练太极治好了她的颈椎病
福苑花园小区44岁的王玲玲成“太极达人”，不仅收徒还参加专业赛事
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　　“太极达人”王玲玲　　晨报记者 任中华 摄
&&□晨报记者 张利英
通讯员 张源 &&听说练太极拳对治疗颈椎病有好处，她就尝试着学了起来。没想到七八年过去了，从单纯的健身运动，到慢慢领悟太极真谛，云龙区福苑花园小区44岁的王玲玲经历蜕变,开始无偿教授学生。&&&&A、因颈椎病练习太极拳&&近日，在绿地世纪城附近一个街头小广场上，记者见到了 “太极达人”王玲玲。44岁的她身穿粉色太极服，一套太极刀被她耍得出神入化，舒缓时，如行云流水，连绵不断；发力时敏捷轻灵，着实让人眼前一亮。&&“谈起与太极拳结缘，还要从2007年我患颈椎病说起。”王玲玲告诉记者，当时她的颈椎特别疼，医生建议她练习游泳或太极。一日清早，她在楚王陵散步时偶遇一群人正在打太极拳，一招一式，让她瞬间着迷，不由自主地站在队伍后面学着比划。&&“也就是从那天起，我开始真正接触太极，从此一发不可收拾。一年后我的颈椎病不仅好了，武艺也提升迅速，从队伍最后面站在了最前面。”王玲玲表示，教她的老师对她也是赞不绝口，让她找更好的老师学习。&&记者了解到，2008年，王玲玲参加全省太极拳比赛，并捧回“传统太极”一等奖的奖牌。2009年，王玲玲再次拿下我市“竞赛太极剑”的银奖。&&&&B、坚持义务传授太极拳&&2011年，王玲玲选择在绿地世纪城附近的街头小广场内自己练习，不少市民想跟她一起练。&&王玲玲告诉记者，“既然大家想学，那就一起练吧。年龄大的，主要是让他们强身健体，年龄偏小，身体条件好的，就从专业的角度培养他们。到现在，我的学生已经有20多名，年龄最大的已经70多岁，最小的35岁。”&&王玲玲的学生刘金蓉告诉记者，“以前我的腰椎间盘突出特别厉害，走路都困难。去年夏天，在朋友的推荐下，找到王老师学习太极拳，现在身体已经恢复得非常好了。”&&&&C、有幸师从杨氏太极传人&&在去年4月的一次武术交流会上，王玲玲认识了一位太极前辈，并在前辈的举荐下拜在永年杨氏太极拳第六代传人孙传龙门下，开始系统学习传统太极。&&“就这样，我周一到周五，在小广场教大家太极拳。周六周日又做回学生。”王玲玲告诉记者，“我也是从基本功开始练习的。夏天练习站桩，一站就是半个小时，汗水直往下流。就这样练了半年多，老师开始传授我一些太极套路。”在孙传龙老师的举荐下，王玲玲5月17日征战全国传统武术比赛，表演传统太极剑和传统太极拳。&&专家点评&&徐州市武术运动协会常务副主席兼秘书长 柳建&&太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节，提高免疫力，有益于身体健康。值得一提的是，在练习太极拳时，架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。&&新闻链接&&徐州仁慈医院是徐州市乃至淮海经济区规模最大的非营利性民营医院，是新型农村合作医疗、城镇职工基本医疗保险及工伤保险、商业保险等诸多定点医院。徐州仁慈医院交通方便，就医环境优美，服务理念先进，专科实力强大，2011年手足显微外科和创伤骨科手术量超过一万余台次。医院总体规划2500张床位，一期500张床位已投入使用。急诊电话：。
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西安学太极拳哪里好？
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去西安公园里转转就知道了，先太极高手如云。
你要是隔武当近，不妨学武当 三丰派没有改变过得太极，其它的都传给俗家弟子只有绝法，没有原始的动作了，就是有发力发劲的原理借力借劲的方法改了好多招数了，也就是最后招数是死的运用是活的，招数可以调高调低，方向可以到处变化了，就把太极原理应用完善，打起架来就全身各处都可以打力化力，这就全身无处不太极了，只是那些俗家弟子把他习惯所应用的招数用太极原理而且汇总一起改成他姓式的太极了
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