这向些控件的熟悉程度，能做到看到某个效果之后第一反应就知道应该用什么样的控件来实现从而节省了时间成本。这些都不是在短时间就能实现的的，更不要说后面通过某种其它方式添加进来的控件了。
因此在遇到许多问题时，要经常借助互联网的帮助，积极的向辅导老师求教，确保能在解决问题的同时掌握这些问题的解决方法，积累各种技术经验，以便更好的完成视频的整个制作。
五、设计作品效果实现
（一）启动新建
（１）启动Ａｄｏｂｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ＣＳ４，进入软件主界面选择“新建项目”命令，在弹出的“新建项目”对话框中选择作品所要保存的路径并输入作品的名称“我的职校生活”，其它选项保持默认值，然后单击“确定”。如图［１］所示：
（２）由于中国绝大多数的视频都是采用ＰＡＬ制式的，因此在接下来弹出的“新建序列对话框”中，在“序列预置”选项卡中展开“ＤＶ－ＰＡＬ”下拉菜单，在弹出的菜单选项中分别有“宽银幕　３２ＫＨｚ”、“宽银幕　４８ＫＨｚ”、“标准　３２ＫＨｚ”、“标准４８ＫＨＺ”四个选项，选择不同的选项对应的“常规”选项卡中画面大小以及时间基准参数会有不同的变化，可以根据需要自行调整。这里我们选用“标准４８ＫＨＺ”来制作这个视频，其它保持默认值，如图［２］所示：
（３）为了在做的时候不置于视频时间轴过长所带来的不必要的麻烦，因此在做的时候我们将整个视频计划分割成了若干序列，待所以序列制作完毕后，再用一个新的序列将这些零散的序列合并为一个完成的序列。为此，我们根据规划新建了若干个序列，并将其命名为相应的名称。之后再导入之前所收集的各种素材，并新建文件夹对它们进行分门别类的管理，如图［３］所示：
（二）制作流程
在做好前期的准备工作后，接下来就要正式开始制作视频了。做视频应该要有“内容”、“片头”、“片尾”、这几个序列，然后逐个将其做好。而我就略过的片头直接到“内容”、片尾。
１、制作“片尾”序列
“片尾”序列主要以黑频做为背景，再加以白底蓝字的谢幕及说明字幕，
并赋予黑场过渡特效，最终以黑场告终，其关键仍在于字幕动态效果的制作：　１）　首先，新建一个字幕，命名为“班级”，新建完成之后创建两个字幕框，并
在两个字幕框中分别输入“１３秋计算机班”，调整好太小和位置，并在右边
的“字幕属性”选项中设置字幕的一些参数；
２）　再新建一个字幕，命名为“字幕０２”，并在字幕框中输入“毕业设计”，　调
整好太小和位置，并在右边的“字幕属性”选项中设置字幕的一些参数，效
果如图［６］所示：
３）　再新建一个字幕，命名为“字幕０３”，并在字幕框中输入“我的职校生活”，
调整好太小和位置，并在右边的“字幕属性”选项中设置字幕的一些参数，
效果如图［７］所示：
４）　再新建一个字幕，命名为“字幕０４”，并在字幕框中输入“制作人：温故知”，
调整好太小和位置，并在右边的“字幕属性”选项中设置字幕的一些参数，
效果如图［８］所示：
５）　将制作好的两个字幕分别拖入至时间轴上，并将其长度拉至与特效动画一
６）　在时间轴上点击“片尾”字幕，在特效控制台上为其添加关键帧，并修改不
同关键帧上字幕的位置，以速度由慢到快、从左到右退出屏幕的效果；　７）　用同样的方法将“片尾２”字幕速度由慢到快、从左到右退出屏幕的效果；　８）　新建一个黑场，将其拖至特效动画后边与其衔接，并为其添加白场过渡的特
效，最终效果如图［９］所示：
９）　图［９］
至此，“片尾”序列制作完成。
２、制作“内容”序列
整个“内容”序列时间较长，占了作品在大部份内容，但其中的制作方法大同小异，只需精确的掌握大概的制作流程就行：
１）　按照先前的构思，在片头介绍完之后直接转入学校景色的场景，，然后在特
效控制台上为这些素材添加一些过场或动态的特效；
２）　依照刚才的方法依次完成“２０１５年校运会”、“２０１２年欢送会”、“羽翔大合
照”、“２０１２年烧烤活动”、“招新活动”、“市长杯羽毛球赛”等一系列活动介
绍我的职校生活，效果如图［１０］所示：
图［１０］
３、序列整合
全部序列做好之后就是后期的合成处理了：
１）　新建一个序列，并命名为“完成”；
２）　将之前做好的两个序列按照“内容”？“片尾”的顺序左从到右依次拖入“完
成”序列的时间轴上，对其进行整合，并对其添加过场特效；　３）　将之前准备好的背景音乐素材拖入音频轨上，截取其长度与整个视频相当，
并在其末尾添加淡出的效果，最终效果如图［１１］所示：
图［１１］
（三）导出视频
Ａｄｏｂｅ　Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　ＣＳ４与以住的版本有所不同，本身是不能导出视频的，需要借助其组件Ａｄｏｂｅ　Ｍｅｄｉａ　Ｅｎｃｏｄｅｒ来导出：
（１）打开Ａｄｏｂｅ　Ｍｅｄｉａ　Ｅｎｃｏｄｅｒ，在菜单栏上选择“文件”“添加Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　Ｐｒｏ序列”，在弹出的“导入Ｐｒｅｍｉｅｒｅ　Ｐｒｏ序列”对话框中找到刚才保存的作品的路径和名称（Ｐｒｅｍｉｅｒｅ作品的后缀名默认为ｐｒｐｒｏｊ），点击你要的导出的作品之后过一会儿右边的“序列”选项卡会列出之前这个作品所拥有的序列，找到“完成”这个序列点击“确定”，可以看到序列已经被添加到列表当中了，如图［１２］所示：
图［１２］
（２）接下来可以在“格式”下拉菜单中选择中选择需要导出的格式，或在“预设”下拉菜单中自己定义编辑具体想要输出的格式内容，在“输出文件”上单击可以改变输出路径。参数设置好后点击右侧的“开始列队”即开始导出视频。　（３）至此，整个视频制作的实例讲解完毕。
通过这一个多月以来的设计，使我对Ｐｒｅｍｉｅｒｅ软件有了更深一步的了解。开拓了眼界，加深了认识。通过这次Ｐｒｅｍｉｅｒｅ的实习，使我深深地感觉到了自身在所学专业知识上的欠缺和不足，认识到了自己在很多地方都急需挖掘和深化，在今后要注重培养自己的审美情操，加强审美观的培养，多加开拓自己的视野，使自己的创新意识不断的得到加强，对Ｐｒｅｍｉｅｒｅ以及相关的多媒体知识更是要继续不断的深化学习。
Ｐｒｅｍｉｅｒｅ是一款功能强大的多媒体非线性编辑软件，仅仅掌握一些表面知识是远远不够的，只有在实践中不断探索和总结，并且不断拓展激发自己的想象力和创意意识，才能逐步提高自己的创作水平，进而制作出优秀的作品。
致　　　谢
本研究论文是在我的导师的亲切关怀和悉心指导下完成的。他正确的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。老师不仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。我还要感谢在一起愉快的度过毕业论文及设计的同学们，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。
在论文即将完成之际，我的心情无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意！最后我还要感谢将我教育成才的母校——增城市广播电视大学、东方职业技术学校，感谢学校四年来对我的大力栽培，感谢它四年来为我提供的良好学习环境，谢谢～
最后，再次对关心、帮助我的老师和同学表示衷心地感谢～
作文六：《职校生涯规划我的绿色生活路》4600字蘇州高等職業技術學校
我　的　未　来
——將“绿色”進行到底
“天多高，路多长，心就多大～”这句话一我，每当我对自己失去信心时这句话就会不头荡漾，同时也是我的座右铭；　“美好的酷的现实所打破～”而这句话，又总会在我充满着美好的幻想的时候如同一盆冰水泼醒静，要现实，路是由自己的脚踏实地走出来的。自己迷失。在这两句话的相互作用下，众不同的未来梦？？不，不是梦，可有信心～
直都在激励着由自主的在心愿望总会被残对自己的未己，要冷
幻想，无用，只会让
我写下了我与以实现的～我，
一、　自我认知
（一）自我介绍
我叫华琳，取其‘话灵’的谐音。之所以为我取这样的名字是期望我对的每一个允诺都可以实现，而不是一者就是希望我是一个有责任心之人，个女孩，但我也要像个“男子汉”一言，驷马难追”。我也希望早日能成
我的父母亲自己所做出句空话；再虽然我只是样“君子一为父母所期
望的那样。现在我就读于苏州高等职业技术学校机电工程系，学的是太阳能应用技术，进校已经两年了，马上就要开始我的实习生涯了，却依旧在拼搏奋斗中。　（二）性格特点
我出生在一个秋冬季节交替的时期：秋到
雪悄落残枝头。从秋落花到
花落又几折，冬
冬枝残，都是悲伤的，而我正是处在
这两季的交接，因此我的性格有点混合。不想说
－　１　－
话蘇州高等職業技術學校
时任何人与我聊天我皆不会响声，此时就像一只乖乖兔，极其内向；但我也承认胆子大时喜欢跟男生一起
小子’的性格～尽管如此，
为这样可以使我的心安静下
想做的事——放开一切，给
足自己的一点小小的私心
另一个原因：我只有在独处玩，此时我更倾向于‘假但我更喜欢一人独处，因来，认认真真地去做自己自己留片天空，全当是满吧～其实我喜欢独处还有时，才会反思自己，总结自己。虽然我是混合型性格，但我做事却是说一不二，会就是会，不会就会直说，所以我说话一向直言不讳，也因此我很少说话。总的来说，我还是比较内向的，或许这性格真与这季节有关。
（三）兴趣爱好
我是典型的９０后，成长在现代社会的我们叛逆，追星，个性，张扬，不喜约束？？就是一个“坏小孩”的形象。但我不一样，也许是因为从小是读古文长大，读书环境的与众不同，令我对古文有着浓厚的兴趣，只要有益书，其余的我也不去追求了。平日里不想说话，心情又烦躁时，就要读《菜根谭》、《朱子家训》、《颜氏家训》？？以此让心安静，甚至连《三字经》都被我当做课程每天必翻，不为其他，这些书能修身养性，真是百利而无一害。虽然我爱看古文，但我毕竟生活在现代，是
色书籍《恰同学少年》，
和侦探类书籍《福尔
最大的乐趣；此外我
些人物类、日记类的
－　２　－　有社会属性的，不能脱离社会，因此有时也看些红当代时事书籍《世界时势》摩斯探案集》？？看书是我还喜欢戏曲、做手工花、写书。哦～还有一大兴趣：旅时生活中的乐事。
二、　专业认知
能源是人类生活和社会发展的物质基础。能源问题是２１世纪永恒的话题。
－　３　－蘇州高等職業技術學校
中国是能源消费大国，更多的是煤炭能源消费国，而煤炭缺失导致环境污染，生态恶化的重要原因。因此一些新能源的发展开始逐步发展起来？？
在世界各地都出现环护问题的因素下；在自己热衷自我坚持下，我来到苏州高等技术学校选择了太阳能技术。选择这个专业一方面是因为能是新能源，国家致力于发展源，我国也将积极发展包括太等在内的可再生能源；另一方我的私心：学者专业以后好就
太阳能利用时一门既
境保环保职业当时太阳新能阳能面是业。　古老
又年轻的科学，在３０００年太阳能利用发展的历史长河中虽几经起伏，但仍出现了许许多多发明创造和技术改进，太阳能利用在世界科学史上占有重要一页。我国太阳能资源十分丰富，可利用面积达９６．３％。
太阳能一般指太阳光的辐射能量。能的利用有被动式利用（光热转换）和转换两种方式。太阳能发电一种新兴的生能源利用方式。广义上的太阳能是地许多能量的来源，如风能，化学能，水能等等。　我们所学的是光热转换，最普
太阳光电可再球上的势遍的
就是太阳能热水器。这也是许多家庭最常见的，太阳能热水器分平板与真空管之
－　４　－蘇州高等職業技術學校
目前，我们已经学习的一些专业课有《机械制图》、《ＡｕｔｏＣＡＤ》、《太阳能热利用》、《太阳能新能源》、《太阳能工程设计与施工》、《太阳能产品随着我深入的学习，但是会引起环境污染等问题。
能充电器、太阳能路灯、问题定能得到解决～
太阳能热水器　目前发展前景不错，光热产品已经　太阳能暖房　能进入千家万户，并取得不错的效　光　热　太阳能灶　益，而现在依旧不断完善，努力使　太阳能干燥　其利用率提高。令太阳能更好的发展　？？　下去。
太　阳　太阳能发电　目前仅限于太阳能电池板的利用。
太阳能警报器　但却不能走进家庭。对于其他光伏
光　伏　太阳能灯（草坪灯）　产品，依旧还在不断完善并研发
太阳能汽车　中，令太阳能家族更加壮大。
－　５　－蘇州高等職業技術學校
三、　职业理想
在此之前由于所学的专业课程中大部分都是有关绘图的，因此，当时的我想成为一名太阳能工程设计师～现在我已经更深入的学习了太阳能专业课程，了解国家对节能减排的需
进一步———拥有
阳能企业。
所为太阳能企
而言并不仅限于光
种，而是全面的，
进行到底。这或许
野的理想，而且这
易达成的理想。要
的企业首先就是
次是技术，再次就是人才与品牌的效益。要想做得更
可少，企业也要必须打出自己的品牌。
建立企業資金問題是首当其冲，这也是我最大的难题：没有资金什么都是空的，首先得建立资金基础。为此我必须为资金付出努力。
既然是太阳能企业，那么对于太阳应用技术就不允许有一点含糊，要全面了解这个领域有什么优势，如何应用于生活，造福于类，或者说，改进现有技术，更大幅度提高太阳能的利用率，减少其应用成本，又或说向外行人介绍太阳能应用技术，让更多人了解它。还有就是，既然是公司，就必须会管理，否则再好的基业也会毁掉。以上种种多需要更多的技术认证、管理能力水平和口才方面的锻炼，我得在学习过程中边学边练而且口才方面最好掌握一门英语。
资金不是问题，技术、管理与口才都不是问题时，才是开始实现理想的时候。理想在实现过程中要胆大心细。毕竟公司要想当今社会“存活”也是一份不易事，要想把公司做大就必须胆大，敢于危中求稳，稳中求胜；又必须心细，一味的求胜心切会适得其反，如果心细就能步步为稳，真正做到稳中有胜～
企业若想做好，人才必不可少虽然现如今太阳能发展很好，但在此方面的专业人才却很少，因而我也只能依赖于身边一同学习此专业的人，与他们共同创业～“一个好汉三个帮”多人出力是否会更好呢，这我未卜不知。
也许有一天理想真的实现了，别忘了回报社会——有能力承担一份社会责：建立一家福利機構。
－　６　－　求，又忠于本人意愿，因而我的理想又更自己的太业对于我伏或光热一将我的绿色是一个有点也是一个不想拥有自己资金问题，其好，人才必不蘇州高等職業技術學校
學習　同學　社會　掙取　資金　獲得　技術　成為　人才　建立　品牌效益　“人往高处，水流低处”这是亘古不变的社会走向；每个人都想实现自己的四、　目标体系　理想，这是空的，不要做不着边际的梦～理想需要行动才能渐渐去实现。而行动并非象征性的漫无目的的去做什么，行动需要脚踏实地，需要有选择有目标，为此，我做了一份大致职业生涯计划。
－　７　－蘇州高等職業技術學校
第一阶段－－－学习阶段（１９岁，２２岁）：
中专这个文凭让我很不满意，我必须要“更上一层楼”：考取更好的文凭。　我曾说过，成功之路不是有一条，中专可以通过成考走上文凭之路。我计划将在这一阶段通过成考考入大学并完成我的大学学习生涯，同时，大学生涯不会停止对太阳能专业课程知识的学习，如机械制图测绘、机械零件设计、机械专业英语等基础课程。如若大学没有有关此方面的课程，我将计划课外自学。大学英语四六级是要通过的，这也为我的英语口语做了很好的基础；另外，我也将假话利用校外课余时间通过社会上的培训来学习企业管理。人说；活到老，学到老。知识永远学不完　，没有人可以说：“我不必再学了，我已经学得很多了～”我从未听到过，何不乘着自己还能学得进的情况下赶紧学呢，
第二阶段－－－积累阶段（２３岁，３０岁）：
从大学校园走出，面临着人生第４次抉择——工作。我把这个阶段分为　两层：一层称为积累阶段，　积累的就是经验；另一层称为总结阶段，总结的是曾经的积累。经验只有依靠自
己的社会实践，我得在工作中一点点的总结，积累，好比似聚沙成塔，总有一天我会学到并运用的。同时在这一阶段我也要开始攒积资金为后面铺路。也许几年的工资并不能积攒多少，但我可以通过理财方式“钱生钱”：目前银行出现了许多理财产品，投对一个产品是有帮助的。　至于从事什么样的工作，当然是对口太阳能的那是最好了，口哪会如此之顺利，人生总该有波折吧，到那时若真是不行，选择生产太阳能的工厂里也不错，跟师傅学习技术，熟练掌握各种生产设备的操作和工作流程；努力实现技能　、工作　和能力创新　，在工作中亦能学好太阳能技术。也是两全其美了吧。
第三阶段－－－运用阶段（３１岁，３５岁）：
虽说“三十而立”，可现如今到了三十不都还在奋斗中，我计划也是这样：十几年的学习与工作经验的积累该到运用，实现理想的时候了。在运用阶段，我不能将所学的原封不动的用在自己身上，社会在变，时代在变，我也该变了。　那天我的理想实现了，我将会承担一份社会责任———建立一家福利机构　。现如今虽说生活水平上升了，可电视上依旧出现着一群因贫困而吃不饱，穿不暖，没钱上学的同龄人乃至孩童，与他们相比，我们幸福得多得多，既然理想已实现，帮助他们无可厚非，大家同为社会人，有必要互帮互助。
五、　适时调整
愿望美好，现实残酷。理想和现实总是似高山流水瀑布般有落差的，人的一生并非能以自己的所想走下去，能够牢牢掌控住～若真是那样，岂不人人都是成　－　８　－蘇州高等職業技術學校
功人士～若真那样，人生还有何意义可谈～经历过磨砺的人生才是多彩的人生；
经历过风雨的人生才是完美的人生。我为自己规划的职业生涯可能在实现过程中
不到的“小
越来越近。
对“插曲”，
苏州高等职业技术学校
１０　太阳能技术　华琳　利利，总会出现一些意想插曲”，可正是因为有了曲”，我才会离我的理想因而，我们要学会正确面适时调整，让“插曲”变想助推器。让自己的未来般明亮。
－　９　－
作文七：《两年多的职校生活》900字
两年多的职校生活，让我成长了许多，从一开始我从一个初中毕业的学生，相比现在当时的我是一个不懂事，做任何事都不想想后果的少年。正因为当时的不懂事，不想后果导致现在的我对于当初所犯下的过错而承受惨痛的后果。所谓因果报应，有因必有果，种什么因得什么果，也就是这个道理，以前的我可能还不太明白，只是在小说上，或在电视上看到那些修真的人去说去谈去做，我们没有必要去做，但是现在我终于明白了这个道理，也承受了惨痛的后果，现在的我只有十七八岁，但是想的却比别人要多，老师和家人总是要我不要想那么多，不要背那么重的包袱，但是总是放不下，其是我们每个人都是一样，人心肉长，为什么要那么不通情达理。可能别人都不理解，但是自己有想法就要做到，别人都说山里出来的很小家子气，说我很小家子气，我总不理解，但是后来慢慢的我明白了，其实并不是我小家子气，只是大方的不到位。
每个人都有每个人思维，每个人都有每个人的想法，每个人都有每个人的性格。我们每个人现在都已经是十八发岁的人了，不要老是武断专行。我就是这样，总是太专注于自己的想法，我真的不知道，我为什么会变成那样，其实我真的想去真心待人，真诚待人，不过到现在太迟了，既然以前已经过去，我为什么要想，但我不知道为什么要想，可能这就是人吧。空想，这是我的一个特点，我喜欢别人都听从我，我喜欢金钱，我喜欢权力，我喜欢荣誉，我喜欢别人赞赏，欲望促使我去做一切，听从在我心中是对别人而言的，而我是别人要听从的人。这是以前的我，就现在而言我也没有完全的改变，我也不能完全的改变，我是人，不是神。就是神也不可能做到十全十美。
德才，可能有很多人没有听过，但是确实是能改变人的地方，一个学校不可能去改变每一个学生，只是对于部分人而言，就如同一个人一样，不可能做到十全十美的人，就是神也不可能做到十全十美。德才，有谁能真正的理解这两个字呢？真正理解这个字的人不多，甚至说没有，就是学校的老师可能也没有真正去想过这两个字的含义，没有理解这两个字的含义。说句实话对于“德才”这两个字我也不是十分的理解，我的理解是：“德是品德，才是人才，孔夫子以德立身，唐伯虎等四大才子以才服人，我想德与才也不外乎就是这个意思。”职业学校是学技能、学做人、学做事的地方，如果一个想在职校去学习，甚至是去考大学，我觉得这样的几率不到１０％，如果真的是想学习，考大学的初中毕业的时候也就不会选择职校了。
作文八：《规划你的职校生活》300字
规划你的职校生活
活动对象：
中等职校一年级现代物流专业新生。
设计背景：
这是一群经历了中考的失败，离开了熟悉的普通教育，怀着对未来的美好憧憬而跨进职校大门的孩子。对于现代物流这个专业，他们或许充满着好奇和重望；对于新的环境、新的角色，他们或许充满着忐忑和不安；对于新的开始和新的期望，他们或许充满着忧思和迷茫。所以，作为教师，当务之急是引导学生适应新的环境，把握新的机遇，确立新的目标，规划职校生活，开创新的人生。　活动目标：
①通过畅想未来，给自己的未来做一个定位。
②通过模拟找工作明确用人单位对物流人才的要求。
③通过寻找差距，明确自己四年的职校生活，该做什么，不该做什么，从而给自己的职校生活做一个具体的规划。
①模拟在网上找一份工作。
②模拟在网上买一套房子。
③计算以这份工作的收入，几年才能真正拥有这套房子。
④写下你的感想。
作文九：《我的职校老师作文》9800字老师，我的职业人人心中都有一个美好的理想。有的人想当一位护士，有的人想当一位医生，有的人想当一位工人？？而我却想当一位无私奉献的老师。我想当一位老师。在我眼中，老师是辛勤的园丁，我们是一朵朵花蕾。老师用甘露抚育我们，让我们在阳光下幸福地绽放；在我心里，老师又是一片片绿叶，我们又是一棵棵小树。每天，老师都会把养料奉献给我们，让我们长成参天的大树。冬日来临，老师又悄悄落下，化做我们生命的养料。到了春天，我们的根部又抽出一棵棵小树苗。渐渐地，渐渐地？？我进入了梦乡，梦见了我真的成为了一位老师。我手拿书本，正在给学生讲课。下课了，我又陪学生玩游戏，玩着玩着，我又情不自禁地回想起童年玩游戏的情景。我现在虽然那么和蔼可亲，但是我也有严厉的一面。只要有哪个同学不乖，我就会给他讲一个故事，然后让他从故事中明白一个道理，再让他学会做人。中午，我在班级里批作业，有谁做错了，我就一个一个地让他们到我这儿来。我先给他们进行讲解，再出几道类似的题目让他们做做，看看他们是否真的懂了。转眼间，就到了下班时间，可我还是不停地工作着，豆大的汗珠从我额边滚下，傍晚，只有我办公室的灯还亮着？？”春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始
干。”老师是辛勤的。老师是伟大的，老师是忙碌的，老师是和蔼的，老师是无法用词语形容的？？老师，我爱您！所以，我想当一位无私奉献的老师。
篇二：中职生作文
开　端　？　希　望
２０１４级计算机二班尹娇
一件事情的结束，往往是另一件事情的开始。
我也记不清我曾纠结了多少个日夜，反复掂量度过了几个日月星辰交替的时光，我只记得我来时太阳挂在天上。
每一个中职生仿佛都有一个没考上理想高中的故事，又有一段时间仿佛掉进了塔里木盆地～没错，我也一样。
有首歌这样唱：“我和你一样，一样的坚强……”还记得有人说过：“上帝在给你关上门的同时也为你打开了一扇窗。”那么现在，透过这扇窗，你看到我了吗，　　记得小时候的我，有着小孩子的朝气，仿佛每天都像向日葵一样，追着太阳的脚步，一路向前，没有烦恼也没有伤感。
当我进入职专的那一刻，我想：我要做自己的太阳～没想到，却被这个大家庭发出的光映红了脸庞——因为我看到每个人的脸上都充满了笑容。
这便是希望的源头，只因有希望。
在这里，我已经看淡了那一路走来独自受的伤，我决定洗心革面，重新做回我自己。
每当我们晨读时，快乐的书声在我们的耳边环绕，仿佛一切已经不能阻止我们前行的脚步，我们有共同的理想共同的希望，我们相遇在一起，注定三年不分离。这样能够引人共鸣的话语已经融入了我们的生活。我们每天看到的都是相迎笑脸，虽不至于每个人都推心置腹，唯有笑依然。
我们就是初升的太阳，我们不断的发光发热感染身边的每一个人，这里是我们的开端，我们重新启航的出发点。你若问我终点在哪里，我会告诉你，我们的终点是远方，我们的旅途依旧漫长。
你可以放弃选择，但你不可以选择放弃。
没有什么比？希望？这样的词汇更明了，每个人的希望全权掌握在自己手中，从现在开始，让我们携起手来，只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众～　　毛泽东曾问道：问苍茫大地，谁主沉浮，
我想大声告诉你：那个人，就是你～
我们才是未来的希望，此刻就是开端～
我　们　的　梦
２０１４级学前教育班　徐娇
清晨，初升的太阳，叶子上的露水，表示新的一天已经到来，我用手遮住眼睛，透过指缝看缕缕太阳光，这太阳光将带给我们新的希望。
我是一名中专生，刚入校时的对未来有无穷无尽的迷茫，
我不知道我的目标是什么，摸索不到属于我的指路牌，直到后来，老师告诉我们，我们也可以考大学，只要能认真的去学习，就一定会改变我们的未来。我渐渐地找到了我的指路牌，渐渐地感觉到那若隐若现的微弱的太阳光，仿佛它离我很近却又离我很远。
第一次考试的时候，老师告诉我们，这只是一个开始，考不好也不要灰心。对啊～这只是一个开始，后面还会有很多次考试。
全班三十名同学都怀有一颗炽热的心，都怀揣着一个美好的梦，那就是我们的大学梦～
可是我们要怎么去实现我们的大学梦呢，光靠嘴上说是不会实现的，我们要付出实际行动，我们实现大学梦的机会只有眼前这一个了，为什么不好好的珍惜呢，
这只是一个开始，后面还有好多的事情等我们去努力。我们只有把握好现在，在现在努力了，用心了，不管最后结果怎么样，我们也不会后悔莫及吧。
每个清晨的太阳都会照常升起，它就像我们的梦想点燃我们内心的希望。不要辜负所有对我们抱有期望的人，不要让我们心中的太阳下山，却让乌云与闪电填满我们的内心，加油吧～相信若年后，我们在踏入某所大学时，会看见当年最熟悉的面孔。
让我们彼此手牵着手，一起走向充满阳光的未来，就像一
首歌里的歌词：努力的向前飞，再累也无所谓，黑夜过后的光芒有多美，分享你我的力量就能把对方的路照亮。
我们在开始的时候点燃梦想，也让我们在开始的时候放飞希望吧。
我们的梦，是鼓励我们向未来前进的火把～
第　一　次　理　解　父　爱
２０１４级计算机二班　王齐法国作为大学者说过，七八岁时父亲在孩子眼里是最聪明的，十六七岁时父亲是最烦人的，三十岁后发现父亲依然是最聪明的。
至于三十后对父亲的理解我还感受不到，而我正处于认为父亲是最烦人阶段的少年。父亲的一言一行都让我感到可笑，去年冬天，姥姥因病住院三天了，他才带我去看望，本就晚了，路上又因他于小贩讨价还价而推迟，紧行慢行终于在下午三点多赶到医院；而在父亲与医生谈话时我又感到父亲的可笑，父亲三令五申说要用好药细心照顾，这些人只认识钱，托他们简直白托，我越来越感觉父亲说话不漂亮，我只想替他说，终于他与医生说定，姥姥的病不是很严重，但他与医生说了很久；直到父亲在车上讲价钱，我更难以容忍父亲了，仅因几元钱的争执而喋喋不休，我受够了～……
一下车我就向家门口跑去，只有父亲慢慢在走。
就这样我一连几天没和他说话，他也没在问，直到我的生日那天，我一回家气氛完全变了，空气中都是欢快的气息，
当父亲说今天是我生日时我惊呆了，还给我买了生日礼物，但当我打开礼物盒时，我的心再次跌入谷底，我拿起盒中的瓷猫狠狠的摔在地上，那瓷猫伴随着一声霹雳声碎了，父亲像做错了什么呆呆的站在哪里～
那“古董猫”还在地上，但父亲已经没有了声音，我回头对他说拿走你的“古董猫”。随后我又自言自语道什么年代啊，还猫呢，现在都是“阿理”，短短的星期天过去了，父亲送我去上学，到学校旁超市时父亲停了下来，让我等待，随后他很快消失在超市门口，好一会他才出来，只见他双手抱着一个精美的盒子，说儿子你要的什么理，我给你买来了。我缓缓的接过盒子感到无比沉重，当父亲进入超市时我也跟着进去了，我看见父亲在那里问什么，旁人投来异样的眼光，我看着不觉间流下了眼泪，我跑了出去。
天下无数父母心系子女，可又有多少子女懂得体贴父母，尽管你一次又一次让父母伤心，可他们从没有怨恨你们！
孔子说过百善孝为先，我们应感谢结予我们生命的他们。让我们开始学会理解，真正关爱自己的父母，让他们快乐起来，享受生活吧～
第　一　次　做　饭
２０１４级计算机二班　邢悦
春天是一年四季的开端，清晨是一日生活的开端，第一次是人生的开端。
生活中有许许多多的第一次，如：第一次看日出；第一次学骑车；第一次学做饭……
一天清晨，我早早地醒来，看到爸妈还在熟睡，想到平时爸妈早起为我做饭的辛苦，脑袋一热：今天我来做饭。跑到厨房，看到满满的食物不知该选择什么食物，挑选了几个简单的，便开始动手制作了。
取出电水壶，装入三分之二的水，把鸡蛋放入电水壶中煮，时间设置为十五分钟；然后，抽出几片面包，放入面包机中进行烘烤；在这个时间内，我去取来三个杯子，从冰箱中拿出牛奶，倒入杯中，这时面包已经烘烤完了，鸡蛋也快煮熟了，我把面包放入盘中，端起牛奶一起放到客厅里，然后回到厨房取出鸡蛋，这时，爸妈已经起床了，看到我准备地早餐，高兴不已，夸我长大了，爸爸顺手拿了个鸡蛋，剥开皮去吃，吃了一口便对我笑着说：“你也来尝尝啊～体验一下自己的成果”，我也拿起一个鸡蛋剥开去吃，哎呀～蛋黄还没煮熟呐，再看看妈妈那边，面包烤焦了，赶紧放下别吃了，我对爸妈说。原本高兴地我一下子低落了许多，沉默不语。
这时，妈妈抚摸着我的头说：“不要灰心，第一次做已经不错了，凡事总要迈出第一步啊～”，爸爸也走过来对我说：“是啊～第一次做成这个模样已经不错啦～虽然有些地方不足，但是，第一次嘛，总得来说不错，没有谁第一次做一件事就
是成功的。”我知道这是爸爸妈妈在安慰我，心里稍稍有了些好转，抬头对爸妈说：“嗯，下次，我会做的比这更好，不会让你们失望的。”
第一次做饭的经历，使我明白了：做事情要认真，不应该盲目求快，还要仔细严谨。通过这次的经历，我相信我下一次会做的比这次更好，人生难免有第一次，第一次是人生的开端，万事皆有开端，开端蕴含着希望。
心　的　开　端
２０１４级学前教育班　杨文艺
从小我就是一个内向的小孩，话很少，从不主动与人交流，也没有几个朋友，这种性格慢热的我，不易与人沟通。
我很清楚记得我的第一位老师姓胡。她和蔼可亲，众多老师中我最喜欢她。从幼儿园开始，她就一直教我，我只跟她一个人说话。上幼儿园，小朋友就是玩。记得第一次玩蹦蹦床，我不敢上去，因为那时候我没有朋友。全班同学都玩完了之后，我还没玩。是胡老师，她帮助我请了一节课的假，单独带我出来玩。
面对她，我像一只小猫，在她身后不紧不慢的跟着。老师告诉我：“这是你一个人的蹦蹦床，你难道不想玩吗，”我慢慢的爬了上去，觉得那种感觉很神奇，老师的手透过绳网抓住我的小手，我轻轻的跳着。那时候的笑没有一点烦恼，我的心里也像舒展了一样，这就是我的第一个玩的开端。从那
以后，我慢慢地就主动与人打招呼，和小朋友们也能在一起块玩了。
胡老师对我的教育我终身都难以忘怀，她带给我的，是我幼小心灵中的第一份友情。让我从自己的世界走向大家的世界。
我能有一段好的开始，缺少不了老师的功劳，因为有了他们，我们才可以学习，因为有了他们的帮助，我们才可以成长。
一年级到现在，我每天都在以崭新的生活来面对自己，让自己从每一天的开端做起，认真面对这美好的世界。
我很感谢我的每一位老师。有些时候，不是自己就可以完成，也许会有一个人来帮助你，给你一个良好的开端。我想，你有了一个好的开始，你在做整个事的过程中都会有一种莫名的开心。你的结束也会非常的完美。
认真去选择一个开心的开端，它会让你全程都是快乐的。我也会朝着我新的开端努力～
篇三：中职作文职中生活
我的学习生活
我喜欢读书与写作。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简？爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教育和培养孩
子的。世界名著固然精彩纷呈，但包罗万象的杂志也令我爱不释手，我看我的最爱《读者》、《演讲与口才》，
一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时，我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《红与黑》在文学上的地位，各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣……我爱书，正是因为它早已成为我的知已。　　写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感等，偶尔也会吟上几句诗。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是２１世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。
我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
中职生学习生活体会
有人说中职生的学习最没有压力，最清闲，，唉，可是面对中考失败而走进中职校园的学生而言又是否真的清闲呢，
我个人认为不是的，或者在我们走来的路上看到的是更多的掌声和鲜花馈赠给那些上了高中的同学，大多数人认为高中生压力的重大往往超越了中职生。是的，他们是有压力，面对着学校给予的压力、家庭给予的压力、自身以及各种外来元素给予的压力、最重要的是面对着高考的压力。他们有着目标，有着前进的方向，有一句明言――人有时就像一艘失去航标的船，不知驶向何方，生活必然黯淡无华。就体现了人的心声。高中生会为自己的大学梦而努力，那么中职生为什么而努力呢，
如果不是一次次的失败，那么还会不会有人选择中职生涯呢～会的～因为每个人都会有不同的爱好，可是大多数的中职生对自己的前途是一片渺茫。这样的生活多么没趣啊～
没有目标的生活是多么黯淡的。可是没有目标是否真的能清闲呢～我想没有目标的生活比有目标会更有压力，至少我是这么认为的。每天做着同样的事，上学、放学，连复习，做作业都没什么兴趣。青春是多么难能可贵的，这样白白的浪费了，以后回想起来真的不会遗憾吗，如果每天活得充
实，有着目标，向自己的目标努力，就算（转　载　于：ｗＷｗ．ｚＡＩｄｉａｎ．ｃＯＭ　在　点　网：我的职校老师作文）失败，也会觉得甘心～
每个中职生都应该为自己负责，为将来负责，不应该因为失败而失去目标。应该为自己打照属于自己的目标，去努力。
珍惜这一次与对我很重要，曾经我没有珍惜过我的玩具遥控车，使他粉生碎骨；曾经我没有珍惜过我无比快乐的友情，使他粉碎了我的梦想；曾经我没有珍惜我所得到的一些有价值的东西，可我把它们全都扔了，现在回想起来我都很伤心，现在我珍惜的比一切都有价值，他是我人生的一大历程是人生的脚步，是人生命运的转折点。我们每个人都要珍惜它、爱护她，让他们陪伴着我们走过这人生的转折点，这就是我们学习的最好时间，也是我们的快乐之源。　　我们有什么理由不学习呢，我们现在的学习生活比以前的爸爸、妈妈们，甚至爷爷、奶奶们都还要好，有的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶们还没有上过学，一个字都不认识。相比较起来我们现在的生活比以前的生活好。为什么我们总要让老师爸爸妈妈们喊上学习呢，为什么我们总是一个幼稚的小孩，要让那么多人但系我们的学习啊～爸爸、妈妈们没日没夜的工作是为了什么，是为了自己的下半生吗，不，不是的。是为了我们，是希望我们可以过得好一点。但我们呢，一天就只有玩，除了玩还是玩、我们要用什么方法报答父母呢，只有一个方
法，那就是学习，考上理想的高中、大学。只有学习才能是我们走向光明，让那些为我们担心的人为我们自豪为我们而感到骄傲，所以我们才要好好的学习，要好好的珍惜我们的学习生活～　　我们有什么理由不学习呢，五一二大地震后，所有的学校都倒了，那些无家可归的孩子们只有一个愿望——上学。我们还有理由不学习吗，玉树发生了七点一级的大地震，所有的学校都震倒了，他们没有房子可以学习，最后是国家搭起了一座座帐篷让孩子们可以上学，他们立志要为国家做出点贡献，难道我们还有理由不学习吗，周恩来爷爷曾说过：“为中华之崛起而读书”，我们的身边有些人也说过同样的话是为了让我们好好学习将来报效国家，可以有一个幸福的家庭。难道我们还无动于衷，难道我们还有理由不学习吗，　　我们有什么理由不学习呢，我们每天早上在教室里拿着课本，放声朗读课文、单词，在教室里学习我们实在是太幸福了，有教室、有椅子、有桌子；灾区的小孩们要什么没有什么，最后是国家搭的帐篷、配的椅子、桌子，下雨时帐篷不停的发出滴答滴的声音；我们学习时，即使外面下雨我们也都听不见能安心学习，难道他们的学习环境比我们的好，我们为什么不学习呢，　　我们为什么不好好的学习呢，长大之后考不上一所好的高中、大学，难道我们要像爸爸、妈妈们那样在农田里干活吗，难道我们要一事无成吗，女的得到了十八岁一嫁，男的到了老，甚至有了自己的
孩子还要让他们向你们学习吗，让他们继续不去你们的后尘让你们的孩子继续种地吗，我们要想一想将来的事啊～　　我们要珍惜眼前的一切，我们要珍惜所拥有的学习生活，让自己的明天变得更辉煌～加油～加油～　　宁夏吴忠市利通区板桥乡板桥中学初二：何磊　欢迎大家加入公文写作的ＱＱ群交流１０５０７０２３４。
学习是人生中不可缺少的一部分，在学习中获得的点点滴滴，应用到生活中，就能给你带来欢乐。广泛的阅读，虚心的请教，细致的思考，是快乐学习的三种手段。
爱阅读的我在读书的过程中获得知识，得到快乐。对于我来说，读书是快乐的，我可以尽情的遨游在知识的海洋里，一边获得乐趣，一边领会到知识的真谛，这样知识会在我的脑海里积少成多，这种快乐的学习方法让我得到了与《我的“长生果”》作者同样的回报。从二年级开始，写作成了我的爱好，每当我拿起笔，平时从书中积累起来的成语犹如一个个小泡泡，连续不断，你争我抢的浮现在我的脑海中，使我的笔像被施了魔法一样，欲罢不能。正如“读书破万卷，下笔如有神”读书使我获得了知识的同时，也使我的生活变得更加快乐。
另外，我还有一个让生活快乐的学习“高招”，那就是敢于请教，“三人同行，必有我师”，每个人不是一生下来就掌握了所有的知识，所以我们要不知则问，不懂则学。多问老师，
同学，多问家长是必不可少的，在请教知识的过程中，你可以获得新知，但你也许没想到，请教别人的同时，也会使你的生活更加完美：同学之间，互相讨论问题，能让友谊长存；师生之间，在请教问题的同时，能让老师多一份对你的信任和了解；母子之间，在请教问题时能让父母觉得你勇于索求，难道有了这些快乐的因素还不能使生活如同笑脸吗，
还有一种方法，能让我快乐学习的同时快乐的生活，嘻嘻，你猜的到吗，让我来告诉你答案吧，那就是善于思考，一些自己不会的问题又没有人可请教，那怎么办呢，当然是思考啦～不懂的问题，经过自己的冥思苦想后迎刃而解，我想在你揭开谜底的一瞬间一定会觉得自己了不起吧～你也一定会为自己的努力得到了报酬而快乐～
“学而时习之，不亦悦乎”，几千年前的圣人孔子，就告诉了我们学习的乐趣。我们也要时刻提醒自己，学习是快乐的，那么生活就是快乐的～
三年的中专生活终于结束了，回想一下三年的校园生活，有很多的无奈、很多的遗憾、也有很多好笑好玩的事啊。毕竟人的一生也许只有夹杂着这些东西才能体会到它的滋味吧。
２００３年９月的深秋季节，我拿着录取通知书带着陌生的的感觉和莫明其妙的恐惧以及对中专三年生活的美好憧憬，走
进了这所学校。注完册，拿到了宿舍的钥匙，换了一个新家，带着一丝丝的恐惧住进了３０１。之后才发觉原来将和我相处三年的同学他们大多数都来自专洲县。那会想这下一定完蛋了，不要说相处了，可能就连最基本的沟通都有问题呀。那时觉得自己很孤单，很无助，只有少数的那几个同学和我是“同类”。但是人总要学着慢慢的适应环境呀，没过多久，发觉也没想象中那么差呀，和他们交往中发现，大部份语言双方还是听得懂的，再怎么说大家都是中国人嘛。然后就是一心一意的投入到学习当中去了，但是这三年所学的课程，给我的感觉就是太杂了。老师呢好像是为完成任务而完成任务，上理论课就跟着听，做实验就跟着做，我们呢也是一样。但是自己总想好好的学点什么，却怎么学也学不会，只有跟着老师做了，混点评时分。但是我觉得这三年来我真的学会的东西那可能就是上网了，学会了上网就想整天在网络的世界里漫游，尤其是聊天，可以把你想说的话都向网友一一诉说。但毕竟网络是虚的，人是实的呀。在以后的学习生活中，我慢慢的发现虽然我们都来自不同的地方，每个人都有每个人的生活习惯。但是有很多东西我是因该要向他们学习一下的。但是可能就是因为大家的性格或是习惯不同，班里面偶尔会有一些小的矛盾发生，有些矛盾积累久了，来一次“爆炸”也是在所难免的呀。当然那时可能因为大家还不是相处的}